Olemme kaikki olleet siellä: terveellinen ruokavalio. Tiedämme, mitä meidän pitäisi ruokkia kehomme, mutta joskus motivaatio ei vain ole olemassa. Mitä haittaa munkista tai kahdesta on? sanomme juuri ennen viiden syömistä. Emme nyt sano, että herkku on silloin tällöin huono, mutta sanomme, että pieni motivaatio ja näkökulma - tietysti näiden kauniisti suunniteltujen inspiroivien lainausten muodossa - voi auttaa hillitsemään tarvetta kuluttaa kaikki pakkaset.
Tässä on joitain suosikkisanoistamme elää (ja syödä).
Cultura Brett Stevens/Getty Images
'' Syömäsi ruoka voi olla joko turvallisin ja tehokkain lääkemuoto tai hitain myrkky. '' -Ann Wigmore
Richard Jung/Getty Images'Terve ulkopuoli alkaa sisältä.' -Robert Urich
Morsa Images/Getty Images'Maksa maanviljelijälle tai maksa sairaalalle.' -Birke Baehr
Bodo A Schieren / Getty Images
'Sinun ei tarvitse valmistaa hienoja tai monimutkaisia mestariteoksia - vain hyvää ruokaa tuoreista raaka -aineista.' -Julia Lapsi
Tara Moore/Getty Images'Ei temppuja, temppuja, erikoispillereitä, erikoisjuomia, erikoisvarusteita. Tarvitaan vain halu ja tahto. ' -Richard Simmons
Eric Pelaez/Getty Images
'Olet mitä syöt, joten älä ole nopea, halpa, helppo tai väärennös.' -Tuntematon
Lisa Romerein/Getty Images'Sinun ei tarvitse syödä vähemmän, sinun on vain syötävä oikein.' -Tuntematon
Andy Ryan/Getty Images'Tuli kasvista, syö se; on tehty tehtaassa, älä. '' -Michael Pollan
Tony Anderson/Getty Images'Joka kerta, kun syöt, on tilaisuus ravita kehoasi.' -Tuntematon
Yläleikatut kuvat/Getty Images'Jos pidät hyvää ruokaa jääkaapissasi, syöt hyvää ruokaa.' -Errick McAdams
Seuraava10 vähäkalorista salaattia, jotka ovat täysin salaattittomia