100% luonnollinen ehkäisy

Selvitä Enkeli

Korva, Hiukset, Olkapää, Nisäkäs, Vuorovaikutus, Selkä, Rakkaus, Kaula, Mustat hiukset, Romantiikka,

Maailman vanhin ehkäisymenetelmä - vetäytyminen - on nykyään yleisempi kuin luulisi: Äskettäin julkaistu tutkimus, jossa oli mukana 1000 australialaista 16–50 -vuotiasta naista Näkökulmia seksuaaliseen ja lisääntymisterveyteen havaitsi, että 32%naisista turvautui vieroitukseen ehkäisymenetelmänä ja että se oli kolmanneksi suosituin vaihtoehto kondomien (67%) ja suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden (49%) jälkeen. (Luvut eivät ole 100%, koska jotkut naiset käyttivät useita menetelmiä.)

Se on myös tehokkaampi kuin luulisi. Vaikka vetäytyminen ei suojaa sukupuolitaudeilta tai HIV: ltä, se voi itse asiassa olla melkein yhtä tehokas vaihtoehto kuin kondomit raskauden ehkäisemisessä, ja satunnainen raskausaste on noin 3–4%, sanoo Debra Wickman, MD, synnytys- ja synnynnäinen SHE Seksuaaliterveyden asiantuntijat Gilbertissä, Arizonassa. Vertailun vuoksi: Maailman terveysjärjestön mukaan suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden tehokkuus on 99% ja kondomien 98%.

Naiset valitsevat vetäytymisen monista syistä. Jotkut ovat äskettäin synnyttäneet ja ovat epävarmoja siitä, haluavatko palata ehkäisyvalmisteisiin. Toiset tuntevat olonsa epämukavaksi ajatuksesta käyttää vuosikymmeniä hormonaaliseen syntyvyyden hallintaan, kertoo tohtori Wickman. Niin kauan kuin sinä ja kumppanisi olette terveitä ja yksiavioisia, se ei ole hullu vaihtoehto - kunhan tiedätte kuinka tehdä se oikein.

Nostomenetelmän avain on kaksiosainen, sanoo tohtori Wickman. Ensinnäkin, kumppanillasi on oltava riittävä tietoisuus ja hallinta kehostaan, jotta hän ei siemensyöksy, kun hän on edelleen sisälläsi. Toiseksi naisen on oltava tietoinen kiertokierrostaan ​​ja varaututtava varmuuskopiointimenetelmään päivinä, jolloin hän todennäköisesti tulee raskaaksi, varsinkin jos hän on erittäin hedelmällinen.

Yhtä tärkeää on varmistaa, että olette molemmat samalla sivulla onnettomuuden sattuessa. Jotkut naiset kokevat, että jos sattuu vahingossa raskaus, he eivät välitä perheen lisäyksestä, sanoo tohtori Wickman.

Jos olet erittäin hedelmällinen - esimerkiksi kesti vain yhden tai kaksi yritystä tulla raskaaksi aiemmin -, kondomiin turvautuminen tai sukupuolen välttäminen ovulaation aikana voi auttaa estämään raskauden. Jos sinulla on 28 päivän sykli, olet todennäköisesti raskaana päivien 14 ja 16 välillä, tohtori Wickman sanoo, ja ensimmäinen päivä on kuukautisten ensimmäinen päivä.

Lopuksi keskustele gynekologisi kanssa päätöksestäsi. On tärkeää, että keskustelet jatkuvasti lääkärisi kanssa syntyvyyden säätövaihtoehdoista, koska se, joka toimi parhaiten sinulle myöhään teini -ikäisenä, ei ehkä sovi sinulle, kun olet 30 -vuotiaana tai vanhempi ja muutaman lapsen kanssa, tohtori Wickman sanoo. Hyvän gynekologin pitäisi pystyä auttamaan sinua määrittämään, onko vetäytymismenetelmä järkevä elämäntyylisi kannalta, vai olisiko toinen vaihtoehto sopivampi. Eikö loppujen lopuksi yksi teini -ikäisyyden eduista ole kyky sanoa sanat 'syntyvyyden hallinta' punastumatta?



Lisää ennaltaehkäisystä: 9 vinkkiä libidon uusimiseen tänä iltana