Silmäsi voivat olla sielusi ikkunat, mutta sinun kynnet voivat paljastaa paljon kehostasi . Kynsien värimuutokset voivat johtua useista olosuhteista, kuten reaktioista lääkkeisiin (sininen värjäytyminen), bakteeri-infektiosta (vihreänmusta), sieni-infektiosta (keltainen) tai jopa melanoomasta (musta tai ruskea värimuutos), sanoo Audrey Kunin, MD . Tupakointi voi tahrata kynnet erittäin houkuttelevan ruskeaksi, kun taas väärä kynsilakka voi jättää ne sävyyn luonnottoman oranssinkeltaiseksi.
Coyle S.Connollyn mukaan DO, yleisin syy värjäytyneille kynsille on sairaus, jota kutsutaan onykomykoosiksi. Tämä kynsisieni ilmenee, kun dermatofyteiksi kutsutut organismit liikkuvat kynsien alle. National Onychomycosis Societyin mukaan 11 miljoonaa uutta tapausta diagnosoidaan vuosittain. Miksi niin yleistä? Varpaankynnet ja kynnet sekä ympäröivä iho ovat alttiita jokapäiväiselle kulumiselle, mikä kutsuu lian, bakteerit ja infektioita aiheuttavat sienet asumaan sinne. Ensimmäinen merkki sieni -infektiosta on värin muutos. Kynsistä tulee usein keltaisia tai ruskeita, ja sitten ne paksunevat ja niistä voi tulla huono haju. Kynsien alle voi kerääntyä roskia ja kynsien reunaan voi muodostua valkoinen alue, kun kynsi alkaa nousta kynsipohjasta. Infektio voi levitä muihin kynsiin ja jopa ihoon. Varpaankynnet vaikuttavat useammin kuin kynnet. Tämä koko prosessi tapahtuu usein useammin iän myötä, Connolly sanoo. Lisäksi pelkkä ikä - ilman sieni -infektiota - voi myös saada kynnet keltaisiksi, mutta tässä tapauksessa kynnet ovat vain värjäytyneet, mutta eivät paksut ja epämuodostuneet.
Näin voit käsitellä värjäytyneitä kynsiä tai estää näiden muutosten tapahtuvan sinulle.
Pidä puhtaana
Koska sieniä on kaikkialla, myös ihoa, ne voivat olla läsnä kuukausia ennen kuin he löytävät mahdollisuuksia iskeä. Kun noudatat asianmukaista hygieniaa ja tarkistat säännöllisesti jalkasi ja varpaasi, voit vähentää mahdollisuuksiasi ongelmaan tai jopa pysäyttää tapahtumaketjun heti, kun se alkaa, sanoo Paul Kechijian, MD. Puhtaat ja kuivat jalat kestävät sairauksia. Tiukka hoito -ohje jalkojen pesemiseksi antibakteerisella saippualla ja vedellä joka ilta ennen nukkumaanmenoa ja muistaa kuivua huolellisesti, on paras tapa estää infektio, Kechijian sanoo. Tämä tapa auttaa poistamaan jalat ylimääräisistä bakteereista kengistä ja antaa heille koko yön puhtauden ennen kuin he palaavat kenkiin.
Käytä kenkiäsi hauskassa ympäristössä
Jos olet altis sieni -infektioille, paljain jaloin käveleminen julkisissa tiloissa voi altistaa jalkasi hankalaille sienille, Kechijian sanoo. Joten liu'uta jalkasi kenkiin tai sandaaleihin sen sijaan, että asetat paljaat jalat vahingoksi. (Tässä todella tapahtuu, jos menet paljain jaloin kuntosalilla.)
Snip Nails Short
Pidemmät kynnet voivat tarttua esineisiin tai hankautua tiukkoja kenkiä vasten, mikä voi aiheuttaa kynsien nousemisen sängystään, Connolly sanoo. Tämä aukko voi kutsua sienen sisälle. Leikkaa varpaankynnet suoraan poikki, jotta kynsi ei ulotu kynsikerroksen ulkopuolelle, hän ehdottaa.
Pidä jalat viileinä
Käytä laadukasta jalkaterää - talkkia, ei maissitärkkelystä - ja käytä kenkiä, jotka sopivat hyvin ja jotka on valmistettu hengittävistä materiaaleista, sanoo C. Ralph Daniel III. Syy? Hikoilu pahentaa tilannetta, koska se luo lämpimän, kostean ympäristön - täydellinen kynsisienen leviämiseen, hän sanoo. Sieni hajottaa kynsien keratiinin, proteiinin, joka muodostaa kynnen, aiheuttaen värimuutoksia, jotka vaihtelevat valkoisesta keltaiseen ja harvemmin vihreään mustaan.
Pese kätesi
Sieni -infektio voi levitä jaloistasi käsiin. Joten pese kätesi jalkojen tarkastamisen jälkeen, Connolly sanoo. Tasoita myös kuollut iho hankaamalla sitä varovasti saippualla ja vedellä, koska sieni kiinnittyy usein kuolleeseen, kuivaan ihoon ja siirtyy muille alueille. Varo ihottumaa tai kynsien osallisuutta uusiin ihottumiin, hän neuvoo.
Katso nämä kynsituotteet
Tavallisesti kaikki kynsien pinnan alle kerääntyvä kosteus kulkee naulan huokoisen rakenteen läpi ja haihtuu. Kynsien yläosiin kiinnitetyt akryylikynnet voivat kuitenkin estää sen. Alla oleva kosteus voi pysähtyä ja olla epäterveellistä, ihanteelliset olosuhteet sienille ja vastaaville organismeille kukoistaa, Daniel sanoo.
Kokeile Etikkaa
Joskus kynnet voivat kehittää vihertävän sävyn, joka johtuu bakteeri -infektiosta, Connolly sanoo. Kaada valkoviinietikkaa kulhoon ja liota kynnet siihen muutaman kerran päivässä. Etikka on itse asiassa mieto happo, ja siitä voi olla apua näissä tapauksissa.
Tai kokeile sitruunamehua
Jos haluat poistaa juoksevat tahrat kynsistäsi, liota niitä sitruunamehussa, ehdottaa kynsien hoito-ohjaaja Gina Morgan.
Estä puolalaiset tahrat pohjamaalilla
Pohjalakka on tyypillisesti kirkas kynsilakka, joka menee ensin kynsillesi, pitäen värillisen kynsilakan - ja sen mahdollisen viipeen - pois kynsistäsi, Morgan sanoo. Se auttaa myös pitämään lakan kynsissäsi. (Selvitä, jos manikyyri pilaa kynnet.)
Peitä ne ylös
Jos sinulla on tahroja, jotka eivät liity kynsien sieneen tai muuhun kasvuun, eikä sinulla ole kipua tai muita oireita todellisesta terveysongelmasta, peitä se vain kynsilakalla, Connolly ehdottaa.
Ole varovainen, kun teet kynnet
Kun saat manikyyriä tai pedikyyriä, pyydä kynsiteknikkoa olemaan liian aggressiivinen kynsinauhoillesi, Connolly sanoo. Tämä ohut ihon tiiviste kynsien reunojen ympärillä toimii kuin eräänlainen säänauha, joka pitää elementit poissa. Usein kun ihmiset vierailevat kynsisalongissa, niiden kynsinauhat leikataan liikaa ja työnnetään taaksepäin, jolloin näkymättömät hyökkääjät pääsevät sisään.
Älä odota liikaa reseptittömistä hoidoista
Connolly sanoo, että kynsisienen käsikauppahoidot eivät yleensä toimi hyvin, jos ollenkaan. Kynnet ovat niin paksuja ja valmistettu niin vahvasta materiaalista, että nämä hoidot tunkeutuvat huonosti. Lääkäri voi määrätä suun kautta otettavia lääkkeitä, jotka hyökkäävät sieni -infektioon sisältäpäin. Jopa näiden toimiminen kestää monta kuukautta.
Milloin käydä lääkärissä kynsien värjäytymisestä
Connollyn mukaan onykomykoosi ei ole ongelma, jota ei pidä sivuuttaa. Itse asiassa, jos sitä ei käsitellä, se voi levitä muihin kynsiin ja tehdä päivittäisistä toiminnoista, kuten kävelystä tai kirjoittamisesta, tuskallista ja vaikeaa, hän sanoo. Ota yhteys lääkäriisi, jos:
- Huomaat selittämättömiä muutoksia kynsiesi värissä.
- Kynnet näyttävät epätavallisen paksuilta.
- Kynsiä ympäröivä alue on tuskallinen tai hellä.
- Sinulla on turvotusta kynsiä ympäröivällä iholla.
- Sinulla on kynsi, joka näyttää irronneen kynsipohjasta.
Jos se on sieni, on parasta tarttua siihen aikaisemmissa vaiheissa. Jos värinmuutos on oire vakavammasta, varhainen havaitseminen on vielä tärkeämpää, Connolly sanoo.
Neuvonantajien paneeli
Coyle S.Connolly, DO, on ihotautilääkäri ja kliininen apulaisprofessori Philadelphian osteopaattisen lääketieteen oppilaitoksessa ja Connolly Dermatology -yhtiön johtaja Linwoodissa, New Jerseyssä.
Ralph Daniel III, tohtori, on dermatologian kliininen professori Mississippin yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa ja dermatologian kliininen apulaisprofessori Alabaman yliopistossa Birminghamissa.
Paul Kechijian, MD, on entinen kliininen dermatologian apulaisprofessori ja New York University Medical Centerin kynsien päällikkö Great Neckissä. hän on nyt yksityisessä harjoittelussa Great Neckissä.
Audrey Kunin, MD, on kosmeettinen ihotautilääkäri Kansas Cityssä, Missouri, dermatologian koulutussivuston perustaja, DERMAdoctor.com , ja kirjoittaja DermaDoctor Skinstruction Manual.
Gina morgan on ohjaaja Atlantan International School of Skin and Nail Care -koulussa.
