Getty Images Julkkikset näyttävät virheettömiltä punaisilla matoilla, televisiolla ja hopeanäytöllä. Monet heistä ovat kuitenkin päättäneet jättää 'täydellisen' imagonsa syrjään ja käyttää foorumiaan puhuakseen mielenterveydestä. Ahdistus, masennus, pakko -oireinen häiriö (OCD) ja muut mielenterveyshäiriöt vaikuttavat kaikkiin ihmisiin - myös niihin, joita epäjumalaamme. Näiden tähtien on kerrottava omasta kamppailustaan mielenterveyden kanssa saadakseen tietoisuutta ja edistääkseen hyväksyntää.
Getty Images Gina Rodriguez Kärsin ahdistuksesta, näyttelijä kuvailee yhtä Instagram -video . Ja kun katselin tätä leikettä, huomasin kuinka ahdistunut olin, mutta ymmärrän itseni. Halusin suojella häntä ja kertoa hänelle, että on ok olla ahdistunut, ahdistuksessa ei ole mitään erilaista tai outoa ja minä voitan. Tykkään katsoa tätä videota. Se tekee minut epämukavaksi, mutta minulla on vapaus, joka tuntuu ehkä jopa hyväksymiseltä. Tämä olen minä. Puro Gina.
Getty Images Kristen Bell Tässä on asia: Minulle masennus ei ole surua, näyttelijä kirjoitti esseessään 2016 Motto . Ei ole huono päivä ja tarvitsee halausta. Se antoi minulle täydellisen ja täydellisen yksinäisyyden ja yksinäisyyden tunteen. Sen heikkeneminen oli kaikenkattava, ja se sulki henkisen piirilevyn. Tunsin itseni arvottomaksi, kuin minulla ei olisi mitään tarjottavaa, kuin olisin epäonnistunut. Nyt kun olen hakenut apua, näen, että nuo ajatukset eivät tietenkään olisi voineet olla väärämpiä.
Getty Images Ryan Reynolds Isämme oli kova, näyttelijä kertoi Lajike vuonna 2017 antamassaan haastattelussa Kuollut allas menestys. Hän ei ollut helppo kenellekään. Eikä hän ollut helppo itselleen. Luulen, että ahdistus saattoi alkaa sieltä, yrittäen löytää tapoja hallita muita yrittämällä hallita itseäni. Tuolloin en koskaan tunnistanut sitä. Olin vain hölmö lapsi.
Getty Images Mariah Carey Olin töissä, töissä ja töissä, laulaja kertoi Ihmiset huhtikuussa, paljastaen kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosin. Olin ärtynyt ja pelkäsin jatkuvasti pettyväni ihmisiä. Kävi ilmi, että minulla oli jonkinlainen mania. Lopulta osuin vain seinään. Luulen, että masennusjaksoilleni oli ominaista hyvin vähäinen energia. Tuntuisin niin yksinäiseltä ja surulliselta - jopa syylliseltä, etten tehnyt sitä, mitä minun piti tehdä urani vuoksi.
Getty Images Dwayne 'The Rock' Johnson Masennus ei koskaan syrji, näyttelijä ja entinen pro -painija twiittasi huhtikuussa. Kesti kauan ymmärtää se, mutta avain on olla pelkäämättä avautua. Erityisesti meillä, kavereilla, on taipumus pitää se sisällään. Et ole yksin.
Getty Images Selena Gomez Matkat ovat minulle todella yksinäinen paikka, laulaja ja näyttelijä kertoivat Vogue vuonna 2017. Itsetuntoni ammuttiin. Olin masentunut, ahdistunut. Minulla alkoi olla paniikkikohtauksia juuri ennen lavalle astumista tai heti lavalta poistumisen jälkeen. Periaatteessa minusta tuntui, etten ollut tarpeeksi hyvä, en kykenevä.
Getty Images Shannon Purser Minulla oli todella huono tapaus Stranger Things näyttelijä sanoi vuonna 2017 Ihmiset haastatella. Kaikki kuulevat OCD: tä ja ajattelevat: 'Okei, pidät siivoamisesta tai järjestäytymisestä.' Se ei todellakaan ole sitä, varsinkin kaikille.
Getty Images Chrissy Teigen Minulla oli kaikki mitä tarvitsin onnelliseksi. Silti minusta tuntui onneton suuren osan viime vuodesta, malli jaettiin henkilökohtaisessa esseessä Glamour Vuonna 2017. Mitä kaikki ympärilläni - paitsi minä - tiesivät joulukuuhun asti, oli tämä: minulla on synnytyksen jälkeinen masennus. Kuinka voin tuntea näin, kun kaikki on niin hienoa? Minun on ollut vaikea hyväksyä tätä, ja epäröin edes puhua tästä, koska kaikesta tulee sellainen 'asia'.
Getty Images Kerry Washington Sanon sen julkisesti, koska mielestäni on todella tärkeää ottaa leima pois mielenterveydestä Skandaali näyttelijä kertoi Glamour vuonna 2015 terapiaan menemisestä. Aivoni ja sydämeni ovat minulle todella tärkeitä. En tiedä miksi en pyytäisi apua saadakseni nämä asiat olemaan yhtä terveitä kuin hampaani. Menen hammaslääkäriin. Joten miksi en menisi kutistumaan?
Getty Images Adele Olen hyvin altis masennukselle, laulaja kertoi Vanity Fair vuonna 2016. Voin liukua sisään ja ulos siitä melko helposti. Se alkoi, kun isoisäni kuoli, kun olin noin 10 -vuotias, ja vaikka minulla ei koskaan ollut itsemurha -ajatusta, olen ollut terapiassa, paljon. Mutta minulla ei ole ollut sitä tunnetta sen jälkeen, kun sain poikani ja pääsin eroon synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.
Getty Images Kristen Stewart '15 ja 20 -vuotiaiden välillä se oli todella voimakasta', näyttelijä kertoi Marie Claire vuonna 2015. ”Olin jatkuvasti ahdistunut. Olin eräänlainen kontrollifriikki. Jos en tietäisi, miten jokin tapahtuu, saisin itseni sairaaksi tai olisin vain lukittu tai estetty tavalla, joka oli todella heikentävä. ''
Getty Images Troian Bellisario Aivoissani on osa, joka uhmaa logiikkaa Sievät pienet valehtelijat näyttelijä kirjoitti henkilökohtaisessa esseessään Lenny kirje vuonna 2017. Kerran se vakuutti minut täysin siitä, että minun pitäisi elää 300 kaloreista päivässä, ja jossain vaiheessa se kertoi minulle, että sekin oli liikaa. Se osa aivoistani on sairauteni, ja oli aika, jolloin sillä oli ehdoton valta minuun. Se melkein tappoi minut, ja voit nähdä, että vaikka olen asunut toipumassa nyt kymmenen vuotta, se löytää silti paljon hauskoja, salakavala tapoja estää minut tähän päivään asti. Matka takaisin terveyteen oli vaikea.
Getty Images Lena Dunham Niille, jotka kamppailevat ahdistuneisuuden, OCD: n ja masennuksen kanssa: tiedän, että on hullua ärsyttävää, kun ihmiset sanovat sinun harjoittelevan, ja kuuntelu kesti noin 16 lääkitysvuotta Tytöt luoja kuvasi kuntosalien selfien Instagram vuonna 2015. Olen iloinen, että tein. Kyse ei ole persestä, vaan aivoista.
Getty Images Lili Reinhart Minusta tuntui, että maailmani kaatui Riverdale näyttelijä kertoi SISÄÄN aikakauslehti vuonna 2017. En halunnut myöntää tappioani, mutta olin kuin: 'Minun täytyy tulla kotiin. Mielenterveyteni kärsii, ja se saa minut fyysisesti sairaaksi. ”
Getty Images Cara Delevingne Kärsin masennuksesta ja olin malli erityisen vihaisen itsensä vihaamisen aikana, malli twiittasi seuraajilleen vuonna 2016.
Getty Images Lady Gaga Myönnän avoimesti, että olen taistellut masennusta ja ahdistusta vastaan, ja uskon, että monet ihmiset tekevät niin, laulaja kertoi Peili vuonna 2016. Mielestäni on parempi, kun me kaikki sanomme: 'Tsemppiä!' Ja 'valmistaudu siihen.
Getty Images Catherine Zeta-Jones Jos ilmoitukseni kaksisuuntaisen mielialahäiriön sairastumisesta on rohkaissut yhtä ihmistä etsimään apua, se on sen arvoista, näyttelijä kertoi Ihmiset vuonna 2011. Ei tarvitse kärsiä hiljaa eikä häpeä etsiä apua.
Getty Images Michelle Williams Olin paikassa, jossa oli niin pimeää ja raskasta, koska joskus sinusta tuntuu siltä, että 'olen palveluntarjoaja, pidän huolta ihmisistä, minun ei pitäisi tuntea näin - mitä teen?' , laulaja sanoi Keskustelu vuonna 2017.
Getty Images Britney Spears Muutin Los Angelesiin, kun olin hyvin nuori, laulaja kertoi Marie Claire Iso -Britannia vuonna 2016. Olin niin tarkkailun alla. Jos hiukset olisivat paikoillaan, olisin niin huolissani. Olisin hyvin huolissani monista asioista.
Getty Images Brooke Shields En voinut sietää Rowanin itkua, ja pelkäsin hetkiä, jolloin mieheni toi hänet luokseni, malli kirjoitti vuonna 2005 New Yorkin ajat kertoi synnytyksen jälkeisestä masennuksestaan. Halusin hänen katoavan. Halusin kadota. Alimmilla paikoilla ajattelin niellä pullon pillereitä tai hypätä ulos asuntoni ikkunasta. '
Getty Images Carrie Fisher Meille on annettu haastava sairaus, eikä ole muuta vaihtoehtoa kuin vastata näihin haasteisiin, edesmennyt näyttelijä ja kirjailija kirjoitti vuoden 2016 neuvoa -sarakkeessa Huoltaja . Ajattele sitä mahdollisuutena olla sankarillinen - ei 'selviydyin asumasta Mosulissa hyökkäyksen aikana' sankarillisena, vaan emotionaalisena selviytymisenä. Mahdollisuus olla hyvä esimerkki muille, jotka saattavat jakaa häiriömme. Siksi on tärkeää löytää yhteisö - kuinka pieni tahansa - muista kaksisuuntaisista ihmisistä jakamaan kokemuksia ja löytämään lohtua samankaltaisuuksista.
Getty Images Jon Hamm Lääkärinhoito on lääketieteellistä apua, olipa kyseessä kyynärpääsi, hampaasi tai aivosi, näyttelijä kertoi Tyylissä vuonna 2017. Ja se on tärkeää. Elämme maailmassa, jossa kaiken negatiivisen tunnustaminen itsestään nähdään heikkoutena, vaikka se on itse asiassa vahvuus. Ei ole heikko liike sanoa: 'Tarvitsen apua.' Pitkällä aikavälillä se on paljon parempi, koska se on korjattava.
Getty Images Kesha Kun sinulla on rutiini, on helpompi hallita mitä tahansa henkisiä kamppailuja, joita saatat kohdata, ja kun tämä rutiini on rikki, se voi laukaista asioita, joita et ehkä ole valmis kohtaamaan, laulaja kirjoitti esseessään Aika vuonna 2017. Tiedän, että se on minulle.
Getty Images Sarah Silverman Ihmiset käyttävät 'paniikkikohtausta' hyvin rennosti täällä Los Angelesissa, mutta en usko, että suurin osa heistä todella tietää mitä se on, koomikko kertoi Glamour vuonna 2015. Jokainen hengitys on työläs. Sinä kuolet. Sinä tulet kuolemaan. Se on pelottavaa. Ja sitten kun hyökkäys on ohi, masennus on edelleen olemassa.
Getty Images Chris Evans 'En koputa LA: ta', näyttelijä kertoi Vierivä kivi Mutta vuonna 2016. ”Mutta LA: ssa tulen töihin, tapaan kokouksia ja valitettavasti tunnen ahdistusta. Joskus L.A. on loistava. Ja joskus ajaa vain auringonlaskua pitkin, kuten 'Ugh. Vitun Hollywood. ''
Getty Images Gabourey Sidibe Hyväksyin juuri masennuksen osana anatomiaani; se on osa kemiaani, se on osa biologiani, näyttelijä kertoi Ihmiset vuonna 2017. Kun se on liian iso, jotta voin kääntyä yksin, näen terapeutin. Näen joka tapauksessa terapeutin. Meidän kaikkien pitäisi nähdä terapeutti. '
Getty Images Miley Cyrus Niin monet ihmiset katsovat [masennustani] olevani kiittämätön, mutta se ei ole sitä - en voi sille mitään, laulaja kertoi Tavi Gevinsonille vuonna 2014 antamassaan haastattelussa. Hän . '' Minulla ei ole paljon asioita, joista olen suljettu, ja maailmankaikkeus antoi minulle kaiken tämän, jotta voisin auttaa ihmisiä tuntemaan, että heidän ei tarvitse olla jotain sellaista, mitä he eivät ole, tai tuntea olevansa tekaistun onnellisia. Ei ole mitään pahempaa kuin olla fake happy. '
Getty Images Dakota Johnson Joskus olen paniikissa siihen pisteeseen asti, etten tiedä mitä ajattelen tai teen 50 sävyä näyttelijä kertoi Muu vuonna 2015. Minulla on täysi ahdistuskohtaus. Minulla on niitä joka tapauksessa koko ajan, mutta koe on huono.
Getty Images Amanda Seyfried Et näe mielisairautta: se ei ole massa; se ei ole kysta. Mutta se on siellä. Miksi sinun on todistettava se? näyttelijä kertoi Viehätys vuonna 2016. Minulla oli melko huono terveyshäiriö, joka tuli OCD: stä ja ajattelin, että minulla oli kasvain aivoissani.
Getty Images Winona Ryder En kadu, että avauduin siitä, mitä kävin läpi [masennuksen kanssa], koska se kuulostaa todella kliseiseltä, mutta olen saanut naisia tulemaan luokseni ja sanomaan: ”Se merkitsi minulle niin paljon”, näyttelijä kertoi Leikkaus vuonna 2016. Se merkitsee niin paljon, kun huomaat, että jollakin oli todella vaikeaa ja häpeää ja yritti salata koko asian.
Seuraava6 parasta selkäkipua lievittävää tuotetta
