Ehkäisy Jos emättimesi olisi laulu, hän olisi 'Independent Women, Pt. 1 'Destiny's Child - hän voi pitää huolta itsestään. Totuus on, että emättimesi ei todellakaan tarvitse paljon apua puhtaana ja terveenä pysymisessä. Naisten osien perushuolto ei vaadi rasittavia ponnisteluja-puhumme siitä, että vuosittain suoritetaan hyvinvointitutkimuksia, pap-kokeet ja HPV-testit viiden vuoden välein, hengittävät alusvaatteet ja välttää virtsatieinfektioita , muun muassa.
Iän myötä , emättimesi kulkee a paljon - erityisesti synnytys ja vaihdevuodet - ja saatat nähdä muutoksia ulkonäössäsi ja kuivumisesi. On houkuttelevaa kääntyä uusimpien suuntausten puoleen, jotka väittävät ravitsevan naisosiasi, mutta jos emättimesi on koskaan tekee sinusta fyysisesti epämukavan , on parasta mennä suoraan lääkäriin kuin hypätä mihinkään näistä hype -junista. Valitettavasti jotkut naiset edelleen vaativat sotkeutumista tai siistimistä siellä eniten, ah, luovia tapoja. Tässä on neljä yleistä liikettä, jotka voivat mennä hyvin, hyvin pieleen.
Ensinnäkin, pysy kaukana emättimen höyrytyksestä.
Olemme kaikki Goop-y-filosofian puolesta, jonka mukaan elämme parasta ja terveellisintä elämääsi. Mutta kun Gwyneth Paltrow alkaa antaa selkeästi huonoja neuvoja, meidän on vedettävä raja. Emättimesi ei ole matto - älä puhdista sitä höyryllä. Ystäviemme mukaan osoitteessa Naisten terveys (ja koska Goop otti tehtävän oikeutetun vastareaktion vuoksi), Paltrow määritteli höyrystymisen V: lle kuten silloin, kun istut olennaisesti mini-valtaistuimella, ja infrapuna- ja muki-höyryn yhdistelmä puhdistaa kohtuasi ym. Se on energinen julkaisu - ei vain höyrysuihku - joka tasapainottaa naishormonitasoja. '
Emättimen höyrytys on yksi trendi, joka ei vain mene pois, ja jotkut fanit, jotka vannovat sitä, sekä kovat arvostelijat. Malli Chrissy Teigen sai äskettäin kaikki puhumaan uudestaan höyrytyksestä, kun hän julkaisi kuvan itsestään höyrystävän emättimensä kotona.
Katso tämä viesti InstagramissaChrissy Teigenin (@chrissyteigen) jakama viesti
'Kasvonaamio / lämpötyyny / emättimen höyry ei En tiedä toimiiko jokin näistä, mutta se ei voi satuttaa? *emätin liukenee*', hän kirjoitti viestissä. Vaikka rakastamme todella hänen sitoutumistaan itsehoitoon, Teigen saattaa haluta ohittaa höyrytyksen seuraavalla kerralla. Kyykky yrttien ja kuuman höyryn päällä on tarkoitettu 'puhdistamaan' V ja jopa lievittämään kouristuksia ja poistamaan vuotoa, mutta se on itse asiassa haitallisempaa kuin Teigen ja monet muut ymmärtävät.
Monet asiantuntijat kiistävät käytännön, koska se voi itse asiassa aiheuttaa ärsytystä siellä. `` Höyrytys olisi ehdoton ei, koska polttaisit emättimesi '', sanoo Raquel Dardik, MD, kliininen apulaisprofessori NYU Langone Medical Centerin synnytys- ja gynekologian osastolta.
Jennifer Gunter, kanadalainen synnytyslääkäri ja gynekologi, pyrki myös emättimen höyrytykseen sen jälkeen, kun kiinnostus trendiin nousi uudelleen Teigenin viestin jälkeen, luetellen kaikki syyt, miksi käytäntö on tehoton ja haitallinen.
Ikivihreä twiitti emättimen höyrytyksestä
- Jennifer Gunter (@DrJenGunter) 19. kesäkuuta 2018
1) suositellut yrtit ovat usein allergeeneja
2) höyry todennäköisesti pysyy vulvaasi, mutta jos se pääsee emättimen sisään, se ottaa ilman mukanaan, mikä ei ole hyvä
3) kohtu ei tarvitse puhdistusta
4) höyry ei päässyt kohtuun
'1) suositellut yrtit ovat usein allergeeneja. 2) höyry todennäköisesti pysyy vulvaasi, mutta jos se pääsee emättimen sisään, se ottaa ilmaa mukanaan, mikä ei ole hyvä. 3) kohtu ei tarvitse puhdistusta. 4) höyry ei päässyt kohtuusi ', hän selitti twiitissään. Teigen kommentoi leikillään viestiä sanoen: 'Vitsit teillä Minulla on valtava emätin ja höyry virtaa helposti kohtuuni', johon Gunter vastasi: 'Kenenkään emätin ei ole niin tilava!'
Ajatellaanpa vain tätä hassua käytäntöä virallisesti.
Itsehoito on aina huono kutsu.
Niillä käsikauppa-emättimen voiteilla tai peräpuikoilla hiivatulehduksille on oma paikkansa; tässä on kyse siitä, mitä enemmän kotitekoista lähestymistapaa ihmiset joskus kokeilevat. 'Älä koskaan yritä itsehoitoa kotitekoisilla lääkkeillä, kuten valkosipulilla tai teepuuöljyllä', Dardik sanoo. He eivät ainakaan tee kurjuutta kurjuuteesi. Pahimmillaan? No, se ei ole kaunis. `` Olen nähnyt kemiallisia palovammoja joistakin näistä Internet -ehdotuksista, ja kemiallinen palovamma emättimen sisällä ei ole jotain, mitä toivoisin kenellekään '', Dardik sanoo.
Johanna Parkin/Getty Images UFOiden (epähygieenisten vieraiden esineiden) lisääminen vaikuttaa hyvältä idealta, kunnes se ei onnistu.
Tiedät jo, mitä emättimeen saa päästä: tamponit, sormet, seksilelut, penis, voiteluaine, ehkäisy, kuukautiskupit - ja siinä kaikki. Anna kaikelle muulle Monty Python -hoito: Ei mitään. ”Pohjimmiltaan kyse on maalaisjärjestä ja henkilökohtaisista tavoista. Seksilelut, palleat, kuukautiskupit tulee puhdistaa ja pestä käyttökertojen välillä, Young sanoo. Kaiken muun-kurkut, banaanit, tuo fallisen näköinen laite keittiössäsi-tulisi pysyä kaukana kaukana naisosista. Vaikka desinfioisit hekin heistä, niiden koostumus voi aiheuttaa vakavaa ärsytystä.
Kiusaaminen on todella lopetettava.
Varmasti tiedät tämän jo, mutta joka tapauksessa: alakerran ei pitäisi haistaa trooppiselta tuulelta. `` Nämä tuotteet tekevät täsmälleen väärin emättimen mikrobiomille, mikä tekee siitä alttiimman infektioille '', sanoo Constance Young, MD, apulaisprofessori Columbian yliopiston lääketieteellisen keskuksen synnytys- ja gynekologian osastolta.
Naisen keho voi todella tehdä hämmästyttäviä asioita.
Emme aio kertoa sinulle emättimen olevan 'itsepuhdistuva uuni'-olet kuullut sen ennenkin, ja rehellisesti sanottuna pidämme ruoanlaiton vertauskuvista erillään sukupuolielinten hoidosta. Buuuut, se on täysin totta. Huo-ha ylläpitää omaa erityistä pH-tasapainoista ympäristöään sisältämien laktobakteeribakteerien ansiosta. Kun suihkutat tuollaista seosta, muutat normaalisti happaman ympäristön neutraloiduksi ja estät emättimen suojautumasta.
Tiedämme, mitä ajattelet: Miksi se on niin huono sinulle, miksi markkinoilla on niin paljon tuotteita? 'Kyse on markkinoinnista, joka ei perustu mihinkään tieteeseen - se vastaa Febrezeä, mutta intiimimpiä puitteita varten', Young sanoo. Jos sinusta tuntuu ehdottoman myönteiseltä tarve virkistää asioita, pidä kiinni kokeiltuun tapaan (yllätys!) Hajusteeton saippua ja vesi-mutta vain ulkopuolelta.
