Halpa ja helppo kutina Se on kutina -aika: ihottumat, allergiat, vikojen puremat ja piikikäs, kuoriva auringonpolttama. Onneksi etsimäsi rauhoittava naarmu on lähellä lähintä supermarkettiasi. Nämä neljä monipuolista perusasiat eivät riko pankkia ja ovat koti-korjaustoimenpiteitä.
Tieraona Low Dog, MD , on kirjoittaja Elämä on paras lääkkeesi .
Lähetä kysymyksesi Dr. Low Dogille osoitteeseenaskdrlowdog@prevention.com
Jodioimaton kosher -suola allergioille Suolaliuos nenänpesu voi vähentää kylmä- tai allergiaoireita 50%. Kaada 8 unssia keitettyä vettä 1/4 tl jodisoitumatonta kosher -suolaa ja 1/8 tl ruokasoodaa. Kaada neti -astiaan (astia nenäontelon huuhteluun). Seiso pesualtaan yläpuolella, kallista päätäsi sivulle ja työnnä nokka varovasti ylempään sieraimeen. Vesi valuu ulos toisesta sieraimesta. Täytä ja toista toisella puolella. (Vielä aivastat? Sano hyvästit allergioille.)
Kaurapuuro kutinaa varten Kutsu sitä lääkepuuroksi. Kaurapuuron avenanthramidit estävät tulehdusyhdisteiden vapautumisen vähentäen dramaattisesti kutinaa. Jauhaa 2 kupillista keittämätöntä kaurapuuroa tehosekoittimessa karkeaksi jauheeksi. Lisää 1/4 kuppi ruokasoodaa, sekoita ja säilytä purkissa. Lisää 1 kuppi lämpimään kylpyyn rauhoittaaksesi auringonpolttamaa ihoa tai sekoita kourallinen vettä, kunnes se on paksu, ja levitä sitten tahnaa myrkkyä muratin lievittämiseen.
Ruokasooda hajuun ja kutinaan Tämä hapatusaine on paras kutina- ja hajuhoito. Jos haluat neutraloida kaikki haisevat asiat (kainalot, jalat, lenkkarit sekä kuntosali- ja rantapussit), pölyile runsaasti. (Tarkista myös vinkkimme hajuhaittojen estämiseksi.) Bugien puremissa: Sekoita 1 tl kutakin ruokasoodaa ja vettä dab-on-tahnaksi.
Lisää ennaltaehkäisystä: 10 asiaa, joita voit tehdä ruokasoodalla
Extra -neitsytkookosöljy ekseemalle Hikoilu, aurinkovoidetta ja jopa auringonvaloa voivat aiheuttaa ihottumaa, joten se on kodikas kookosöljyyn asti. Se sisältää lauriinihappoa ja sen johdannaista, monolauriinia, jotka tappavat bakteereja. Staph -bakteerit ovat yleisiä ihottumasta kärsivillä ihmisillä, jotka jatkavat punoitusta, kutinaa ja tulehdusta. Levitä kookosöljyä kahdesti päivässä vaurioituneelle alueelle vähintään 4 viikon ajan. Löydät sen monista supermarketeista ja luonnon ruokakaupoista.
Lisää ennaltaehkäisystä: 42 Nopea kotihoito
SeuraavaKasvata omaa lääkettäsi
