Maria Dubova / Getty Images Luultavasti yhdistät keliakian-autoimmuunisairauden, jossa gluteeni (vehnän, rukiin ja ohran proteiini) vahingoittaa villiä (ohutsuolen reunan pienet sormilinkit)-ruoansulatuskanavan kauheuksiin, kuten ripuliin ja vatsakipuun. Mutta valmistaudu itseesi - on olemassa lähes 300 oireita, jotka keliakia voi laukaista Chicagon yliopiston keliakiasairauskeskuksen mukaan, ja ne voivat ulottua psykologisesta fyysiseen neurologiseen. 'Joillakin potilailla on outoja oireita, kuten varhainen vaihdevuodet tai harvenevat hiukset , mutta älä yhdistä niitä keliakiaan '', sanoo apulaisprofessori ja Keliakia -keskuksen jäsen Sonia Kupfer.
Keliakiasäätiön mukaan sairaus voi vaikuttaa 1 henkilöön sadasta, joten on tärkeää tunnistaa kätkettyjä ja outoja merkkejä siitä, että saatat kärsiä. Vaikka nämä oireet kuulostavatkin tutuilta, sinun ei pitäisi luopua gluteenista kokonaan yksin ja katsoa, tunnetko olosi paremmaksi. Varaa aika lääkärillesi ja kysy, kuinka saada yksinkertainen verikoe, joka havaitsee taudin. (Jos lopetat gluteenin syönnin ennen testin suorittamista, tulokset eivät ole yhtä tarkkoja).
Tässä viisi yleistä - mutta outoa - merkkiä, joilla sinulla saattaa olla keliakia:
1. Olet aneeminen
Jos verikokeessa on käynyt ilmi, että kehossasi on rauta - mineraali, joka auttaa tuottamaan hemoglobiinia, joka on punasolujen proteiini, joka kuljettaa happea ympäri kehoa -, on vähissä, keliakia voi olla syy, koska rauta imeytyy pienen sairaus vaurioittaa suolistoa. 'Naiset ajattelevat usein, että heidän kuukautisensa aiheuttavat raudan puutteen, mutta se ei välttämättä aina ole niin', Kupfer sanoo. Lääkärit eivät aina tee yhteyttä keliakian ja epämääräisten oireiden, kuten anemian, välillä, mutta eräässä tutkimuksessa todettiin, että kolmasosa diagnosoiduista potilaista oli aneeminen. Jos sinulla on anemian oireita, kuten väsymystä ja heikkoutta, kysy lääkäriltäsi rautatasotestin suorittamista, ja jos omasi osoittautuu epätavallisen alhaiseksi, harkitse keliakiatestiä.
2. Et voi ajatella suoraan
Jamie Grill/Getty Images Miksi kävelit tähän huoneeseen? Mitä olit tekemässä? Toki, meillä kaikilla on niitä aivojen pysäytyshetkiä, mutta jos aivosumu tapahtuu usein etkä voi liittää sitä muihin syihin (kuten stressiin), se voi olla keliakia. 'Elimistön gluteeniksi tuottamat vasta -aineet voivat liittyä neurologisiin oireisiin, mutta miten tämä toimii, ei ymmärretä', Kupfer sanoo. Jos sinulla on keliakia, gluteeniton ruokavalio voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin.
3. Tunnet itsesi toivottomaksi
'Masennus ja ahdistus ovat yleisiä keliakiassa', Kupfer sanoo. `` Se voi liittyä sairauden aiheuttamaan tulehdukseen tai yksinkertaisesti siihen, että et tunne fyysisesti hyvin '', hän sanoo. Hänellä on potilaita, jotka ilmoittavat mielialansa paranevan gluteenittomalla ruokavaliolla. Silti, koska masennus ja ahdistus ovat niin yleisiä väestössä, Kupfer ei suosittele keliakian seulontaa, jos tämä on ainoa oireesi. Jos kuitenkin huomaat tämän ja muita luettelossa olevia, saattaa olla aika keskustella asiasta dokumenttisi kanssa.
4. Sinulla oli murtuma
Scott Camazine Vuoden 2014 katsaus Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism havaitsi, että keliakiasta kärsivillä on 30% suurempi riski saada minkäänlaisia murtumia verrattuna yksilöihin, joilla ei ole keliakiaa; tarkemmin sanottuna 69% lisää lonkkamurtuman riskiä. Tämä johtuu mahdollisesti siitä, että ravintoaineet, kuten kalsium, eivät imeydy hyvin vaurioituneeseen ohutsuoleen. Kiinnitä erityistä huomiota tähän oireeseen, jos sinulla on oireita osteoporoosista varhaisessa iässä, kuten luunmurtumia tai ryhtiongelmia.
5. Saldosi on heikko
Ehkä olet hieman epävakaa seisoessasi tai kompastut usein, kun kävelit hienosti. Tasapaino -ongelmat ja muut oireet, kuten käsien ja jalkojen tunnottomuus ja pistely, ovat kaikki keliakiaan liittyviä neurologisia ongelmia. Vaikka ei ole täysin ymmärretty, miksi, vuonna 2012 Yhdistyneessä kuningaskunnassa tehdyssä tutkimuksessa tehtiin magneettikuvaus näiden valitusten keliakiapotilaiden aivoihin ja havaittiin aivomuutoksia - erityisesti vähemmän harmaata ainetiheyttä - alueilla, jotka vaikuttavat motorisiin taitoihin ja kognitioon.
