KATERYNA KON/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Getty Images Jos pidät puhtaasta ruoasta, pidät luultavasti itsestäänselvyytenä sitä, että oikean ruoan syömisellä voi olla tärkeä rooli terveyden ylläpitämisessä. Mutta entä jos käytät ruokaa, toinen tapa? Mitä tulee hiiva -infektioihin, jotka johtuvat Candida -sienen lisääntymisestä, monet naiset vannovat, että tiettyjen elintarvikkeiden asettaminen emättimiin tai niiden sisään on ainoa helpotus.
Jos se kuulostaa hieman hullulta, niin olimme aluksi myös skeptisiä. Mutta ruoan käyttö hiivatulehdusten korjaamiseksi voi olla yleisempi kuin luulet. Usko tai älä, asiantuntijat eivät tiedä paljoakaan parhaasta tavasta tasapainottaa emättimen bakteereja hiiva-infektion edessä, sanoo Sarah Yamaguchi, MD, Los Angelesin hyvän samarialaisen sairaalan ob-gyn. 'Joten jos potilaani haluavat kokeilla vaihtoehtoista hoitoa, mielestäni on järkevää antaa heidän.' (Etsitkö luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka todella toimivat? Ehkäisy on fiksuja vastauksia - saat 2 ILMAISTA lahjaa, kun tilaat tänään .)
Vaikka ei ole paljon todisteita siitä, että nämä korjaustoimenpiteet toimivat, Yamaguchi ei näe niitä haitallisina. Ota vain yhteys lääkäriisi ja ilmoita hänelle heti, jos oireesi pahenevat.
Olena Kaminetska/ShutterstockJos etsit vaihtoehtoa tavallisille apteekkivaihtoehdoille, tavallinen jogurtti pitäisi olla luettelosi kärjessä, sanoo Sherry Ross, MD, ob-gyn ja naisten terveyden asiantuntija Providence Saint John's Health Centerissä Santa Monicassa, Kaliforniassa . 'The Lactobacillus acidophilus jogurtin viljelmien uskotaan olevan tehokas tapa poistaa liiallinen hiivan kertyminen emättimeen '', hän sanoo.
Siitä huolimatta havainnot viittaavat vain siihen, että hyvät bakteerit voivat estää uusien hiiva -infektioiden muodostumisen - eivät paranna olemassa olevia. Kun kroonista hiiva -infektiota sairastavat osallistujat asettivat probioottitabletteja emättimeen kuukaudeksi, heidän tartuntansa väheni lähes 90%, todettiin yksi italialainen tutkimus. (Vältä näitä 6 yleisintä hiivainfektioiden syytä.)
Meaofoto/Shutterstock Haisevat neilikat sisältävät allisiinia, yhdistettä, jolla uskotaan olevan antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Ja ainakin yksi pieni tutkimus viittaa siihen, että se voisi auttaa hiiva -infektioissa: Naiset, jotka käyttivät valkosipulilla ja timjamilla valmistettua emätinvoidetta päivittäin viikon ajan, kokivat samanlaisia oireiden lievityksiä verrattuna niihin, jotka käyttivät tavanomaista OTC -sienilääkettä.
Ongelmana on, että tutkimuksessa ei määritelty, miten kerma tehdään tai kuinka paljon valkosipulia käytetään. Anecdotally, useimmat naiset, jotka ovat menestyneet valkosipulilla, asettavat kynnet suoraan emättimeen, ja sekä Yamaguchi että Ross ovat yhtä mieltä siitä, että se on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen.
Slather sitä kaikkialla muualla, joten miksi ei siellä? Tuftsin yliopiston havainnot viittaavat siihen, että kookosöljyn antibakteeriset ominaisuudet voisivat tehokkaasti torjua Candida -sientä, joka voi aiheuttaa hiiva -infektioita. Mutta tutkimus tehtiin hiirillä, jotka olivat ruokittu kookosöljyä, joten ei ole varmuutta siitä, kuinka tehokkaasti iholle levitetty kookosöljy taistelee ihmisten Candidaa vastaan. Silti, vaikka se ei auta hiiva -infektiota, se ei todennäköisesti haittaa, sanovat Ross ja Yamaguchi.
Mama Mia/Shutterstock Ilmeisesti tämä tavara sopii kaikkeen. Kuten kookosöljy, myös omenaviinietikka tarjoaa antibakteerisia ominaisuuksia, joiden on osoitettu tappavan candidaa. Joten teoriassa sen levittäminen emättimen ulkopuolelle tai liottaminen omenaviinietikan kanssa voi auttaa helpottamaan oireita, kuten polttamista, kutinaa ja turvotusta, Ross sanoo. Mutta koska ACV: n tehokkuudesta ei ole tehty tutkimuksia hiiva -infektioiden suhteen, asiantuntijat eivät voi sanoa varmasti.
Hiiva -infektiot aiheuttavat emättimen pH -arvon muuttuvan happamammaksi kuin normaalisti. Ajatuksena on siis, että jotain emäksistä-kuten ruokasoodaa-voisi mahdollisesti auttaa tuomaan pH: n lähemmäksi sitä, missä sen pitäisi olla, ja vaikeuttamaan infektioita aiheuttavan hiivan menestymistä. `` Jotkut naiset liottavat ruokasooda -kylpyyn '', Ross sanoo. 'Mutta lääketieteelliset tutkimukset eivät ole osoittaneet, että ruokasooda on luotettava tai johdonmukainen hoitokeino.'
Tärkeintä? Mikä tahansa näistä saattaa auttaa sinua löytämään kaivattua helpotusta. Mutta asiantuntijat eivät ole tutkineet niitä tarpeeksi laajasti oppiakseen mahdollisista negatiivisista sivuvaikutuksista, eikä mikään korjaustoimenpiteistä näytä olevan varma korjaus. Joten jos oireesi eivät parane - tai ne pahenevat - lopeta niiden käyttö ja soita lääkärillesi.
