Kuvapiste Fr/Shutterstock Joka vuosi, melkein 850 000 amerikkalaista naista kuule kauhistuttavat sanat: 'Sinulla on syöpä.' Mutta kaikki ei ole tuomiota. Vaikka monet ihmiset varmasti sairastuvat viallisten geenien ja ehkä huonon tuurin ansiosta, tutkimus osoittaa että kaksi kolmasosaa syöpäkuolemista Yhdysvalloissa on estettävissä. Käännös: Voit hallita paljon - edellyttäen, että tiedät mitä vastaan. Puhuimme joidenkin maan johtavien syöpäasiantuntijoiden kanssa saadaksemme tietää, minkä tyyppisistä syövistä sinun pitäisi olla eniten huolissasi ja miten voit suojautua. Tässä 5 parasta syöpää, jotka todennäköisimmin vaivaavat naisia Yhdysvalloissa. (Selvitä, miten voit parantaa 95+ terveydentilaa luonnollisesti Syö poikkeukselliseen terveyteen ja parantumiseen .)
Sebastian Kaulitzki/Shutterstock
Naisten arvioitujen uusien tapausten määrä vuonna 2016: 47 560
Saatat yllättyä saadessasi tietää, että paksusuolen syöpä on yhtäläisten mahdollisuuksien rikoksentekijä, koska sama määrä naisia ja miehiä kehittää sitä vuosittain American Cancer Societyin mukaan. `` Hyvä uutinen on, että se on melkein täysin estettävissä '', sanoo David Greenwald, MD, kliinisen gastroenterologian ja endoskopian johtaja Mount Sinai School of Medicine -lehdessä.
Suojaa itsesi seuraavilla tavoilla: Seulotaan säännöllisesti. Nykyinen kultastandardi on kolonoskopia, joka alkaa 50 -vuotiaana ja toistetaan 10 vuoden välein. Testin aikana - joka edellyttää ohuen, joustavan putken asettamista peräsuoleen - lääkäri saa hyvän kuvan kaikesta, mikä voi olla pielessä. '[Kolonoskopia] ei vain diagnosoi paksusuolen syöpää, vaan se mahdollistaa myös lääkärisi havaita ja poistaa polyypit ennen kuin niistä voi tulla syöpä', Greenwald sanoo.
Muita seulontavaihtoehtoja ovat okkulttinen verikoe ulosteesta, jossa lääkäri tarkistaa, onko veressäsi syöpää, tai DNA -ulosteen testi, joka tunnetaan nimellä Cologuard, joka etsii mahdollisesti syöpägeenimuutoksia. Molempien haittapuoli, Greenwald sanoo, on, että niillä voi olla vääriä positiivisia tuloksia, mikä tarkoittaa, että sinun on joka tapauksessa tehtävä kolonoskopia.
Naisten arvioitujen uusien tapausten määrä vuonna 2016: 49 350
Mahdollisuudet saada kilpirauhassyöpä on yli kaksinkertaistunut viimeisten 20 vuoden aikana American Cancer Society . Mutta ei ole syytä paniikkiin. `` Emme usko, että numerot itse asiassa kasvavat, vaan pikemminkin poimimme satunnaisempia tapauksia, kun teemme magneettikuvauksia tai CT -skannauksia muista syistä, kuten toistuvien migreenien tai niskakipujen tutkimiseksi '', sanoo Edmund Pribitkin, MD , MBA, kilpirauhassyövän asiantuntija Thomas Jeffersonin yliopistossa Philadelphiassa. Lisää todisteita: Vaikka esiintyvyys on noussut taivaaseen, tämän syövän kuolleisuus on pysynyt vakaana.
Suojaa itsesi seuraavilla tavoilla: Ei kiirehditä ylikäsittelyyn. Jos lääkäri havaitsee pienen kyhmyn, uutta ajattelua on seurata sitä eikä kiirehtiä leikkaukseen, Pribitkin sanoo. Ja jos joudut leikkaukseen, vain puolet kilpirauhasen poistamisesta (koko rauhasen sijaan) voi olla vaihtoehto. Siinä tapauksessa sinun ei ehkä tarvitse edes ottaa kilpirauhasen korvaushormonia, Pribitkin sanoo. Jos lääkäri painostaa sinua saamaan koko kilpirauhasesi ulos - stat - huolimatta siitä, että kyhmy on alle 1 senttimetri, hanki toinen lausunto. Toimenpiteeseen liittyy riskejä (mukaan lukien äänihuulten vaurioituminen), ja se vaatii kilpirauhashormonin ottamista loppuelämäsi.
Alila Medical Media/Shutterstock
Naisten arvioitujen uusien tapausten määrä vuonna 2016: 60 050
Tämäntyyppinen syöpä, jota kutsutaan myös kohdunsyöväksi, vaikuttaa pääasiassa postmenopausaalisiin naisiin ( keski -ikä on 60 vuotta ). Valitettavasti tällä hetkellä ei ole olemassa hyviä seulontatestejä tämän syövän löytämiseksi aikaisin, sanoo Cynthia Thomson, tohtori, RD, Arizonan yliopiston syöpäkeskuksen syövän ehkäisy- ja valvontaohjelman johtaja.
Suojaa itsesi seuraavilla tavoilla: Pysyminen terveessä painossa. Endometriumsyöpä on kaksi kertaa yleisempi ylipainoisilla naisilla ja yli kolme kertaa yleisempi lihavilla naisilla. American Cancer Society . Rasvasolut erittävät estrogeenia, mikä puolestaan voi laukaista syöpämuutoksia, kertoo Thomson. Jos olet premenopausaalinen ja käytät ehkäisyä, harkitse pillerin ottamista jopa muutaman vuoden ajan: Vain 5 vuoden käyttö vähentää kohdun limakalvon syöpäriskiä 25% Iso -Britannian tutkimus 2015 julkaistu lehdessä Lancet -onkologia .
Tewan Banditrukkanka / Shutterstock
Naisten arvioitujen uusien tapausten määrä vuonna 2016: 106 470
Naisten keuhkosyöpätapaukset ovat nousseet leukaa pudottamalla 98% viimeisen neljän vuosikymmenen aikana American Lung Association . Vielä järkyttävämpää on, että yli puolet tapauksista naisissa kuuluu niihin ei koskaan tupakoi (lue yhden naisen tarina täältä). Miksi se on edelleen mysteeri; Teorioiden mukaan naisten keuhkot ovat alttiimpia käytetylle savulle ja estrogeenille, jotka mahdollisesti ruokkivat syöpäsoluja, sanoo Therese Bevers, MD, syövän ehkäisyasiantuntija MD Andersonin syöpäkeskuksessa Houstonissa.
Kuinka suojautua: Älä tupakoi ja pysy kaukana käytetystä savusta, mikä voi lisätä riskiäsi sairastua syöpään jopa 30% . Jos olet entinen tupakoitsija tai olet altistunut paljon tupakansavulle, kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun ottaa yksi säännöllinen vahvuus 325 mg aspiriinia päivittäin; tutkimukset ovat osoittaneet että se voi olla suojaavaa, Bevers sanoo.
Tyler Olson/Shutterstock Naisten arvioitujen uusien tapausten määrä vuonna 2016: 246 660
Teknisesti se ei ole nro 1 syöpätyyppi naisilla, koska tämä otsikko koskee ihosyöpää. Mutta American Cancer Society ei sisällä ei-melanoomaisia ihosyöpiä rankingissaan, koska ne ovat harvoin hengenvaarallisia. (Jos mietit, noin 8500 ihmistä Yhdysvalloissa diagnosoidaan minkä tahansa tyyppinen ihosyöpä joka päivä; arviolta 144860 uutta tapausta mahdollisesti tappavasta melanoomasta ennustetaan esiintyvän miehillä ja naisilla yhteensä tänä vuonna.)
Takaisin rintasyöpään, joka 1 kahdeksasta naisesta kehittyy hänen elinaikanaan. Hyvä uutinen on, että yli kahden vuosikymmenen nousun jälkeen rintasyövän diagnosoitujen naisten määrä alkoi laskea vuonna 2000 ja laski noin 7% vuodesta 2002 vuoteen 2003, mahdollisesti sen vuoksi, että vähemmän naisia käytti vaihdevuosioireisiin hormonihoitoa. (Siitä lähtien esiintyvyys on ollut enimmäkseen vakaa.) Lisäksi varhaisimmissa vaiheissa saamansa rintasyövän eloonjäämisaste on nyt 5 vuotta lähes 100% .
Kuinka suojautua: Säännölliset mammografiat ovat ratkaisevia; kysy lääkäriltäsi, milloin sinun pitäisi alkaa saada niitä. The American Cancer Society suosittelee tämän testin suorittamista vuosittain 45 vuoden iästä alkaen. Samaan aikaan tarkista elämäntottumuksiasi. `` Istuva, ylipainoinen ja runsaasti rasvaa sisältävän ruokavalion - etenkin runsaasti eläinrasvaa sisältävien ruokien - lisääminen lisää rintasyöpäriskiä '', sanoo Cleveland Clinic Cancer Centerin rintasyöpäohjelman johtaja Jame Abraham. Mene myös viinaan: Säännöllinen alkoholinkäyttö on selvästi liittynyt rintasyöpään ja tutkimus osoittaa, että mitä enemmän juot, sitä suurempi riski.
