6 kertaa avioero on vastaus

Selvitä Enkeli

avioero kauriana/shutterstock

Ensimmäinen asia ensin: Avioeroa ei pidä ottaa kevyesti. Avioliiton päättymisen tunne- ja taloudelliset seuraukset voivat olla valtavia ja traumaattisia kaikille osapuolille. 'Mielestäni avioeron pitäisi olla viimeinen vaihtoehto', sanoo Eris Huemer Winans, PsyD, LMFT, perustaja Avioeron tohtori , palvelu, joka avustaa pariskuntia avioeronsa kaikissa asioissa ja on avustaja Hajoaminen hätätilanteessa: opas muuntamisesta eroon läpimurtoksi .



Tästä huolimatta eräät tapaukset, joissa avioero on todella paras vaihtoehto kaikille, myös lapsille, jotka saattavat olla kuvassa. Kovia ja nopeita sääntöjä ei ole, mutta jos joudut johonkin näistä olosuhteista, saattaa olla aika lopettaa asiat. (Haluatko ottaa takaisin hallinnan terveydestäsi? Ehkäisy aikakauslehti tarjoaa fiksuja vastauksia - saat 2 ILMAISTA lahjaa, kun tilaat tänään .)



massimofusaro / suljin

Uhkapelit. Seksi. Alkoholi. Huumeet. Ellei hän ole todella valmis saamaan apua tai kun hän on toipumassa-ja olet mukana huumeiden kumppaneiden ohjelmassa, kuten Al-Anon-, on yleensä parasta lähteä. Huumeri Winans sanoo, että riippuvaisen kanssa naimisiin meneminen voi johtaa oikeudellisiin ja taloudellisiin ongelmiin sekä emotionaaliseen hyväksikäyttöön. Kasvaminen riippuvuutta aiheuttavassa kotitaloudessa voi myös aiheuttaa vakavia vahinkoja lapsille, jotka saattavat väärin uskoa olevansa vastuussa vanhempiensa huonosta käyttäytymisestä.

Kay,* 49, meni naimisiin miehen kanssa, joka oli ollut raittiina viisi vuotta heidän tapaamisensa aikaan. Mutta kun he olivat olleet naimisissa noin vuoden, hän putosi vaunusta. Hän kuvailee häntä kahdeksi täysin erilaiseksi ihmiseksi, heiluttaen karismaattisuuden, luovuuden ja tuottavuuden välillä, kun hän oli raittiista mielialaan ja epävakaa juomisen aikana. 'Hän syyttäisi minua kaikesta', hän sanoo. 'Tajusin, että mieheni rakasti yhtä asiaa, enkä se ollut minä, se ei ollut meidän koira, se ei ollut meidän yhteinen elämämme. Ainoa asia, jonka mieheni todella rakasti tehdä, on juoda. '

Kay päätti lopulta erota ja sanoo, että hänen elämänsä on nyt kaikin puolin parempi. 'Kävin läpi surun ja surun ja melkein shokin ajan', hän sanoo. '' Mutta melkein heti siihen sekoittui syvä helpotus, että voisin elää elämääni haluamani tavalla: armon ja rauhan tunteen kanssa ja ilman mitään tuhoisaa ja epävakaata polullani joka päivä. ''



2. Sinua pahoinpidellään fyysisesti tai sanallisesti. puolison hyväksikäyttö lolostock/shutterstock

Tästä ei voi neuvotella. 'Väärinkäytökset eivät pääosin lopu, koska väkivallan kierre toistuu jatkuvasti', Huemer Winans sanoo. Vaikka et olisikaan fyysisessä vaarassa, sanallinen väärinkäyttö voi olla erittäin haitallista, koska se voi vahingoittaa vakavasti itsetuntoasi sekä henkistä ja emotionaalista hyvinvointiasi.

Kuten riippuvuuden tapauksessa, asuminen kotitaloudessa, jossa on väkivaltaa, vaarantaa lapset, vaikka he eivät fyysisesti loukkaantuisi. 'Kun lapsi on joutunut perheväkivallan uhriksi tai hän näkee perheväkivallan, hän kasvaa todella alhaisella itsetunnolla ja itsetunnolla', Huemer Winans sanoo. 'On erittäin myrkyllistä kasvaa tällaisessa ympäristössä.'



Ennen laukkujen pakkaamista on tärkeää laatia suunnitelma oman ja lastesi turvallisuuden varmistamiseksi. Aloita etsimällä neuvontapalveluja paikallisesta turvakodista tai ottamalla yhteyttä Kansallinen perheväkivallan vihjelinja numeroon 1-800-799-7233.

3. Toinen teistä haluaa lapsia ja toinen ei. yksi kumppani haluaa lapsia alena ozerova/shutterstock

'Jos haluat saada lapsen ja puolisosi ei, kumpikaan teistä ei tule olemaan onnellinen avioliitossa', Huemer Winans sanoo. 'Ainoa tapa, jolla avioliitto voi todella toimia, on, jos teillä molemmilla on samanlainen näkemys siitä, kuka olette perheenä.'

Ennen avioliittoa Tim,* 39, ja hänen kumppaninsa keskustelivat lasten hankkimisesta ja päättivät, että kumpikaan ei halunnut. Se muuttui hänen puolestaan ​​- mutta ei hänelle. He tanssivat asian ympärillä vuosia, mutta eivät koskaan päässeet yhteisymmärrykseen, ja tämä ja muut ongelmat ajoivat hitaasti syvän kiilan heidän välilleen. Koska lasten saaminen on aikaherkkä asia, Tim pahoittelee pääasiassa sitä, että he eivät jakautuneet aikaisemmin.

4. On uskottomuutta ilman katumusta. Älä kadu kauriana/shutterstock

Huijaamisen ei tarvitse olla automaattista avioliiton päättämistä, sanoo Rachel A.Sussman , LCSW, New Yorkissa toimiva psykoterapeutti, joka on erikoistunut ihmissuhteisiin ja kirjoittanut The Breakup Bible: Älykkään naisen opas paranemiseen hajoamisesta tai avioerosta . Yksityiskohdilla on paljon merkitystä: oliko se yhden yön juttu tai salainen rakkaussuhde, joka kesti vuosia? Oliko se puhtaasti fyysistä vai onko joku teistä solminut läheisen siteen jonkun uuden kanssa?

Yhtä tärkeää - tai ehkä vielä tärkeämpää - on se, miten eksynyt kumppani lähestyy seurauksia. Arvioidessaan, onko uskottomuus syy avioeroon, Huemer Winans neuvoo tarkastelemaan kuutta r: tä: ”Pettäneen pitäisi osoittaa katumusta, ottaa vastuu, luopua parisuhteesta, antaa varmuutta ja toimia luotettavasti ja olla valmis korjaamaan avioliitto, ' hän sanoo. Jos tämä tarkistuslista ei näytä niin hyvältä, on luultavasti aika siirtyä eteenpäin.

5. Olet kasvanut erilleen. kasvanut erilleen klublu/shutterstock

Se ei kuulosta kovin dramaattiselta, mutta joskus avioliitto hajoaa hienovaraisesti ja hiljaa monien vuosien aikana, eikä yksinkertaisesti ole paluuta. Tämä on joskus ongelma pariskunnille, jotka paritetaan hyvin nuorena. 'Jos he menevät naimisiin 20-luvun puolivälissä, 30-luvun puolivälissä, toinen heistä on saattanut muuttua tai olla päättänyt pitää erilaisesta ihmisestä kuin kumppaninsa', Sussman sanoo.

Tim ja hänen entinen vaimonsa tapasivat yliopistossa ja menivät naimisiin pian sen jälkeen. Yksi niistä asioista, joita he alun perin arvostivat suhteestaan, oli heidän itsenäisyytensä, mutta ajan myötä tapa, jolla he halusivat elää elämäänsä, erosi niin paljon, että se verotti heidän avioliittoaan korjaamattomasti. Hetken he yrittivät ajaa rinnakkain - ajaa etujaan erikseen ja pysyä parina - mutta se ei lopulta ollut kestävää.

Tim sanoo, että hän tunsi murskaavaa surua, kun hän ymmärsi, kuinka suuri 'emotionaalinen kuilu' oli kehittynyt hänen ja hänen vaimonsa välille, ja lopulta paras asia, jonka he voisivat tehdä, oli erota.

6. Olet käyttänyt kaikki muut vaihtoehdot loppuun. vaihtoehdot parisuhteessa loppuun käytetty speedkingz/shutterstock

Jos olet käynyt neuvonnassa; kysyi neuvoja perheeltä, ystäviltä ja/tai papilta; ja olette tehneet melkein kaiken, mitä voitte kuvitella pelastaaksenne avioliittonne, ja tilanne on edelleen surkea, on todennäköistä, että voitte paremmin yksin, Sussman sanoo.

Kun olet tehnyt päätöksen avioerosta, Huemer Winans korostaa, että on tärkeää kommunikoida kumppanisi kanssa ja jatkaa työtäsi itsesi eteen. 'Sillä jos et kohtaa ongelmiasi', hän sanoo, 'luultavasti aiot houkutella samanlaisia ​​ihmisiä uudelleen.'

Ja vaikka et ehkä odotakaan mitään hyvää avioerosta, on varmasti hyviä puolia, Huemer Winans sanoo. Monet avioerot kehittävät parempaa itseluottamusta ja itsetuntemusta-puhumattakaan siitä, että he ovat usein onnellisempia naimattomina kuin ollessaan naimisissa. 'Mutta nämä positiiviset tulokset eivät tule helposti, kun olet allekirjoittanut nämä paperit', hän sanoo. 'Ne tulevat sen jälkeen, kun olet työskennellyt itsesi kanssa.'

*Nimet on muutettu.