Getty Images Viime viikolla julkaistiin laaja tutkimus, jossa todettiin, että kyllä, masennuslääkkeet toimivat.
Tutkimus, julkaistu vuonna Lancet , analysoi yli 500 tutkimusta, joihin osallistui 116 477 henkilöä, ja päätyi siihen, että kaikki varsinaiset masennuslääkkeet olivat tehokkaampia mielenterveysongelmien hoidossa kuin lumelääkkeet. Tutkimuksessa havaittiin myös, että jotkut masennuslääkkeet olivat tehokkaampia kuin toiset.
Vuosien ajan masennuslääkkeiden ottamisesta on ollut häpeää ja jatkuvia kysymyksiä siitä, toimivatko ne todella vai eivät. Näyttää siltä, että he ovat enemmän haluttomia menemään niihin, vaikka menisit lääkäriin fyysisen terveydentilan vuoksi, ottaisit todennäköisesti kaikki sinulle annetut lääkkeet epäilemättä. Royal College of Psychiatrists kertoi BBC Tutkimus 'lopulta vie nukkumaan masennuslääkkeitä koskevat kiistat'.
Getty Images Kuitenkin samaan aikaan mielenterveys on monimutkainen, ja mikä hoito voi toimia yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi toiselle. Mukana on myös monia masennuslääkkeitä sivuvaikutukset joka voi vaihdella hallittavasta merkittävämpään.
Havaintoihin reagoiminen, mielenterveyden hyväntekeväisyys Mieli sanoi: '' On tärkeää sanoa, että vaikka masennuslääkkeet voivat olla tehokkaita joillekin, ne eivät ole ratkaisu kaikille, eikä niitä suositella lievän masennuksen ensilinjan hoitoon. Jokainen, joka harkitsee masennuslääkkeiden ottamista, on saatava tietoiseksi mahdollisista sivuvaikutuksista, joita he voivat kokea, ja heidän hoitonsa on tarkistettava säännöllisesti.
Mutta mitä ihmiset, jotka todella käyttävät lääkettä, ajattelevat? Cosmopolitan Iso -Britannia puhui kuudelle naiselle, jotka ovat aiemmin ottaneet - tai käyttävät edelleen - kokemuksiaan lääkkeistä.
'He antoivat minun tuntea asioita uudelleen'
Kate Leaver, 30, toimittaja
'Olen käyttänyt masennuslääkkeitä ja poistanut ne siitä lähtien, kun minulle diagnosoitiin masennus 13-vuotiaana. Minulla diagnosoitiin kaksisuuntainen mielialahäiriö 17 -vuotiaana, joten lisäsimme myös psykoosilääkkeitä. Se on ollut vaikeaa - he eivät ole täydellisiä, he reagoivat eri tavalla kaikkiin ja usein minulla oli vaikeuksia heidän kanssaan, mutta sinnikkäästi löysin oikeat minulle, joten pysyn heidän vakavana puolustajanaan.
He ovat antaneet minun toimia, he ovat antaneet minun tuntea oloni tarpeeksi hyväksi nousta sängystä ja poistua kotoa. He ovat antaneet minulle mahdollisuuden olla sosiaalisesti vuorovaikutuksessa ystävieni ja muiden ihmisten kanssa, työskennellä ja luultavasti ennen kaikkea tuntea asioita uudelleen, kuten rakkautta ja intoa elämään. Masennus voi saada sinut tuskallisen tunnottomaksi, se voi viedä sinut kaikista ihanista tunteista, ja vasta kun olen käyttänyt lääkkeitä, pääsen taas käsiksi näihin tunteisiin.
On melko yleistä saada sivuvaikutuksia, usein se on tilanne, jossa sinun on punnittava, mitä voit sietää vastineeksi vakaasta tunnelmasta. Tällä hetkellä käytän joitakin MAO: n estäjiä (jotka vaikuttavat entsyymiin suolistossa ja aivoissani). Ne antavat minulle todella alhaisen verenpaineen, joten olen usein melko kevyt ja joudun nousemaan hyvin hitaasti aamuisin tai jos olen istunut. He ovat myös saaneet minut painamaan hieman, mikä on todellinen tylsyys. Mutta minulle se on sen arvoista tällä hetkellä, koska voin toimia kuin ihminen, tuntea asioita ja olla vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, kirjoittaa, ihailla poikaystävääni ja kaikkia ihania asioita, joita kemiallisesti tasapainoiset ihmiset saavat tehdä koko ajan. ''
Getty Images 'Ilman heitä en tiedä missä olisin tänään'
Han, 27, bloggaaja
”Kokemukseni masennuslääkkeistä on ollut positiivinen. Voin silti jatkaa jokapäiväistä elämääni, vaikka ahdistus on vääntynyt, vaikka ennen olisin piiloutunut maailmalta.
Minut laitettiin heihin sen jälkeen, kun olin diagnosoinut ahdistusta 17 -vuotiaana, kamppailin jokapäiväisen elämän kanssa, en halunnut poistua talosta ja ohitin kuudennen muodon. Minulla ei ollut luottamusta. Yleislääkärini lähetti minut neuvontaan, mutta koska olin täyttämässä 18 vuotta, minun oli pakko käydä lasteterapeutilla, eikä hänellä ollut vain taitoja käsitellä elämääni liittyvää, joten päätin hakea apua lääkityksen muodossa.
Saan joitain sivuvaikutuksia, kuten huimausta ja päänsärkyä, mutta alensin äskettäin annostani.
Minusta tuntuu, että masennuslääkkeisiin liittyy huono leima puhtaasti siksi, että ihmiset eivät ymmärrä kuinka paljon he voivat auttaa ihmisiä. Jotkut ihmiset olettavat muuttavansa sinut tunteettomaksi zombiksi, toiset luulevat, että se on poliisi. Otsikot, jotka kutsuvat heitä onnellisiksi pillereiksi, eivät auta taistelemaan leimautumista vastaan. Ilman heidän saavansa minut pimeimpien aikojeni läpi, en tiedä missä olisin tänään. '
'Minusta tulee itsemurha, kun olen masentunut, on tärkeää ottaa lääkkeitä terveydelleni'
Eleanor Segall, 29, mielenterveysbloggaaja
'Aloitin masennuslääkkeiden käytön 15 -vuotiaana akuutin masennusjakson jälkeen, jolloin minun piti ottaa aikaa koulusta. Vuotta myöhemmin minulle diagnosoitiin kaksisuuntainen mielialahäiriö ja jouduin sairaalaan, joten minulle määrättiin myös mielialan stabilointiaine, joka pitää minut tasaisena.
Olin huolissani joistakin sivuvaikutuksista, mutta mielen ja aivokemian positiiviset asiat olivat suuremmat kuin negatiiviset. Vuosien mittaan olen käyttänyt erilaisia masennuslääkkeitä, mukaan lukien fluoksetiini, duloksetiini ja nyt sertraliini. Minulla on edelleen psykodynaaminen hoito ja olen kokeillut CBT: tä (kognitiivista käyttäytymisterapiaa), taideterapiaa ja meditaatiota.
Kaiken kaikkiaan olen käyttänyt masennuslääkkeitä lähes 14 vuotta ja ne auttavat. Olen altis masennukselle, aivokemiani on sellainen, että perheessäni on kaksisuuntainen mielialahäiriö, joten masennuslääkkeet auttavat pitämään minut tasaisella ja toimivalla tasolla. Ilman heitä olen kyynelehtynyt, matala, emotionaalinen ja pidän elämää paljon vaikeampana. Minusta tulee myös itsemurha, kun olen masentunut, joten on tärkeää, että otan lääkkeitä terveydelleni.
Masennuslääkkeiden ympärillä on suuri leima, etenkin niitä vastaan kaksisuuntainen ja muut krooniset sairaudet. Mutta mielestäni tämä uusi tutkimus tarjoaa todisteita siitä, että joillekin meistä ne ovat elintärkeitä. ''
Getty Images 'En ymmärrä, miksi luopuisin heistä'
Daisy Barnes, 28, Yolkin perustaja
'Minulla on ollut krooninen masennus noin 16 -vuotiaasta lähtien. Pidin huonoa mielialaani normaalina jatkuvan ahdistuksen rinnalla, mutta sitten tunsin, etten pysty enää selviämään yksin parhaista aikomuksistani huolimatta, joten hain masennuslääkkeiden apua .
Olin kokeillut kaikkea muuta paitsi lääkitystä noin kolme vuotta, mukaan lukien CBT ja mindfulness -hoidot. Kokeilin ensimmäistä masennuslääkettä, sitalopraamia, eikä sillä ollut lainkaan vaikutusta, mikä oli todella turhauttavaa, tunsin olevani yksin.
Kaiken kaikkiaan havaitsin yleislääkäreiden olevan hyödyttömiä lukuun ottamatta sitä, joka laittoi minut nykyiseen masennuslääkkeeseen fluoksetiiniin, joka tunnetaan paremmin Prozacina. Hän sanoi yhden asian, joka sai minut ottamaan ne: 'Daisy, jos sinulla olisi diabetes ja käskisin ottaa insuliinia, sanoisitko ei? Sinulla on vähän serotoniinia, joten ota pillerit! '
Lääkkeet olivat aluksi narttu, ne tekivät minut ahdistuneemmaksi ja antoivat minulle unettomuutta, melkein pääsin eroon niistä. Sinnitin ja lopulta tuli helpotusta. Fluoksetiini on auttanut minua hengittämään ja rauhoittumaan. Masennus tekee kaikesta niin vaikeaa, tekstiviestistä ystävälle takaisin hampaiden pesuun. Lääkkeeni antaa kaiken olla.
Tällä hetkellä en ymmärrä miksi tai milloin luopuisin niistä. Masennuslääkkeet eivät tee elämästäni helppoa tai stressitöntä, mutta ne tekevät siitä siedettävän ja minusta tuntuu, että voin selviytyä.
Minusta tuntuu, että lääkkeen nimi on muutettava, masennuslääkkeet kuulostavat niin negatiivisilta. Olisin paljon rauhassa sanoessani, että otin 'serotoniinilisää', ja luulen myös, että niiden ihmisten, joilla ei ole kokemusta masennuksesta, on helpompi ymmärtää, mitä he ovat ja miksi ihmiset ottavat niitä. '
'Kuuden kuukauden kuluessa mielenterveyteni oli muuttunut'
Brit Bull, 19, muotivloggaaja
- Olen käyttänyt fluoksetiinia lähes kolme vuotta. Olen aina taistellut paniikkikohtauksia ja ahdistusta vastaan jo 11 -vuotiaana, mutta en ole koskaan puhunut kenellekään, koska olin niin nuori. Vasta 16 -vuotiaana aloin tutkia vaihtoehtoja. Olin järkyttynyt, vihainen ja riitelin jatkuvasti perheen ja ystävien kanssa. En ollut mukava ihminen, koska en halunnut olla lähellä.
Muistan hämmästyneeni siitä, kuinka rento tapaaminen lääkärissä oli. Minulle tarjottiin neuvontaa, mutta odotuslista oli kuusi kuukautta pitkä, en halunnut odottaa vielä kuutta kuukautta sen jälkeen, kun olin pitänyt kaiken viiden vuoden ajan, joten suostuin kokeilemaan masennuslääkkeitä.
Olin iloinen voidessani antaa heille mahdollisuuden, mutta ystävilläni oli tuolloin oma käsityksensä: 'Tulet riippuvaiseksi', 'Hormonisi ovat kaikkialla'. Olen iloinen, ettei heidän mielipiteensä vaikuttaneet minuun helposti. Ympärilläsi olevat ihmiset saattavat ajatella tietävänsä, mikä on parasta, mutta he eivät ole mielenterveysasiantuntijoita, ja tämä on tärkeää muistaa.
Luulen, että lääkkeeni vaikutti noin kuuteen viikkoon, muutokset olivat aluksi pieniä ja luulen, että ympärilläni olevat ihmiset huomasivat eron ennen kuin minä, mutta kuuden kuukauden kuluessa mielenterveyteni oli kääntynyt. Olen nyt paras versio itsestäni, teen oikeita päätöksiä ja aloitan jopa oman yrityksen.
Otan niitä nyt vain joka toinen päivä ja suunnittelen lopettavan hitaasti, kun aika on oikea. Tällä hetkellä he tekevät hienoa työtä, ja olen ikuisesti iloinen, että pääsin tapaamaan lääkärin. ''
Getty Images 'En välitä asioista niin paljon'
Imogen, 24, tuottaja
'Aloitin masennuslääkkeiden käytön toukokuussa 2017, kun saavutin pisteeseen, jossa osuin pohjaan. Itkin epätoivoisesti joka ilta ja minusta tuntui, ettei ulospääsyä ollut. En epäröinyt kokeilla lääkitystä, koska olin vain epätoivoinen jostain, mikä auttaisi.
Kun sinulla on masennus, tunnet todella haluttomuutta kertoa siitä kenellekään, mutta kun lopulta kerrot terveydenhuollon ammattilaiselle, huomaat, että he näkevät kaltaisiasi ihmisiä koko ajan. Lääkärini on seurannut minua hyvin ja nostanut annostustani tarvittaessa ja keksinyt lisäratkaisuja.
Minulle määrättiin ensin sitalopraami, mutta vaihdoin kaksi kuukautta sitten fluoksetiiniin, koska se ei toiminut niin hyvin kuin toivoisin. Uusi lääkitys on ehdottomasti auttanut ahdistustasoissani; pienin asia sai minut epätoivoon ja olen huomannut eron siinä, että en välitä asioista niin paljon. En ole millään tavalla 'kiinteä' ja minulla on vielä jotain tapaa palata vanhaan itseeni, mutta toivon, että ajan ja hoidon myötä se paranee.
Olen haluton kertomaan kenellekään, joka ei ole läheinen ystävä, että olen masennuslääkkeillä, koska pelkään, että minua arvioidaan vähäisemmäksi, kyvyttömäksi ja epävakaaksi. Ihmisillä on taipumus säälittää minua, kun kerron heille ja käyttäydyn kuin olisin todella hauras. Luulen, että jos tietäisimme, kuinka moni ihminen todella käsittelee mielenterveysongelmia, se normalisoitu jollakin tavalla - emme ole erilaisia, me vain käsittelemme erilaisia haasteita. '
Jos tarvitset apua tai tukea mielenterveysongelmiin tai muulla tavalla, soita National Alliance On Mental Illness numeroon 800-950-NAMI tai käy heidän verkkosivusto yksityiskohtia varten.
Lähde: Cosmopolitan.com
