8 virtsatieinfektion oireita, jotka jokaisen naisen pitäisi tietää - ja kuinka voida paremmin nopeasti

Tämän artikkelin tarkisti lääketieteellisesti Carolyn Swenson, MD, synnytyksen ja gynekologian apulaisprofessori ja jäsen ennaltaehkäisevän lääketieteellisen tarkastuslautakunnan , 27. huhtikuuta 2019.

Lisäksi kuukautiskrampit , syntyvyyden sivuvaikutukset ja jopa raskauden komplikaatiot, liitä tämä luetteloon tuskallisista terveysongelmista, joita monet naiset valitettavasti käsittelevät: virtsatieinfektiot (aka UTI) . Itse asiassa 40-60 prosenttia naisista kokee ainakin yhden virtsatieinfektion elinaikanaan - ja joka neljäs sairastaa useita. National Institute of Diabetes and Ruoansulatus- ja munuaissairaudet (NIDDK).

Tämä johtuu siitä, että naisella on lyhyempi virtsaputki (eli virtsaa vapauttava putki) kuin miehellä, mikä helpottaa bakteerien pääsyä virtsateihin. Silti se ei myöskään ole vain naisten ongelma: noin 12 prosenttia amerikkalaisista miehistä (erityisesti yli 50 -vuotiaat) saavat virtsatieinfektion elinaikanaan. Infektio voi muodostua mihin tahansa virtsateiden osaan, mukaan lukien virtsarakko, virtsaputki, virtsaputki tai munuaiset.

Mutta on muitakin syitä, miksi naiset ovat alttiimpia virtsatietulehduksille. Jos olet esimerkiksi vaihdevuodet ohittanut, todennäköisyys saada virtsatietulehdus kasvaa. Naisilla vaihdevuosien jälkeen keskimäärin yksi UTI vuodessa on melko yleistä, sanoo Kavita Mishra, MD , urologinen gynekologi ja kliininen apulaisprofessori Stanfordin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa. Muutokset emättimen pH: ssa voivat muuttaa bakteerien ja hiivan tasapainoa vaihdevuodet ohittaneilla naisilla ja helpottaa bakteerien pääsyä virtsaputkeen.

Virtsatietulehdukset ovat myös melko yleisiä seksuaalisesti aktiivisille naisille, lisää tohtori Mishra, vaikka pissaaminen ennen ja jälkeen seksin voi auttaa estämään niiden esiintymisen (koska huuhtelet bakteereja). Naiset kanssa diabetes saavat myös todennäköisemmin virtsatietulehduksen, koska sairaus vaikuttaa immuunijärjestelmään. Ja valitettavasti niitä on vielä enemmän yleisiä syitä virtsatietulehdukseen , mukaan lukien ummetus, nestehukka , syntymänvalvonnan kytkin ja jopa käyttämäsi alusvaatteet.

Vielä pahempaa on, että virtsatieinfektioista on olemassa lukuisia väärää tietoa, mikä tekee naisista entistä vaikeampaa avata tartunnan käsittelemistä. Yksi tärkeä asia muistaa: UTI: n saaminen ei kerro mitään hygieniatasostasi, eikä sinun pitäisi olla liian hämmentynyt etsimään asianmukaista hoitoa. Itse asiassa hoidon viivästyminen voi pahentaa infektiota, mikä voi johtaa munuaisvaurioon, toistuviin infektioihin tai jopa sepsis (jos virtsatie toimii munuaisiin asti), sanoo NIDDK.

Virtsatieinfektion oireiden havaitseminen on avainasemassa. Näin voit hakea hoitoa ASAP ja estää sen muuttumasta vakavaksi terveysongelmaksi. UTI: n oireet kehittyvät usein useiden päivien aikana - tässä on kahdeksan merkkiä, joita kannattaa tarkkailla.

Pysy ajan tasalla uusimmista tieteellisesti tukemista terveys-, kunto- ja ravitsemusuutisista tilaamalla Prevention.com-uutiskirje tässä . Lisää hauskaa seuraamalla meitä Instagram .

Kipu tai polttaminen, kun pissat, on usein ensimmäinen merkki virtsatietulehduksesta tai bakteereista virtsaputkessa tai virtsarakossa, sanoo tohtori Mishra. Se ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että sinulla on täysi UTI-ellei siitä tule jatkuvaa. Jos tunnet kipua vain kerran päivässä eikä sinulla ole muita virtsatieinfektion oireita, kehosi on todennäköisesti jo huuhdellut bakteerit pois.

Ylimääräisen veden juominen heti polttamisen alkaessa voi auttaa huuhtelemaan pieniä määriä bakteereja ja estämään infektion kasvua. Lisa Dabney, tohtori , urogynekologi Siinain vuorella ja Pyhän Luukkaan vuorella.

Jos voit vain ajatella, kuinka pahasti sinun on pissattava - varsinkin jos olet juuri käynyt ja sinulla on muita oireita, kuten kivulias virtsaaminen -, sinulla on todennäköisesti virtsatietulehdus. Bakteerit voivat ärsyttää virtsaputkea ja virtsarakon limakalvoa ja saada sinut tuntemaan, että sinun on ehdottomasti mentävä jatkuvasti , sanoo tohtori Mishra.

Silti monet naiset kokevat liian aktiivisen virtsarakon ilman infektiota, joten muista huomata, jos halu ei ole tyypillistä sinulle, kun puhut lääkärille.

Usein virtsaaminen on toinen oire virtsatietulehduksesta. UTI voi saada sinut tuntemaan, että sinulla on täysi rakko, mutta vain dribbles tulee ulos, kun menet. Useat matkat kylpyhuoneeseen ja vähäinen helpotus ovat varoittavia merkkejä.

Pissasi väri voi kertoa sinulle monia asioita, mukaan lukien sen, onko sinulla infektio. Kaikkien keltaisen tai kirkkaan spektrin ulkopuolisten asioiden tulisi olla punainen lippu. Pilvinen, punainen tai ruskea virtsa ovat kaikki merkkejä infektiosta, sanoo tohtori Mishra.

Ennen paniikkia, tarkista, mitä söit viimeisen 24 tunnin aikana. Punajuuret ja muut ruoat voivat myös tehdä pissastasi pelottavan vaaleanpunaisen, oranssin tai punaisen värin, mutta sinulla ei ole kipua ja väri menee nopeasti ohi, jos syömisesi on syyllinen.

Sinun ei tarvitse haistaa kulhoa joka kerta, kun menet, mutta voimakas, pistävä haju on yleinen virtsatieinfektion oire. Jotkut elintarvikkeet voivat kuitenkin myös aiheuttaa pissasi hajua. Kahvi ja parsa ovat kaksi todennäköistä syyllistä. Jos virtsasi haisee vielä muutaman kerran käytön jälkeen tai se on yhdistetty sameaan tai punaiseen väriin, on aika soittaa lääkärille.

Erityisesti vanhemmilla naisilla voi olla kouristuksia, painetta tai vatsakipu kun heillä on UTI. Joillakin naisilla kipu, kouristukset ja lihassäryt voivat olla ilmeisimpiä oireita. Nämä oireet on usein helppo jättää huomiotta tai liittää johonkin muuhun - esimerkiksi syömään tai PMS: ään - mutta on tärkeää kiinnittää huomiota niihin ja tuoda ne esiin lääkärisi kanssa, joka voi auttaa sinua löytämään syyn.

Kuten mikä tahansa infektio, kun keho havaitsee, että jotain on vialla, se menee tulehdustilaan. Muiden suojatoimenpiteiden ohella tämä laukaisee valkosolujen vapautuminen että se voi aiheuttaa tunteita väsymys . Vaikka myöhäisillan Netflix-bingesi voi olla syyllinen jatkuvaan haukotteluusi, jos epämukavuus ei häviä muutaman päivän kuluttua, keskustele lääkärisi kanssa-varsinkin jos olet huomannut muita UTI-oireita.

Pariksi muiden virtsatieinfektioiden oireiden kanssa, a kuume on usein merkki siitä, että infektio on tullut vakavammaksi ja levinnyt munuaisiin, sanoo tohtori Mirsha. Jos sinulla on yli 101 ° F kuume tai sinulla on vilunväristyksiä tai yöhikoilua, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Vaikka olet ehkä kuullut, että karpalomehu on maaginen lääke virtsatieinfektioihin, älä lannistu hypetykseen. Vaikka karpalomehu sisältää aktiivista ainesosaa, joka estää bakteereja kiinnittymästä virtsarakon seiniin, mehu ei sisällä tarpeeksi tätä ainesosaa todella vaikuttamaan (plus, se on täynnä lisättyä sokeria), sanoo tohtori Mishra.

Virtsatietulehdus voi olla uskomattoman tuskallista ja keskeyttää jokapäiväisen elämäsi, mutta näitä infektioita on helppo hoitaa, kun haet apua lääkäriltä, ​​joka testaa virtsasi varmistaaksesi, että sinulla on virtsatietulehdus. Oireet häviävät yleensä kokonaan muutaman päivän kuluessa määrätyistä antibiooteista. Tässä on muutamia muita asioita, joita voit tehdä saadaksesi paremman olon ASAP:

Juo paljon nesteitä. Tämä on erityisen tärkeää, kun olet aloittanut antibioottien käytön. Ylimääräiset nesteet auttavat saamaan antibiootit tartunnan saaneelle alueelle nopeammin ja auttavat myös poistamaan bakteereja. Kuuden tai kahdeksan 8 unssin lasillisen veden juominen päivittäin voi myös auttaa estämään tulevia infektioita, NIDDK: n mukaan .

Harkitse OTC -vaihtoehtoja. Tohtori Mishra suosittelee virtsan kipulääkkeiden, kuten AZO . Nämä lääkkeet tukahduttavat virtsarakon, lievittävät polttamista ja vähentävät jatkuvaa tarvetta mennä. Varoitus, ne muuttavat virtsasi järkyttävän oranssin sävyiseksi. Voit aina käyttää käsikauppalääkkeitä, kuten Tylenol tai Motrin mutta eivät näytä toimivan yhtä hyvin AZO tai Pyridium, sanoo tohtori Mishra.

Ohita kahvi, sooda, alkoholi ja sitrusmehu. Pidä kiinni vedestä välttääksesi virtsarakon ärsytystä.

Käytä lämmitystyynyä. Jos koet kramppeja tai tuskallista painetta, lämmitystyyny voi helpottaa epämukavuutta.

Ja kun oireesi ovat kokonaan poistuneet? Vältä pissalla pitkiä aikoja - bakteerit kukoistavat, kun virtsa pysyy virtsarakossa liian kauan. Pyyhi aina edestä taaksepäin suolen liikkeen jälkeen (estääksesi bakteerien siirtymisen) ja harkitse ehkäisymenetelmän käyttöä ilman siittiöitä (koska ne on linkitetty suurempi virtsatieinfektioiden mahdollisuus). Kaikki nämä pienet, jokapäiväiset tavat auttavat estämään virtsatietulehduksia.