Bounce/Getty Images Jos et ole koskaan käynyt mammografiassa, tiedät todennäköisesti vain kaksi asiaa rintasyövän seulontatutkimuksesta. Yksi, joku yrittää puristaa rinnat yhtä litteäksi kuin pannukakku, ja sinun on annettava ne, ja kaksi, kukaan ei oikeastaan ole samaa mieltä siitä, milloin sinun pitäisi saada ensimmäinen kuristaminen.
Jos nämä ovat ainoat kaksi tietämääsi asiaa, se saattaa kuulostaa melko houkuttelevalta viivyttää tai jopa ohittaa seulonta kokonaan. Varmasti siihen on vakuuttavia perusteluja, mukaan lukien se, että enemmän mammografioita se ei välttämättä tarkoita pelastettuja ihmishenkiä . Seulonnan aloittamisesta on tulossa yhä yksilöllisempi päätös, joka jokaisen naisen on tehtävä itse luotettavan ja asiantuntevan lääkärin ohjauksella. Sinun on varustettava itsesi uusimmalla tutkimuksella siitä, mitä mammografiat voivat tehdä ja mitä ei voida tehdä sinulle, ja perehtyä omaan rintasyöpäriskiisi. Jos se kuulostaa hämmentävältä ja ainakin hieman pelottavalta, liity freaking clubiin.
Toivomme, että sekaannuksen ja pelon luonnollisesti herättämiin kysymyksiin saatiin selkeämpiä vastauksia, mutta se on todella keskustelu, jonka joudut käymään läpi lääkärisi kanssa. Kun olet kuitenkin päättänyt, milloin mennä ensimmäiseen mammoosi, meillä on kaikki sisäpiiritiedot.
Ajoita mammografia kuukautisten jälkeiselle viikolle ja aikaisin päivällä.
Julia Nichols/Getty Images Et halua saada mammografiaa kuukautisia edeltävinä päivinä tai virtsasi aikana, jos silloin sinulla on taipumus rintojen arkuuteen. Se aiheuttaa vain paljon enemmän epämukavuutta, kun on aika pannukakku. (Jos olet vaihdevuosien jälkeen, kuukauden päivällä tai viikolla ei pitäisi olla paljon eroa.)
Aamuinen tapaaminen saattaa saada sinut tuntemaan olosi hieman mukavammaksi vain siksi, että et voi käyttää deodoranttia tai antiperspiranttia vasta tentin jälkeen, koska jotkut ainesosat voivat näkyä mammo -tuloksissa, American Cancer Societyin mukaan .
Jätä tuo suloinen mekko toiselle päivälle.
Sinun on vain otettava päällesi tentti, joten tee asiat erittäin käteviksi itsellesi ja kuluminen erottaa.
Etsi laitos, joka on erikoistunut rintoihin.
Kaikkialla, missä mammografioita tarjotaan, on oltava American College of Radiologyin akkreditoima, mutta ACR: n rintojen kuvantamiskeskukset ovat kuin seulonnan ylitöitä. Näiden keskusten on oltava akkreditoituja kaikessa toiminnassaan, mukaan lukien rintojen ultraääni, biopsia ja niin edelleen, kertoo Debra Monticciolo, MD, Texas A&M: n radiologian professori; University Health Sciences ja tutkimuksen varapuheenjohtaja ja rintojen kuvantamisen osastopäällikkö Baylor Scott & White'ssa. `` Se ei ole se, että vain seulonta-sivustot eivät tee hyvää työtä, mutta huippuyksikössä on ihmisiä, jotka tekevät koko valikoiman '', hän sanoo. Voit jopa kysyä, kuka tulkitsee tuloksia (lisää siitä myöhemmin). Mammografian lukemisesta vastaavan henkilön tunteminen vie suuren osan ajastaan rintojen kuvantamiseen, joten olet hyvissä käsissä. (Haluatko tasapainottaa hormonisi ja laihtua? Tarkista sitten Hormonin palautusruokavalio alkaa tuntea ja näyttää paremmalta.)
Kun puhutaan, odota, että asiat saavat enemmän kuin hieman käteviä.
choja/Getty -kuvat Virallisen Pancakerin, eli mammografiateknologin, on asetettava sinut ja rintasi täsmälleen oikeaan paikkaan ottamaan kaksi erilaista röntgenkuvatta. Ja kyllä, se tarkoittaa rintojen fyysistä käsittelyä.
Onneksi kiusaaminen ei kestä kauan. Jokainen röntgenkuvaus kestää vain muutaman sekunnin, joten koe on lyhyt. Jokaiselle altistukselle rintaasi puristetaan todennäköisesti vain noin 10 sekunnin ajan, Monticciolo sanoo, ja uusimmat mammografiakoneet on rakennettu vapauttamaan puristus heti, kun valotus on ohi.
Tämä ei tarkoita, etteikö sinusta tuntuisi hermostuneelta tai hankalalta tai edes tarvitsisit hieman ylimääräistä aikaa. Paljon siitä, miten teknologianne käsittelee teitä (ja kyllä, rintanne), riippuu heidän omasta taitotasostaan ja kokemuksestaan, mutta myös siitä, kuinka kärsivällinen ja rento olet. '' Nuoremmilla naisilla on luultavasti vaikeampaa, koska he ovat hermostuneempia, mutta he ovat ketterämpiä ja helpompia päästä paikalleen '', Monticciolo sanoo. `` Vanhemmat naiset ovat vähemmän ketteriä, mutta heillä on ollut niin paljon mammografioita, että he melkein pystyvät asemoimaan itsensä. ''
Se voi satuttaa, mutta ei liikaa.
BartekWardziak/Getty Images Tätä ei voi mitenkään sokeroida: Useimmat naiset pitävät mammografioita epämukavana. Kivun aste on tietysti subjektiivinen, koska jotkut meistä ovat yksinkertaisesti herkempiä kuin toiset. Jos annat kätesi kovalle ja tiukalle puristukselle, saatat saada hieman käsitystä siitä, miltä se tuntuu, Monticciolo sanoo, mutta tietysti `` rinnat ovat herkempiä kuin käsivarsi ''. Puristuksen tarkoitus on levittää rintakudos riittävän ohueksi saadakseen selkeimmän kuvan, hän selittää; ei ole vain kiduttaa sinua.
Useimmat teknologit tekevät kuitenkin parhaansa, jotta olisit mahdollisimman mukava. Ja on täysin OK, että voit puhua, kun et sano sanomalla: 'Hei, olen hieman järkyttynyt tästä, se sattuu, voitko auttaa minua selviämään siitä?' Monticciolo suosittelee. Muita hyödyllisiä temppuja kivun minimoimiseksi: Ota pari ibuprofeenia etukäteen ehkäistäksesi arkuutta ja pidä silmällä kofeiinin saantia. Jotkut naiset kokevat erityistä rintojen herkkyyttä, kun heillä on kofeiinia, vaikka tieteellistä näyttöä tästä ei ole. Ei voi satuttaa odottamaan aamupalautuksesi tapaamisen jälkeen.
Älä hämmästy, jos tarvitset pari lisäkuvaa.
Tyypillinen seulontamammografia koostuu kahdesta otoksesta jokaisesta rinnasta, yhteensä neljä kertaa. Jos sinulla on implantteja, tarvitset kaksi lisäleikkausta rintaa kohti, yhteensä kahdeksan. Toisinaan teknologi saattaa sijoittaa sinut uudelleen yhdelle tai kahdelle lisälaukaukselle, mutta tämä ei aiheuta ahdistusta. Yleensä se on vain saadaksesi paremman kuvan: Ehkä kuvassa oli ihon taitetta tai ei tarpeeksi pehmolihaksesi. Mammografian säteily on erittäin alhainen, Monticciolo sanoo, joten älä myöskään huolehdi ylimääräisestä altistumisesta.
Todennäköisesti kaikki näyttää hyvältä.
Jatka 'älä hämmästy' -hengessä: Noin 90% naisista saa kirjeen mammografian jälkeen, jossa julistetaan täysin normaalit tulokset. Vau! Jos se ei ole normaalia, tulokset tulkitsee radiologi - joka on lääkäri, ei vain laboratoriotyöntekijä, Monticciolo haluaa muistuttaa sinua. Radiologi antaa tyypillisesti yksityiskohtaisen raportin sille lääkärille, joka lähetti sinut mammoon, kuten perusterveydenhuollon lääkärillesi. He selvittävät, kuka ottaa sinuun suoraan yhteyttä tuloksista, mutta saat myös postitse kirjeen, jossa kerrotaan, mitä he havaitsivat epänormaaliksi.
Jos kuulut noin 10 prosenttiin naisista, jotka saavat tämän epänormaalin kirjeen, se ei välttämättä tarkoita, että sinulla on syöpä. 'Se tarkoittaa vain sitä, että näemme kuvassa jotain, mitä meidän on selvitettävä', Monticciolo sanoo. Tämä saattaa vaatia korkeamman resoluution kuvia tai ultraääntä, hän sanoo, mikä voi silti johtaa puhtaaseen terveyteen. Sinua saatetaan pyytää palaamaan kuuden kuukauden kuluttua. Tai sinulta saatetaan pyytää biopsia. Noin 1% 10%: sta epänormaaleista tuloksista tehdään biopsiaan, hän sanoo, ja tästä 1%: sta, jossain 25%: sta 40%: lla on rintasyöpä.
Saatat myös kertoa rintojesi tiheydestä.
Rintojen kudoksen tiheys voi tehdä mammografiasta hieman vaikeampaa lukea. Luokkia on neljä tiheys ja tiheys yleensä pienenee iän myötä. Perinteisesti kaksi tiheintä luokkaa ovat ansainneet sinulle ylimääräisiä testejä rintasyövän seulonnassa. Tarvitsemme vielä lisää tutkimusta määrittääksemme tarkasti, kuinka hyödyllinen tällainen täydentävä seulonta naisille, joilla on tiheät rinnat, todella on.
Tee siitä jotain hauskaa - todella!
Rakastamme tätä ajatusta verkkolehdestä Lapsettomuuden ääni : Tee kaverisi kanssa suunnitelma mennä mammoosi samaan aikaan eräänä aamuna ja mene sitten ulos aamiaiseksi. Ehkä saat jopa pannukakkuja.
