Olitpa 35, 55 tai 75, olet todennäköisesti törmännyt naapuriin koirapuistossa ja jättänyt kokonaan huomiotta hänen nimensä. Tai katsellessa Vaara !, et vain voinut näyttää saavan sitä faktaa Broadway -musikaaleista, jonka tiedät olevan aivojesi takana.
Vaikka se saattaa tuntua sinulta muisti hämärtyy , ei varmaan ole syytä huoleen. 30 -vuotiaasta lähtien aivot alkavat kutistua hyvin, hyvin hitaasti - se ei ole edes havaittavissa useimmille ihmisille, sanoo Elise Caccappolo, tohtori, neuropsykologian apulaisprofessori Columbian yliopiston Irving Medical Centerissä. Tämä voi johtaa hitaampaan käsittelynopeuteen ja hidastettuun hakuun. Toisin sanoen, tiedot ovat edelleen tallessa päässäsi, vain kestää kauemmin niiden kaivamiseen.
Arvioituja varten 6 miljoonaa+ amerikkalaista kenellä on dementia Muistin ja aivotoiminnan muutokset kuitenkin ylittävät normaalin, ikään liittyvän kognitiivisen heikkenemisen.
Jotta joku voisi diagnosoida dementian, heidän on vähennettävä merkittävästi useammalla kuin yhdellä kognitiivisella alueella, ja näiden muutosten on vaikutettava heidän jokapäiväiseen elämäänsä, Caccappolo sanoo. Tämä tarkoittaa tyypillisesti sitä, että heillä on muistiongelmia sekä ongelmia toisella alueella, kuten kielellä, visuaalisella/spatiaalisella toiminnalla tai toimeenpanotoiminnalla (kyky suorittaa monia asioita).
Onko olemassa erilaisia dementian tyyppejä?
Alzheimerin tauti on yleisin syy, joka vaikuttaa 60-80%: iin dementiaa sairastavista, mutta on tiedossa myös muita tyyppejä:
- Verisuonten dementia , kun sarja aivohalvauksia vähentää hapen virtausta aivoihin
- Lewyn kehon dementia , joka johtuu epänormaalien proteiinien kertymisestä aivoihin
- Frontotemporaalinen dementia , joka vaikuttaa aivojen osaan, joka on vastuussa persoonallisuudesta ja käyttäytymisestä
Kun henkilöllä on useamman kuin yhden tyyppisiä oireita, sitä kutsutaan sekadementiaksi. Joissakin tapauksissa muistin menetys ja sekavuus voivat johtua hoidettavista tai jopa käännettävistä tekijöistä, kuten vitamiinin puutteesta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta, lääkityksen sivuvaikutuksista ja masennus , sanoo Caccappolo.
Mitkä ovat dementian varhaiset merkit?
Jos huomaat, että sinulla tai läheiselläsi on jokin seuraavista dementian oireista, ota yhteys lääkäriisi varmistaaksesi oikean diagnoosin:
Unohdat juuri oppimasi asiat
Me kaikki unohdamme satunnaisen vähän triviaa silloin tällöin, mutta dementian kanssa sinulla on vaikeuksia säilyttää uutta tietoa siihen pisteeseen, jossa se vaikuttaa elämääsi, Caccappolo sanoo. Monet ystävät ja sukulaiset huomaavat tämän, kun rakkaasi alkaa kysyä samaa kysymystä uudestaan ja uudestaan samassa keskustelussa tai he eivät pysty muistamaan juuri katsomansa TV -ohjelman yksityiskohtia. Myös uusien tehtävien, kuten matkapuhelimen tai uuden tietokoneohjelman, oppiminen on yhä vaikeampaa, vaikka vaiheet olisi selvästi kirjoitettu niitä varten.
Ongelmia rahan hallinnassa
Yksi ensimmäisistä kysymyksistä, joita Caccappolo esittää potilailleen, on: Hallitsetko edelleen kotitalouden taloutta? Maksatko laskusi ajoissa? Oletko maksanut laskuja kahdesti? Teetkö virheitä tasapainottaessasi shekkikirjaasi? Dementiaa sairastavilla ihmisillä on usein vaikeuksia abstraktissa ajattelussa, kuten matematiikassa, eivätkä he pysty noudattamaan vaiheita suorittaakseen laskua. He voivat myös tehdä huonoja arvioita rahan käyttämisestä tai jopa antamisesta.
Viimeisimmät terveysuutiset, liittyä Prevention Premiumiin saada yksinomainen pääsy asiantuntijoiden tukemaan hyvinvointisisältöön, johon voit luottaa.
Eksyminen tuttuihin paikkoihin
Muistin menetys sekä näkö- ja tilaongelmat voivat johtaa disorientaatioon, jolloin dementiaa sairastavat ihmiset eksyvät helposti, vaikka kävelisivät tai ajaisivat paikkoihin, joissa ovat olleet satoja kertoja.
Hämmennystä ajasta ja päivästä
Kun syöt aamiaista, mutta ymmärrät sitten, että on illallinen, tai et voi muistaa viikonpäivää katsomatta kalenteria, se voi olla merkki kognitiivisesta heikkenemisestä. Caccappolo sanoo, että potilaat, joilla on pitkälle edennyt dementia, voivat nousta keskellä yötä ja pukeutua. Voi myös olla yhä vaikeampaa tietää, mikä kausi tai jopa vuosi on.
Visuospatiaaliset kysymykset
Aivojen atrofia, joka käsittelee visuaalista tietoa, voi johtaa visuaalisiin havaintoon liittyviin vaikeuksiin, aiheuttaen putoamisia, vaikeuksia ajaa turvallisesti ja vaikeuksia arvioida etäisyyksiä ja värejä. Tämä eroaa visuaalisista ongelmista, jotka johtuvat silmien terveys , joten muista aina tarkistaa silmälääkärisi kanssa.
Yleisten sanojen unohtaminen
Sen lisäksi, että ihmiset unohtavat nimet ja eivät pysty säilyttämään uutta tietoa, ihmiset dementia voi aiheuttaa sen, että he eivät pysty keksimään sanaa tutulle esineelle, kuten kellolle tai jääkaapille; he voivat myös pysähtyä lauseen keskelle tai eivät pysty jatkamaan keskustelua.
Jatkuvasti menettää asioita
Kun dementiaa vailla oleva henkilö saattaa väärin avaimet tai kaukosäätimen, hän voi tyypillisesti seurata askeleitaan tai ajatella kaikkia loogisia paikkoja, joissa kohde voi olla. Mutta dementiaa sairastavalle henkilölle voi olla vaikeaa ottaa nämä deduktiiviset toimenpiteet, mikä johtaa turhautumiseen ja usein epäilyyn esineiden varastamisesta.
Lukemisen kiinnostuksen puute
Kognitiivisissa arvioinneissa kysyn aina: 'Luetko yhtä paljon kuin aina?', Sanoo Caccappolo. Hän huomauttaa, että ihmiset, jotka rakastivat kirjojen lukemista, huomaavat, että he eivät voi seurata tarinaa tai muistaa edellisten sivujen sisältöä. Monet ihmiset sanovat, että he voivat lukea vain lyhyitä artikkeleita - se on erityisen havaittavissa ihmisten kanssa, jotka olivat todella innokkaita lukijoita, hän sanoo.
Sosiaalisten kokoontumisten ohittaminen
Kun keskustelun seuraaminen tai ihmisten muistaminen, joita et näe päivittäin, on vaikeaa, dementiaa sairastava henkilö voi alkaa vetäytyä ystävistään ja välttää juhlia tai muita tapahtumia, joihin liittyy suuria ihmisryhmiä.
Muutokset persoonallisuudessa
Ihmiset, joilla on dementia, saattavat olla ärtyneempiä, heikommin suvaitsevat turhautumista ja itkevät enemmän - jopa miehet, jotka eivät ole koskaan itkeneet elämässään, itkevät, sanoo Caccappolo. Ja joskus se menee päinvastaiseen suuntaan. Ihmiset, joilla on vaikeita persoonallisuuksia tai jotka ovat erittäin intensiivisiä, voivat joskus tulla paljon oppivammiksi, melkein makeammiksi, hän lisää.
Kuka on eniten dementian vaarassa?
Dementian riskitekijä numero yksi on ikä, ja se kasvaa eksponentiaalisesti jokaista vuosikymmentä, joka on yli 60 -vuotias. Myös genetiikalla on roolinsa; jos sinulla on dementiaa sairastava vanhempi tai sisar, olet hieman todennäköisemmin kehittää sitä itse.
Myös dementia vaikuttaa suhteettomasti naisiin ja väriyhteisöt: mukaan Alzheimerin yhdistys Noin kaksi kolmasosaa kaikista dementiaa sairastavista on naisia. Vanhemmat mustat ja latinalaisamerikkalaiset amerikkalaiset kehittävät dementiaa jopa kaksi kertaa todennäköisemmin kuin vanhemmat valkoiset amerikkalaiset.
On myös monia muokattavia riskitekijöitä, jotka voivat vaikuttaa eri populaatioihin eri tavoin, sanoo Rebecca Edelmayer, tohtori , Alzheimerin yhdistyksen tieteellisen toiminnan johtaja. Esimerkiksi ihmiset, joilla on korkea verenpaine, diabetes ja korkea kolesteroli, ovat suuremmassa vaarassa, koska he asettavat aivot haavoittuvampaan tilaan, jossa dementian patologia voi tarttua.
Hän huomauttaa myös, että mustat ja latinalaisamerikkalaiset yhteisöt ovat myös historiallisesti olleet aliedustettuina kliinisissä tutkimuksissa uusista hoidoista, ja kannustaa yksilöitä kaikista yhteisöistä selvittämään, ovatko he oikeutettuja Alzheimer -yhdistyksen käynnissä oleviin kokeisiin TrialMatch sivusto.
Tärkeintä
Elämäntapamuutosten tekeminen, mm liikuntaa säännöllisesti, Välimeren ruokavalion syöminen, ja ylläpitää vahvoja sosiaalisia siteitä voi pienentää kognitiivisen heikkenemisen riskiä iän myötä.
Mutta jos huomaat jonkin yllä olevista merkeistä ja se vaikuttaa merkittävästi jokapäiväiseen elämääsi, paras toimintasuunnitelma on etsiä kognitiivinen arvio, Caccappolo sanoo. Sinun paikallinen Alzheimerin yhdistyksen luku voi yhdistää sinut resursseihin.
On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa muistin menetyksen, ja jos se ei ole dementiaa, korjataan se! hän sanoo. Jos se On dementia, etsitään uusimmat, ajan tasalla olevat hoidot ja tarkistetaan, oletko oikeutettu kliinisiin kokeisiin, ja saat myös tukea, jota tarvitset oireiden vähentämiseksi ja paremman elämänlaadun saamiseksi.
