Asiantuntijoiden mukaan 11 tapaa käyttää arganöljyä kiiltävimmille hiuksille ja terveemmälle iholle

Mitä tulee kauneudenhoitotuotteisiin, löydät todennäköisesti lukemattomia eri merkkejä - joista monet mainostavat samoja ainesosia, kuten aloe vera , kookosöljy ja ruusunmarjan öljyä .

Toinen, jonka saatat tuntea? Arganöljy: kohtuuhintainen öljy, joka näyttää, tuoksuu ja tuntuu ylelliseltä iholla ja hiuksilla kultaisen sävyn, pähkinäisen tuoksun ja miellyttävän kevyen rakenteen ansiosta.

Koska arganöljy sisältää niin paljon hyödyllisiä ravintoaineita - kuten E -vitamiinia, rasvahappoja, skvaleenia ja antioksidantteja - se voi tehdä ihmeitä ihollesi ja hiuksillesi. Asiantuntijat selittävät täällä, mitä arganöljy on, kuinka lisätä se kauneusrutiinillesi ja mitä etsiä laillisesta pullosta.

Mitä arganöljy oikein on?

Arganöljyä saadaan arganpuun siemenistä, joka on kotoisin Lounais -Marokon alueelta. Pitkäaikainen käytäntö sisältää arganhedelmien paksun kuoren ja mehevän massan poistamisen ja pähkinän halkeamisen käsin, jotta saadaan öljypitoiset ytimet sisälle, sanoo Hadley King, tohtori , ihotautilääkäri ja dermatologian kliininen ohjaaja Cornellin yliopiston Weill Medical College -yliopistossa. Sitten ytimet jauhetaan ja puristetaan ilmaisemaan puhdasta, suodattamatonta arganöljyä, ja sitten dekantoidaan ja suodatetaan, jotta saadaan vielä kirkkaampi öljy.

Lopputuloksena on erittäin ravitseva öljy, joka tunkeutuu helposti ihoon tehostaakseen kosteutta ja aktivoidakseen luonnollisten lipidien (aka rasvojen) muodostumista ihon suojaamiseksi, kertoo Erum Ilyas, MD, ihotautilääkäri Montgomery Dermatology Pennsylvaniassa.

Koska arganöljy on suhteellisen kevyttä, sitä voidaan käyttää useimmille ihotyypeille ja kaikkialla hiusten tekstuurien suhteen.

Arganöljyn käyttö ihon parantamiseksi

Lisää kosteutta

Arganöljy lisää merkittävästi ihon kosteutusta suuren E-vitamiinimääränsä ansiosta. E-vitamiini auttaa myös vahvistamaan ihon suojakerrosta, jotta se pystyy säilyttämään enemmän kosteutta, sanoo West Hollywoodissa työskentelevä julkkisten estetiikka ja perustaja. SkinLab , Joshua Ross. Auttaakseen tiivistämään nesteytystä, hän suosittelee levittämään muutama tippa 100 -prosenttista puhdasta arganöljyä päivittäin kosteusvoide .

Vähennä ryppyjä

Koska se on niin ravitsevaa, arganöljy voi myös auttaa ihoasi näyttämään nuoremmalta. Kun puhumme ihon ohenemisesta ikääntyessämme, menetämme sekä kollageenia (ihon rakennuspalikoita) että joustavuutta (ihon kykyä vetäytyä takaisin venytyksen jälkeen), mikä johtaa ihon pehmopaperimaiseen ryppyyn , selittää tohtori Ilyas. Paikallisesti käytettäessä arganöljyn on havaittu parantavan kimmoisuutta ihon vaihdevuodet ohittaneilla naisilla.

Kirkastaa ihoa ja häivyttää tummia täpliä

Jos kärsit hyperpigmentaatiosta tai hormonien, ikääntymisen tai vuosien auringossa olon aiheuttamista ruskeista läiskistä, arganöljy voi auttaa parantamaan ja kirkastamaan ihon sävyä. Arganöljy sisältää tokoferoleja (E -vitamiiniyhdisteitä), jotka voivat estää liiallisen pigmentin muodostumista melasmasta tai arpeista, sanoo tohtori Ilyas. Eläintutkimukset myös ehdottaa, että se voi jopa auttaa nopeuttamaan paranemista palovammoista, hän lisää.

Puhdista iho

Jos taistelet rasvainen, aknealtis iho , lisäämällä öljyä ei todennäköisesti ole ensimmäinen toimintasuunnitelma. Se voi kuitenkin auttaa enemmän kuin luulet. Pieni tutkimus osoitti, että arganöljyn paikalliseen käyttöön kahdesti päivässä neljän viikon ajan liittyi vähentynyt tali (aka öljy) ja vähemmän kiiltävä iho, sanoo tohtori King. Tämä tarkoittaa, että se voi mahdollisesti auttaa tukkimaan huokosia ja akne .

Jennifer Segal, MD , Houstonissa toimivan Metropolitan Dermatology Instituten ihotautilääkäri sanoo, että voit jopa levittää arganöljyä puhtaalle vanulapulle, pyyhkiä sen kasvoillesi ja sitten hellävarainen puhdistusaine .

Kuinka käyttää arganöljyä parempiin hiuksiin

Hiusten kunto

Koska arganöljy on niin kosteuttava, se toimii erinomaisena hoitoaineena tai naamiona hiuksillesi. Arganöljyn molekyylit ovat pienempiä kuin muiden öljyjen, joten on helpompi tunkeutua hiuskalvoihin, mikä tekee hiuksista pehmeämpiä ja helpommin hallittavia ja vähentää sotkuja ja kuivuutta. Stephanie Brown , NYC-pohjainen hiusväri.

Voit käyttää puhdasta arganöljyä tai valita arganöljyllä täytetyn hiusnaamarin, kuten tämä kultin suosikki Briogeo . Brown suosittelee levittämistä märkiin, puhdistettuihin hiuksiin ja jättämään vähintään 20 minuutiksi. Saat parhaan tuloksen asettamalla suihkun korkin paikalleen sen istuessa ja lukitsemaan kosteuden. Huuhtele perusteellisesti.

Rauhoittaa kutiavaa päänahkaa

Niille, jotka kärsivät hiutaleista ja hilseestä, arganöljy tarjoaa tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia eivätkä tukkeudu huokosiin, mikä voi johtaa vaurioituneisiin karvatuppiin, sanoo kampaaja ja perustaja Gina Rivera. Phenix Salon Suites . Jos haluat käyttää arganöljyä enemmän hoitona, hän ehdottaa muutaman tipan ottamista ja hieromista varovasti hiuspohjaan verenkierron stimuloimiseksi. Ihannetapauksessa, anna vaikuttaa yön yli ennen huuhtelua aamulla.

Estä lämpövauriot

Arganöljyssä oleva E -vitamiini ja rasvahapot suojaavat hiuksia ja päänahkaa muotoilutyökalujen aiheuttamilta lämpövaurioilta. Rivera suosittelee hiustesi suojaamiseksi föönauskuivauksen, suoristamisen tai kiharoinnin aikana, kun käytät pari tippaa tavallista arganöljyä märkiin tai kuiviin hiuksiin ennen muotoilua ja sen jälkeen.

Lisää kiiltoa

Toisin kuin muut öljyt, kuten kookos- ja oliiviöljy, arganöljy imeytyy helposti hiuksiin, joten se ei jätä rasvaista jäännöstä, ellet liioittele sitä, Rivera selittää. Kiitos siitä, että se on runsaasti rasvahappoja, se auttaa tuomaan kiiltoa ja kiiltoa takaisin hiuksiin punnitsematta niitä ja aiheuttamatta kertymistä, hän sanoo. Käytä muutama tippa kosteisiin hiuksiin ennen muotoilua. Levitä pieni määrä kuiville hiuksille keskittyen latvoihin.

Vähennä pörröisyyttä

Rivera tykkää käyttää muutamaa tippaa arganöljyä märkiin säikeisiin ennen muotoilua kosteuttaakseen ja valmistellakseen hiuksia. Jos on vielä hieman pörröisyyttä, ota tippa ja hiero hyvin käsiin, sitten työskentele kuiviin hiuksiin, aloittaen ja keskittyen päihin, hän lisää. Lisäbonuksena hiukan öljyn käyttäminen hiusten päissä voi auttaa vähentämään halkeamien ulkonäköä (vihje varata leikkaus!).

Lisää aurinkosuoja

Arganöljy toimii kuin korkealaatuinen aurinkovoide hiuksillesi, neutraloimalla vapaita radikaaleja (epävakaita molekyylejä, jotka pyrkivät tuhoamaan kehosi) luonnollisen ympäristön ja auringon vaikutuksesta. Arganöljyssä olevat antioksidantit ovat erityisen hyödyllisiä värjätyille hiuksille, jotka estävät pigmentin häviämisen ja pidentävät värisi ikää, Ross sanoo. Helppo tapa esitellä arganöljyn käyttö aurinkosuojana on lisätä yksi tai kaksi tippaa ja ajaa kevyesti sormillasi hiustesi läpi muotoilun jälkeen tai lisätä se vain latvoihin.

Edistää hiusten kasvua

Arganöljyssä olevien fenolien vuoksi, jotka stimuloivat päänahkaa, se voi auttaa edistää uusien hiusten kasvua , sanoo Rivera. Paras tapa hyödyntää näitä etuja on yhdessä hiustenlähtöhoito . Hän suosittelee hierontaa päänahkaan useita minuutteja päivässä verenkierron stimuloimiseksi ja huokosten avaamiseksi.

Kuinka valita paras arganöljy ihollesi ja hiuksillesi

Kun ostat arganöljyä, saavuta 100 prosenttia puhdas Argan-öljy. Maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi on parasta olla puhdasta, koska muut lisäaineet voivat heikentää sen tehoa, sanoo tohtori Ilyas.

Hyvällä arganöljyllä on mukava keltainen sävy, se levittyy tasaisesti (sen ei pitäisi tuntua rakeiselta) ja imeytyy helposti. Voi olla lievä pähkinäinen tuoksu, koska jotkut öljyn uuttamisprosessit sisältävät argan -ytimien paahtamisen, hän lisää.

Lisäksi, kun valitset arganöljyä iholle ja hiuksille, hän ehdottaa, että valitset sellaisen, joka määrittää tämän käytön, joten kiinnitä huomiota etikettiin. Arganöljy ruoanlaittoon on paahtanut tai kuumentanut, mikä voi tuhota sen rasvahapot, jotka auttavat nesteytyksessä.