Black Cohoshin pitkäaikainen käyttö

Violetti, violetti, värikkyys, magenta, laventeli, kuvio, symboli, numero, grafiikka, neliö, Olen käyttänyt mustaa cohoshia päälle ja pois useiden vuosien ajan helpottaakseni kuumia aaltoja. Huomasin kuitenkin äskettäin, että pullon etiketissä sanotaan, että sitä ei pidä ottaa 'pitkään aikaan'. Jos se on turvallista, miksi varoitus? - Kris A. LaMar, Portland, OR Violetti, violetti, värikkyys, magenta, vaaleanpunainen, laventeli, symmetria, symboli, grafiikka, Huomaamasi 'varoitus' perustuu osittain siihen tosiseikkaan, että tähän mennessä pisin kliininen tutkimus mustasta cohoshista (Cimicifuga racemosa) on kulunut 6 kuukautta. Mutta äskettäisessä katsauksessa tutkijat tutkivat kaikkia saatavilla olevia turvallisuustietoja-mukaan lukien yrttivalmistajien ja FDA: n raportit haittavaikutuksista-ja havaitsivat, että mustan cohoshin pitkäaikainen käyttö on todella turvallista. Musta cohosh on laajimmin tutkittu yrtti vaihdevuosioireiden lievittämiseksi länsimaissa, sanoo Ehkäisy kasviperäisen lääketieteen neuvonantaja Douglas Schar, DipPhyt, MCPP. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se on yhtä tehokas kuin konjugoitu estrogeeni (hormonihoidon vaikuttava aine) lievittämään kuumia aaltoja ja yöhikoilua. Scharin neuvot mustan cohoshin käyttöön: Keskustele siitä lääkärisi kanssa, ota se 6 kuukauden ajan ja lopeta sitten nähdäksesi, onko kehosi sopeutunut alemmalle estrogeenitasolle vaihdevuosien vuoksi. Jos kuumia aaltoja palaa, tarkista ne lääkäriltäsi. ota sitten musta cohosh uudelleen 6 kuukauden ajan.