Dermatologien mukaan 7 parasta kasvomaskia aknen puhkeamiseen

Aivan housunkannattimien vieressä akne on jotain, jonka me kaikki toivomme jättävän teini -iässämme. Mutta totuus on, aikuisten akne on jotain tonnia naisia, jotka kamppailevat pitkälle 30-, 40- tai jopa 50 -vuotiaiksi. Akne on merkittävä ongelma aikuisille naisille, joista monet puhkeavat ensimmäistä kertaa 25 vuoden iän jälkeen, sanoo Joshua Draftsman, MD , kosmeettisen ja kliinisen ihotautitutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa New Yorkissa.

Ongelma on, että saatat kokea purkautumisen useista syistä. Juuri aikuisen alkavan aknen syyt ovat samanlaisia ​​kuin teini-ikäiset akne, mukaan lukien ylimääräinen öljyntuotanto, tukkeutuneet huokoset, bakteerit ja tulehdus, sanoo Yunyoung Claire Chang, tohtori , hallituksen sertifioima kosmeettinen ihotautilääkäri Union Square Laser Dermatology -yhtiössä New Yorkissa. Stressi (joka nostaa kortisolitasoja ja lisää siten ihon tulehduksia), huono ruokavalio, liiallinen alkoholinkäyttö, huokosia tukkevien tuotteiden käyttö ja hormonaalinen epätasapaino voivat myös johtaa akneen.

Mutta jos olet huomannut näppylän, joka kasvattaa sen rumaa päätä, sinun ei tarvitse vielä panikoida. Yritä sen sijaan lisätä kasvomaskiaknea taisteleva ihonhoitorutiini, joka voi auttaa hoitamaan ihottumiasi kahdella tavalla: Ensinnäkin ne voivat tarjota suoran terapeuttisen vaikutuksen käyttämällä ainesosia, kuten salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia aknen hoitoon suoraan, sanoo tohtori Zeichner. Toiseksi ne voivat auttaa täydentämään aknehoitoja kosteuttamalla ja rauhoittamalla ihoa, joka voi olla ärtynyt aknen hoidot .

Mutta kanssa niin Monia markkinoilla olevia kasvomaskin vaihtoehtoja, on todella tärkeää valita naamio, joka todella auttaa kirkastamaan ihoasi - ei vain sellainen, joka väittää tekevänsä niin.

Kuinka valita (ja käyttää) paras kasvonaamio aknea varten

Skannaa ainekset: Koska akne on ominaista tukkeutuneet huokoset ja tulehdus, kasvonaamarit, jotka sisältävät kuorivia ja tulehdusta ehkäiseviä ainesosia, voivat auttaa parantamaan aknea, sanoo tohtori Chang. Etsiä teepuuöljy , bentsoyyliperoksidi, niasiiniamidi, rikki ja kemialliset kuorinta -aineet, kuten salisyyli- tai glykolihapot.

Löydä oikea kaava: Akne-alttiille iholle on yleensä parempi käyttää savi- tai kuorittavaa naamiota, koska monet arkkimaskit voivat tukkia huokoset, sanoo Meghan Feely, tohtori , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri New Jerseyssä ja New Yorkissa, joka toimii kliinisenä ohjaajana Siinainvuorella. Jotkut ihotyypistäsi riippuen arkkimaskit voi olla hyödyllistä, jos käsittelet liiallista kuivuutta.

Naamio yöllä: Vaikka voit levittää naamion mihin aikaan päivästä tahansa, tohtori Zeichner suosittelee tyypillisesti tekemään sen illalla. Tämä johtuu siitä, että sinulla on tarpeeksi aikaa antaa heidän istua iholla ja käyttää vaikutuksiaan, hän sanoo. Anna naamion istua 10–20 minuuttia riippuen siitä, mitä maskin ohjeet neuvovat.

Taajuudella on väliä : Määritä kasvonaamioiden käytön tiheys ihotyypin mukaan. Potilaat, joilla on kuivempi iho, voivat hyötyä kasvonaamioiden useammasta käytöstä, sanoo tohtori Chang, varsinkin jos valitset sellaisen, jolla on kosteuttavia ominaisuuksia. Potilaat, joilla on aktiivinen aknen puhkeaminen, voivat lisätä rauhoittavien kasvonaamioiden käyttöä soihdutuksen aikana. Kuorintavoiteita sisältävät kasvonaamarit voivat olla liian ärsyttäviä, jos niitä käytetään usein, ja niitä voidaan käyttää kerran viikossa.

Oletko valmis sanomaan hyvää irti niistä ärsyttävistä näppylöistä? Tutustu näihin ihotautilääkärin suosittelemiin naamioihin aknen karkottamiseksi.

Joo, luit oikein: Jätä naamio, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse huolehtia ärsyttävistä poistoajoista. Toisin kuin useimmat naamarit, tämä on suunniteltu jätettäväksi iholle koko päivän ajan, sanoo tohtori Zeichner. Lisäksi tämä naamio sisältää pienen pitoisuuden bentsoyyliperoksidia, joka antaa terapeuttisen vaikutuksen koko kasvoille. Bentsoyyliperoksidi tappaa aknea aiheuttavia bakteereja iholla auttaakseen vähentämään tulehdusta ja hoitamaan ihottumaa, lisää tohtori Zeichner.

Tämän aknea taistelevan naamion taika koostuu kahdesta keskeisestä ainesosasta: hydroksihapoista ja soijasta. Tämä naamio yhdistää hydroksihappoja poistamaan ylimääräisen öljyn ja kuorimaan kuolleet solut ihon pinnalta soijalla, mikä auttaa tasapainottamaan ihoa, sanoo tohtori Zeichner. Lisäksi se on erittäin helppokäyttöinen. Odota vain, että se kuivuu kokonaan ihollesi, ja kuori se sitten pois (ja ota akne mukana).

Tämä naamio sopii täydellisesti jokapäiväiseen ihonhoitorutiiniin. Tämä johtuu siitä, että se sisältää kaoliinia ja bentoniittisavet imeä likaa ja öljyä iholta samalla rauhoittaen tulehdusta, sanoo tohtori Zeichner. Savi ja puuhiili auttavat absorboimaan ylimääräistä öljyä antamaan iholle mattapinnan ja rauhoittamaan tulehdusta, sanoo tohtori Zeichner.

Vaikka sinun pitäisi yleensä olla hieman epäröivä arkkimaskien käytössä, jos ihosi on aknealtis, tämä on derm-hyväksytty kosteuttavien ominaisuuksiensa vuoksi. Varsinkin jos sinulla on herkkä iho ja ärtyy aknehoidoistasi, tällainen kosteuttava naamio sisältää kolloidista kaurapuuroa, joka auttaa kosteuttamaan ja korjaamaan ihon esteen, sanoo tohtori Zeichner. Kun sinulla on terve ihon suoja, voit hoitaa akneasi paremmin murehtimatta punoitus , kuorinta tai hilseily.

Jos käsittelet lievempää aknen tapausta, tämä naamio on paras vaihtoehto. Ajankohtainen rikki voi auttaa vähentämään öljyä ja aknea aiheuttavia bakteereja iholla, sanoo tohtori Chang. Rikki -kasvonaamio voi auttaa lievään akneen, mutta todennäköisesti sen teho yksinään on vaikeampi vakavamman aknen suhteen. Joten jos sinulla on vaikeampi puhkeaminen, keskustele ihotautilääkärisi kanssa siitä, millainen kasvonaamio tai muu ihonhoitoratkaisu voisi toimia parhaiten sinulle.

Jos etsit eniten vastinetta rahoillesi, tämä naamio on se. Se sisältää niasiiniamidia, teepuuöljyä ja salisyylihappoa, joka on olennaisesti kolminkertainen uhka aknen hoidossa. Niasiiniamidi on voimakas antioksidantti ja tulehdusta ehkäisevä aine, joka voi auttaa rauhoittamaan lievää tulehduksellista aknea ilman riskiä bakteeriresistenssin aiheuttamisesta, sanoo tohtori Chang. Teepuuöljyllä on antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja sen on kliinisissä tutkimuksissa osoitettu olevan tehokas lievän tai kohtalaisen aknen hoidossa. Salisyylihappo puolestaan ​​auttaa vähentämään tukkeutuneita huokosia ja epäpuhtauksia samalla kun kuorii ihoa, lisää tohtori Chang. Myytiin.

Aivan kuin tarvitsisit syytä sisällyttää vihreää teetä entistä useampaan osaan jokapäiväistä elämääsi, tästä syystä sen pitäisi olla tähti-ainesosa akne-kasvomaskissasi: Vihreällä teellä on antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, sanoo tohtori Chang. Pienet tutkimukset viittaavat siihen, että vihreä tee voi auttaa vähentämään tulehdusta ja akneen liittyvää öljyntuotantoa.