Jos olet siirtynyt kohtaan luonnollinen deodorantti , haluat ehkä luonnollisen henkilökohtainen voiteluaine kun olet siinä. Loppujen lopuksi häpyhuulten iho on uskomattoman herkkä.
Mutta mikään satunnainen orgaaninen tai kasvipohjainen voitelu ei myöskään ole ratkaisu. Varoitan ihmisiä todella asioista, joiden kerrotaan valmistuvan 'luonnollisiksi', koska jokin orgaaninen tai luonnollinen ei tarkoita, että se olisi hypoallergeeninen tai hajusteeton, sanoo Kari Braaten, M.D., M.P.H. , OB/GYN Brighamissa ja naisten sairaalassa Bostonissa. Se, että jotain sisältää kasviperäisiä tai ei-synteettisiä ainesosia, ei tarkoita, etteivät ne ärsytä ihoa.
Kuitenkin tiettyjä tuotteita siellä ovat hajusteeton, orgaaninen, mauton ja suunniteltu herkälle iholle-ja on hyvä syy käyttää niitä. Luonnollinen voitelukannu tehdä seksistä paljon mukavampaa ja nautinnollisempaa , varsinkin aikana ja sen jälkeen vaihdevuodet kun estrogeenin puute voi aiheuttaa epämukavuutta kuivuus (tai jos käytät hormonaalista ehkäisyä, kuten ehkäisypillerit , joka voi myös kuivata sinut).
Kuinka valita paras luonnollinen voiteluaine emättimellesi
Yksinkertainen on parasta: Suosittelen yleensä voiteluaineita, jotka ovat tuoksuvia tai väittävät luovan tunteen, sanoo tohtori Braaten. Ne voivat olla erittäin ärsyttäviä ja aiheuttaa ihottumaa ja allergisia reaktioita.
Ässä tukikohtaasi: Jos aiot käyttää kondomia, käytä öljyjen sijaan vesipohjaisia voiteluaineita (jotka eivät yleensä ärsytä). Öljypohjaiset voiteluaineet voivat hajottaa lateksia aiheuttaen pieniä reikiä ja vähentämällä niiden tehokkuutta raskauden ja sukupuolitautien ehkäisyssä, sanoo tohtori Braaten. On myös silikonipohjaisia voiteluaineita, jotka voivat olla hieman ärsyttäviä eivätkä toimi hyvin silikonin kanssaseksileluja.
Ole tietoinen muista ärsyttävistä aineista: Aromien ja tuoksujen lisäksi on olemassa useita lisäaineita, joiden avulla voit välttää luonnollisen kaavan, mukaan lukien glyseriini, propyleeniglykoli ja öljypohjaiset ainesosat, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä, muuttaa emättimen pH: ta, ja lisää riskiäsi hiivatulehdukset tai bakteerivaginoosi . Tietyt säilöntäaineet, kuten parabeenit, ovat myös melko kiistanalaisia, koska joidenkin tutkimusten mukaan niiden on osoitettu häiritsevän hormonitoimintaa kehossa ja toimivan kuin estrogeeni, sanoo naisten terveysalan asiantuntija Jennifer Wider, M.D. ( Elintarvike- ja lääkevirasto sanoo Näiden väitteiden tutkinta on kuitenkin käynnissä.)
Jos haluat mieluummin kokeilla luonnollista voiteluainetta, mutta sinulla ei ole aavistustakaan mistä aloittaa, tutustu alla oleviin vaihtoehtoihin - ne ovat riittävän hyviä OB/GYN -käyttäjille.
Kanssa antibakteeriset ominaisuudet ja ilman öljyä kondomin eheyden hajottamiseksi , matkasi auringonpolttama lääke toimii myös luonnollisena voitelumuotona, sanoo tohtori Wider. Kuten minkä tahansa voiteluaineen kohdalla, haluat vain välttää hajusteita tai lisäaineita (tarkista ainesosaluettelosta, että se on lähes 100% aloe veraa). Kanssa aloe vera , ainoa tapa saada 100% on sadonkorjuu itse - mutta tämä tuote on melko lähellä 95%: lla orgaaninen aloe vera , E -vitamiiniöljyä ja muutamia tarvittavia säilöntäaineita.
PARAS ARVO Amazon 11,97 dollaria$ 10.17 (15% alennus) OSTA NYTVaikka kookosöljy on ehdoton kondomin kanssa, se voi silti tehdä tempun, jos tunnet olosi mukavaksi harrastaa seksiä ilman sitä (eli käytät toista ehkäisymenetelmää ja sekä sinä että kumppanisi olette kokeneet sukupuolitaudit). Braaten toteaa, että 100% kookosöljy ilman lisäaineita on yleinen voitelumuoto, joka on hyvin siedetty. Sen hyvin harvinaista, että ihmisillä on minkäänlaisia allergisia reaktioita siihen , hän sanoo. Ja vaikka se on varmasti sileä, haittapuoli on, että öljyt ovat yleensä hieman sotkuisempia kuin vesipohjaiset voiteluaineet. Onneksi tarvitset vain vähän käyttöä.
RAVE -ARVOSTELUT Amazon OSTA NYTÜberlube on valmistettu sekä silikonista että E -vitamiinista, antioksidantista, jonka tiedetään ravitsevan ihoa. Sen erittäin liukas, yhteensopiva kondomien kanssa ja vähän menee pitkälle , sanoo Alyssa Dweck, M.D. , gynekologi CareMount Medicalissa Westchesterin piirikunnassa New Yorkissa. Se on myös järkevää vesileikille, koska tämä ei liukene veteen, hän toteaa. Ole varovainen, sillä se voi olla liukas, kun sitä käytetään suihkussa tai kylpyammeessa. (Muista myös: Silikoni-voiteluaineet heikentävät silikoni-seksileluja-vesipohjaiset vaihtoehdot ovat yleensä paras vaihtoehto niille.)
Amazon 6,10 dollaria OSTA NYTTämä on loistava hormoniton, mauton, tuoksumaton vaihtoehto, sanoo tohtori Braaten. Lisäksi vesipohjainen kaava toimii hyvin kondomien ja seksilelujen kanssa, ei ärsytä emätintäsi ja tarjoaa tarvittavan liukastumisen. Bonus: On pitkäikäinen eikä koskaan tunnu rasvaiselta .
Amazon 7,79 dollaria OSTA NYTAstroglide? Kyllä rouva. Tämä mainstream -brändi tarjoaa tuoksuttoman vaihtoehdon taatusti samaa mieltä kaikkien ihon kanssa . Erittäin lempeä geeli on myös hypoallergeeninen, mikä tarkoittaa, että myös herkät tyypit voivat hyötyä tästä luonnollisesta voiteluaineesta, sanoo tohtori Braaten.
Amazon 16,95 dollaria OSTA NYTTämä luonnollinen vesipohjainen henkilökohtainen voiteluaine ei sisällä hajusteita, väriaineita, glyseriiniä ja parabeenejä. Lisäksi siinä on helppokäyttöinen pumppu ja testaajat rakastavat sen kestoa (puhumattakaan siitä tyylikäs, huomaamaton etiketti ).
Amazon 6,99 dollaria OSTA NYTTämä on suunniteltu hellävaraiseksi herkälle iholle aloe-pohjainen luonnollinen voiteluaine on 95% luomua , ilman parabeeneja ja mahdollisesti haitallisia kemikaaleja, ja sitä voidaan käyttää turvallisesti kondomien kanssa. Koskaan rasvainen tai tahmea, Good Clean Love -voiteluaine tuntuu rauhoittavalta, levittyy tasaisesti ja tekee työnsä juuri silloin, kun se on emättimen kuivuus osumia.
Amazon12,39 dollaria, amazon.com
Sliquid on orgaaninen hajusteeton vesipohjainen voiteluaine, joka ei sisällä glyseriiniä ja parabeeneja. Se myös sisältää E -vitamiinia, joka voi olla hyödyllinen, ravitseva ainesosa joka torjuu emättimen kuivuutta, sanoo Jessica Shepherd, M.D. , Texasissa sijaitseva OB/GYN.
Sustain on vegaaninen ja gluteeniton eikä sisällä öljyä, parabeenejä ja glyseriiniä. Se on myös yleensä hellävarainen emättimellesi. Sillä on luonnolliset ainesosat minimoivat emättimen ärsytystä niille, jotka kärsivät siitä muiden ärsyttävien aineiden kanssa, tohtori Shepherd sanoo.
Amazon 21,95 dollaria OSTA NYTOrganic Glide sisältää pitkän luettelon asioista, joita se ei sisällä: glyseriini, tuoksu, parabeenit, aromit, alkoholi ja hormonit. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on myös hyväksynyt sen yhdynnän tehostajana. Voiteluaineessa on myös probioottinen kaava, joka väittää auttavan suojautumaan tulevia virtsatietulehduksia . Ajatuksena on, että tietyt probioottikannat voivat estää ja hoitaa emättimen epätasapainoa, joka voi ehkäistä virtsatietulehduksia ja hiiva -infektioita, tohtori Wider selittää. Vaikka tämä teoria ei ole ollut täysin vielä todistettu, puhtaat ainesosat tekevät tästä vielä kokeilemisen arvoisen.
Nordström 20,00 dollaria OSTA NYTTämä julma, vegaaninen voiteluaine jättää kaiken, mitä et halua-mutta tarjoaa täydellisen liukumisen orgaanisen aloe veran ansiosta. En koskaan käytä toista voiteluainetta niin kauan kuin he tekevät tätä geeliä! yksi testaaja raivosi. Se toimii herkälle iholleni, ei koskaan poista pH -arvoani, ja se on myös hajusteeton ja väritön. The rakenne ja sakeus tuntuu todelliselta ... Jos tiedät mitä tarkoitan.
Amazon 29,95 dollaria OSTA NYTTämä vesipohjainen voiteluaine tulee pieninä paloina, jotka sopivat täydellisesti henkilökohtaiseen käyttöön. Se on myös hormoni-, parabeeni-, glyseriini-, tuoksu- ja petrokemikaaliton. Hormoniton on aina oikea tapa edetä, tohtori Wider sanoo. Et halua mitään, mitä käytät kehossasi tai kehossasi hormonien jäljittelemiseksi.
Amazon 11,54 dollaria OSTA NYTShibari on orgaaninen, vegaaninen, eikä sisällä glyseriiniä ja parabeenejä. Siinä ei ole tahmeaa koostumusta (aina avain) ja siinä on aloepohja, joka voi tehdä siitä yhteensopivan kondomin käytön kanssa, tohtori Wider sanoo. Pitkäkestoinen, tuntuu kevyeltä, ei tahmealta. Ostetaan takaisin! yksi arvostelija kehui.
Coconu 24,99 dollaria OSTA NYTJos pidät ajatuksesta käyttää kookosöljyä luonnollisena voiteluaineena, mutta et välttämättä halua käyttää purkkia keittiössäsi, etsi sen sijaan tämä loistava vaihtoehto. Täysin orgaaninen, syötävä ja hypoallergeeninen, tämä luonnollinen voiteluaine sisältää erilaisia kasviöljyjä ja voita vaivaton liukuminen ilman ärsytystä, outoja hajuja tai epämiellyttäviä makuja . Vielä parempi? Testaajat arvostavat tuotteen laatua korostaen, että se asettaa korkeamman riman.
Korin Millerin lisäraportointi