Ihotautilääkäreiden mukaan 13 parasta yövoidetta jokaiselle ihotyypille

Kun ihosi alkaa tuntua karkealta, punoittaa tai murtua, on aika kutsua apua. Varmista, että sinä puhdistaa , kosteuttaa ja levittää aurinkovoidetta aamulla on hyvä paikka aloittaa, mutta todellinen taikuus tapahtuu auringon laskiessa. Miksi? Iho tekee suurimman osan korjaustöistä nukkuessasi.

Siksi ihotyypillesi sopivan yövoiteen käyttö on niin tärkeää. Tiedämme, että iholla on vuorokausirytmi, jossa tietyt toiminnot tapahtuvat päivällä ja toiset yöllä, selittää hallituksen sertifioima ihotautilääkäri, Joshua Draftsman, MD , kosmeettisen ja kliinisen ihotautitutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa New Yorkissa. Ilta on levon ja korjaamisen aikaa, joten useimmat yövoiteet auttavat stimuloimaan kollageenia ja vahvistamaan ihoa nukkuessamme. Ihon nesteytys on heikompi päivän päätteeksi kuin aamulla, joten yövoiteet auttavat myös palauttamaan kosteuden ylläpitääkseen terveen ihon suojakerroksen.

Lisäksi ihosi pystyy absorboimaan ajankohtaisia ​​hoitoja helpommin nukkuessasi, selittää Debra Jaliman, MD , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri New Yorkissa ja kirjoittaja Ihon säännöt . Joten huomaat, että monilla yövoiteilla on paksumpi ja ravitsevampi koostumus kuin aamulla käytettävällä kosteusvoiteella.

Kuinka valita paras yövoide ihotyypillesi

Ihotyypilläsi on varmasti rooli valitsemassasi yövoiteessa, sanoo tohtori Jaliman. Ainesosat ja koostumus määräävät, mikä yövoide sopii sinulle parhaiten, joten pidä nämä vinkit mielessä kokeillessasi erilaisia ​​tuotteita.

Kuiva iho: Etsi runsaasti voiteita, jotka sisältävät kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappo ja glyseriini (kosteuttajat, jotka vetävät vettä iholle), keramidit (ihon luonnolliset rasvat) ja sheavoi (pehmentävä aine, joka lukitsee kosteuden), sanoo tohtori Jaliman.

Rasvainen, aknealtis iho: Valitse öljytön, ei-komedogeeninen kaava, joka sisältää salisyylihappoa (huokosten tukkeutumista), retinolia (kuorii ja torjuu aknea) tai niasiiniamidia (B3-vitamiinin muoto vähentää punoitusta ja vaalentaa tummia täpliä).

Punainen, epätasainen iho: Monia ainesosia voidaan käyttää hyperpigmentaation hoitoon, kuten niasiiniamidi ja soija, sanoo Meghan Feely, tohtori , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri New Jerseyssä ja New Yorkissa, joka toimii kliinisenä ihotautikouluttajana Siinainvuorella.

Ikääntyvä iho: Retinoli on ehkä paras ainesosa, jota meidän on taisteltava hienojen juonteiden ja ryppyjen muodostumista vastaan, sanoo tohtori Zeichner. Se stimuloi ihosolujamme lisäämään kollageenituotantoa. Retinoli voi kuitenkin ärsyttää, joten aloita vähitellen levittämällä voidetta pari kertaa viikossa joka toinen päivä yökäyttöön. Käytä aina a kasvojen aurinkovoidetta aamulla retinolivalmisteen levittämisen jälkeen.

Herkkä iho: Vältä yövoiteita, joihin on lisätty tuoksua, koska ne voivat ärsyttää. Etsi rauhoittavia kasvitieteellisiä aineita, kuten kuume ja kaurauute, tulehduksen vähentämiseksi, sanoo tohtori Zeichner.

Oletko valmis täydentämään ihoasi nukkuessasi? Täällä ihotautilääkärit jakavat suosikki yövoiteensa kaikille ihotyypeille.

Pysy ajan tasalla uusimmista tieteellisesti tukemista terveys-, kunto- ja ravitsemusuutisista tilaamalla Prevention.com-uutiskirje tässä .

Jos yrität tasoittaa otsaviivoja, variksen jalkoja tai itsepintaisia ​​poskilohkoja, tämä edullinen Neutrogena-yövoide on suosikkisi. Tämä kerma sisältää stabiloitua retinolin muotoa kosteuttavassa pohjassa parantamaan hienojen juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä , sanoo tohtori Zeichner. Lisäksi se sisältää hyaluronihappoa, jotta ihosi ei kuivu liikaa, jolloin täyteläinen, kosteutettu iho tulee aamulla.

Tämä on loistava kasvovoide erittäin hyvällä hinnalla, sanoo tohtori Jaliman. The Tämän kosteusvoiteen ainesosat voivat saavuttaa tuloksia joistakin paljon kalliimmista tuotteista . Kevyt, ei -komedogeeninen kaava on täynnä hyaluronihappoa, keramideja ja niasiiniamidia kosteuden lisäämiseksi ja ihon sävyn ja rakenteen tasaamiseksi nukkuessasi. Lisäksi se on hajusteeton eikä ärsytä herkkää ihoa.

RoC: t retinolipohjainen yövoide tarjoaa kaikki ylellisen tuotteen ikääntymistä estävät tulokset ilman korkeaa hintaa , sanoo tohtori Jaliman. Se vähentää linjojen ja syvien ryppyjen ulkoasua nukkuessasi, hän sanoo. Öljytön, ei-komedogeeninen kaava sisältää myös glyseriiniä ja sheavoita kosteuden lisäämiseksi sekä C-vitamiini kirkastumaan.

Tämä yksinkertainen Dove -yövoide on runsaasti kosteuttavia ainesosia, kuten glyseriiniä ja sheavoita . Sheavoi on luonnollinen rasva, joka on peräisin afrikkalaisen shea -puun pähkinästä, sanoo tohtori Zeichner. Sitä on käytetty pitkään ihonhoidossa sen ihoa suojaavien ja kosteuttavien etujen vuoksi. Ei-komedogeeninen, hajusteeton kaava on myös erittäin lempeä-jopa niille, joilla on psoriasis tai ekseema voi käyttää sitä.

Jos sinulla on hieno iho, Aveeno on peittänyt tämän ravitseva yövoide herkälle iholle . Tämä tuoksuton koostumus kosteuttaa ihoa, kun taas kuumeleväuute rauhoittaa tulehdusta, sanoo tohtori Zeichner. Lisäksi se sisältää kaurauutetta, joka on ainesosa antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia jonka on osoitettu rauhoittavan kutiavaa ja punaista ihoa. Ei-komedogeeninen ja öljytön, tämä voide ei tuki huokosiasi.

Feely on tämän yksinkertaisen voiteen fani, koska se sisältää kosteuttavaa hyaluronihappoa ja keramideja, jotka auttavat ihoa säilyttämään kosteuden. Koska se on öljytön ja hajusteeton, ei-komedogeeninen ja niin kevyt, se on loistava vaihtoehto, jos sinulla on akne-altis iho. Se ei häiritse käyttämiäsi paikallisia aknen lääkkeitä ja auttaa kirkastamaan ihoa ja rauhoittamaan tulehdusta , kiitos niasiiniamidin lisäämisen.

Tämä yövoide sisältää sheavoita, glyseriiniä ja keramideja, jotka ovat täydellisiä ainesosia jollekin, joka tarvitsee erittäin kosteuttavaa kosteusvoidetta, sanoo tohtori Jaliman. Rikas koostumus karkottaa kaikki hiutaleet tai karkeat laikut jättää ihon sileäksi ja säteileväksi tuntematta raskautta tai rasvaisuutta .

On olemassa syy, miksi Olayn Micro-Sculpting Cream kerää huomiota verkossa (kanssa yli 3700 Amazon -arvostelua ): Se sisältää täyteläistä hyaluronihappoa, kiinteyttäviä aminopeptidejä ja punoitusta vähentävää niasiiniamidia, joka upottuu syvälle ihoon ja tekee taikuutensa torkkuhetkellä. Nimetty yhdeksi suosikeistamme ikääntymistä estävät voiteet ryppyjen torjumiseksi , tämä saa myös dermatologien hyväksynnän.

OSTA NYT

Tämä tyylikäs voide rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa samalla kun torjuu ikääntymisen merkkejä , mukaan Heidi Waldorf, MD , dermatologian kliininen apulaisprofessori Icahnin lääketieteen koulussa Mount Sinai -vuorella New Yorkissa. Tämä johtuu siitä, että se sisältää runsaasti antioksidantteja (kuten C- ja E -vitamiineja), peptidejä, niasiiniamidia, sheavoita ja hyaluronihappoa. Pro -vinkki: Varmista, että olet tuo tuote niskaan , usein laiminlyöty ihoalue.

Vaikka tämä voide on täynnä alfa -hydroksihappoja (kemikaaleja, jotka kuorivat ihoa), peptidejä ja antioksidantteja, sitä sietävät myös kaikkein herkimmät ja ruusufinni-altis iho , sanoo tohtori Waldorf. Hajusteeton kaava sisältää myös sheavoita terveelliseen kosteusannokseen-ja vähän menee pitkälle. Levitä vain yksi pumppu ennen nukkumaanmenoa pienentää juonteita, kiristää huokosia ja täyteläistää ihoa .

Jos etsit luonnollisempaa tuotetta, Naturopathican yövoide on sinua varten. The orgaaninen, vegaaninen, julmuutta vailla oleva kaava poistaa hajusteet, sulfaatit ja parabeenit , mutta sisältää peptidejä, antioksidantteja, jojobaa ja jopa retinolia nuorekkaan hehkun aikaansaamiseksi. Tämä on mukava tuote käytettäväksi, jos sinulla on herkkä iho ja etsit retinolia sisällytettäväksi rutiiniin, Pennsylvania-pohjainen hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Erum Ilyas, MD , äskettäin kertoi Ehkäisy .

Nimetty myös yhdeksi meistä parhaat kosteusvoiteet kuivalle iholle tohtori Zeichner, tämä Sisleyn ylellinen kerma käyttää kasvitieteellisiä ainesosia - kuten mustan ruusun uutetta ja magnoliaa, kamelinaa, kurjenpolvi- ja sheavoiöljyjä - kosteuttaa, pehmentää ja kirkastaa ihoa. Kevyt, geelimäinen voide imeytyy helposti ihoon, tuoksuu parhaalta kylpylältä ja tuntuu aidolta hemmottelulta t niitä iltoja ajatellen haluat hoitaa itseäsi.

Waldorf rakastaa tätä tuotetta, koska se sisältää voimakkaan yhdistelmän alfa -hydroksihappoja ja retinolia aiheuttamatta ärsytystä. Lisäksi se sisältää niasiiniamidia, joka rauhoittaa ihoa ja sheavoita, jotta kasvosi tuntuvat joustavilta ja sileiltä herätessäsi. Todella ainutlaatuinen tuote, tämä yövoide on loistava vaihtoehto, jos kohdistat epätasaisen koostumuksen.