Ihotautilääkäreiden mukaan 15 parasta aurinkovoidetta jokaiselle ihotyypille vuonna 2021

Tämän artikkelin tarkasteli lääketieteellisesti Mona Gohara, M.D., a hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja jäsen ennaltaehkäisevän lääketieteellisen tarkastuslautakunnan .

Ennusteesta riippumatta aurinkovoidetta ei saa koskaan ohittaa ennen kuin lähdet päiväksi ulos. SPF: n levittäminen (ja uudelleenkäyttö!) Suojaa ihoasi auringon voimakkailta UV -säteiltä ja minimoi riskiäsi kivuliaita auringonpolttamia , ihosyöpä ja ennenaikaisia ​​ikääntymisen merkkejä, kuten tummia kohtia ja ryppyjä.

Mutta parhaan aurinkovoiteen ostaminen on erittäin ylivoimaista. Käytätkö kemiallisia tai fyysisiä aurinkovoiteita? Voiteet tai suihkeet? Siksi Ehkäisy konsultoi huippu -ihotautilääkäreitä suositellakseen vuoden 2021 parhaita aurinkovoiteita . Etsitpä sitten paras luonnollinen aurinkovoide , paras aurinkovoide vauvoille ja lapsille , sävytetyt aurinkovoiteet , tai täydellinen SPF vain kasvoillesi , on vaihtoehto sinulle.

Tärkeä muistutus: Aurinkosuoja voi mennä umpeen , mikä tekee siitä vähemmän tehokkaan. Vaikka viime vuoden pullo ei ole saavuttanut viimeistä käyttöpäiväänsä, tämä päivämäärä on voimassa vain, jos tuotetta säilytetään viileässä ja kuivassa paikassa, sanoo sertifioitu ihotautilääkäri Lauren Ploch, M.D. , American Academy of Dermatology (AAD) -jäsen. Joten ole valmis ottamaan tuore pullo tulevia lämpimämpiä kuukausia varten.

Kuinka valita (ja käyttää) paras aurinkovoide ihollesi

Etsi tarrasta laaja kirjo: Tämä varmistaa, että SPF suojaa sekä haitallisilta UVA- että UVB -säteiltä. (UVA -säteet ikääntyvät ennenaikaisesti ja UVB -säteet palavat; molemmat voivat aiheuttaa ihosyöpää.) Asiantuntijamme suosittelevat SPF 30: n tai korkeamman valintaa.

Valitse vedenkestävät vaihtoehdot: Vaikka et hyppää uimaan, vedenkestävä aurinkovoide pysyy pidempään hikoilun aikana. Jos teet laajaa ulkoilua, valitse suojakerroin 50 tai korkeampi, jotta pysyt suojattuna, suosittelee Henry W. Lim, M.D. , AAD: n välitön entinen presidentti.

Jos olet epävarma, valitse voiteet: Niitä on helppo levittää runsaasti ja tasaisesti - mikä on avain niiden tehokkaaseen työskentelyyn. Jos käytät keppiä sisältävää aurinkovoidetta, se vaatii ainakin neljä pyyhkäisee jokaisella ihon alueella saadaksesi työn tehtyä. Toisaalta monet sumutteet ovat epäjohdonmukaisia, tohtori Ploch sanoo. Jos valitset sumutteen, muista levittää tasainen kerros ja hiero hyvin.

Kaavalla on väliä: Fyysiset tai mineraaliset aurinkovoiteet (valmistettu sinkkioksidilla tai titaanidioksidilla) istuvat ihon päällä ja ohjaavat UV -säteitä, kun taas kemialliset aurinkovoiteet (valmistettu ainesosista, kuten oksibentsoni tai avobenzone) toimivat imemällä ne. Jos ihosi on herkkä tai aknealtis, mineraaliset aurinkovoiteet ovat tyypillisesti paras vaihtoehto, sanoo Ramsey Markus, M.D. , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri, Westside Dermatology. Lisäksi ne ovat loistava vaihtoehto, jos haluat luonnollisemman tuotteen (ne ovat riutta-turvallinen !). Kaikki tämä sanoi, ei voi kiistää, että kemialliset aurinkovoiteet ovat läpinäkyvämpiä, mikä joskus voittaa kaiken. Se on henkilökohtainen valinta enemmän kuin mikään muu, hän sanoo.

Hiero se hyvin: Levitä aurinkovoidetta, jota voit hieroa ensin, sanoo Heidi Waldorf, M.D. , Waldorf Dermatology Aestheticsin perustaja. Anna sen upota ja levitä sitten toisen kerran. Se on helpoin tapa saada koko suositeltu aurinkovoidemäärä, jotta saat suojan etiketissä. Ihannetapauksessa haluat levittää lasikokoisen määrän koko vartalolle ja levitä aina uudelleen kahden tunnin välein sekä uinnin tai hikoilun jälkeen.

Liikaa pidettävä mielessä? Teimme työn puolestasi ja pyöristimme vuoden 2021 parhaat aurinkovoiteet, jotka kaikki ovat hallituksen hyväksymien ihotautilääkäreiden suosittelemia.

Kerron potilaille, että he valitsevat tuotteen, jolla on korkein SPF -arvo, sanoo Joshua Draftsman, M.D. , dermatologian kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa New Yorkissa. Todellisessa maailmassa emme käytä niin paljon aurinkovoidetta kuin meidän pitäisi. Korkeamman SPF -suojan aloittaminen toimii vakuutuksena, joka tarjoaa korkeimman suojan pisimpään aikaan . Tämä rasvaton, nopeasti imeytyvä Neutrogenan vaihtoehto hoitaa työt pitkien rantapäivien aikana.

$ 37.00 $ 29.60 (20% alennus)

Useiden ihotautilääkäreiden suosittelema tämä hajuste- ja parabeeniton voide tuntuu kevyeltä iholla eikä tukkeudu huokosiin , joten se on paras valinta kaikille, joilla on akne-altis iho , sanoo hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja kosmetiikkakirurgi Joel Schlessinger, M.D. , presidentti LovelySkin.com . Lisäksi se on muotoiltu hyaluronihappo (kosteuttaja, joka vetää vettä iholle) ylimääräisen nesteannoksen saamiseksi. Yhdeksänkymmentäyhdeksän prosenttia potilaista suosittelen sitä sanomaan, että se on paras aurinkovoide, jota he ovat koskaan käyttäneet, lisää tohtori Markus.

Tämä Blue Lizardin mineraalinen aurinkovoide on erittäin lempeä, koska se ei sisällä mahdollisesti ärsyttäviä kemikaaleja, parabeenejä ja tuoksuja. Minun potilaat, joilla on herkin iho, sietävät tätä , Tohtori Ploch sanoo. Lisäksi pullo muuttuu siniseksi, kun se altistuu UV -säteilylle, joten se on hyvä muistutus uudestaan. Vedenkestävä jopa 40 minuuttia, se imeytyy nopeasti eikä sillä ole voimakasta aurinkovoidetta.

Tämä öljytön, parabeeniton, ei-komedogeeninen aurinkovoide sisältää anti-inflammatorista antioksidanttia niasiiniamidia sekä keramideja, jotka auttavat ihoa säilyttämään kosteuden, sanoo Meghan Feely, M.D. , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri New Jerseyssä ja New Yorkissa, joka toimii kliinisenä ohjaajana Siinainvuorella. CeraVen lempeä mineraalikoostumus on loistava vaihtoehto sekä vartalollesi että kasvoillesi ei tunnu raskaalta ja tarjoaa huippuluokan laajakirjoisen suojan .

Tämä öljytön ja ei-komedogeeninen Aveenon aurinkovoide saa Dr.Feelyn hyväksynnän. Erittäin kosteuttava voide pitää ihon sileänä ja pehmeänä tuntematta raskautta. Tämä aurinkovoide on rikastettu kolloidisella kaurapuurolla, joka auttaa kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa. Sitä voivat käyttää kaikki, myös ihmiset, joilla on kuiva iho tai ihottuma, lisää tohtori Zeichner.

Tämä on yksi suosikkini laajakirjoisista, kosmeettisesti tyylikkäistä aurinkovoiteista kasvoille ja vartalolle, sanoo Shari Marchbein, M.D. , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Downtown Dermatologyissa New Yorkissa. Paras osa? Se imeytyy todella nopeasti, joten on helppo levittää koko vartalolle ilman rasvaista tunnetta .

SPF-huulirasvan levittäminen on ratkaisevan tärkeää ympäri vuoden, koska huulillasi on hyvin ohut iho, jossa on vähän melaniinia, mikä tekee niistä alttiimpia auringon aiheuttamille vaurioille. Tämä hajusteeton, mineraalinen huulten aurinkovoide on jopa hellävarainen ihmisille, joilla on ekseema , sanoo Julia Tzu, M.D., perustaja ja lääketieteen johtaja Wall Streetin dermatologia . Se on ihotautilääkärin testaama, ei-komedogeeninen eikä sisällä kemikaaleja, aromeja, väriaineita ja parabeenejä. Vedenkestävä 80 minuuttia, sitä voidaan käyttää sekä vartalolle että kasvoille.

Vaikea löytää sauva aurinkovoidetta, joka hankaa kirkkaasti , mutta tämä ansaitsee hallituksen hyväksymän ihotautilääkärin hyväksynnän Heather Woolery-Lloyd, M.D. , Miamin yliopiston ihotautien ja ihokirurgian laitoksen etnisen ihonhoidon johtaja. Silkkisen, kevyen kaavan mattapintainen ja pakkaus on täydellinen matkalla käytettäväksi. (Muista: Anna sille muutama pyyhkäisy jokaisella sovellusalueella.)

Jos sinulla on tummempi ihonväri, etsi aurinkovoidetta, joka ei jätä valkoisia raitoja takana voi olla taistelu - mutta tämä kevyt Supergoop! kaava kattaa sinut. Se ei vain sovellu täysin pelkästään, vaan se on myös hajusteeton ja öljytön . Tämä brändi on kosmeettisesti tyylikäs, helppo kerrostaa ja sopii hyvin rasvaiselle, sekaiholle tai kuivalle iholle, sanoo Mona Gohara, M.D. , Yalen lääketieteen koulun ihotautien apulaisprofessori ja jäsen Ehkäisy Lääketieteellinen tarkastuslautakunta.

Tämä laajakirjoinen mineraalinen aurinkovoide sisältää antioksidantteja (kuten C-vitamiini ja vihreää teetä) antaa ylimääräisen suojan ihoa vahingoittavia vapaita radikaaleja vastaan. Myös öljytön ja hajusteeton voide tekee ihmeitä kuivalle iholle kosteuttavien kosteuttajien yhdistelmän ansiosta (jotka vetävät vettä iholle) ja keramidit (luonnolliset rasvat, jotka auttavat muodostamaan ihon suojakerroksen ja säilyttävät kosteuden). Ei-komedogeeninen, erittäin lempeä ja vedenkestävä jopa 80 minuuttia, se on myös a turvallinen aurinkovoide lapsille .

Tämä siveltimen kaava on kätevä, kun sinun on levitettävä meikki uudelleen tai heitettävä SPF matkalaukkuun , sanoo tohtori Marchbein. Kevyt, mineraali jauhe aurinkovoidetta tarjoaa peittävän kerroksen, ei ärsytä herkkää tai aknealtista ihoa ja on vedenkestävä jopa 80 minuuttia. Sitä on myös useita sävyjä, reilusta syvään.

Huomaa vain: Jauhe-SPF: n ei pitäisi olla ensisijainen aurinkovoidemuoto, ja sitä käytetään parhaiten korjauksiin päivittäisen auringonvalon aikana, sanoo tohtori Marchbein.

Markus, joka on allerginen kemiallisille suodattimille, suosittelee tätä Neutrogena -kosteusvoidetta, jonka suojakerroin on 50 herkälle iholle. Tarvitset vain ohuen kerroksen, eikä sinun tarvitse huolehtia valkoisesta valetusta, hän sanoo. Ilman kemikaaleja, öljyjä ja tuoksuja hellävarainen koostumus imeytyy nopeasti ihoon ja ei jätä tahmeaa jäännöstä taakse aurinkovoidetta tunnetaan. Kuten mikä tahansa SPF, muista vain, että sinun tulee levittää se uudelleen kahden tunnin välein (vaikka sitä markkinoidaan kosteusvoiteena).

Tohtori Gohara pitää tästä sävytetystä aurinkovoidesta, koska se tarjoaa laajakirjoisen suojan, kosteuttavan hyaluronihapon ja hyödyllisiä antioksidantteja. pelkkä sävy tasoittaa ihon sävyä ja hämärtää ärsyttäviä epätäydellisyyksiä . Öljytön ja hajusteeton, kevyt, ei-komedogeeninen koostumus kerrostuu vaivattomasti muiden tuotteiden päälle ja on loistava pohjamaali, jos päätät lisätä BB kerma tai säätiö lisäpeittoa varten.

Tämä ainutlaatuinen aurinkovoide sisältää fotolyaasia (eli DNA -entsyymejä, jotka korjaavat auringon vaurioita) ravitsevaa E -vitamiinia ja sinkkioksidia, jotka suojaavat ihoa haitallisilta UV -säteiltä ja ennenaikaiselta ikääntymiseltä. Se tarjoaa nesteytystä tuntematta liukas, joten se sopii naisille ja miehille, kaikille ihotyypeille ja ihon väreille , sanoo tohtori Waldorf. Lisäksi hän sanoo, että se hankaa tasaisesti ja näkymättömästi.

Toinen loistava korkea SPF-vaihtoehto, tämä maidosta sulava aurinkovoide on nimensä mukainen. Sopii sekä kasvoille että vartalolle, sen kermainen rakenne upottuu suoraan ihoon kosteuttamaan ilman liukastumista. Se on myös vedenpitävä jopa 80 minuuttia öljytön, hajusteeton ja oksibentsoniton.

Kuinka valita paras aurinkovoide kasvoilleni?

The paras aurinkovoide kasvoillesi käytät sitä jatkuvasti - se on parasta mitä voit tehdä suojataksesi ihoasi syövältä ja ennenaikaisia ​​ryppyjä . Kehosi suojakerroin toimii samalla tavalla kasvoillasi, mutta ne voivat tuntua raskailta ja liukkailta. Erityisesti niille, joilla on herkkä tai aknealtis iho, mineraalipohjaiset koostumukset vähentävät ärsytyksen tai tukkeutuneiden huokosten riskiä. (Katso meidän suosikki aurinkovoiteet akne-alttiille iholle täällä .)

Kuinka valita paras aurinkovoide lapsilleni?

Vauvojen ja lasten iho on ohuempi, joten he ovat alttiimpia kemiallisten ainesosien ärsytykselle. Valitse mineraalipohjaiset SPF-voiteet ja käytä niitä runsaasti. On tärkeää huomata, että molemmat AAD ja Ihosyöpäsäätiö suosittelemme pitämään lapsesi poissa auringosta (ja välttämään aurinkovoidetta, jos voit), jos hän on alle kuusi kuukautta vanha. Valitse sen sijaan aurinkoa suojaavat vaatteet-kuten housut, hatut ja aurinkolasit-välttääksesi ennenaikaiset auringon aiheuttamat vahingot. Löydä meidän Suosituimmat aurinkovoidet lapsille .

Kuinka usein minun pitäisi käyttää aurinkovoidetta uudelleen?

The Ihosyöpäsäätiö suosittelee käytä aurinkovoidetta 30 minuuttia ennen ulkoilua. Pyri levittämään lasikokoinen määrä koko vartalolle ja levitä sama määrä uudelleen kahden tunnin välein. On myös erittäin tärkeää hakea uudelleen heti uinnin jälkeen, hikoilla voimakkaasti tai kuivata pyyhkeellä.

Mistä tiedän, onko aurinkovoideni vanhentunut?

Kuten kaikki muutkin ihonhoitotuotteet, aurinkovoiteella on viimeinen käyttöpäivä . Jos tuotetta ei ole mainittu tuotteessa, kirjoita ostopäivä pulloon - sen pitäisi säilyttää alkuperäinen vahvuus vähintään kolmen vuoden ajan FDA: n standardien mukaisesti.

Kuitenkin aurinkovoidesi voi todella mennä huonoon ennen tätä aikaa, varsinkin jos se istuu lämmössä tai suorassa valossa (erittäin todennäköistä!). Kaikkien kaavan muutosten - funky -tuoksujen, -värien tai -rakenteiden - pitäisi olla sinun merkki heittää sitä. Vanhentuneen aurinkovoiteen käyttö on riskialtista ja voi lisätä auringonpolttaman ja ihosyövän riskiä.

Tarvitsevatko ihmiset, joilla on tummempi ihonväri, aurinkovoidetta?

Joo. Ihmisten, joilla on tummempi iho, on silti käytettävä aurinkovoidetta ihosyövän ja hyperpigmentaation estämiseksi. Monet aurinkovoiteet ovat kuitenkin tunnetusti valkoisia raitoja. Löydä melaniiniystävällinen kaava tutustumalla ykkössuojat tummalle iholle - kaikki värien ihotautilääkäreiden hyväksymät.

Voiko aurinkovoide olla koskaan huono sinulle?

Sekä kemialliset että mineraaliset aurinkovoiteet suojaavat tehokkaasti ihoa, mutta sinkkioksidi ja titaanidioksidi, joita löytyy mineraalivalmisteista, ovat ainoat kaksi aurinkosuoja -ainetta, jotka tunnetaan yleisesti turvallisiksi. FDA: n toimesta .

Tämä ei tarkoita, että kemialliset aurinkovoiteet luokitellaan vaarallisiksi, selittää tohtori Feely. Se tarkoittaa vain sitä, että FDA: n on kerättävä lisää tietoja varmistaakseen, että muut ainesosat täyttävät niiden turvallisuusstandardit. Erityisesti sen käyttö aurinkovoidetta sisältävä oksibentsoni on herättänyt turvallisuusongelmia, koska se on havaittu ihmisen verestä ja rintamaidosta - sekä koralliriutoista. Kuitenkin, AAD väittää että kemiallisia suodattimia sisältävät aurinkovoiteet ovat edelleen turvallisia aikuisten ihmisten terveydelle.

Jos kuitenkin olet huolissasi ainesosasta, valitse mineraalipohjaiset luonnolliset aurinkovoiteet - ne eivät sisällä näitä ainesosia, toimivat yhtä hyvin ja otetaan huomioon riutta-turvallinen .

Brittany Risherin lisäraportointi