Hienojen juonteiden ja ryppyjen hoito ei välttämättä vaadi matkaa kosmetologille. Käytä säännöllisesti ikääntymistä ehkäiseviä tuotteita, kuten yövoiteita tai silmävoiteet , voi todella vaikuttaa ihon ulkonäköön ja tuntemukseen, ja siellä on monia erinomaisia, jotka eivät vaadi reseptiä (tai maksavat omaisuuksia).
Siellä on kaksi tuoteryhmää: ne, jotka todella hoitavat ja ehkäisevät ryppyjä, ja toiset, jotka vain minimoivat niiden ulkonäön, sanoo Pennsylvaniassa toimiva hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Erum Ilyas, M.D .
Ensimmäinen tuoteryhmä sisältää laillisia ikääntymistä estäviä ainesosia (ajattele: retinoli ), kun taas toisessa on ainesosia, jotka kosteuttavat liikaa tai turvottavat ihoa, jolloin rypyt eivät näytä yhtä havaittavilta - mutta kun lopetat niiden käytön, iho palaa säännöllisesti ohjelmoituun ohjelmointiin.
Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi välttää jälkimmäistä luokkaa. Näiden tuotteiden tarkoituksena on antaa 'nopeampien' tulosten ulkonäkö, mikä on täysin ok, kun haluat vain jotain, joka saa sinut näyttämään paremmalta tapahtumalle, sanoo tohtori Ilyas.
Bottom line: Tiedä mitä haluat ikääntymistä estävistä voiteistasi ennen lompakon purkamista. Jos pidät siitä pitkän matkan ja haluat ryppyjä sisältävän voiteen, joka pysyy kanssasi, on useita ominaisuuksia, joita kannattaa huomioida ostoksilla.
Kuinka valita paras ikääntymistä ehkäisevä ryppy kerma tai seerumi
Skannaa tarra: Ihotautilääkärit, joiden kanssa puhuimme, suosittelevat tuotteita, jotka sisältävät seuraavia ainesosia:
- Retinoidit ( A -vitamiinijohdannaiset ) edistää solujen vaihtuvuutta, stimuloi kollageenin tuotantoa ja tasoittaa ihon sävyä.
- Peptidit ovat toinen tärkeä ikääntymisen esto, joka auttaa korjaamaan ihovaurioita.
- Antioksidantit kuten C- ja E -vitamiinit auttavat torjumaan vapaita radikaaleja (epävakaita molekyylejä, jotka voivat vahingoittaa suuresti soluja).
- Hyaluronihappo, keramidit, sheavoita ja muut kosteusvoiteet voivat lisätä ja lukita kosteutta, mikä auttaa vähentämään ikääntymistä estävien ainesosien ärsyttäviä vaikutuksia.
Tiedä ihotyyppisi: Niille, joilla on öljyinen iho tai elää kosteassa ilmastossa, kevyt kerma, jolla on mattapiirteitä, estää ihon painumista ja kiiltoa, sanoo Joel Schlessinger, M.D. , Omahassa toimiva hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja kosmeettinen kirurgi. Toisaalta, jos jollakin on kuivunut iho tai hän asuu kuivalla, kylmällä alueella, runsas kerma sopii paremmin hoitoon.
Herkkyystekijä: Jos ihosi ärtyy helposti, harkitse vanhenemista ehkäisevien voiteiden etsimistä bakuchiol retinolin sijaan. Sillä on itse asiassa sama vaikutus kuin retinolilla paikallisesti, mutta se on vähemmän ärsyttävää, koska se on myös tulehdusta ehkäisevä aine, sanoo tohtori Ilyas. Muita mahdollisia ärsyttäviä aineita ovat hajusteet, keinotekoiset väriaineet ja jopa kookosöljy tai kaakaovoi, joka voi tukkia huokoset ja aiheuttaa repeämiä.
Etsi huippupakkaus: Ainesosat kuten C-vitamiini , retinoli ja peptidit voivat muuttua epävakaiksi ja hajoaa altistuessaan ilmalle tai valolle, joten kaikki niitä sisältävät tuotteet tulee pakata tummiin läpinäkymättömiin putkiin, mieluiten ilmatiiviillä pumpuilla, sanoo Lela Lankerani, D.O., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Westlake Dermatology Austinissa, Teksasissa.
Mutta kaikkien ikääntymistä estävien tuotteiden selaaminen löytääksesi sinulle parhaiten sopivan voi olla ylivoimaista. Täällä voiteet ja seerumit asiantuntijat suosittelevat eniten.
16,22 dollaria OSTA NYTRoc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream -voide
Tämä tuote sisältää tarvittavan retinolin ryppyjen hoitoon ja ehkäisyyn yhdessä tehokkaiden kosteuttavien ainesosien kanssa, jotka minimoivat ärsytyksen, jonka useimmat kokevat retinolia sisältävillä tuotteilla, sanoo tohtori Ilyas. Se on myös öljytön, ei-komedogeeninen ja alle 20 dollaria.
13,99 dollaria$ 6.58 (53% alennus) OSTA NYT
L'Oreal Revitalift Cicacream
Jos ihosi on yleensä herkkä (ja haluat jotain edullista), tämä kerma sisältää tiikeriruohoa rauhoittamaan ja korjaamaan ihon suojakerroksen , yhdessä pro retinolin kanssa vahvistaa syvempiä ihokerroksia, sanoo Joshua Draftsman, M.D. , dermatologian kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai Medical Centerissä New Yorkissa.
18,49 dollaria OSTA NYT
Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
Tämä kerma sisältää hyaluronihappo kiinteyttää ja kosteuttaa aminohappopeptidejä ihon kiinteyttämiseksi sekä niasiiniamidia (eli B3-vitamiinia), joka on voimakas antioksidantti auttaa parantamaan laajentuneiden huokosten ja tylsyyden ulkonäköä , sanoo New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri Debra Jaliman, M.D. , kirjoittaja Ihon säännöt .
27,99 dollaria OSTA NYT
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night -kosteusvoide
Tämä on miedompi retinolituote, joka auttaa tuomaan uusia ihosoluja pintaan edistää uuden kollageenin kasvua ajan myötä , sanoo hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Tsippora Shainhouse, M.D . Se on kuitenkin tarpeeksi vahva ärsyttämään, joten aloita levittämällä ohut kerros kaksi yötä viikossa ja lisää hitaasti siedetyn mukaisesti.
97,00 dollaria OSTA NYT
NEOCUTIS Lumière Bio-Restorative silmänympärysvoide
Tämän voiteen avulla sinun ei tarvitse huolehtia siitä, tuleeko se vain vai ei apua turvotukseen tai vain parantaa varisjalkoja, koska se todella tekee kaiken, sanoo tohtori Schlessinger. Sen kaava hyödyntää tehokkaat kasvutekijät silottamaan ja kiinteyttämään silmänympärysihoa , kun taas kofeiini parantaa turvotusta ja tummia silmänalusia.
99,97 dollaria OSTA NYT
Naturopathica Argan & Retinol ryppyjä korjaava yövoide
Tämä on hyvä tuote, jos sinulla on herkkä iho ja etsivät retinolia, sanoo tohtori Ilyas. Vaikka arganin hyötyjen testaamiseen tarvitaan lisää tutkimuksia, tulokset ovat olleet lupaavia. Ainakin se kosteuttaa ihoa tehokkaasti parantaakseen retinolin edut ja vähentää sen käytöstä mahdollisesti aiheutuvaa ärsytystä, hän sanoo.
14,99 dollaria$ 12.26 (18% alennus) OSTA NYT
Differin Adapalene Gel 0,1% aknehoito
Tämä ihon suosikki on vain reseptilääkkeiden retinoidi (adapaleeni) saatavilla OTC , ja se käsittelee kaikkea akne värimuutoksiin ryppyihin. Levitä a hellävarainen kosteusvoide päälle, koska se toimii enemmän kuin hoito. Jos koet ärsytystä, levitä kosteusvoidetta sen alle, jotta saat hieman suojaa.
OSTA NYT
Murad Rapid Age Spot -korjaava seerumi
Käsittely akne arvet vai auringonpilkkuja? Tämä seerumi auttaa kirkastamaan ihosi, koska se estää pigmenttien muodostumisen tulevaisuudessa, sanoo Manhattanilla toimiva hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Emmanuel Loucas, M.D. Liitu siihen sekoitukseen, joka sisältää runsaasti antioksidantteja sisältävää C-vitamiinia ja ihoa vaalentavaa hydrokinonia.
88,00 dollaria OSTA NYT
NeoStrata Triple Firming vanhenemista ehkäisevä kaulavoide
Niska on yksi ensimmäisistä kehon osista, joka osoittaa ikääntymisen merkkejä. Tämä kerma kiinteyttää alueen ainutlaatuisella ainesosien trifectalla, joka auttaa kiristämään ihoa lisäämällä kollageenin tuotantoa, kuorinta häivyttää tummat täplät ja kosteuttaa E -vitamiinilla ja sheavoilla.
33,90 dollaria OSTA NYT
CeraVe ihoa uudistava yövoide
Tämän kosteusvoiteen ainesosat voi saavuttaa tuloksia joistakin paljon kalliimmista tuotteista , sanoo tohtori Jaliman. Se sisältää keramideja ja hyaluronihappoa, joten se on erinomainen kosteuttaja, joka auttaa vähentämään ihon kreppiä, kun taas niasiiniamidi tasoittaa ihon sävyä. Se on kevyt koostumus, joka ei tuki huokosia (ja on erittäin helppo lompakossa).
55,00 dollaria OSTA NYT
OLEHENRIKSEN Goodnight Glow Retin-Alt Sleeping Crème
Tämä kerma on koostettu bakuchiolilla, kasvispohjaisella retinolivaihtoehdolla, joka tarjoaa samanlaisia etuja mutta on lempeämpi iholle, sanoo tohtori Ilyas. Se on myös keskittynyt kuoriviin alfa-hydroksihappoihin (AHA) ja edelweiss-kantasoluihin, mikä auttaa lopulta ihoasi torjumaan hienoja viivoja, ryppyjä ja tummia kohtia samalla parantaa joustavuutta.
111,00 dollaria OSTA NYT
PCA Skin Intensive Age Refining Treatment 0,5% puhdas retinoli
Mitä tulee retinoliin, en tee kompromisseja, sanoo Mona Gohara, M.D. , varapresidentti Naisten ihotautilääkäri ja jäsen Ehkäisy Lääkärintarkastuslautakunta. Pidän tieteestä (tietäen, että se on testattu rakentamaan kollageenia), oikeasta prosenttiosuudesta (vähintään 0,5%) ja kyvystä käyttää sitä säännöllisesti ilman ärsytystä. Kun löydän tuotteen, jossa on kaikki nämä asiat, pidän siitä kiinni. Siksi hän tuki tätä valintaa vuoden 2020 Beauty Awards -kilpailussa.
140,00 dollaria OSTA NYT
Caudalie PREMIER CRU Rikas voide
Tämä kerma rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa samalla kun torjuu ikääntymisen merkkejä , sanoo Heidi Waldorf, M.D. , dermatologian kliininen apulaisprofessori Icahnin lääketieteellisessä korkeakoulussa Siinain vuorella, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja (kuten C- ja E -vitamiineja), peptidejä, niasiiniamidi , sheavoita ja hyaluronihappoa.
166,00 dollaria OSTA NYT
SkinCeuticals Phloretin CF
Phloretin on suosikki C -vitamiinini antioksidanttinen seerumi auttaa suojautumaan ja korjaamaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita, mikä on keskeinen askel päivittäisessä ihonhoitorutiinissa, sanoo Shari Marchbein, M.D. , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Downtown Dermatologyissa New Yorkissa. Se voi auttaa vähentämään ruskeita täpliä, tasoittaa ihon sävyä ja suojaa auringolta. Hän toteaa, että se sopii kaikille ihotyypeille, mutta erityisesti niille, jotka vääristävät rasvaista tai aknealtista.
178,00 dollaria OSTA NYT
SkinMedica HA5 nuorentava kosteusvoide
Hyaluronihappo, peptidikompleksi ja E -vitamiini imeä kosteutta ilmasta ja toimittaa sen iholle jopa 8 tunnin ajan levittämisen jälkeen , Ramya Kollipara, M.D., hallituksen sertifioima ihotautilääkäri paikassa Westlake Dermatology Texasissa kertoi meille aiemmin . Sopii hyvin hienoille viivoille ja toimii melkein heti.
Näin saat kaiken irti ikääntymistä estävistä voiteista ja seerumeista
Kerros oikeassa järjestyksessä: Haluat, että tuotteesi täydentävät toisiaan eivätkä toimi toisiaan vastaan. Ellei toisin ilmoiteta, muista käyttää ikääntymistä estäviä voiteita jälkeen kaikki muut ihonhoitotuotteet - paitsi sinun päivittäinen aurinkovoide , sanoo tohtori Schlessinger. Esimerkiksi voiteen levittäminen ennen geeliä tai seerumia voi estää niiden tunkeutumisen kunnolla ihoon.
Varmista, että ainekset sopivat yhteen: Monet meistä kerrostavat tuotteita, koska uskomme, että tämä lisää aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ihoamme, vaikka todellisuudessa saatamme deaktivoida ne yhdistämällä ainesosat, jotka kohtaavat - ja retinoidit ovat hyvä esimerkki tästä.
Retinoidit ovat joitakin parhaiten osoitetuista ajankohtaisista vaihtoehdoista ikääntymisen estämiseksi, mutta alfa-hydroksihapot ja bentsoyyliperoksidi poistavat ne usein käytöstä, sanoo Hadley King, M.D. , dermatologian kliininen ohjaaja Cornellin yliopiston Weill Medical Collegessa. Joten jos kerrostat tuotteita ja yksi sisältää AHA: ta ja toinen retinoidia, et ehkä hyöty retinoidista lainkaan. (Ne altistuvat myös auringonvalolle, minkä vuoksi niitä esiintyy yleensä yövoiteet .)
Kuori: Rasvaisuus ja kuolleet ihosolut voivat tukkia huokoset ja häiritä tuotteen tunkeutumista, sanoo tohtori Schlessinger, joka suosittelee kuorinta kerran viikossa varmistaaksesi, että saat kaikki ikääntymistä ehkäisevien voiteidesi edut.
Säilytä tuotteesi oikein: Vanhenemista ehkäisevien tuotteiden tehokkuus vaarantuu, jos et säilytä tuotteitasi oikeassa paikassa, sanoo tohtori Lankerani. Tuotteet, joissa on aktiivisia ainesosia, kuten retinolia ja C -vitamiinia, on säilytettävä pimeässä ja viileässä ympäristössä vaikuttavien aineiden hajoamisen hidastamiseksi.
Ole kärsivällinen: Vaikka näkyvien tulosten näkemiseen tarvittava aika vaihtelee tuotteittain, suosittelen odottamaan 12 viikkoa, jotta näet tulokset useimmilla ikääntymistä ehkäisevillä voiteilla, ehdottaa tohtori Schlessinger.