On todennäköisesti monia syitä, miksi halusit jättää teini -ikäsi taakse, ja hyvästit akneasi oli varmasti yksi niistä. Mutta älä hämmästy, jos nämä ärsyttävät näppylät tarttuivat ympärille. Aikuisten akne naisilla on erittäin yleistä, sanoo Nazanin Saedi, M.D. , Philadelphian Jeffersonin laserkirurgian ja kosmeettisen dermatologian keskuksen johtaja. Tärkein syy: hormonaalinen epätasapaino . Siksi ihotautilääkärit suosittelevat usein lääkkeitä, kuten ehkäisy , joka voi auttaa pitämään estrogeenin ja testosteronin kaltaiset hormonit kurissa.
Kuitenkin sillä, mitä laitat kasvoillesi, on myös merkitystä. Ensimmäinen askel aknehoidossa? Kasvopesu, jonka voit vaahdottaa aamulla ja illalla. Yöpuhdistus pesee iholla olevan lian ja ylimääräisen öljyn, kun taas aamupuhdistus poistaa kaiken yön aikana kertyneen, sanoo tohtori Saedi.
Kuinka valita (ja käyttää) paras kasvopesu akne-alttiille iholle
Etsi aktiivisia aineita: Muutamia ainesosia, joita kannattaa etsiä kasvopesussa, ovat bentsoyyliperoksidi (puhdistamaan P. acnes bakteerit, jotka edistävät aknen syntymistä), salisyylihappo (kuorii ja poistaa huokosia tukkivat roskat ja hajottaa mustapäitä ja valkokoita), rikki (tulehduksen vähentämiseksi) tai glykolihappo (alfa -hydroksihappo, joka poistaa kuolleet ihosolut).
Mutta mene tarvittaessa lievästi: Yksi haittapuoli on se, että kasvojen pesut aknea ehkäisevillä ainesosilla voivat kuivua. Saatat myös houkutella liioittelemaan puhdistusta - ja näet ihon ärsytyksen. Pro -vinkki: Jos saat hieman kuivaa tai hilseilevää, skaalaa takaisin joka toinen päivä ja seuraa noncomedogenic kosteusvoide, joka on suunniteltu rasvaiselle tai aknealttiille iholle .
Tai jos käytät superkuivaavaa lääkettä, käytä mietoa puhdistusainetta ärsytyksen minimoimiseksi. Nämä kasvopesuaineet on suunniteltu herkälle iholle ja todella vain valmistele pohjaasi (puhdistamalla meikki, öljy ja lika), jotta aknehoitosi (esim reseptilääke retinoidi ) tai pistekäsittely voi tehdä raskaita nostoja.
Kuuntele ihoasi: Oikean puhdistusaineen löytäminen akne-taistelurutiinillesi voi olla hankalaa, ja sinun on kokeiltava sekä herkälle iholle tarkoitettuja puhdistusaineita että aktiivisia ainesosia sisältäviä puhdistusaineita selvittääksesi, mitä haluat. Jos ihosi punoittaa, kutittaa, hilseilee tai ärsyyntyy yleensä, keskustele lääkärisi kanssa vaihtamisesta miedompaan kaavaan.
Kun puhutaan puhdistusaineesta, sinun ei tarvitse valita kallista pesuainetta - apteekkiostokset hoitavat homman, sanoo tohtori Saedi. Mutta vaihtoehtoja on jokaisessa hintaluokassa: Täällä ihotautilääkärit jakavat parhaat kasvopesut akne-alttiille iholle, erittäin hellävaraisista ominaisuuksista huippulaatuiseen näppylääkkeeseen.
Älä anna kosteuttamisen pelotella sinua-monet aknealttiit potilaat ovat alttiita kuiva, hilseilevä iho . Tämä tuoksuton, ei-komedogeeninen vaihtoehto auttaa torjumaan ärsytystä, sanoo Tara Rao, M.D. , Schweiger Dermatology Groupista New Yorkissa. Sekoitus keramideja ja hyaluronihappo tehdä töitä imee ja lukitsee kosteuden ihoon, joten se ei koskaan tunnu riisutulta .
PARAS ARVO Amazon 8,19 dollaria OSTA NYTTämä kermainen-unenomainen kaava jättää ihon sileäksi ja pehmeäksi - ei koskaan riisuttu. Se on erittäin mieto (koska se on saippua-, öljy- ja tuoksuvapaa), ei-komedogeeninen ja tarpeeksi hellävarainen käytettäväksi iholla, joka on altis akneille, ekseemalle ja ruusufinni .
RAVE -ARVOSTELUT Nordström 38,00 dollaria OSTA NYTKiitos a rauhoittavien ainesosien cocktail -Kuten aloe vera , kurkkua ja kosteuttavaa glyseriiniä-tämä kultin suosikki kasvopesu on hämmästyttävää herkälle, aknealttiille iholle. Lisäksi soija kirkastaa ihoa, Debra Jaliman, M.D. , Manhattanilla toimiva ihotautilääkäri äskettäin kertonut Ehkäisy . Sillä on myös ominaisuuksia, jotka vähentävät punoitusta. Bonus: Se on hajusteeton ja ei-komedogeeninen.
Amazon 15,99 dollaria$ 11.40 (29% alennus) OSTA NYTTämä peruspuhdistusaine on ihotautilääkäreiden suosikki syystä-se on suunniteltu pesemään pois epäpuhtaudet ärsyttämättä, joten se sopii erinomaisesti aknealttiille iholle (ja todella kaikille ihotyypeille). Sen erityisesti rauhoittava niille, joilla on herkkä iho tai ekseema , sanoo tohtori Saedi.
Amazon 21,95 dollaria OSTA NYTKevyt mutta ravitseva kasvopesu? Joo, se on unelma ärtyneelle, aknealttiille iholle. Kaava puhdistaa syvästi lian, öljyn ja meikin säilyttäen samalla ihon tasapainon. Glyseriini-, aloe-, lakritsi-, juuri- ja valkoinen teeuutteet rauhoittavat ja kosteuttavat kasvoja ilman pistelyä tai polttamista. Myös vaahdotettu rakenne vaahtoaa kauniisti, mutta ei koskaan jätä ihoa kuivaksi.
Amazon 24,00 dollaria OSTA NYTTämä erittäin hellävarainen puhdistusaine saa hyväksynnän leiman Deirdre Hooper, M.D. , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri, Audubon Dermatology New Orleansissa. The Lähdevesi vähentää punoitusta samalla kun puhdistaa ihoa. Ei tarvitse huolehtia ärsyttävistä sivuvaikutuksista, koska se ei sisällä saippuoita ja hajusteita.
Amazon 14,99 dollaria OSTA NYTTämä öljy-, saippua- ja hajusteeton puhdistusaine oli suunniteltu herkälle iholle . Sisältää kosteuttavia keramideja ja rauhoittavaa niasiiniamidia (B3 -vitamiinin muoto), joka puhdistaa hellävaraisesti lian, öljyn ja meikin ja rauhoittaa vihaista ihoa.
Nämä akne -kasvopesut sisältävät aktiivisia ainesosia, jotka on suunniteltu taistelemaan bakteereja vastaan, poistamaan huokoset ja kuorimaan ihoa hellävaraisesti. Seuraa vain kosteusvoidetta, jos kohdistat vain mustapäitä tai valkoisia päitä, tai mene aknehoitoosi, jos sinulla on syvempiä ihottumia. Käytä aina noncomedogenic kosteusvoidetta (ja SPF, jos käytät aamulla). Lopeta käyttö tai keskustele ihotautilääkärin kanssa, jos ärsytystä ilmenee.
PARAS YLEISESTI Amazon 11,99 dollaria$ 9.97 (17% alennus) OSTA NYTTämä kasvojen pesu sisältää 5% bentsoyyliperoksidia , joten se voi torjua aknea aiheuttavia bakteereja aiheuttamatta liiallista kuivuutta, punoitusta, kutinaa tai polttamista. Monet arvioijat sanovat havaitsevansa ihossa eron viikon kuluessa jatkuvasta puhdistuksesta.
PARAS ARVO Walmart 6,99 dollaria OSTA NYTTämä kasvopesu ei ole kuin tyypillinen vaahtoava kaava: se on itse asiassa uskomattoman lempeä strippaamisen sijasta ja täynnä 0,5% salisyylihappoa auttaa poistamaan huokoset ja kuorii ihon saadaksesi tasapainoisemman ja tasaisemman tekstuurin.
RAVE -ARVOSTELUT Amazon 13,00 dollaria OSTA NYTBentsoyyliperoksidi voi olla joillekin liian kuiva, minkä vuoksi CeraVe loi sellaisen sisältää keramideja, hyaluronihappoa ja niasiiniamidia - kaikki auttavat kosteuttamaan ja rauhoittamaan ärtynyttä ihoa. Tämä kaava sisältää 4% bentsoyyliperoksidia, joten saat tarpeeksi bakteerien poistamiseen.
Dermstore 28,00 dollaria OSTA NYTTämä TULAn tulehdusta ehkäisevä puhdistusaine sisältää probiootteja (hyviä bakteereja!), Maitohappoa (kuorimaan hellävaraisesti), E-vitamiinia (ravitsemaan) ja C-vitamiini (kirkastamaan). Se vaahtoaa hellävaraisesti silkkiseksi vaahdoksi, joka jättää ihon puhtaan ja pehmeän tuntuiseksi paperikiinnityksen sijaan.
Walmart 11,76 dollaria OSTA NYTTämä tuote toimii kaksinkertaisena päivittäisenä puhdistusaineena (ihon puhkeamisen poistamiseksi) tai kasvonaamiona (huokosten syväpuhdistamiseksi). A 3,5% bentsoyyliperoksidikaava sopii jopa herkille ihotyypeille , sanoo tohtori Saedi. Se auttaa myös hallitsemaan kiiltävää otsaasi, jota käsittelet klo 15 mennessä öljyä säätelevän kaoliinin ja bentoniittisavi .
Amazon 6,47 dollaria OSTA NYTThe hiili (hyvä ainesosa rasvaiselle iholle) 1% salisyylihappoa sisältävä puhdistusaine auttaa tunkeutumaan tukkeutuneisiin huokosiin ja poistamaan mustapäät, sanoo tohtori Saedi.
Nordström 40,00 dollaria OSTA NYT Rikki rauhoittaa punoitusta ja tulehdusta , sanoo tohtori Saedi. Saalis on, se ei ole aina miellyttävän tuoksuista. Kuitenkin tämä raved-noin 3% rikki puhdistusaine, joka toimii antiseptisenä ja sienilääkkeenä, on mieto tuoksu ja (mikä tärkeintä) todella häivyttää sekä lievää että kystistä aknea tukkimalla ruuhkautuneet huokoset.
Glykolihappo on alfa -hydroksihappo, joka antaa kasvoille hellävaraisen kuorinnan poistamalla kuolleet ihosolut , ärsyttävien kuoppia edeltäjä. Tämä kasvopesu sisältää aktiivisen ainesosan yrttiuutteiden lisäksi ihon rauhoittamiseksi. Koska se auttaa poistamaan kuolleet ihokerrokset, se auttaa myös vähentämään ärsyttäviä arpia.