Ihotautilääkäreiden mukaan kuinka hyödyntää E -vitamiiniöljyn etuja hiuksillesi

Ratkaisu kuiville, tylsille hiuksille on yksinkertaisempi kuin luulet: Se voi tarvita vain vitamiinin lisäys . Erityisesti E-vitamiini Vain muutama tippa E-vitamiinia päänahkaan joka viikko voi olla kaikki, mitä tarvitaan, jotta lukot muuttuvat silkkisiksi, kertoo Alicia Zalka, M.D., hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja perustaja Pinta syvä .

E-vitamiini on kasvipohjainen antioksidantti, josta on tullut kauneudenkäytävän tukipilari parantavien ominaisuuksiensa ansiosta. Löydät sen ihonhoidosta kosteuttamaan ja vähentämään tulehduksia, ja se on loistava valinta hiuksille, koska se voi parantaa päänahan ja lukkojen terveyttä.

E -vitamiiniöljyn käytön edut hiuksille

Tämä on monipuolinen ainesosa: E -vitamiiniöljy, kun sitä levitetään päänahkaan, toimii hoitoaine , auttaa kosteuttamaan ja nuorentamaan a kuiva, hilseilevä päänahka . Lisäksi, kun sitä levitetään kaikkialle hiuksiin, se voi auttaa lisäämään kiiltoa ja estämään hiusten katkeamista yleisesti, sanoo Kim Nichols, M.D., hallituksen sertifioima ihotautilääkäri, kosmetiikkakirurgi ja perustaja. NicholsMD paikassa Greenwich, CT. Joten sukellamme E -vitamiinin öljyn tärkeimpiin hyötyihin hiuksillesi:

✔️ Kasvun edistäminen: Ei-reseptin löytäminen voi olla vaikeaa tuote, joka stimuloi hiusten kasvua mutta E -vitamiiniöljyllä on ominaisuuksia, jotka voivat auttaa. E -vitamiiniöljy, koska se on antioksidantti, auttaa vähentämään päänahan oksidatiivista stressiä, tohtori Nichols sanoo. Tämä on tärkeää, koska oksidatiivinen stressi vaikeuttaa kehosi vaurioiden korjaamista, hän selittää aiheuttaen karvatupen solujen hajoamisen, mikä voi johtaa hiustenlähtö . E -vitamiiniöljy ravitsee päänahkaa ja hiuksia ja palauttaa oikean toiminnan, jotta hiukset kasvavat kunnolla. Se lisää myös päänahan verenkiertoa, mikä auttaa hiusten yleisessä kasvussa, tohtori Nichols toteaa.

✔️ Rauhoittaa kuivuutta: E -vitamiiniöljy on helppo lääke kuiville ja hilseileville päänahoille. Aivan kuten öljy kosteuttaa ihoa, se myös hoitaa, kosteuttaa ja nuorentaa päänahkaa paikallisesti levitettäessä.

✔️ Vahvistaa hiuksia: Karvatupet heikkenevät luonnollisesti iän myötä ja kemiallisten tuotteiden ja lämpömuotoilutyökalujen käytön vuoksi. Tulos: rikkoutuminen ja halkeamat. Auttaakseen sinua välttämään tämän kohtalon E -vitamiiniöljy hoitaa vaurioituneet karvatupet, tehden niistä vahvemmat ja terveemmät, joten ne ovat vähemmän alttiita rikkoutumaan.

✔️ Lisää kiiltoa: Kuivat, hauraat, pörröiset tai tylsät hiukset - kiitos jälleen lämmöstä, kemikaaleista ja sinun genetiikka - voidaan voittaa E -vitamiiniöljyllä. Ajan myötä tuote toimii suojana hiuksille ja antaa niille ravintoa, joka tarvitsee kiiltoa.

Kuinka käyttää E -vitamiiniöljyä hiuksillesi

Derms suosittelee aloittamaan hitaasti ja rajoittamaan E -vitamiinin käytön muutaman kerran viikossa. Tämän avulla voit tarkistaa päänahkasi allergisen reaktion merkkien varalta, mukaan lukien ihottumaa ja päänahan ärsytys, tohtori Nichols sanoo. Jos sinulla on herkkä päänahka, E -vitamiini ei ehkä ole paras vaihtoehto sinulle, koska se on suhteellisen raskas yhdiste.

Vaihe 1: Käytä

Aloita neljänneskokoisella määrällä jo laimennettua E-vitamiiniöljyä. Tiedät, että se on laimennettu, jos tuote sisältää kantajaöljyjä, kuten kookospähkinä tai laventeliöljyjä. Hiero sitten sormenpäilläsi ja kämmenelläsi hellävaraisesti hiuksiin ja päänahkaan.

Voit myös lisätä muutaman tipan E -vitamiinia sisältävää öljyä shampoon tai hoitoaineeseen, joka ei vielä sisällä E -vitamiinia. Tämä menetelmä auttaa varmistamaan tuotteen tasaisen jakautumisen.

Vaihe 2: Anna öljyn istua hiuksissasi tunnin (tai yön yli)

Jos haluat täysin hyödyntää E -vitamiiniöljyn voimakkaita ominaisuuksia, odota tunti ennen sen huuhtelua, jos levitit E -vitamiinia sisältävää öljyä suoraan (ei shampoon kautta). Ihotautilääkärit sanovat kuitenkin, että on turvallista jättää öljy hiuksiin yön yli, kunhan se huuhdellaan pois seuraavana aamuna.

Vaihe 3: Huuhtele

Kun huuhtelet hiuksesi, muista tehdä se perusteellisesti ja käytä lämmintä vettä lian ja jäännösten kertyminen päänahassa ja hiuksissa. Kun tuote on huuhdeltu kokonaan, voit kuivata hiukset ja muotoilla ne tavalliseen tapaan.

Puhtaan E-vitamiiniöljyn lisäksi tutustu alla oleviin suosikkituotteisiimme, joissa on E-vitamiinia sisältäviä terveellisempiä ja kiiltävämpiä hiuksia:

Tämä voi olla yksi yksinkertaisimmista E -vitamiinin versioista. Jos kärsit todella kuivista tai vahingoittuneista latvoista, muuta tämä öljy maskin esishampookseksi saadaksesi tehokkaampaa hoitoa.

Tämä naamio-tarkoitettu erityisesti kiharoille hiuksille (mutta toimiva kaikille hiustyypeille)-sisältää avokadoöljyä, joka sisältää runsaasti E-vitamiinia. Maski levitetään shampoon jälkeen ja se on huuhdeltava hyvin (vaikka sitä voidaan käyttää yön yli) hoito kerran viikossa).

Markkinoilla ei ole niin paljon E -vitamiinishampoja, mutta OGX on loistava vaihtoehto, jota voidaan käyttää päivittäin sen lempeän kaavan ansiosta. Luonnollisen yhdisteen lisääminen auttaa vähentämään halkeamia ja sileitä hiuksia, jolloin saadaan yleensä kiiltävämpi ja terveempi ulkonäkö.

Vaikka hiusöljyt voivat tuntua raskailta ja hyvin rasvaisilta, tämä ei päde tähän Playan vaihtoehtoon. Tämä kevyt sekoitus luonnollisia öljyjä auttaa antamaan suuren kiillon, lisäämällä kosteutta, kesyttämään pörröisyyttä ja suojaamaan hiuksiasi elementteiltä. Tämä sisältää E -vitamiinin lisäksi muita suojaavia antioksidantteja.

Tämä päänahan hoito yhdistää E -vitamiinin voiman rosmariiniöljyyn, joka asiantuntijat sanovat voi auttaa parantamaan päänahan verenkiertoa. Levitä eliksiiri suoraan päänahkaan 10 minuuttia ennen shampoota terveen verenkierron stimuloimiseksi.

Lisäkirjoitus Lulu Chang