Ihotautilääkäreiden mukaan miten löytää paras luonnollinen kosteusvoide ihollesi

Jokaisen hyvin pyöristetyn ihonhoitorutiinin ytimessä on a laadukas kosteusvoide , ja aivan oikein. Ihosi toimii esteenä ulkomaailmalle ja suojaa sinua elementteiltä ja mahdollisilta infektioilta. Huippuluokan nesteytys estää myös ärsyttävää halkeilua ja ärsytystä, joka voi jättää ihon haavoittuvaksi, pitää ennenaikaiset rypyt loitolla , ja tasoittaa ihosi.

Mutta enemmän kuin koskaan ihmiset haluavat ottaa tämän suojan askeleen pidemmälle valitsemalla kosteusvoiteita, jotka eivät ainoastaan ​​jätä ihoa pehmeäksi, sileäksi ja ravituksi, vaan tekevät sen ilman lisäaineita, säilöntäaineita ja kemikaaleja.

Luonnollisempien ja vähemmän synteettisten tuotteiden etsiminen voi kuitenkin olla pelottavaa. Euroopan unioni on kieltänyt tuhansia mahdollisesti haitallisia kemikaaleja ihonhoidostaan, sanoo Anthony Youn, M.D. , hallituksen sertifioima plastiikkakirurgi ja kirjoittaja Iän korjaus . Valitettavasti Yhdysvalloissa se on vain ei tapaus . Mutta älä pelkää: Menimme asiantuntijoiden puoleen saadaksesi tietää, kuinka valita paras luonnollinen kosteusvoide ihollesi, jotta voit hakea sitä luottavaisin mielin.

Ensinnäkin, mitä luonnollinen tarkoittaa?

Tässä asiat hämärtyvät: Kosmetiikan osalta termi luonnollinen ei ole säännelty Yhdysvalloissa, ja siellä on ei virallista määritelmää sitä varten, sanoo Gabriella Baki, toht. , farmasian apulaisprofessori ja BSPS -kosmetiikkatieteen ja formulaatioiden suunnitteluohjelman johtaja Toledon yliopistossa. Tämä tarkoittaa sitä, että jokainen voi määritellä sen omalla tavallaan.

Luonnontuote voi sisältää vain luonnossa esiintyviä käsittelemättömiä ainesosia tai luonnontuotteista peräisin olevia jalostettuja ainesosia (eli synteettisiä ainesosia). Luonnolliselta kuulostava ainesosa, kuten aloe vera -uute , voi tulla luonnosta, mutta voidaan myös syntetisoida laboratoriossa, Baki sanoo. Sillä on sama nimi tuotteen etiketissä, mutta lähde ei ole sama.

Yleisesti ottaen luonnontuotteilla on taipumus pelata puhdasta korttia - hienostuneempi ainesosaluettelo, joka löytyy enimmäkseen luonnosta (ajattele: aloe vera , kookosöljy , hunaja ) mahdollisimman vähän lisäaineita (säilöntäaineita, tuoksuja, väriaineita), sanoo Susan Massick, M.D. , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Ohio State University Wexner Medical Centerissä.

Luonnollinen ei kuitenkaan aina tarkoita parempaa, koska ihmiset voivat olla allergisia luonnollisille ainesosille yhtä helposti kuin synteettiset aineet tai muut kemikaalit, hän lisää, kuten kasvitieteellisiä. Ainesosan lähde ei välttämättä määrää, kuinka turvallinen se on ihollesi, elintarvike- ja lääkeviraston mukaan .

Lisäksi kaikki ihonhoitotuotteet on käsiteltävä jollakin tavalla (esimerkiksi kosteuspuuta ei ole olemassa), ja vähemmän käsitellyt eivät ehkä tunnu luxeilta.

Ota ihonhoitotuotteet, jotka on valmistettu puhtaasti muuttumattomista öljyistä: Joidenkin näistä ongelmana on se, että ne eivät usein tunnu yhtä mukavilta kuin tuotteet, jotka on erityisesti suunniteltu iholle, sanoo tohtori Youn. Voit käyttää oliiviöljyä kosteusvoiteena, ja monet ihmiset käyttävät sitä, mutta käytän mieluummin jotain, joka sisältää luonnollisia ja orgaanisia ainesosia, jotka saattavat tuoksua mukavammilta eivätkä tunnu rasvaisilta.

Määrittele, mitä luonnollinen tarkoittaa sinä .

Paras paikka aloittaa on päättää, mitä luonnollinen merkitsee sinulle henkilökohtaisesti - jotkut ihmiset haluavat vain tuotteen, joka ei sisällä mahdollisia hormonitoimintaa häiritseviä aineita ja syöpää aiheuttavia aineita, kuten Hyvää syntymäpäivää ja käsittelemättömiä tai lievästi käsiteltyjä mineraaliöljyjä Toiset taas määrittelevät luonnon tuotteiksi, joita ei ole valmistettu tai yhdistetty laboratoriossa.

Koska luonnollinen sertifiointi ei ole välttämätöntä ja luonnollisen määritelmä on mikä tahansa brändi haluaa sen olevan, oman määritelmän mielessä pitäminen voi auttaa sinua päättämään, täyttääkö tuotteen koostumus henkilökohtaiset kriteerisi. Brändit voivat myös saada verkkosivustollaan tietoa luonnontuotteita koskevasta filosofiastaan, ja tämä voi auttaa tekemään tietoisen päätöksen, Baki sanoo.

Ja kun päätät kokeilla luonnollista tuotetta, harkitse sen levittämistä ensin pienelle testausalueelle - esimerkiksi ranteeseesi tai kyynärpääsi - varmistaaksesi, ettet ole allerginen, sanoo tohtori Massick.

Tarkista sertifikaatit.

Yritysten ei ole pakollista saada tuotteitaan luonnollisiksi, mutta jotkut voivat tehdä niin lujittaakseen kuluttajien luottamusta, Baki sanoo. Kolme tällaista todentamisvirastoa ovat Kansallinen tuoteyhdistys , EWG -vahvistettu ja COSMOS-standardi .

Jokaisella yhdistyksellä on oma määritelmänsä luonnolliselle, joten kuluttajat voivat etsiä nämä määritelmät ja nähdä, etsivätkö he myös sitä, Baki sanoo. Jos he pitävät kriteereistä, he voivat etsiä näitä logoja tuotteista.

Riippuen henkilökohtaisesta määritelmästäsi luonnollista, muita varmenteita, joita kannattaa varoa, voivat sisältää

• USDA Luomu : Nämä tuotteet täyttävät Yhdysvaltain maatalousministeriön vaaditut luomustandardit. Sertifikaatin ylläpitämiseksi vaaditaan vuosittain tarkastus ja tarkastus.
• Ecocert : Tämä riippumaton verkosto tunnustetaan johtavaksi luonnonkosmetiikan ja luomukosmetiikan sertifioinnissa arvioimalla kaikkia tuotteen ominaisuuksia, joita vaaditun merkin saaminen edellyttää, reilun kaupan logoista sertifioituihin orgaanisiin leimoihin.
• Väkivallaton : Etsi Leaping Bunny -logo varmistaaksesi, että yritys ei testaa eläimiä.
• Vegaani : Sertifioitu vegaanimerkki takaa, että tuote ei sisällä eläinperäisiä ainesosia tai sivutuotteita, ei käytä eläinperäisiä ainesosia tai sivutuotteita valmistusprosessissa eikä sitä testata eläimillä.

Yhdessä hydraattoreiden, kuten sheavoin ja hyaluronihappo Tämä Mineral Fusion -kasvovoide sisältää rauhoittavia kasviperäisiä aineita, kuten aloe ja kurkku, sekä luonnollisia antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan ihoa lisävaurioilta.

Spa Dr. -ihonhoitojärjestelmä on valmistettu yli 30 luonnollisesta ja orgaanisesta ainesosasta, jotka auttavat kosteuttamaan, tasoittamaan ja tasapainottamaan minkä tahansa ihotyypin tai sävyn. Se on täysin pH -tasapainoinen, kevyt kosteusvoide, joka tuntuu hyvältä ihollasi, sanoo tohtori Youn.

Tämä erittäin kosteuttava voide on täynnä kehäkukkaa, purasruohoöljyä ja aloe veraa rauhoittamaan, kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa. Bonus: Se on parabeeni- ja sulfaattivapaa, sertifioitu julmuudesta vapaa ja orgaaninen, ja toimii kaikille ihotyypeille.

Osta ihon mukaan.

Jos sinulla on herkkä tai akne-altis iho , varmista, että kosteusvoide on hypoallergeeninen minimoidaksesi allergisten reaktioiden tai ärsytyksen mahdollisuuden ja että se ei ole komedogeeninen. Ei-komedogeeninen tarkoittaa, että tuote ei tukkeudu huokosiin eikä aiheuta haavaumia, sanoo Zain Husain, M.D. , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri, joka harjoittaa New Jerseyn dermatologia- ja estetiikkakeskuksessa.

Toinen tapa varmistaa, että luonnollinen kosteusvoide on oikea istuvuus, on valita kehon osiin perustuvat tuotteet. Erilainen kosteusvoide voi olla tarpeen kuivat kädet verrattuna normaaliin selän ihoon, Baki sanoo.

Tämä kevyt, säilöntäaineeton kosteusvoide kosteuttaa jopa janoisinta ihoa ja tekee sen salamannopeasti ilman öljyä. Yön kuningatar on harvinainen ainesosa, joka tunnetaan veden varastoinnista, sanoo New Yorkissa toimiva hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Sapna Palep, M.D. .

Öljyttömän edun lisäksi tämä kevyt Juice Beauty -kosteusvoide palauttaa ihon luonnollisen kosteustasapainon sertifioitujen orgaanisten ainesosien-kuten rypäleen, granaattiomenan ja aloe veran-sekoituksella ja poistaa tahroja tehdessään.

Tämä SkinCeuticalsin kosteusvoide sisältää välttämättömiä lipidejä, jotka palauttavat ihon nesteytyksen ja kimmoisuuden. Se on heilutus, mutta erittäin kosteuttava ja ylellinen, sanoo tohtori Husain.

Tunne kosteusvoidetyypit.

Ihon tarpeet ja huolenaiheet on otettava huomioon oikeaa kosteusvoidetta valittaessa. Kosteusvoiteet luokitellaan perustuen siihen, kuinka paljon öljyä ja vettä ne sisältävät, sanoo tohtori Massick. Voiteet sisältävät eniten öljyä, mikä tarkoittaa, että ne sulkeutuvat erinomaisesti kosteuteen - täydellinen ihosairaille, kuten ekseema .

Seuraavaksi tulevat voiteet. Ne eivät sisällä yhtä paljon öljyä kuin voiteet, mutta ne sitovat hyvin kosteutta ja ovat lähellä toisiaan niille, jotka eivät pidä voiteiden rasvaisesta tunnelmasta tai joiden iho ei välttämättä vaadi niitä.

Voiteet sisältävät enemmän vettä kuin öljy, ja koostumuksesta riippuen ne eivät ehkä ole paras valinta erittäin kuivalle tai herkälle iholle, koska ne haihtuvat nopeasti eivätkä ne sisällä voiteita tai voiteita.

Kuivalle, ärtyneelle iholle, joka ei vain lopeta, tämä voide luo suojaavan, rauhoittavan esteen, joka pitää myös ihon oman kosteuden ja luo lopullisen parantavan ympäristön. (Tiedätkö, älä ylpeile tai mitään.) Jos haluat välttää öljyä, jota monet voiteet sisältävät, tämä on turvallinen veto.

Suosikki kosteusvoiteeni ovat CeraVe, sanoo tohtori Husain. CeraVe käyttää ainesosia, kuten niasiiniamidia ja keramideja, jotka ovat lipidimolekyylejä, jotka auttavat rakentamaan ihon kosteussuojan ja auttavat lukitsemaan kosteuden. Paitsi että heillä on tuotteita kaikille ihotyypeille, ne tulevat suuriin kylpyammeisiin edulliseen hintaan.

Tämä kevyt kosteusemulsio kosteuttaa jopa 24 tuntia, ja sen Bio-Mimic-tekniikka mukautuu ihon kosteustarpeisiin koko päivän ajan, sanoo tohtori Youn ja antaa ihollesi juuri sen, mitä se tarvitsee, kun se sitä tarvitsee.

Varo tunnettuja ärsyttäjiä.

Varmista, että tuote ei sisällä väriaineita, hajusteita eikä hajusteita. Älä unohda: Hajusteeton ja tuoksuton ei tarkoita samaa, sanoo tohtori Massick. Hajusteeton tarkoittaa tuoksutonta, kun taas hajusteeton tarkoittaa, että tuoksua on, mutta se on peitetty, joten et voi havaita sitä. Alkoholi voi myös aiheuttaa allerginen kosketusihottuma (joka voi aiheuttaa punoitusta ja kutinaa), ja sinun on tarkistettava mahdolliset kasvitieteelliset ainesosat, joille saatat olla herkkä.

Jos näet nämä ainesosat tuotteen ainesosaluettelon alussa, se tarkoittaa, että ne muodostavat merkittävän osan koko tuotteesta ja aiheuttavat suuremman kosketusihottuman riskin, sanoo tohtori Husain.

Kun käytät a kosteusvoide SPF: llä , etsi sellainen, jonka kanssa mineraalien salpaajat kuten sinkkioksidi ja titaanidioksidi riuttaystävällinen ja yleisesti tunnustettu turvalliseksi, FDA: n toimesta .

Jos tarvitset voidetta, mutta mieluummin ei-rasvainen tunne, älä etsi enää. Vaniply -voide ei sisällä väriaineita, hajusteita, parabeeneja, formaldehydiä ja muita kyseenalaisia ​​säilöntäaineita. Se on myös ei-komedogeeninen kasvojen käyttöön, ja sille myönnettiin National Eczema Associationin hyväksymismerkki.

Voide, joka ei sisällä sulfaatteja, ftalaatteja, parabeeneja, petrokemikaaleja, mineraaliöljyä ja silikonia? Tarkistaa! Lisäksi se kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa asiantuntevasti hyaluronihapon, vihreän teen, lehtikaalin ja aloen ansiosta, sanoo sertifioitu ihotautilääkäri Debra Jaliman, M.D. , kirjoittaja Ihon säännöt .

Tämä Aveenon uber-ravitseva koostumus sisältää kolloidisia kaurapuuroja ja keramideja, jotka auttavat palauttamaan ihon suojatoiminnon ilman steroideja. (Se on myös saanut National Eczema Association -hyväksynnän.)

Tutki ainesosia, joista olet epävarma.

Jopa luonnolliset tai luonnosta peräisin olevat ainesosat voivat olla vaikeita tunnistaa ainesosien etiketistä. Esimerkiksi natriumaskorbyylifosfaatti on C -vitamiini ja niasiiniamidi on B3 -vitamiini. Jos haluat lisätietoja tietystä ainesosasta tai tuotteesta, voit etsiä niitä EWG: n Skin Deep -tietokanta tai Ajattele Dirty sovellus (saatavilla osoitteessa ios ja Android ).