61Getty Images Mikään ei sano tervetuloa keski -ikäiselle ikätäplät , varsinkin kun ne näkyvät käsissäsi. Ne antavat vuosisi pois ensimmäisellä kädenpuristuksella ja näyttävät lisääntyvän ennätysajassa.
Mutta mitä ne ärsyttävät merkit kuitenkin ovat? Ikäpisteet, jotka tunnetaan myös nimellä maksapisteet, auringonpilkut tai auringon lentigines, ovat lisäpigmenttejä, jotka johtuvat liiallisesta altistumisesta auringon voimakkaille ultraviolettisäteille. Noelani González, MD , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja kosmeettisen ihotautien johtaja Mount Sinai Westissä New Yorkissa. Tämä johtuu siitä, että UV-säteet saavat ihosolumme tuottamaan melaniinia (jotka ovat vastuussa ihon pigmentistä) huippunopeasti. Lopputulos? Ikätäplät. Nämä voivat näyttää litteiltä ja ruskehtavilta, tai jopa korotetuilta, syylän kaltaisilta kasvilta, jotka tunnetaan nimellä seborrooinen keratoosi .
Siksi haet (ja haet uudelleen) aurinkovoidetta säännöllisesti on paras käsin myytävä menetelmä minimoida ikäpisteiden ulkonäkö ja estää tulevien ponnahdusikkunoiden ilmaantuminen. Ja kädet ovat usein laiminlyötyjä täällä: In yksi tutkimus vuonna 2013 , tutkijat havaitsivat, että tutkituista 214 rantakävijästä alle puolet heistä käytti aurinkovoidetta käsiensä takaosaan, vaikka naiset tekivät niin enemmän kuin miehet.
Aurinkosuoja ei ainoastaan pidä käsiäsi nuorempana pidempään, vaan myös suojaa sinua vakavilta terveysongelmilta, kuten ihosyöpä (erityisesti okasolusyöpä , jonka tiedetään kehittyvän käsien takaosaan yllä olevan tutkimuksen mukaan).
Mutta mitä voit tehdä aurinkovoiteen lisäksi, kun ikääntyminen on jo alkanut? Ihonhoitokäytävä on täynnä tuotteita, jotka lupaavat palauttaa kätesi entiseen loistoonsa, kun taas toimistohoidot ovat kehittyneempiä kuin koskaan. Otimme yhteyttä huippu -ihotautilääkäreisiin, jotta voimme auttaa. Tässä ovat heidän suosituimmat ehdotuksensa.
Kuinka päästä eroon ikäpisteistä käsissäsi
Ake NgiamsanguanGetty Images 1. OTC -vaalentavat voiteet ja seerumit
Jos toivot jotain, joka saa kätesi näyttämään siltä kuin olisit kastanut ne nuoruuden lähteeseen, et löydä sitä voiteesta tai seerumista. Ei käsikauppahoitoa saa ikäpisteesi katoamaan kokonaan Marina Peredo, tohtori , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Schweiger Dermatology Groupissa New Yorkissa.
Jotkut voiteet ja seerumit kuitenkin vaalentavat pisteitä, mutta ne ovat tehokkaimpia varhain kiinni saaneille, eivätkä ole vielä kehittäneet syvää pigmenttiä. Tässä on muutamia tehokkaita ainesosia etsimään:
- Hydrokinoni
- Traneksaamihappo
- Glykolihappo
- Kojic happo
- Lakritsin juuriuute
- Niasiiniamidi
- C-vitamiini
Markkinoilla on tonnia vaihtoehtoja, mutta ihotautilääkärit, joista puhuimme, suosittelevat alla olevia tuotteita ikäpisteiden keventämiseksi:
SkinMedica Lytera 2.0 pigmenttiä korjaava seerumi154,00 dollaria OSTA NYT 
SkinCeuticalsin värinmuutospuolustus98,00 dollaria OSTA NYT 
Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening -seerumi72,00 dollaria OSTA NYT 
Obagi Professional-C -seerumi 10%89,00 dollaria OSTA NYT Kun löydät haluamasi voiteen tai seerumin, levitä sitä sormenpäilläsi suoraan iholle. Varmista vain, että jokin epätavallisia ihopisteitä (kuten ne, joilla on tummempi ympäröivä rengas) ihotautilääkäri tarkistaa ihosyöpä ennen kuin yrität keventää tekniikoita.
2. Reseptilääkkeet
Vaikka he eivät vieläkään tee kaikkia tumma piste näkymättömät reseptilääkkeet voivat keventää paikkoja jopa paremmin kuin käsikauppalääkkeet. Tohtori Peredo ehdottaa Tri-Lumaa, ajankohtaista kermaa, joka keventää, kuorii ja vähentää tulehdusta käsien ja kasvojen iholla. Vaikka se on tarkoitettu käytettäväksi kahdeksan viikon ajan, jotkut ihmiset näkevät parannuksia kuukauden sisällä.
Kaksi muuta yleisesti määrättyä hoitoa ovat hydrokinoni (joka hidastaa melaniinin tuotantoa) ja tretinoiini (a retinolivoide joka vähentää pigmenttiä ja tasoittaa ihon rakennetta) Ariel Ostad, tohtori , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri New Yorkissa. Sivuvaikutuksia voivat olla kutina, punoitus tai kuivuus, mutta ne ovat yleensä vähäisiä.
3. Intensiivipulssivalo (IPL)
Kädet alas, helpoin ja tehokkain vaihtoehto ikäpisteille on IPL, sanoo Anthony Youn, tohtori , hallituksen sertifioima plastiikkakirurgi ja kirjoittaja Iän korjaus . Tämä tuhoaa pigmentin, jolloin ikäpiste muuttuu tummemmaksi ja irtoaa noin viikon kuluttua, hän selittää. Hoidolla ei ole seisokkeja ja se on melko kivuton, mutta saattaa vaatia jopa neljä istuntoa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
4. Kylmähoito
Paras yksittäisille ikäpisteille tai pienille ryhmille, ihosi levittää nestemäistä typpeä (jäätymisaine) ihollesi tämän toimiston aikana. Tämä jäädyttää ja tuhoaa pigmenttiä valmistavat solut aiheuttaen pisteiden hilseilyn, sanoo tohtori González. Kun iho alkaa parantua, se näyttää vaaleammalta, mutta muutama hoito voi olla tarpeen.
5. Kemialliset kuorinnat
Kemiallisessa kuorinnassa ihotautilääkäri levittää happoa alueelle, joka polttaa ihon ulkokerroksen. Kun tämä ihon kerros irtoaa ja kuorii, muodostuu uusi, terveempi kerros. Näiden kuorien syvyys ja tiheys vaihtelevat ikäpisteidesi vakavuuden ja käytetyn hapon tyypin mukaan. Sivuvaikutukset voivat vaihdella yhdestä muutaman päivän kuorintaan ja kuivumiseen, sanoo New Jerseyssä toimiva hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Shari Sperling, tee .
6. Laserhoidot
Tietyt hoidot voivat tehokkaasti kohdistaa käsien ikäpisteitä - eivätkä ne voi pestä pois kuin voide. Yksi suosittu vaihtoehto on PicoWay, joka käyttää erittäin lyhyitä, pikosekunnin (biljoonaa sekuntia) pulsseja hajottaakseen melaniinipigmentin pieniksi hiukkasiksi. Pigmentti poistuu sitten luonnollisesti kehosta.
Tämä vaihtoehto sisältää tyypillisesti vähemmän kipua ja vähemmän hoitoja, joten potilaat arvostavat vähäistä seisokkiaikaa ja toimenpiteen nopeutta, sanoo Andrew Menkes, MD, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja Menkesin klinikka paikassa Mountain View, CA. Se on niin kivutonta, ettei hänen tarvitse käyttää tunnottavaa ainetta ennen hoidon antamista. Se On kallista, vaihtelevat 450 dollarista 750 dollariin hoitoa kohden.
Vaikka laserista on tullut paljon turvallisempia vuosien varrella, niihin voi liittyä tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation (PIH)-ihon tummumisen tai vaalentumisen-riski ihon värin, sävyn ja ikäpisteiden sijainnin mukaan. Mikä tahansa laserhoito voi aiheuttaa PIH: n, varsinkin jos et ole varovainen pysyä poissa auringosta tai käyttää aurinkovoidetta hoidon jälkeen.
Vivian Manning-Schaffelin ja Kasandra Brabawin lisäraportointi ja -kirjoitus
Pysy ajan tasalla uusimmista tieteellisesti tukemista terveys-, kunto- ja ravitsemusuutisista tilaamalla Prevention.com-uutiskirje tässä . Lisää hauskaa seuraamalla meitä Instagram .
