Jalkahoitajien mukaan 18 parasta kenkää bunioneille vuonna 2021

Jos sinulla on niput, tiedät, että ison varpaasi juuressa oleva kipu voi olla mahdotonta sivuuttaa. Pelkästään vähän liian tiukat tai jäykästä materiaalista valmistetut kengät voivat riittää aiheuttamaan täydellistä tuskaa.

Mutta meillä on hyviä uutisia: nyt on enemmän kenkiä, jotka on suunniteltu erityisesti bunion -ihmisille kuin koskaan ennen - ja me kysyivät jalkaterapeutit (ja tuhansia online -arvostelijoita) osoittamaan meille joukon parhaat puolet. Näin voit valita parhaat kengät sekä miehille että naisille, sekä kaiken mitä sinun tarvitsee tietää oikean potkuparin löytämisestä.

Mikä aiheuttaa bunionit, tarkalleen?

Bunionit voivat johtua useista tekijöistä, mukaan lukien genetiikka, tulehdukselliset nivelsairaudet, jalkavammat ja niveltulehdus. Mukaan Clevelandin klinikka , bunions muodostuu, kun isovarpaan alareunassa oleva luu tai kudos siirtyy pois paikaltaan. Epänormaalit liikkeet ja voimakas paine niveleen pakottavat ison varpaan taipumaan muita varpaita kohti aiheuttaen nipun muodostumisen. Bunionsia ärsyttävien kenkien käyttäminen ei vain tee niistä loukkaantuneita, mutta ne aiheuttavat myös muita ongelmia, kuten rakkuloita, niveltulehdusta ja bursiittiä.

Suunnittelussa jalat eivät ole pehmustettu paljon ylimääräistä rasvaa, sanoo Howard Friedman, D.P.M. , Suffern Podiatry New Yorkissa. Joten jos joku käyttää kenkää, joka luo painepisteen luulliselle alueelle, iho muuttuu punaiseksi ja tulehtuu ja joissakin tapauksissa aiheuttaa rakkulan tai haavan, joka voi tarttua.

Joten vaikka saatat houkutella jatkamaan suosikkipotkujesi käyttöä, sinun on otettava kaikki, mikä ärsyttää jalkojasi pyörimättä, ja korvaa ne jollakin tukevammalla ja mukavammalla.

Kuinka ostaa parhaat kengät bunionille

Jalkasi leveimmän kohdan tulisi vastata kengän leveintä osaa, sanoo Karen Langone, D.P.M. , jalkaterapeutti, jonka kotipaikka on Southampton, New York. Bunionisi löytävät lohtua myös pareittain leveä varvaslaatikko ja rakennettu materiaaleista, jotka antavat vähän , kuten pehmeää nahkaa tai kangasta, Friedman selittää.

Paul Langer , D.P.M., urheilulääketieteen jalkaterapeutti, joka kouluttaa urheilijoita Twin Cities Orthopedicsissa Minneapolisissa, Minnesotassa ja on SuperFeet wellness -paneelin jäsen sanoo, että korkeat kengät eivät ole paras valinta. Korkeat korot lisäävät myös painetta bunioniin, joten alemmat kantapäät auttavat minimoimaan kipua, hän toteaa.

Haluat myös vältä liian kapeita ja pieniä kenkiä . Sopimattomien kenkien käyttäminen on johtava tekijä bunionien kehityksessä, sanoo Matt Gooch, MS, C.Ped, Superfeet Worldwide, Inc: n tuote- ja innovaatiojohtaja. oli alun perin, joten on entistäkin tietoisempaa siitä, kuinka tiukat kengät sopivat jalkasi pallon ympärille.

Näyttää siltä, ​​että vaihtoehtosi näissä parametreissa ovat rajalliset tai ortopedisen näköiset, mutta itse asiassa on paljon bunion-ystävällisiä kenkiä, jotka ovat kaikkea muuta. Tohtori Langer sanoo kuitenkin, että paras tapa löytää kenkiä bunioneille on kokeilla niitä ja nähdä, miltä sinusta tuntuu. Mukavuus on niin henkilökohtaista ja subjektiivista. On parasta pystyä kokeilemaan niin paljon kenkiä kuin tarvitaan löytääkseen sinulle parhaan vaihtoehdon.

Miten valitsimme kengät

Toimittajamme, arvostetut jalkaterapeutit ja American Podiatric Medical Associationin asiantuntijat ovat tarkastaneet kaikki kengät. Työskentelemme yhdessä arvioidaksemme, tarjoavatko kaikki kengät tarpeeksi mukavuutta ja tukea ihmisille, joilla on bunions, poimimalla materiaalit, pehmusteet ja vakausominaisuudet sekä niiden kestävyyden ja reagointikyvyn. Otamme huomioon myös asiakkaiden arviot ja kysymykset sekä omat kokemuksemme näistä merkeistä varmistaaksemme, että nämä kengät täyttävät jalkaterapeuttien jalkojen terveyttä ja suorituskykyä koskevat vaatimukset.

Päivittäisistä saappaista värikkäisiin asuihin, seksikkäisiin korkoihin kiiloihin ja runsaasti vaihtoehtoja pojille, tässä ovat suosikki jalkaterapeuttimme hyväksymät parit.

Jake Smithin lisätutkimus.

Jos etsit hiukan hienostuneempia kenkiä, nämä tukevat ja tyylikkäät asunnot sopivat laskulle. Kanssa pyöreä kärki ja pehmeä, neutraali kangas . Tarkastajat, joilla on bunions, neuvoo tilaamaan kokoa ylös, jotta istuvuus olisi mukava. Olen kuullut hienoja asioita Rothysta vuosia, mutta hinta oli minulle hieman kohtuuton, yksi sanoo. Kaikki muut lähelläni olevat kengät ovat olleet yksinäisiä Rothyn saapumisen jälkeen, enkä ole varma, että palaan milloin tahansa pian.

Hienoa Birkenstocksissa? Sandaalin levein osa on täydellisesti linjassa bunionien kanssa. Tri Langer sanoo, että klassikot ovat sopii erinomaisesti sekä bunionille että leveämmille jaloille , koska niillä on luonnollinen jalan muoto. Näissä vaihtoehdoissa on EVA -pohjalliset ja mediaalinen tuki kaaria varten. Lisäksi kumimainen rakenne on suunniteltu myös harjoittamaan jalkalihaksia, jotta ne vahvistuvat.

Ghost 13: t on rakennettu kevyt materiaali, enemmän pehmusteita kaarissa ja kantapäissä ja kolme eri leveyttä auttaa vähentämään varpaiden ja nivelten painetta. Ja vaikka ovatkin suunniteltu juoksuun , nämä mukavat potkut ovat ihanteellisia kävelylle, ristitreenille ja kaikelle muulle heittämällesi. Epäilen, ettenkö koskaan ostaisi muuta kuin Brooksia, ja toivon, että olisin löytänyt brändin paljon aikaisemmin elämässä, kirjoittaa yksi bunions -ostaja.

Emme voi lopettaa kirjoittamista näistä kengistä - ja hyvästä syystä. Saatavana laajassa koossa ja runsaasti katseenvangitsijoita , nämä Vionicin erittäin tukevat kengät pitävät jalat mukavina, kun osut jalkakäytäville, poluille ja käytäville. Ostin nämä tutkittuani kenkiä, joka tukisi jalkojani kävellessäni, yksi ostaja kirjoittaa. Suosittelen niitä lämpimästi!

Nämä tyylikkäät lenkkarit (jotka ovat myös leveitä) on valmistettu kierrätetystä mokkanahasta ja pyöreästä varvassuunnittelusta. Niiden muotoiltu, pehmustettu pohjallinen mukautuu jalkasi muotoon ja tukee varpaitasi, jalkapallojasi ja kantapäätäsi , myös. Haluan söpöt kengät ikääni jollekulle, joka ei vahingoita nilkkani, yksi arvostelija kirjoittaa. Rakastan näitä.

D'Lites on aikansa arvostettu suosikki, jolla on paksu-söpö ulkonäkö, joka sattuu olemaan raivoa juuri nyt. Kevyellä alustalla optimaalisen mukavuuden, tilavan rakenteen ja kestävän ulkopohjan ansiosta ne sopivat melkein mihin tahansa toimintaan. Plus, ne tulevat leveinä . Kolme vuotta myöhemmin palaan edelleen näihin, sanoo yksi bunions -asiakas. Näiden on oltava mukavimmat Skechers, jotka olen koskaan omistanut.

Bunions ei voi estää sinua tutustumasta ulkoiluun - ainakin jos käytät oikeita kenkiä. Nämä Keenin leveät potkut ovat täydellisiä ihmisille, joilla on bunions, ja heidän tarttuvat ulkopohjat ja vedenpitävä muotoilu myös ansaitse huomiota. Nämä kengät ovat niin mukavia, etten halua ottaa niitä pois, sanoo bunion -ostaja. Minulla on myös kapeat jalat, joten olin hieman huolissani siitä, että ne voivat satuttaa nilkkojani, mutta ei, nämä ovat hämmästyttävän mukavia.

Nämä sairaanhoitajien ja muiden ammattilaisten rakastamat Dansko-puukengät ovat olleet suosittuja jo vuosien ajan mukavan rakenteensa, tilavan varvaslaatikonsa ja seuraavan tason kaarituensa vuoksi. Heti kun aloin käyttää näitä kenkiä ja kävelin, bunionin kipu laantui, eräs Amazonin arvioija selittää. Olen sanojen ylpeä. En ole nyt ostamassa muita kenkiä töihin.

Birdies -sandaalit ja liukumäet on suunniteltu moitteettomalla tyylillä ja vaikuttavalla määrällä pehmusteita, jotta saat molempien maailmojen parhaat puolet. Sen pehmeä, mokkanahkainen päällinen tarjoaa luonnollisesti kaivattua annosta, joten se on vankka valinta niille, joilla on nilkkareuna tai leveät jalat. Ja seitsemän pehmustekerrosta, joissa on muistivaahto ja iskuja vaimentavat ominaisuudet asettavat sen askeleen useimpien muiden pannukakku-ohuiden diojen yläpuolelle.

Nämä Chelsean saappaat ovat yhtä suosittuja kaupungin kaduilla kuin karjatiloilla -ne ovat tyylikkäitä, hyvin tehtyjä, erittäin mukavia ja täydellisiä herkille jaloille. Arvioijat suosittelevat puolet kokoa suuremman huoneen saamiseksi. Nämä saappaat ovat täydellisiä, selittää yksi, joka oli juuri leikkausleikkauksessa. Ensimmäisenä viikonloppuna minulla oli niitä, löysimme improvisoidun mailin vaelluksen ja ne olivat yhtä mukavia kuin kaikki kengät, jotka minulla on.

Nämä vedenpitävät nilkkurit saavat sinut näyttämään tyylikkäältä sateellakin. Ne on suunniteltu kuvioiduilla kumipohjilla lisää pitoa, matala kantapää, joka auttaa sinua vakautumaan, ja pehmustettu pohjallinen koko päivän käyttöön. Leveä, pyöristetty varvaslaatikko tekee niistä myös erinomaisen parin ihmisille, joilla on nilkka.

Nämä kantapäät, joiden korkeus ja muoto ovat hallittavissa, mahdollistavat jalkojen istumisen mukavasti ilman kipua. Niitä on myös suuria kokoja ja niissä on muotoiltu, pehmustettu pohjallinen lisää tukea kaarissasi ja kantapäässäsi. Erittäin mukava jopa minun vino bunion varpaat, yksi ostaja rave. Erittäin hyvännäköinen kenkä työhön tai jopa pukeutuvaan asuun.

Rakastamme paksuja, keinotekoisia käärmeen nahkahihnoja näissä trendikkäissä sandaaleissa ja sitä, että alusta toimii samalla korkeudella ympäri, mikä auttaa tasaisesti jakamaan painon ja vähentämään painetta etujalkaan. Heillä on leveä varvas ja pehmeä, tukeva pohjallinen säädettävällä kantapäähihnalla, joka auttaa vähentämään jalkoihin kohdistuvaa painetta.

Nämä tyylikkäät ja tukevat kengät ovat Hokan maantieajojen pehmustetuin malli. Bondi 7 tarjoaa pilvimaisen kokemuksen lisäksi tulee tavallisiksi, leveiksi ja erittäin leveiksi , eli ainakin yhden niistä pitäisi pystyä pitämään jalat onnellisina. Nämä kengät ovat muuttaneet mieleni saada leikkausleikkaus, yksi Zappos -tarkastaja rave.

Rento ulkoasu ja mukavat, joustavat päälliset, nämä OluKai -lenkkarit ovat ihanteellisia niille, jotka eivät halua ajatella kahdesti päivittäisiä kenkiä. Parempi vielä, heillä on ainutlaatuinen muotoilu ilman sidontaa , luonnollisesti leveä ja tukeva kaarituet. Nämä kengät hämmästyttävät minua edelleen mukavuudellaan, monipuolisuudellaan ja kestävyydellään, yksi ostaja kirjoittaa. Olen pessyt ne koneella noin kymmenen kertaa, ja kaiken kaikkiaan niissä ei ole käytännössä mitään kulumisen merkkejä.

Nämä Birkenstocksit on suunniteltu leveällä, mukavalla pohjallisella, ja ne takaavat opiskeluaikasi ja loistavan ratkaisun kodin ympärillä oleskeluun, asiointiin ja jopa lomalle. Olen kaksinkertainen leikkaus, ja nämä kengät ovat täydellinen palautumiseen ja jokapäiväiseen käyttöön , yksi Zappos -ostaja selittää. Suosittelen lämpimästi mitä tahansa Birkenstock -tyyliä kaikille, joilla on minkä tahansa tyyppisiä jalkavaivoja. Et voi mennä pieleen!

Chacot ovat kesän vaellusten ja ruokakauppaan suuntautuvien matkojen katkottua-ne ovat vankat, leveät, hyvin tehdyt sandaalit, jotka kestävät kaikki elämän seikkailut. Pidämme parempana näitä Z1: itä kuin Z2: itä, koska niiden muotoilu on vähemmän supistava (lue: mukavampi bunion -ihmisille). Ylivoimaisesti mukavimmat kävely sandaalit koskaan, yksi ostaja kirjoittaa. Tuntuu kuin kävelet paljain jaloin mutta ihanan paksulla pohjalla.

Et voi mennä pieleen klassisilla penny -leivonnaisilla. Jos etsit uutta kenkäparia ennen paluuta toimistoon (tai lyömällä pandemian jälkeistä hääpiiriä), nämä hienostuneet potkut ylpeilevät erittäin tukeva pohjallinen ja irrotettava pohjallinen . Ne ovat hyviä miehille, jotka antoivat lieviä tai kohtalaisia ​​bunioneja, yksi Amazon -arvostelija kirjoittaa.