Jalkojenhoitajien mukaan 10 mukavinta kantapäätä naisille käytettäväksi kaikissa tilanteissa

Selvitä Enkeli

Jalkineet, korkokengät, jalka, kenkä, hovikenkä, ihmisen jalka, nilkka, vasikka, peruspumppu, reisi, Valmistunut/Clarks

Kun ajattelet takaisin college -päivillesi, oli NBD vaeltaa söpössä korkokengissä ystävien kanssa illalla. Tai ehkä oli kipua, mutta aivosi ovat päättäneet unohtaa tämän osan ajan myötä? Onneksi nykypäivän suunnittelijat heräävät siihen tosiseikkaan, että kantapäät eivät tarvitse olla epämukavia.



Emme tarkoita 'murtautumisajan' jälkeen. Siellä On ei murtautumisaikaa kantapääostoksissa! Kenkien pitäisi tuntua heti hyvältä, kun kokeilet niitä, sanoo Grace Torres-Hodges, D.P.M., pediatrinen kirurgi Pensacolassa, FL. 'Suunniteltu korkokengät luopuvat jo tuesta, koska nostat jalan takaosaa', hän sanoo. Kuitenkin suljettu selkäkenkä tukee enemmän kuin rintareppu tai muuli, koska kenkä pystyy hallitsemaan koko jalkaa.



Mitä tulee kantapään korkeuteen, tohtori Torres-Hodges sanoo, että haluat pysyä 1,5 ja 2 tuuman välillä. 'Ja mitä enemmän maaperää kantapää koskettaa, sitä vakaampi kenkä on', hän lisää. Joten kuudesta kantapäätyypistä - kartio, kissanpentu, prisma, kela, tikari ja kiila - kiila on vakain.

    On olemassa muita huomioita, jos sinulla on erityisiä jalkaongelmia:

    Lättäjalka : Sinun on tiedettävä tämän tilan syy ja tyyppi ennen kuin päätät käyttää kantapäätä, Torres-Hodges sanoo. 'Jos syy on joustava liikkeen vuoksi, joka aiheuttaa pronaatiota jalan takana, kantapää voi olla varsin hyödyllinen', hän sanoo. `` Jos litteä jalka on kuitenkin seurausta niveltulehduksesta tai jäykästä muodonmuutoksesta, kantapää voi mahdollisesti vahingoittaa. ''



    Korkea kaari : `` Kuten litteän jalan kohdalla, korkealla kaarella (eli cavus-jalka) on `` kallistettu '' luun asento, ja korkeuden lisääminen kantapäällä voi mahdollisesti aiheuttaa lisää epävakautta '', Torres-Hodges sanoo.

    Vaivaisenluu : 'Ei kaikki bunions ovat samat ', Torres-Hodges sanoo. 'Yleensä bunionit henkilöt etsivät syvempää varvaslaatikkoa ja pyöristettyä eikä terävää kärkeä. Kuitenkin, koska kantapää liioittelee enemmän painetta jalkapalloon, se voi pahentaa tilaa. ''



    Plantar fasciitis : Jos sinulla on plantar fasciitis , Torres-Hodges sanoo, että haluat todella välttää kantapäätä, koska se ei salli jalan alla olevan nivelsiteen normaalia toimintaa tai viereisen Achilles-jänteen venyä kokonaan. `` Kantapään käyttäminen voi estää tulehduksesta toipumista, koska vaikka se ei ehkä satuta, se ei anna sen parantua '', hän sanoo.

    Harkitse alla 10 tukevaa kantapäätä, joista osa on saanut inspiraation luettelostamme mukavimmat kenkäbrändit kaiken kaikkiaan - näyttää mukavalta tyylikkäältä koko päivän.

    Nimetty yhdeksi meistä mukavimmat kenkäbrändit kaiken kaikkiaan , Vionic valmistaa kenkiä yhteistyössä jalkaterapeuttien kanssa, joten he ovat merkki, johon voit todella luottaa. Josie Kitten -kantapää tekee sinusta 2 tuumaa pidemmän ja on saatavana koko- ja puolikokoisena sekä kahdessa leveydessä. Valitse yhdeksästä viimeistelystä, mukaan lukien käärmeennahka, leopardikuvio ja kohokuvioitu nahka.

    2Paras arvoLulus Alessia terävä kärki Valmistunut Valmistunut lulus.com29,00 dollaria OSTA NYT

    Vain 29 dollarilla saat tyylikkäimmät mukavat korkokengät, joiden avulla kaikki ystäväsi ihmettelevät, mistä olet ne hankkinut. 1 tuuman pinottu kantapää ja pehmustettu pohjallinen eivät huomaa Advilin ponnahtamista koko päivän. Jos leopardi pelottaa sinua, älä huoli, voit valita tyylikkään mustan tai kauniin poskipunan.

    3Paras musta kantapääSam Edelman Dori Heel Sam Edelman Sam Edelman nordstrom.com59,98 dollaria OSTA NYT

    Näiden Sam Edelmanin Dori-pumppujen korkeus on 2 tuumaa pitkä (eli tohtori Torres-Hodges hyväksytty!), Joten voit kävellä ympäri ja tuntea olosi tuetuksi. Tässä parissa on myös kaksinkertainen pehmustettu kiinteä pohjallinen mukavuuden lisäämiseksi.

    4Paras musta kantapää (toiseksi tullut)Paul Green Tammy -kantapää PAUL GREEN Paul Green nordstrom.com299,00 dollaria OSTA NYT

    Nordstromin asiakkaiden 4,5 tähden ansiosta on helppo sanoa, että Paul Greenin Tammy -pumppu on yleisön suosikki. Tässä kengässä on 2 tuuman lohko-kantapää ja vaahtomuovipehmustettu pohjallinen, jossa on kaareva tuki viihtyisyyden maksimoimiseksi. Ne ovat mustia ja samppanja mokkaa, joten ne ovat täydellinen jokapäiväinen kantapää.

    5Paras nude heel (vaalea iho)Aquatalia Pasha -kantapää AQUATALIA Aquatalia nordstrom.com117,98 dollaria OSTA NYT

    Pasha -pumppu ei ole vain supersöpö ja mukava, vaan se on myös myynnissä Nordstromissa juuri nyt! Tämä klassinen italialainen kenkä ajattomassa alastossa tarjoaa 1 ja 3/4-tuumaisen lohkoisen kantapään ja palkityynyn tuen lisäämiseksi. Nahkavuori varmistaa, että huono sää ei pilaa näitä kenkiä riippumatta siitä, mihin otat ne.

    6Paras Nude Heel (Dark Skin)Cole Haan Vesta Skimmer Heel Cole haan Cole haan nordstrom.com170,00 dollaria OSTA NYT

    Nämä klassiset kirsikka-mahonkinahasta varustetut teräväkärkiset pumput tulevat toimistosi tarpeisiin. 1 tuuman lohko kantapää tekee kävelystä tuulta, vaikka sinulla olisi pitkä työmatka tai tiedät olevasi jaloillasi koko päivän. Näissä mukavissa korkokengissä on myös vaahtomuovipehmustettu pohjallinen, ikään kuin kelluisit pilvien päällä.

    7Paras Strappy HeelSteve Madden Irenee nilkkaremmi kantapää Steve Madden Steve Madden nordstrom.com69,95 dollaria OSTA NYT

    Lämpiminä kuukausina hihnasta kantapäästä tulee vaatekaappi - varsinkin kun se on yhtä mukava kuin tämä Steve Maddenin pari. Sisäpohjassa ei ole paljon tukea, mutta kantapää on 2 tuumaa korkea, joten ne ovat riittävän alhaalla maahan, jotta et kompastuisi. Lisäksi voit aina lisää näkymätön pohjallinen lisätukea varten.

    8 Clarks Kaylin Cara Kantapää Clarks Clarks Clarksusa.com50,00 dollaria OSTA NYT

    Jos sinulla on houkutus ylittää lääkärin suosittelema 2 tuuman maksimi, Clarks on paras brändi kokeilla. Toinen tuotemerkki, jonka nimetimme mukavimmaksi , Clarksin Kaylin Cara -kenkä antaa sinulle 3 tuumaa korkeuden sekä 8 senttimetrin lohko-kantapään ja sekä keskikokoiset että leveät.

    9Paras muuliEnzo Angiolini Margot Mule ENZO ANGIOLINI Enzo Angiolini nordstrom.com37,11 dollaria OSTA NYT

    Vaikka Torres-Hodges neuvoo suljettua selkää muulin yli, voit löytää tämän parin kaltaisia ​​tukevia Enzo Angiolinin. Ne ovat melko alhaalla maahan 2 tuuman lohko-kantapään kanssa ja niissä on pehmustettu nahkainen pohjallinen, joten voit liu'uttaa jalat suoraan sisään ja nauttia niistä koko päivän.

    10Paras kiilaMarc Fisher Alida Espadrille Platform Wedge Marc Fisher Marc Fisher LTD nordstrom.com149,95 dollaria OSTA NYT

    Omistan nämä, ja ne ovat rehellisesti uskomattomia. Ilmeisesti tämä avokenkä, jossa on taitavasti punottu juuttikääre, sopii parhaiten kesä- tai lämpimämpään ilmastoon, mutta haluat elää niissä. Vaikka kantapään korkeus on melko korkea, Torres-Hodges suosittelee kiilaa, koska ne ovat erittäin vakaita ja tukevia. Lisäksi nilkkahihna lisää turvallisuutta.