Kuinka kertoa, onko aurinkovoidesi vanhentunut dermatologien mukaan

Heti kun aurinkoinen kausi kääntyy täyteen vaihteeseen, tavoitat todennäköisesti kauneusvarastosi tärkeimmän tuotteen: aurinkovoidetta .

Ongelma? Monet meistä eivät käytä SPF: ää reilusti kylmimpinä kuukausina (vaikka meidän pitäisi!), Eli pullo, jota etsit, istui luultavasti kaapissasi vähintään vuoden.

Joten voitko silti käyttää sitä? Se riippuu. Ihotautilääkärit purkavat täällä SPF -pullosi vanhenemispäivät.

Vanheneeko aurinkovoide?

Aivan kuten lääkekotelon tavarat, aurinkovoidetta on viimeinen käyttöpäivä, joten vanha pullo ei välttämättä tee sinulle paljon hyvää. Vaikka saatat haluta uskoa, että suosikkipulloihisi ja suihkeisiin leimatut viimeiset käyttöpäivämäärät ja paras viimeinen käyttöpäivä ovat vain ehdotuksia, näin ei yksinkertaisesti ole.

Aurinkovoide todellakin vanhenee, ja sen viimeinen käyttöpäivä on aina painettu johonkin pakkaukseen, sanoo Lauren Fine, M.D. , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Chicagossa Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. Vanhentunut aurinkovoide ei toimi yhtä hyvin ja lisää mahdollisuuksiasi saada a auringonpolttama . Palamisen saaminen ei ole vain tuskallista, vaan se voi lisätä riskiäsi ihosyöpä - he yleisin syöpä Yhdysvalloissa. Nyrkkisääntö? Älä käytä SPF: ää sen viimeisen käyttöpäivän jälkeen.

Kuinka kertoa, onko aurinkovoidesi vanhentunut

Tässä on ongelma: Kaikissa aurinkovoiteissa ei ole viimeistä käyttöpäivää, mutta elintarvike- ja lääkevirasto edellyttää, että tuote säilyttää alkuperäisen vahvuutensa kolmen vuoden ajan. Joten jos ostat pullon etkä näe viimeistä käyttöpäivää, American Academy of Dermatology suosittelee kirjoittamalla pullolle päivämäärän, jolloin ostit aurinkovoidetta, joten tiedät tarkalleen milloin päästä eroon siitä.

Toinen huomionarvoinen asia: Jos otat aurinkosuojakerroin rannalle ja se istuu lämmössä ja suorassa UV -valossa, se voi todella mennä huonoon ennen viimeistä käyttöpäivää, huomautuksia Lance Brown, M.D. , hallituksen sertifioima kirurginen ja kosmeettinen ihotautilääkäri New Yorkissa.

Varmistaaksesi, että SPF on nuuskainen, pidä silmällä sen kaavan muutoksia. Jos se alkaa näyttää, tuoksua tai tuntua funkilta - heitä se. AAD sanoo, että aurinkovoidettasi ei saa muuttaa värin tai koostumuksen suhteen.

Tärkeintä on muistaa, että sinun on haettava tarpeeksi aurinkovoidetta, jos haluat täyden UVA/UVB -suojan. Pyri käyttämään lasikokoista määrää peittämään kehosi paljaat osat ja levittämään se uudelleen kahden tunnin välein, sanoo tohtori Fine. Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse edes huolehtia viimeisistä käyttöpäivistä, jos käytät SPF-suojaa oikein-4 unssin pullon pitäisi teknisesti kestää vain neljä käyttökertaa.

Bottom line: Jos aurinkovoidesi viimeinen käyttöpäivä on kulunut tai väri, haju tai koostumus on muuttunut, heitä se pois ja ostaa uuden - ihosi kiittää!

Kaltaistesi lukijoiden tuki auttaa meitä tekemään parhaamme. Mennä tässä tilata Ehkäisy ja saat 12 ILMAISTA lahjaa. Ja tilaa ILMAINEN uutiskirjeemme tässä päivittäisiin terveys-, ravitsemus- ja kunto -ohjeisiin.