mediakuvatGetty Images Carolyn Swenson, MD, synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori ja Prevention Medical Review Boardin jäsen, tarkasteli tämän artikkelin lääketieteellisesti 6. kesäkuuta 2019.
Hiki. Hehku. Paistaa. Hiki. Mitä ikinä haluatkaan kutsua, jokainen nainen on joutunut torjumaan sitä pelättyä soista tunnetta kesällä.
Olet todennäköisesti hoitanut kaiken: kuoppa tahrat, kosteat rintaliivit, peppu hiki ja meikkiä, joka ei kestä lounaan jälkeen - mutta päivien pidentyessä (ja niin paljon kuumempaa), saatat löytää itsesi torjumaan hikeä myös emättimen ympärillä.
Tässä on mitä sinun on tiedettävä, jos sinulla on ongelmia haarahaiden kanssa, ja mitä voit tehdä ylimääräisen kosteuden poistamiseksi.
Miksi muuten hikoilet emättimen ympärillä?
Muistutus: emättimesi on sisällä osa kehoasi, eikä se hikoile. Kaikki sitä ympäröivä on häpyhäkkiäsi, jossa on enemmän karvatuppia ja hikirauhasia - kuten kainalot, nivus ja päänahka.
Kuten mikä tahansa muu hikoileva kehosi osa, haara-alue tekee kaikkensa estääkseen ylikuumenemisen. Hikoilu on kehosi ilmastointilaite, sanoo Joyce Imahiyerobo-Ip, tohtori , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Massachusettsissa. Se tarjoaa keholle tavan jäähtyä.
Useimmat naiset alkavat havaita enemmän haaraa hikoilun aikana erittäin lämpimissä lämpötiloissa tai kovan liikunnan aikana, sanoo tohtori Imahiyerobo-Ip, mutta hiki voi myös laukaista stressi joillekin ihmisille.
On tärkeää huomata, että hikoilu, jopa emättimen ympärillä, on täysin normaalia. Kuitenkin tohtori Imahiyerobo-Ip sanoo, että jotkut ihmiset voivat vaikuttaa liialliseen hikoiluun, joka tunnetaan nimellä hyperhidroosi , joka vaikuttaa suunnilleen 3 prosenttia ihmisistä Yhdysvalloissa .
Aiheuttaako haaran hiki aina emättimen hajua?
Kun asiat muuttuvat kosteiksi, huomaatko koskaan, että myös siellä on haju? Tämä johtuu siitä, että emättimen alueella on kaksi erityyppistä hikirauhasta, selittää Suzanne Friedler, MD, FAAD Advanced Dermatology, New Yorkissa.
Suurin osa kehostasi on peitetty eccrine rauhasista, jotka tuottavat vetistä hikeä, kun järjestelmä yrittää jäähtyä, kuten kovan juoksun jälkeen. Mutta voit löytää myös hajua tuottavia apokriinisia rauhasia haaraasi ympäriltä, sellaisia, jotka tyypillisesti hangoutuvat vain kainaloissasi.
Nämä rauhaset voivat tuottaa emättimen haju ja se on yleensä vaaratonta. Siihen kannattaa kuitenkin kiinnittää tarkkaa huomiota. Jos emättimesi haisee jatkuvasti tavallista hauskemmalle, se voi olla merkki a bakteerivaginoosi (emättimen infektio, jolla on selvä kalanhaju) tai sukupuoliteitse tarttuva infektio.
Kuinka hoitaa ja estää hikoilua emättimen ympärillä
Mitä voit tehdä haarahikoille? Pidä nämä vinkit mielessä seuraavalla kerralla, kun asiat tuntuvat liian kosteilta mukavuuden vuoksi siellä.
Käytä kosteutta siirtäviä kankaita
Vältä sukkahousuja, jos voit. Teline voi todella saada sinut hikoilemaan enemmän, koska ne sieppaavat lämpöä. Jos virtauksesi on raskas tai tunnet olosi mukavammaksi pienellä lisäsuojalla, valitse tyynyt tai housut, jotka ovat 100 -prosenttista puuvillaa, koska ne poistavat kosteuden ja ovat hengittävämpiä kuin synteettisistä materiaaleista valmistetut.
Hanes Constant Comfort X-Temp Hipster -housut OSTA NYT Valitse sitten myös hengittävät alusvaatteet. Tohtori Imahiyerobo-Ip suosittelee löysien puuvillamateriaalien valitsemista aina kun mahdollista. Voit myös tavoittaa alusvaatteet, joilla on kosteutta siirtäviä ominaisuuksia ( kuten nämä Under Armourilta ), jotka sopivat erinomaisesti harjoitteluun, hän sanoo.
Jos treenaat, luovuta vaatteesi mahdollisimman pian harjoituksen jälkeen vähentääksesi iho -olosuhteiden, kuten follikuliitin (karvatupen tulehdus) tai hiivatulehdukset .
Leikkaa asiat
Erityisesti lämpiminä kuukausina hieronnan tekeminen hihnan alla voi myös auttaa minimoimaan hiki emättimen ympärillä, sanoo Alan Parks, tohtori , DermWarehousen perustaja. Tämä on tietysti erittäin henkilökohtainen valinta, mutta voi auttaa, jos päätät kokeilla sitä. Häpykarvat todella pahentavat hikirauhasiasi, estävät hikeä haihtumasta ja voivat tarttua epämiellyttäviin hajuihin, joten niiden leikkaaminen voi antaa ihollesi jonkin verran tilaa hengittää.
Käytä hellävaraista puhdistusainetta
Oikeilla tuotteilla voi olla suuri vaikutus. Emättimesi on erittäin herkkä, sanoo tohtori Parks, joten on tärkeää huomata, että hygieniatuotteiden ei pitäisi koskaan mennä sisällä siitä. Tämä voi heittää emättimen pH: n ja lisätä infektioiden riskiä.
Et tarvitse kovia saippuoita puhdista emättimesi , vaikka olisit tekemässä haaraa haarahahasta, valitse aina hellävarainen puhdistusaine tällä alueella, sanoo tohtori Imahiyerobo-Ip, kuten Cetaphilin syväpuhdistava baari , Vanicream hellävarainen puhdistusaine tai Doven herkän ihon kauneusbaari . Pese vain häpyesi ympärillä, jotta asiat haisevat raikkaina.
Cetaphil Syväpuhdistava kasvojen ja vartalon baari 29,99 dollaria$ 23.98 (20% alennus) OSTA NYT 
Vanicream hellävarainen kasvojenpuhdistusaine 10,00 dollaria$ 8.86 (11% alennus) OSTA NYT 
Dove Sensitive Skin Beauty Bar23,33 dollaria OSTA NYT 
Vagisil Odor Block -deodoranttijauhe 7,00 dollaria2,77 $ (60% alennusta) OSTA NYT Levitä hiukan jauhetta
Käyttämällä maissitärkkelyspohjaista jauhetta, joka imee kosteutta, kuten tämä Vagisililta voi olla hengenpelastaja ihmisille, jotka ovat alttiita haarahikoille. Varmista jälleen kerran, ettet todella laita sitä sisällä emättimesi, tohtori Parks varoittaa ja valitse kevyt pölyyttäminen häpyesi ympärillä. Vältä talkkipohjaista vauvajauhetta tai talkkijauhetta, koska ne on yhdistetty kielteisiin terveysvaikutuksiin naisilla, mukaan lukien lisääntynyt munasarjasyövän riski .
Keskustele ammattilaisen kanssa
Jos hikoilu näyttää hallitsemattomalta tai luulet, että saatat olla tekemisissä hyperhidroosin kanssa, käy ihotautilääkärillä. Hän voi määrätä antikolinergisiä lääkkeitä, jotka voivat vähentää sitä, selittää tohtori Parks.
Voit myös saada Botox -injektiot (kyllä, todella!) ongelma -alueilla hallitaksesi hikeä kokonaan jopa kuuden kuukauden ajan, sanoo tohtori Friedler. Itse asiassa se on yleinen hoito niille, jotka käsittelevät myös jatkuvia kuoppia.
Bottom line: Hikoilu siellä on normaalia. Emättimen hikoilu ei ole oire mistään muusta huolestuttavasta terveydentilasta, sanoo tohtori Parks. Jos se todella häiritsee sinua, kokeile jotakin yllä olevista vinkeistä tai keskustele ihotautilääkärisi kanssa.
Pysy ajan tasalla uusimmista tieteellisesti tukemista terveys-, kunto- ja ravitsemusuutisista tilaamalla Prevention.com-uutiskirje tässä . Lisää hauskaa seuraamalla meitä Instagram .
