Kesä on paras aika vuodesta vaeltaa, kokata puistossa ja osua juoksun poluille. Mutta vaikka ulkoilusta nauttiminen saa sinut liikkeelle ja lisää mielialaa, siihen liittyy silti kohtuullinen osuus riskeistä, kuten auringonpolttamat , lämpöhalvaus ja liian monta vikaa laskettavaksi .
Näitä vikoja ovat punkit, joiden määrä on lisääntynyt kaikkialla Yhdysvalloissa - ja ne kantavat tauteja mukanaan, mukaan tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC).
Lukumäärä punkin välittämä tauti tapauksia Yhdysvalloissa - kuten Lymen tauti ja Rocky Mountainin täplikäs kuume - on yli kaksinkertaistunut viimeisen 13 vuoden aikana vuodessa 2018 raportti CDC: ltä. Lisäksi alustava tutkimus American Academy of Allergy Asthma & Immunology havaitsee, että alfa-gal-allergia -punkin pureman aiheuttama punaisen lihan allergia-on merkittävä laukaisu hengenvaarallisten reaktioiden takana.
Mutta näiden verenimijöiden pelon ei pitäisi pitää sinua sisällä koko kauden. Jos ryhdyt asianmukaisiin toimenpiteisiin-esimerkiksi valitset oikeat punkkikarkotteet ja teet koko kehon tarkastukset sen jälkeen, kun olet ollut ulkona-, voit minimoida mahdollisuutesi joutua kohtaamaan punkin purema .
Kuinka estää punkkien puremista
gabort71Getty ImagesTutustu ensin ympäristöön.
Jos haluat pidä punkit poissa kehostasi , on hyödyllistä tietää, missä he haluavat viettää aikaa. Ruohoiset, harjakkaat ja metsäiset alueet ovat punkin miinakenttiä - joten jos pidät vaelluksesta, polkujuoksusta, pyöräilystä, telttailusta, vietät paljon aikaa puutarhassa tai vietät koira päivittäisellä kävelyllä puiston läpi, sinulla on hyvät mahdollisuudet altistua punkkeille. Varo myös puupaloja, lehtihiekkaa, kallioseiniä ja rantaheinää.
Tarkoittaako tämä sitä, että sinun pitäisi välttää nämä alueet kokonaan? Ei välttämättä - mutta se tarkoittaa, että sinun tulee ryhtyä lisävarotoimiin, jos aiot viettää päiväsi tällaisessa ympäristössä. Mikä johtaa meidät seuraavaan kohtaan…
Valitse paras punkkikarkotin ja käytä sitä oikein.
Olet ehkä kuullut, että luonnolliset ratkaisut, kuten käyttö eteeriset öljyt punkkeille , ovat tehokkaita, mutta se ei yksinkertaisesti vähennä sitä. Mitä tulee torjunta -aineisiin, niin todella pidä punkit loitolla, voit etsiä kuutta aktiivista ainesosaa, Tautientorjuntakeskuksen mukaan :
- DEET
- IR3535
- Picaridin
- Sitruuna eukalyptusöljy
- Para-mentaanidioli (PMD)
- 2-undekanoni
Punkinkestäviä kemikaaleja ei ymmärretä hyvin, mutta niiden uskotaan häiritsevän punkkien isäntänsä käyttäytymistä, selittää Jody Gangloff liikemies , entomologi Cornellin yliopiston maatalous- ja biotieteiden korkeakoulusta. Punkkeilla on etujaloissaan aistielin, joka havaitsee hajuja, hiilidioksidia ja lämpöä. Karkotteiden uskotaan häiritsevän kyseistä aistielintä.
Valitse punkkikarkotin, joka sisältää vähintään 20% (enintään 30%) näitä vaikuttavia aineita, koska karkotteet, jotka sisältävät 10% tai vähemmän, voivat suojata sinua vain muutaman tunnin ajan. The Amerikan pediatrian akatemia suosittelee, että lapsille käytettävät karkotteet eivät saa sisältää enempää kuin 30% DEET: tä. Jos haluat käyttää luonnollisempaa tuotetta, paras valinta on sitruunaeukalyptusöljyä sisältävät karkotteet.
Ennen sinua ostaa hylkivä , varmista, että se on ympäristönsuojeluviraston hyväksymä, jota voit etsiä täältä . Seuraavat suosituimmat vaihtoehdot sopivat laskuun:
25% DEET OFF! Deep Woodsin hyönteiskarkotin V 14,99 dollaria OSTA NYT 20% Picaridin Sawyer jatkuva ruiskutus hyönteiskarkotin 8,99 dollaria OSTA NYT 30% DEET Repel hyönteiskarkotteet 3,94 dollaria OSTA NYT 20% picaridin Benin punkki- ja hyönteiskarkotin 9,50 dollaria OSTA NYT 20% picaridin Natrapel 12 tunnin punkki ja hyönteiskarkotin 10,43 dollaria OSTA NYT 20% IR3535 Coleman Skin Smart hyönteiskarkotin 4,87 dollaria OSTA NYT 30% sitruuna eukalyptusöljy Repel Lemon Eucalyptus Natural hyönteiskarkotin 18,99 dollaria OSTA NYT 30% sitruunaöljyä eukalyptusleikkuri Lemon Eucalyptus hyönteiskarkotin 6,08 dollaria OSTA NYTParas tapa käyttää punkkikarkotetta? Noudata etiketin ohjeita ja levitä hylkivä aine iholle vain, kun etiketti sanoo niin, sanoo Gangloff-Kaufmann. (Huomaat, että useimmat kehottavat sinua levittämään sitä vaatteisiisi, ellet ole altistunut iholle.) Vältä suihkuttamista suoraan kasvoillesi, silmiesi lähellä tai leikkausten tai ärtyneen ihon päälle.
Suojaa vaatteesi ja varusteet permetriinillä.
Toinen tapa suojata kehosi (ja ympäristösi) on käsitellä vaatteesi ja varusteet permetriinillä, joka on hyönteismyrkky. Eräässä tuoreessa tutkimus CDC: stä tutkijat altistivat erilaisille permetriinillä käsitellyille vaatenäytteille erilaisia punkkilajeja mukaan lukien mustajalkaiset punkit (tai hirvipunkit), jotka kantavat aiheuttavia bakteereja Lymen tauti . Tutkijat havaitsivat, että nuoret punkit kuolivat alle minuutissa materiaaliin joutumisen jälkeen - ja ne, jotka eivät pystyneet liikkumaan kunnolla.
Germloff-Kaufmann sanoo, että permetriinipohjaisten suihkeiden käyttö on tarkoitettu punkkien pudottamiseen ja tappamiseen, ei pelkästään karkotteena.
Paras veto? Osta a permetriinipohjainen liuos ja käsittele hattuja, kenkiä, takkeja ja retkeilyvarusteita jopa 48 tuntia ennen kuin tarvitset punkinsuojaa, sanoo CDC. Permetriiniä ei saa koskaan levittää iholle.
Käy sitten läpi koko vartalon tarkistus.
Et ole täysin selvä, kun palaat takaisin sisälle. Jos rasti tekee päätyä vaatteisiisi tai vartaloosi, päästä eroon niistä ASAP minimoi mahdollisuutesi saada punkki-tartunta.
Seuraava askelsi on siis tutkia kehosi kokonaan punkkeja varten jotka ovat saattaneet tunkeutua kotiisi. Kun olet tarkistanut vaatteesi punkkien varalta, heitä ne kuivausrumpuun korkealle lämmölle vähintään 10 minuutiksi (tai hieman kauemmin, jos vaatteesi ovat kosteat), ehdottaa CDC: tä. Näin varmistetaan, että kiusaajat tapetaan.
Hyppää sitten suihkuun ja pese pois punkit, jotka eivät ole vielä kiinnittyneet ihoosi. Muista tarkistaa käsivarsien alta, korvien ympäriltä, vatsapainon sisältä, polvien takaa, jalkojen välistä ja hiuksista. Sinun lemmikit ovat vaarassa myös, joten tarkista ne huolellisesti päivittäin.
Jos satut löytämään sellaisen ihollesi, tässä on oikea tapa poistaa rasti .