Tällaista on saada aivohalvaus 44 -vuotiaana

Selvitä Enkeli

jill stein Jill Stein

Jill Stein ajatteli olevansa liian nuori ja terve saadakseen aivohalvauksen. Hän oli väärässä. Tämä on hänen tarinansa.



Ihmiset eivät voi uskoa sitä, kun kerron heille, että olen toipumassa aivohalvauksesta. Olenhan vasta 44 -vuotias, syön hyvin ja liikun, enkä tupakoi tai minulla ei ole aivohalvauksen riskitekijää. Mutta 11. huhtikuuta 2015 on päivä, jolloin tajusin, että aivohalvaus voi tapahtua kenelle tahansa - jopa minulle.



Heräsin edellisenä päivänä todella väsyneenä ja väsyneenä. Resurssikoordinaattorina Chicagon Northwestern -yliopiston Osherin integroivan lääketieteen keskuksessa olen vastuussa Northwestern Medicine -yrityksen tarjoaman kunto- ja hyvinvointikurssiohjelman suorittamisesta. Sinä aamuna opetin kolme ryhmäliikuntatuntia, mikä saa minut tuntemaan itseni väsyneeksi ja nälkäiseksi hyväksi päiväksi. Tunnen yleensä oloni virkistyneeksi lounastauon jälkeen, mutta sinä päivänä lounas ei saanut minua tuntemaan oloni energiseksi. Pyysin toimistoni avustajaa tarkistamaan verenpaineeni, mutta kaikki näytti hyvältä. Lopulta kerroin esimiehelleni, että minun on mentävä aikaisin kotiin, koska en voi hyvin.

Luulin sairastavani flunssaa.
Kotia ajaessani oli todella vaikeaa keskittyä tiehen. Ajaminen on yleensä helppoa minulle, jopa kaupungissa, mutta minusta tuntui, että minun oli oltava erityisen keskittynyt ja lihasten vaste ei ollut kovin sileä. Otin lapseni koulusta ja jouduin pyytämään heitä olemaan häiritsemättä minua, koska minulla oli vaikeuksia ajaa. En tiennyt mitä tapahtui, mutta ajattelin, että ehkä olen tulossa flunssaan tai johonkin muuhun todella pahaan. (Et ole liian nuori aivohalvaukseen. Tässä on viisi merkkiä, joita kannattaa tarkkailla.)

Kun laitoin nuoremman tyttäreni nukkumaan, tasapainoni oli menossa ja teini -ikäisen piti auttaa minua portaita ylös. Väsymys oli yhä raskaampaa, ja vietin yön nukkumassa ja nousin hakemaan ruokaa, koska tunsin oloni todella uupuneeksi. Minun piti jopa mennä ylös ja alas portaita puskulla. Lauantaina kello 3 aamulla nousin viimeisen kerran ja jouduin juomaan puolet Gatoradea, mitä en koskaan tee, koska elektrolyytit tuntuivat todella loppuneen. Nukuin vielä 3 tuntia, ja kun heräsin, tasapainoni oli edelleen poissa, mutta tällä kertaa kehoni vasen puoli ei toiminut kanssani. En koskaan tuntenut tunnottomuutta tai tuntemuksen puutetta, mutta vasen käsi, lonkka ja jalka olivat hyvin hitaita.



(Haluatko ottaa takaisin hallinnan terveydestäsi? Ehkäisy sisältää älykkäitä vastauksia - saat ILMAISEN kokeilun + 12 ILMAISTA lahjaa .)

Tässä vaiheessa saatat ajatella, että tietysti sinulla oli aivohalvaus, Jill, mene sairaalaan! Mutta sen sijaan menin Targetiin hoitamaan asioita. Olen kunto -ohjaaja, olen erittäin terve ja olin juuri täyttänyt 44. Ei ollut mahdollista, että minulla olisi ollut aivohalvaus, tai niin luulin. Aamun edetessä tajusin, että suuni vasen puoli vetää alas ja puheeni oli hieman epäselvä. Aloin lähettää tekstiviestejä joillekin tyttöystävilleni, jotka ovat lääkäreitä, ja he kannustivat minua menemään katsomaan. Mieheni ajoi minut välittömään hoitokeskukseen kotimme lähellä, mutta kun he katsoivat minua kerran, he käskivät minun mennä päivystykseen.



MRI Getty Images

Kun saavuin Northwestern Memorial Hospitalin päivystykseen, kukaan ei tiennyt mitä ajatella. Neurologit tiesivät, ettei minulla ollut riskitekijöitä, ja pitivät epätodennäköisenä, että minulla olisi ollut aivohalvaus, mutta he tilasivat magneettikuvauksen heti. Minulle annettiin IV -nesteitä, jotka auttoivat nopeasti kehoni vasenta puolta. Kun lääkärit tulivat kertomaan minulle magneettikuvauksessa, että minulla oli todella ollut aivohalvaus osassa oikeaa aivorunkoa (minkä vuoksi vasen puoli oli vaikuttanut), olin shokissa. Se oli melkein kuin vitsi, se oli niin outoa.

Lääkärit uskovat, että aivohalvaukseni tapahtui joskus välillä, kun heräsin kello 3 ja kun heräsin klo 6 aamulla heikon vasemman puolen kanssa. He sanovat, että oireet, joita minulla oli aiemmin, olivat todennäköisesti sitä, mitä kutsutaan aivohalvauksen tapahtumaksi.

En ole niin harvinainen kuin luulet.
Kukaan ei yllättynyt enemmän kuin minä siitä, että minulla oli aivohalvaus, mutta aivohalvausten esiintyvyys nuorilla ja terveillä ihmisillä on kasvussa. Joka vuosi 800 000 amerikkalaista saa aivohalvauksen, ja aivohalvaus on viidenneksi johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että noin 10% aivohalvauksista tapahtuu alle 50 -vuotiailla, kuten minä. Ja noin 55 000 enemmän naisia ​​kuin miehiä saa aivohalvauksen vuosittain National Stroke Associationin mukaan.

Vaikka ikä, rotu, sukupuoli, sukututkimus, aiempi aivohalvaus tai sydänkohtaus, korkea verenpaine, diabetes ja tupakointi ovat tunnettuja aivohalvauksen riskitekijöitä, monille ihmisille on vaikea määrittää aivohalvauksen syytä. Aivohalvaukseni, kuten kolmannes kaikista aivohalvauksista, pidetään kryptogeenisenä, mikä tarkoittaa, että lääkärit eivät tiedä, mikä sen aiheutti. Sydämeni aorttaläpän sisäpuolelta löytyi pieni vaurio, joka voisi olla syyllinen, mutta lääkärit eivät voi tietää varmasti.

Toipuminen on rankkaa.
Järjestin tapahtuman 250 osallistujalle 2 viikkoa aivohalvauksen jälkeiseen päivään. Olin edelleen shokissa ja hautasin itseni töihin, koska se auttoi. Se oli normaalia, ja se oli jotain, mitä voisin tehdä ja tehdä hyvin, joten se antoi minulle tunteen saavutuksesta. Siinä vaiheessa yritin vain selviytyä tapahtuneesta minuutti minuutilta.

En ole vieläkään varma, miten tein mitään, mitä tein ensimmäisinä viikkoina ja kuukausina aivohalvaukseni jälkeen. Olin suuressa aivosumussa noin 8 viikkoa, ja minusta tuntui, että olin käynnissä autopilotilla. Olin toimintakykyinen, mutta väsymys oli niin voimakasta ja olin tekemisissä niin monien muiden sivuvaikutusten kanssa, kuten nielemisvaikeudet ja heikkous, että en ole varma, miten sain mitään aikaan.

Kun olin päässyt sairaalasta, minulle määrättiin toimintaterapiaa, jotta saan takaisin käteni, käsivarteni ja olkapääni vahvuuden ja kaiken muun fysioterapian. Kun aloitin fysioterapian, olin hyvin heikentynyt vasemmassa lonkassa ja olkapäässä. Tasapainoni oli kauhea, ja kompastuisin vasemman varpaani yli säännöllisesti, koska aivohalvaus vaikutti koko vasempaan jalkaani, mukaan lukien säärilihakset, jotka auttavat nostamaan varpaitasi.

Fysioterapian ja ryhmäliikuntatuntien opettamisen välillä tein parannuksia viikoittain. Mutta kun väsyisin päivän loppua kohden, puheeni muuttuisi epäselväksi ja huomaan vasemman jalkani romahtavan. Kesti useita kuukausia ennen kuin asia selvisi.

Aivohalvauksen jälkeen minulla on myös ollut nielemisvaikeuksia, mikä on hyvin yleistä pons -aivohalvauksen jälkeen. Jonkin aikaa se oli niin huono, että pystyin syömään vain soseutettua tai erittäin pehmeää ruokaa. En voinut sekoittaa tekstuureja tai syödä ruokia, joiden tiheys oli kaikenlainen. Useita kertoja minun täytyi vetää ruokaa kurkusta, koska olin tukehtunut siihen. Viimeisten kahden kuukauden aikana olen mennyt nielemishoitoon, mikä on antanut minulle mahdollisuuden sisällyttää ruokavalioon enemmän vaihtelua, mutta minun on silti keskityttävä nielemiseen paljon enemmän kuin keskimääräinen henkilö.

Vaikka olen ylpeä siitä, että olen hyvä kuljettaja, ajaminen oli yksi asia, josta en tuntenut oloni mukavaksi vasta kesäkuussa. Aloitin hitaasti, ajaen hieman ympäri naapurustani. Heinäkuun puoliväliin mennessä olin kerännyt rohkeutta ajaa jälleen moottoritiellä. Tähän päivään, 5 kuukautta myöhemmin, en edelleenkään tunnu olevan turvallista ajaa iltaisin ollenkaan. Siinä vaiheessa päivä olen niin väsynyt ja sumuinen, että minusta tuntuu, että voisin vaarantaa itseni, lapseni ja muut kuljettajat.

Olen oppinut joitain asioita.
Vaikka minulla ei ole enää niin paljon nielemisvaikeuksia ja olen palauttamassa voimiani, väsymys on edelleen hyvin läsnä toipumisessani. Yksi asia, jonka tämä kokemus on opettanut minulle, on sanoa ei, mikä oli jotain kauheaa ennen. Minusta tuntui, että minun piti olla superäiti, super työntekijä ja super kaikkea, ja se on todella opettanut minut priorisoimaan ja varmistamaan, että kuuntelen omia tarpeitani ja kunnioitan rajojani. Väsymys, jonka tunnen olevan kalliokestävä este. En voi ajaa sitä läpi, joten ei ole muuta vaihtoehtoa kuin kuunnella kehoani ja antaa itselleni aikaa levätä ja huolehtia itsestäni.

aivohalvaus 44 -vuotiaana Studio-Annika/Getty Images

Myös avun pyytäminen on parantunut. Aluksi epäröin ottaa apua vastaan, mutta heti kun huomasin, että sydämeni terveys voi olla todellinen huolenaihe, yksi ensimmäisistä asioistani oli soittaa Massachusettsissa asuvaan äitiini ja kysyä, milloin voisin ottaa hänet vastaan. hänen tarjouksestaan ​​pysyä kanssani ja auttaa. Hän asui Chicagossa 10 viikkoa, mikä auttoi poistamaan osan mieheni, lasteni ja itseni painosta.

Mitä sinun tarvitsee tietää
Yksi suurimmista kokemuksista, jotka olen oppinut tästä kokemuksesta, on kuinka vähän ihmiset todella tietävät aivohalvauksista. Työskennellessäni terveydenhuoltoympäristössä tiedän aivohalvauksen oireet (kasvojen, käsivarsien tai jalkojen tunnottomuus tai heikkous; sekavuus ja puhe- tai ymmärtämisvaikeudet; kävelyongelmat, huimaus tai tasapainon menetys; vaikea päänsärky ilman syytä ; kasvot roikkuvat). Mutta en silti uskonut, että minulla oli aivohalvaus, koska minulla ei ollut kognitiivisia häiriöitä tai sekavuutta. Kuten minäkin, kolmasosa aivohalvauspotilaista ei soita ambulanssia saadakseen heidät sairaalaan - joko siksi, että he eivät ymmärrä, että heillä on aivohalvaus, tai he eivät ymmärrä, kuinka suuressa vaarassa he ovat. American Heart Associationin julkaisema tutkimus vuonna 2013.

Aika on suuri ongelma aivohalvauksilla, ja hoidon etsiminen mahdollisimman pian on avainasemassa. Monet ihmiset, jotka tuntevat minun odottavan, sanoivat: 'Annan sen pari päivää. Katson, miltä minusta tuntuu huomenna. ' Mutta jos kudoksen plasminogeenin aktivaattoriksi (tPA) kutsuttu lääkkeen injektio tarvitaan hyytymän hajottamiseksi, se on annettava 4 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta, jotta se toimisi kunnolla, joten ihmisillä on usein huonompia tuloksia tietoisuuden puutteen vuoksi. En ollut tilanteessa, jossa tarvitsisin tPA: ta, koska hyytymäni oli jo poissa.

toipua NicoElNino/Getty Images

Oppiminen, että minulla on aivohalvaus, on muidenkin vaikea saada vatsaan. Reaktio, jonka olen saanut jokaiselta kertomaltani henkilöltä, on shokki, kauhu ja epäusko. Ihmiset eivät ymmärrä, että aivohalvaukset voivat olla niin erilaisia ​​jokaiselle henkilölle. Vaikka useammalla ihmisellä on aivohalvauksia kuin sydänkohtauksia vuosittain, yleinen ymmärrys puuttuu oireista, riskitekijöistä, kuka voi saada aivohalvauksen, mitä sinun pitäisi tehdä, kun sinulla on aivohalvaus ja millainen toipuminen on . Ihmisille on järkyttävää, kun he ymmärtävät, että kuka tahansa voi saada aivohalvauksen, vaikka heillä ei olisi lainkaan riskitekijöitä. Mielestäni tämä on valtava opetus, jonka muut voivat oppia kokemuksestani.