The Galaksin Vartijat tähden piti peittää tatuointinsa työskentelyä varten.
- Zoe Saldana poseerasi yläosattomassa uudessa peiliselfie-videossa Instagramissa.
- 44-vuotias nainen esitteli vatsalihaksiaan ja käsivarsiaan.
- Meillä on yksityiskohdat hänen kuntoilurutiinistaan.
Zoe Saldana on kiireinen – hän on pääosassa Erikoistoiminnot: Lionit s juuri nyt ja on kaksi muuta hahmo tulossa olevia elokuvia sekä lukuisia muita työn alla olevia projekteja. Mutta 44-vuotias mies otti vain aikaa jakaakseen Instagram-videon siitä, kuinka hän peittää tatuointejaan työskentelyä varten. Näyttelijä oli yläosattomissa ja esitteli uskomattoman pehmeitä vatsalihaksiaan ja käsivarsiaan.
Saldana kuvasi videon peiliin vain löysät farkut jalassa. Kolmen lapsen äiti esitteli rennosti uskomattomia vatsalihaksiaan edestä ja sivulta peittäen rintansa käsivarrellaan. 'Tatuointiajan kattavuus', hän kirjoitti päälle, ja kuvatekstissä '#työelämä'. Ja ihmiset menettivät sen täysin kommenteissa.
'Julkkisten janoloukku 😍', yksi henkilö kirjoitti. 'Melkein putosin tuoliltani!!! 😅😍😂”, toinen kommentoi. 'Vau🤯', joku muu kirjoitti.
Katso koko postaus Instagramissa Saldanalla on tanssitausta, ja ilmeisesti hän käyttää sitä edelleen. Hän jakoi juuri Instagramissa videon, jossa hän tanssii sarjaa pitkin päivää, mukaan lukien siivoamassa pöytää, pelatessaan jalkapalloa lastensa kanssa ja pesemässä astioita.
'Brasilialaiset lonkkaliikkeet illallisen jälkeen…', hän vitsaili kuvatekstissä.
Katso koko postaus Instagramissa Saldana julkaisi äskettäin myös videon itsestään vaikuttavassa tanssihaasteessa, jossa hän teki kädet vapaana -kyykkyjä ja yksijalkaisia potkuja, jotka varmasti työskentelivät hänen reisiään.
Katso koko postaus Instagramissa The Galaksin Vartijat tähti on työskennellyt myös Rise Gymin kanssa. Viime vuonna hän teki erityisen kunto-ohjelman, jonka hän jakoi fanien kanssa ja jossa oli joitain melko intensiivisiä harjoituksia, kuten lonkkatyöntöjä vastusnauha Bosu-pallolla, käsien kierteet vastusnauhalla, sarja intensiivisen näköisiä jalkojen nostuksia ja kyykkyjä yhdellä jalalla pallolla. 'Treenin tekeminen, joka saa hermo-lihasjärjestelmäni aktivoitumaan, on auttanut kehoani toimimaan entistä tehokkaammin', hän kirjoitti kuvatekstissä. 'Mikään ei ole parempaa kuin vahva olo!'
Katso koko postaus Instagramissa Saldanan valmentaja Jason Walsh kertoi Muoto että hänen asiakkaansa on 'aina valmis tekemään työtä'. Hän lisää: ”Hän pysyy motivoituneena omista tavoitteistaan ja ymmärtää, mitä hän tarvitsee kehostaan. Kyse ei ole motivaatiosta Zoen kanssa; se on aina siellä.' (Muuten, Walsh sanoi, että Saldana voi harjoitella jo klo 4.30, jos hänellä on työsitoumuksia aamulla.)
Hän on myös yleensä todella aktiivinen. Saldana jakoi viime vuonna videon, jossa hän tanssii hotellin käytävällä ja juoksi korkokengissä lehdistötilaisuuksien välissä.
Katso koko postaus Instagramissa Ilmeisesti Saldana luottaa venyttelyyn pitääkseen virkeänä. Hän teki joukon vaikuttavia liikkeitä – mukaan lukien split! – joogamatolla Bosu-pallon vieressä viime vuonna, mikä teki selväksi, että hän on uskomattoman joustava.
Katso koko postaus Instagramissa Tietenkin Saldana on myös toimintatähti. Hän kertoi Vogue että hänen roolinsa Neytirina viime vuonna Avatar: Way of the Water vaati paljon fyysistä harjoittelua, mm jousiammunta-, tanssi- ja sukelluskoulutusta ohjaajan kanssa, joka opetti Navy Seals.
– Harjoittelet itseäsi päästämään irti panikista, kun menet veden alle, ja kun otat sen käyttöön, se on tavallaan vapauttavaa, hän sanoi.
Siitä on minuutti, mutta Saldana kertoi aiemmin Nauti ruuastasi että hän ja hänen perheensä ovat 80-prosenttisesti gluteenittomia, vaikka hän myönsi, ettei hän ole taitavin kokki. 'Minua ei tunneta valmistamistani lihasta', hän sanoi. ”Olen aika luova munien kanssa. Joskus teen paninia ja ostan koko joukon mahtavia leikkeleitä.'
Mikä tahansa toimii!
Korin Miller on freelance-kirjoittaja, joka on erikoistunut yleiseen hyvinvointiin, seksuaaliseen terveyteen ja ihmissuhteisiin sekä elämäntrendeihin. Teoksia on julkaistu muun muassa Men’s Health-, Women’s Health-, Self-, Glamour- ja muissa sarjoissa. Hän on suorittanut maisterin tutkinnon amerikkalaisesta yliopistosta, hän asuu rannalla ja toivoo voivansa jonain päivänä omistaa teekupin possun ja tacoauton.
