5 yleistä virhettä, jotka voivat pahentaa haavaista paksusuolitulehdusta

Kun elät haavaisen paksusuolitulehduksen (UC) kanssa, tiedät, että oireet voivat palata, vaikka olisit ollut remissiossa - ja vaikka teet kaikkesi välttääksesi leimahduksen. Silti on olemassa useita virheitä, joita et ehkä edes huomaa tekeväsi ja jotka voivat pahentaa tilanne, sanoo Matilda Hagan, M.D. , johtaja Baltimoren Mercy Medical Centerin tulehduksellisten suolisto- ja peräsuolen sairauksien keskuksessa.

Vaikka niin paljon haavaisen paksusuolitulehduksen esiintymisestä on suurelta osin hallinnassasi, monet potilaat tekevät kourallisen virheitä, jotka voidaan helposti välttää, hän sanoo. Tässä on viisi yleisimpiä - tohtori Haganin ja gastroenterologin Raj Devarajanin, Massachusetts Gastroenterology Associationin presidentin mukaan:

1. Odota ja odota, kun oireita ilmenee.

Tohtori Hagan sanoo, että hänellä on useita potilaita, jotka huomaavat saavansa haavaisen paksusuolitulehduksen oireet - sellaisia ​​asioita kuin vatsakrampit, ripuli, jatkuva suolistoliike ja verenvuoto ulosteella - mutta älä varaa aikaa lääkärille. Niin monet ihmiset sanovat: 'Ehkä odotan vain ja katson, miten asiat menevät', vaikka oikeastaan ​​se vain viivästyttää leimahduksen diagnoosia, hän sanoo.

Soihdun hoito heti on ratkaisevan tärkeää, sanoo tohtori Devarajan. Jos sinulla on vakava soihdutus, haluamme sulkea sen välittömästi välttääksesi paksusuolen rei'ityksen. Tämä voi tapahtua, kun tulehdus heikentää paksusuolen seinämää siinä määrin, että reikä muodostuu suolen seinämään ja vaatii leikkauksen korjaamiseksi.

Muista: Monilla UC -potilailla on suurempi sietokyky sellaisille ruoansulatuskanavan ongelmille, jotka läheisivät muita ihmisiä heti lääkärille, lisää tohtori Devarajan. Jos sinulla on paksusuolitulehdus, et ehkä ole luotettavin oireiden raportoija, koska olet niin tottunut niihin, hän sanoo. Soita lääkärillesi sen sijaan, että kerrot itsellesi, mitä olet tekemisissä, ei ole iso juttu. Mitä nopeammin pääsemme akuuttiin hoitomuotoon, sitä nopeammin voimme käsitellä näitä oireita ja saada sinut takaisin remissioon.

2. Ohita lääkitys, kun sinulla ei ole leimahdusta.

Yksi haavaisen paksusuolitulehduksen diagnoosin vaikeimmista asioista on se, että se voi tuntua elinikäiseltä tuomiolta. Loppujen lopuksi se on krooninen sairaus, jonka sinä tahtoa todennäköisesti käsitellä koko loppuelämäsi, sanoo tohtori Hagan. Tämä on tärkeää muistaa. Pyrimme saamaan potilaat remissioon ja pysymään remissiossa - mutta kun oireita ei ole, monet ihmiset voivat houkutella ajattelemaan, että heidän koliittinsa on parantunut ja että he voivat lopettaa lääkkeensä, hän sanoo. Mutta jos teet tämän, et ota huomioon sitä tosiasiaa, että ylläpitohoito auttaa sinua ylläpitää remissio.

Jos sinulla on sivuvaikutus yhdestä lääkkeestäsi tai tuntuu siltä, ​​että se on lakannut toimimasta, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin teet muutoksia hoitoprotokollaasi, hän sanoo.

3. Tiettyjen kipulääkkeiden ottaminen.

Arvioitu 60 miljoonaa amerikkalaista käytä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) säännöllisesti, mukaan lukien kipulääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni. Vaikka ne toimivat hyvin lievittämään kipuja ja kipuja useimmille ihmisille, on tärkeää välttää tulehduskipulääkkeet, jos sinulla on UC, sanoo tohtori Hagan.

Tämä johtuu siitä, että tulehduskipulääkkeet estävät kahta entsyymiä kehossa: toisella on rooli tulehdusprosessissa ja toisella säädellään aineita, jotka suojaavat ruoansulatusjärjestelmää. Tämä koliittipotilaille, joilla on jo tulehdus (tai taipumus tulehduksen kehittymiseen) ruoansulatuskanavassaan, tämä on erityisen huono yhdistelmä. Tulehduskipulääkkeet voivat pahentaa ohutsuolen verenvuotoa ja häiritä mahalaukun ja suoliston limakalvon kykyä muodostaa suojaavaa limakalvoa, Hagan sanoo.

Tutkimus osoittaa myös, että tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa oireiden uusiutumisen koliittipotilailla, jotka ovat remissiossa.

Jos etsit kipua lievittäviä lääkkeitä, asetaminofeeni (alias Tylenol) on paljon parempi vaihtoehto kuin tulehduskipulääkkeet, kuten Advil, Excedrin tai Motrin.

4. Ole ankara itsellesi, kun oireet ilmaantuvat uudelleen remission jakson jälkeen.

Viikkojen, kuukausien tai mahdollisesti jopa vuosien kuluttua elämästäsi ilman UC -oireita, se voi olla tuhoisaa, kun koet leimahduksen. Monille UC -potilaille tämä tarkoittaa kyseenalaistamista, mitä he olisivat voineet tehdä sen kehottamiseksi, sanoo tohtori Hagan. On niin tärkeää muistuttaa itseäsi, että vaikka käytätkin oikeita lääkkeitä, sairaus voi olla jälleen aktiivinen huolimatta kaikista oikeista asioista, hän sanoo. Monet paksusuolentulehduslääkkeet heikentävät immuunijärjestelmää, joka ei pidä tukahduttamisesta ja yrittää jatkuvasti löytää keinon ohittaa toimintamme.

Sen sijaan, että pyrit siihen, mitä olisit voinut tehdä toisin, keskity siihen, mitä teet voi tee, sanoo tohtori Devarajan: Soita lääkärillesi, jotta voit keskustella asiasta miksi saatat kokea oireita uudelleen. Voimme tarkastella ulosteesi ja veresi merkkejä sekä katsoa laajasti saadaksemme paremman kuvan siitä, mitä tapahtuu, hän sanoo.

Ja muista, että 70 prosenttia haavaista paksusuolitulehdusta sairastavista potilaista voi odottaa uusiutumista 12 kuukauden aikana. tutkimus . Jos se tapahtuu sinulle, et ole yksin - ja kiusaaminen itsellesi, mikä on erittäin epätarkkaa, ei auta, lisää tohtori Devarajan.

5. Älä keskustele lääkärisi kanssa ennen uuden ruokavalion aloittamista tai lisäravinteiden ottamista.

Harkitsetko uuden ruokailutavan kokeilua tai uuden vitamiinien ja kivennäisaineiden käytön aloittamista? Vaikka se voi olla hienoa (ja mahdollisesti jopa hyödyllistä!), Tohtori Hagan sanoo, että on tärkeää hoitaa se ensin lääkärisi toimesta. Rakastan sitä, kun potilaani tulevat luokseni ja sanovat: 'Hei, tyttöystäväni kertoi minulle, että tämä lisäosa on hyvä terveelle immuunijärjestelmälle ja haluan ottaa sen', hän sanoo. Tämä antaa minulle mahdollisuuden katsoa täydennystä yhdessä muiden lääkkeiden kanssa, joita potilas käyttää, joten voin varmistaa, ettei mikään ole vuorovaikutuksessa.

[TK -linkit muuhun UC -sisältöön]

Mitä tulee ruokavalion muutoksiin, useimmat elintarvikkeet ovat OK paksusuolentulehdusta sairastaville potilaille, koska koliitti vaikuttaa pääasiassa paksusuoleen. Kun ruoka saapuu sinne, olet saanut tarvitsemasi ruoasta ja kehosi poistaa vain loput, Hagan sanoo. Siitä huolimatta on edelleen hyvä idea saada lääkäriltäsi tietoa kaikista suurista muutoksista ruokavaliossasi. Jos esimerkiksi käytät immunosuppressiivista lääkettä, haluat välttää syömästä mitään pastöroimatonta, sanoo tohtori Hagan. (Ajattele: pastöroimatonta maitoa, juustoa tai hedelmämehua.) Ajattele sitä loistavana tilaisuutena sinulle ja lääkärillesi koskettaa pohjaa ja varmistaa, että elämäntapavalintasi tukevat hoitosuunnitelmaasi.