7 asiaa, joita et tiennyt aivastamisesta

Faktoja aivastelusta Michael Blann/Getty Images

Nenäsi kutittaa, hengität syvään, pidätät hengitystäsi ja sitten A-A-A-CHOO! Aivastelu on useimmiten refleksi, jolla voit poistaa nenäsi ei -toivotuista ärsyttävistä aineista, kuten pölystä, kissan karvasta tai siitepölystä, ja se on kehosi tapa päästä eroon asioista, joita sinun ei pitäisi imeä keuhkoihisi.

Mutta nöyrästä aivastamisesta on itse asiassa paljon enemmän sanottavaa. Lue tästä oppiaksesi 7 vähän tunnettua faktaa tästä hyvin yleisestä ilmiöstä. (Haluatko ottaa terveellisempiä tapoja? Rekisteröidy saadaksesi vinkkejä terveelliseen elämäntapaan toimitetaan suoraan postilaatikkoosi!)



1. Aurinko voi olla laukaisija.



Aurinko laukaisee aivastelua CSA -kuvat/Printstock -kokoelma/Getty Images

'ACHOO' ei ole vain ääni, jonka saat aivastaessasi-se on myös lyhenne harvinaiselle aivastelulle oireyhtymä virallisesti kutsutaan autosomaaliseksi hallitsevaksi kompulsiiviseksi helio-oftalmologiseksi aivastelupurskeeksi, joka kuvaa aivastelua auringon katsottaessa. Eikä vain aurinko - mikä tahansa kirkas valo voi laukaista aivastelun ketjureaktion ACHOO -potilaalle. Tutkijat arvioivat, että tila vaikuttaa 10–35 prosenttiin väestöstä, mutta koska se ei todellakaan aiheuta haittaa, sitä ei ole tutkittu hyvin. Vain kourallinen tutkimuksia on olemassa jopa ACHOO: sta, joten ei ole suuri yllätys, että tutkijat eivät ole varmoja siitä, mikä sen aiheuttaa. Jotkut väittävät, että se on poikkeama parasympaattisessa hermostossa, toiset sanovat, että se on jäljellä oleva ominaisuus evoluutiovaiheesta, ja 2010 tutkimus ulos Sveitsistä ehdottaa, että ihmisten aivot, joilla on se, ovat vain helpommin innostuneita kuin useimmat. (Tässä lisää hallitsemattomat kehon omituisuudet, selitetty .)

2. Ja niin voi - ahem - liikunta.
Kyllä, aivastelu seksin jälkeen tapahtuu enemmän kuin luulisi . Tutkijat eivät ole täysin varmoja, miksi se tapahtuu, mutta he uskovat, että sillä on jotain tekemistä parasympaattisen hermoston kanssa, joka säätelee asioita, kuten sykettä, ruoansulatusta ja kiihottumiseen liittyviä kudoksia ja nesteitä. (Katso nämä muutoutoja asioita, joita voi tapahtua seksin jälkeen.)



3. Aivastelun nopeus saattaa yllättää sinut.

Aivastelun nopeus Anders Clark / EyeEm / Getty Images

1950 -luvulla Harvardin biologi William Firth Wells arvioi, että aivastus voisi kulkea jopa 100 metriä sekunnissa - se on 224 mph! Vaikka Wellsin arvio näyttää nyt olevan liioiteltu, aivastelu liikkuu jonkin verran voimalla. A tutkimus tutkijaryhmä Singaporessa havaitsi, että aivastelu kulkee jopa 10 mph. Ja milloin MythBusters juontaja Jamie Hyneman ja Adam Savage ottivat vastaan ​​haasteen mittaamalla aivastelua , he eivät nähneet mitään nopeampaa kuin 35 mph.



Yksi syy valikoimaan: kaverit MythBusters ovat paljon suurempia ja siksi niillä on voimakkaampia aivasteluja kuin ohuilla vapaaehtoisilla, joita Singaporen tutkijat käyttivät. `` Jos joku tekisi tämän Pohjois -Amerikassa, jossa ihmisillä on suuret kehot kuin täällä, he saattavat löytää suurempia nopeuksia '', sanoo tutkimuksen yhteistyökumppani Julian Tang.

4. Et voi aivastaa unissasi.
Oletko koskaan miettinyt, miksi et koskaan herää aivastellen? Vastaus hämmästytti myös tiedemiehiä. Kun makaat, nenän limakalvot turpoavat, minkä vuoksi sinun tulee olla herkempi sieraimiin sisään ja ulos pyöriville pölyhiukkasille. Mutta käy ilmi, että REM -unen aikana - syvässä, levollisessa unessa, kun olet unta - kaikki lihakset paitsi ne, jotka hallitsevat silmiä, ovat oleellisesti halvaantunut . Tämä sisältää lihaksia, jotka laajenevat ja supistuvat aivastamaan. Ja vaikka et olisikaan REM -unessa, aivastelun aiheuttamisesta vastaavat neuronit tukahdutetaan edelleen. Joten vaikka on mahdollista aivastella tuossa matalassa unessa, se on silti hyvin epätodennäköistä.

5. Et (luultavasti) voinut pitää silmiäsi auki, jos yritit.
Jokainen, joka kärsi allergioista peruskoulussa, tietää pilkkaamisen hyvin: 'Ole varovainen! Tuo aivastelu avaa silmäsi! ' Kuitenkin, toisin kuin 10-vuotiaiden viisaus, aivastelu-vaikka kuinka voimakas-ei lähetä silmämuniasi lentämään pistorasioistaan. (Vakavasti, kaverit MythBusters testannut tätäkin .) Miksi siis suljemme silmämme, kun aivastamme? Se on vain refleksi. Nenäsi hermot ovat itse asiassa yhteydessä silmiesi hermoihin, joten kun aivastat, stimulaatio saa sinut räpyttämään.

6. He eivät saa sydäntäsi ohittamaan lyöntiä ...

Sydämesi ei Sergey Nivens/Getty Images

... mutta aivastelu hidastaa sitä. Ajattele ensimmäistä asiaa, jonka teet, kun tunnet kutinaa nenässäsi: Vedät suuren, syvän hengityksen ja pidät sitä. Tämä syvä hengitys kiristää rintakehän lihaksia ja lisää painetta keuhkoissasi - kaikki estää veren virtauksen sydämeesi, alentaa hetkellisesti verenpainettasi ja nostaa sykettäsi. Kun päästät kaiken ilman ulos yhdellä iskulla, verenpaineesi nousee nopeasti ja sykkeesi laskee. Äkillinen pudotus voi saada sen näyttämään sydämesi pysähtyi hetkeksi tutkijoiden mukaan Kongressin kirjasto mutta useimmille se on vain hieman hitaampaa.

7. sinä on pakko peitä suusi.
Äitisi ei vain kiusannut ilman syytä, kun hän käski peittää suun, kun yskit tai aivastat. MIT: n tutkijat ovat luokitelleet aivastuksen '' monivaiheiset turbulentit kelluvat kuplat Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että pienet aivastesi hiukkaset - joo, mukaan lukien paljon bakteereja - pysyvät ilmassa suspendoituna pidempään kuin aiemmin luultiin. Nuo pienet sylkepisarat kelluvat ympäriinsä kuin höyhenet tuulessa, kunnes ne lopulta putoavat johonkin aavistamattomaan paikkaan (tai ihmiseen) hetkiä myöhemmin.