- Huippukokki isäntä Padma Lakshmi, 50, jakoi lomamaisen bikinikuvan itsestään veden päällä auringonlaskun aikaan.
- Fanit rakastivat Instagramia sanomalla, että kuva on elävä todiste siitä, että ikä on vain etiketti.
- Lakshmi juhli 50 -vuotispäiväänsä syyskuussa ja noudattaa jäsenneltyä hyvinvointirutiinia säilyttääkseen terveytensä ja voimansa.
Jos huomaat, että vain tietty ikäryhmä voi rokkia bikinit, siirry Padma Lakshmin Instagramiin ja muuta mieltäsi. Hän ja useimmat hänen seuraajistaan haluavat omaksua kehon positiivisuuden iästä riippumatta, ja hänen viimeisin postauksensa on todiste.
19. maaliskuuta, the Huippukokki isäntä , 50, jaettu lomamainen laukaus itsestään veden päällä auringonlaskun aikaan, yllään sininen kaksiosainen. Onneksi aurinko laskee myöhemmin, hän kuvasi kuvan. Hän lisäsi hashtagin #fbf, joka tunnetaan myös nimellä flashback Friday, mikä viittaa siihen, että kuvaa ei ole otettu äskettäin. Joka tapauksessa viesti herätti luottamusta ja ihmiset pitivät siitä.
Elävä todiste siitä, että ikä on vain etiketti, yksi henkilö kommentoi. Okei Padma! Palvele meitä another, toinen lisäsi. Etkö ole varma, mikä on kuumempi aurinko tai upea Padma. 🔥🔥🔥, toinen kirjoitti. Se on itse asiassa aurinko, joka kurkistaa vauvan kukkulan yli sanoen 'VAARA KATSO PADMA-KÄYTTÖÖN', joku muu kommentoi.
Katso tämä viesti Instagramissa
Instagram Keittokirjan kirjoittaja juhli 50 -vuotissyntymäpäiväänsä syyskuussa erillisellä uimapuku -ampumalla, joka kuvasi hänen kävelevän rannalla pastellimerkillä ja nauttivan perheen hauskuudesta uima -altaassa. Valokuvien alla hän heijastui 50. matkaansa auringon ympäri. Olen tänään onnekas. Mutta olen myös tuote vaivannäöstä ja vaikeuksista, joita nuorempi itseni kesti. Ja kiitän sitä versiota minusta, hän kirjoitti. Toisin sanoen hän arvostaa edistystä täydellisyyden suhteen, mistä voimme kaikki oppia.
Mutta hän noudattaa myös jäsenneltyä hyvinvointirutiinia säilyttääkseen terveytensä ja voimansa. Heinäkuussa hän kertoi Naisten terveys että hän yrittää syödä enimmäkseen kasvipohjaista ja jakaa ateriansa 50 prosentiksi hedelmistä ja vihanneksista; 50% yksinkertaisia hiilihydraatteja, tärkkelystä ja vähärasvaista proteiinia (joka sisältää toisinaan kalaa, kanaa tai vasikanlihaa).
Hän pyrkii myös treenaamaan viisi kertaa viikossa 90 minuutin ajan vuorotellen hyppynaru ja pilates harjoittelijan kanssa. Pilates muutti kroppaani. Se teki minusta vahvan paikoissa, joita en tiennyt minun tarvitsevan, hän sanoi. Minulla on peppu, jota minulla ei ollut mallisurani aikana! Hän osoittaa jälleen kerran, että ikääntymisen ei tarvitse olla häviävä prosessi. Sen sijaan sen pitäisi olla voimaannuttava.
Liity Prevention Premiumiin tästä (paras hinta-laatusuhde, kaikkien käyttöoikeuksien suunnitelma), tilaa aikakauslehti tai hanki vain digitaalinen käyttöoikeus.
