Getty Images Voimme lähettää ihmisen kuuhun, mutta emme löydä lääkettä tavalliseen kylmään. Silti on paljon lääkkeitä, jotka tekevät odottamisesta hieman vähemmän kurjaa. Itse asiassa kylmäoireiden hoitoon on saatavilla niin paljon käsikauppalääkkeitä, että niiden kaikkien seulominen voi tuntua ylivoimaiselta.
Paras paikka aloittaa? Tunnista tärkeimmät oireesi: Onko kylmäsi ruuhkautunut? Onko sinulla nenä? Kärsitkö myös kuumetta?
Sieltä luultavasti pystyt selvittämään, mikä näistä käsikauppalääkkeistä on sinulle sopiva.
Suun tulehduskipulääkkeet
Amazon Kun olet tunne tukossa ja tukossa kylmästä tai poskiontelotulehduksesta nenäkäytävien ja poskionteloiden kudokset ja verisuonet turpoavat. Dekongestantit vähentävät nenän turvotusta ja auttavat sinua hengittämään paremmin, sanoo Benjamin Tweel, MD, Otolaryngologist Mount Sinai -sairaalasta. Dekongestantteja on kahta päätyyppiä. Ensimmäinen niistä on suun kautta otettavat dekongestantit - mukaan lukien pillerit ja siirapit -, jotka yleensä käyttävät ainesosia fenyyliefriiniä ja pseudoefedriiniä.
YRITTÄÄ: Sudafed ruuhka
Normaali Sudafed luottaa pseudoefedriiniin, joka kaventaa poskionteloiden ja nenän kautta kulkevia verisuonia. Tämä ei-uninen kaava tarjoaa tilapäistä helpotusta, ja aikuiset voivat ottaa kaksi tablettia neljän tai kuuden tunnin välein. Sinun on kysyttävä apteekista säännöllistä Sudafedia apteekkilaskurin takaa, koska FDA säätelee tiukasti pseudoefedriiniä. Voit ostaa Sudafed PE: n suoraan hyllyltä, koska se sisältää vain fenyyliefriiniä (sillä ei kuitenkaan ole niin voimakasta vaikutusta).
Ajankohtaiset dekongestantit
Amazon Toisaalta ajankohtaiset dekongestantit ovat nenätippoja ja nenäsumutteita. Yleisimmät ainesosat, joita löydät, ovat oksimetatsoliini ja fenyyliefriini. Paikalliset hoidot toimivat nopeammin ja ovat vahvempia kuin suun kautta annettavat lääkkeet, mutta niitä ei yleensä pitäisi käyttää yli kolmeen päivään, koska nenän tukkoisuuden riski voi pahentaa tilannetta.
YRITTÄÄ: Vicks Sinex vakava sivuontelo ja nenäsumute
Aivan kuten suun dekongestantit, Vicks Sinex toimii kutistamalla turvonneet nenän kalvot. Mutta vaikuttavan aineen, oksimetatsoliinin, suoran kosketuksen ansiosta helpotus kestää kauemmin: 10–12 tuntia. Kun se alkaa toimia, se voi aiheuttaa tilapäistä pistelyä, polttamista tai aivastelua, mutta hengität mukavammin hetkessä.
Yskänlääkkeet
Amazon/Walgreens Ekspektiivit, useimmiten guaifenesiini -nimisen lääkkeen muodossa, ohentavat ja löysäävät limaa rinnassa, jolloin voit helpommin yskä sitä.
YRITTÄÄ: Mucinex
Käyttämällä guaifenesiinin pitkitetysti vapautuvaa muotoa Mucinex-tabletit tarjoavat jopa 12 tunnin helpotusta rintakehän tukkoisuudesta. Se toimii pääasiassa ohentamalla ja löysäämällä limaa rinnassa, jotta voit yskä sitä, mutta voi myös auttaa nenän tukkoisuutta.
YRITTÄÄ: Wal-Tussin
Pohjimmiltaan Walgreens-versio Mucinexista, Wal-Tussin toimii myös käyttämällä guaifenesiinia löysäämään ja ohentamaan limaa rinnassa. Suurin ero on se, että Wal-Tussin on saatavana nestemäisessä muodossa. Lisäksi se ei ole unelias ja alkoholiton.
Yskänvaimentimet
Amazon Sen sijaan, että auttaisit poistamaan limaa keuhkoistasi, yskänlääkkeet kohdistavat yskistä vastaavaa aivojesi osaa ja pyrkivät lopettamaan yskän kokonaan. Tohtori Tweel selittää, että yskänlääkkeiden yleisimpiä vaikuttavia aineita ovat dekstrometorfaani, lyhennetty nimellä DM monien tuotenimien lopussa.
YRITTÄÄ: Robitussin 12 tunnin yskänlääke
Saatavana eri makuina, tämä nestemäinen oraalisuspensiolääke rauhoittaa kurkkuasi ja käyttää aktiivista ainesosaa nimeltä dekstrometorfaani estämään yskää. Kuten nimestä voi päätellä, helpotuksen pitäisi kestää 12 tuntia. Formulaatio on alkoholiton, mutta sisältää natriummetabisulfiittia, jolle jotkut ihmiset ovat allergisia.
YRITTÄÄ: Delsym 12 tunnin yskänlääke
Delsym on toinen loistava pitkävaikutteinen nestemäinen yskänlääke, ja se on makuinen, kuten appelsiini ja rypäle. Se käyttää myös dekstrometorfaania yskän lievittämiseen 12 tunnin ajan. Toisin kuin Robitussin, Delsym ei sisällä sulfiitteja. Se on myös alkoholiton.
Yleiset kipulääkkeet ja kuumetta vähentävät aineet
Amazon Tavalliset kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni tai ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), voivat auttaa kehon kipuihin ja mahdollisiin kuumeisiin, joita kylmäsi voi tuoda.
YRITTÄÄ: Aleve
Aleve on tulehduskipulääke, joka voi lievittää pieniä ruumiinsärkyjä, lievittää tilapäisesti kuumetta ja lievittää tulehdusta (ehkä kipeä kurkku joka voi tulla kylmäsi mukana). Yksi kapseli kestää 12 tuntia. Älä vain liioittele; tulehduskipulääkkeiden runsas käyttö voi olla rasittavaa vatsalle.
YRITTÄÄ: Tylenol -pikavapautusgeelit
Asetaminofeenin käyttö kivun lievittämiseen ja vähentää kuumetta Tylenoli voi olla helpompi vatsassa kuin tulehduskipulääke, ja nopeasti vapauttava formulaatio alkaa toimia nopeammin. Huomaa, että se ei hoita tulehdusta, ja se on otettava useammin: kaksi geelikorkia kuuden tunnin välein.
Yhdistelmälääkkeet
Amazon Jos sinusta tuntuu siltä, että et voi luokitella oireesi siististi yhteen luokkaan, tiedä, että monet kylmälääkkeet palvelevat useita tarkoituksia. Voit esimerkiksi ostaa dekongestantin ja yskänlääkkeen yhdistelmän tai yskänlääkkeen ja kuumetta vähentävän yhdistelmän. Yleensä on olemassa lääke, joka vastaa kaikkia oireitasi.
Niin yksinkertaiselta kuin se kuulostaakin, kun minulla on potilas, jolla on ylähengitystieinfektio, jos en ole huolissani a bakteeri -sinusinfektio (joka vaatisi antibiootteja), pyydän yleensä heitä vain menemään apteekkiin etsimään laatikon, joka vastaa heidän oireitaan, sanoo tohtori Tweel.
YRITTÄÄ: Robitussin DM
Robitussin DM sisältää sekä dekstrometorfaania (yskänlääke) että guaifenesiinia (yskänlääke). Yskänlääke ohentaa limaa ja edistää eritteiden puhdistumista, mikä auttaa poistamaan ylimääräisen liman asianmukaisesti [yskimällä], sanoo tohtori Tweel. Jos on limaa, joka on nostettava, yskit silti. Jos limaa ei ole, mutta kehosi reagoi liikaa, yskänlääke tukahduttaa tämän ylireagoinnin.
YRITTÄÄ: Advil Sinus ruuhkautuminen ja kipu
Jos nenän tukkoisuuteen liittyy kuume tai kurkkukipu, haluat lääkkeen, joka voi hoitaa kaksinkertaisen tehtävän. Nämä Advil -tabletit käyttävät fenyyliefriiniä (dekongestanttia, jota sinun ei tarvitse kysyä apteekista) auttaaksesi sinua hengittämään paremmin ja ibuprofeeni vähentää kuumetta ja lievittää kipua. Voit ottaa yhden tabletin neljän tunnin välein.
Huomautus antihistamiineista
Amazon Vaikka antihistamiinit, kuten kloorifeniramiini ja difenhydramiini, voivat hoitaa aivastelua, vuotava nenä ja vetiset silmät, ne on tarkoitettu hoitamaan näitä oireita, kun ne johtuvat allergiat . Jos sinulla on vilustuminen tai poskiontelotulehdus, antihistamiinit voivat vaikeuttaa hoitoa, sanoo tohtori Tweel. En ole huomannut niiden olevan merkityksellisiä käytännössä. Lisäksi on opetus, että sinun ei pidä käyttää antihistamiineja vilustumiseen.
YRITTÄÄ: NyQuil Cold & Flu
Joskus ennen kaikkea tarvitset vain hyvät yöunet. NyQuil pakkaa voimakkaan iskun käyttämällä dekstrometorfaania yskimisen estämiseksi ja asetaminofeeniä kurkkukipujen, päänsärkyjen ja/tai kuumeen rauhoittamiseen. Vaikka antihistamiineja ei yleensä suositella kylmän oireiden hoitoon, tässä tapauksessa uneliaisuusvaikutus auttaa sinua nukahtamaan.
