SuperBelka Reseptisi voivat tehdä ihmeitä esimerkiksi allergioille ja korkealle verenpaineelle, mutta vaarantavatko ne hampaasi? A tuore tutkimus julkaistu Journal of the American Geriatrics Society ehdottaa, että joidenkin lääkkeiden ja suun terveydellisten riskien välillä voi olla yhteys.
(Aloita kävely ja leikkaamalla sydänsairauksien ja diabeteksen riskiä suunnitelman mukaisesti Kävele tiesi parempaan terveyteen !)
Tutkijat totesivat, että tiettyjen määrättyjen lääkkeiden yleinen sivuvaikutus on suun kuivuminen, tila, jossa sinulla ei ole tarpeeksi sylkeä pitämään suusi märänä. Tällöin hampaiden reikiintymisen ja suun tulehdusten riski on huomattavasti suurempi, koska bakteereja ei voi huuhdella suustasi yhtä tehokkaasti. Suun kuivumiseen liittyviä lääkkeitä ovat virtsankarkailun, masennuksen, unettomuuden, ahdistuneisuuden ja korkean verenpaineen hoitoon käytettävät lääkkeet. (Kokeile näitä yksinkertaisia suun kuivumisen korjaustoimenpiteitä .)
Pysy hydratoituna tällä vesipullon hakata:
Tukholman ikääntymistutkimuskeskuksen johtavan tutkijan Edwin Tanin mukaan ikääntyneet ovat erityisen vaarassa, koska heillä on taipumus käyttää enemmän lääkkeitä erityisesti inkontinenssin kaltaisissa olosuhteissa.
Suun kuivuminen ei vain lisää riskiä hampaiden menetyksestä, Tan lisää, se voi vaikuttaa vakavasti ravitsemukseen häiritsemällä pureskelua ja nielemistä - mikä saa jotkut ihmiset syömään vähemmän kuin pitäisi.
Miksi jotkut lääkkeet aiheuttavat suun kuivumista?
Ongelma liittyy siihen, kuinka tietyt lääkkeet vaikuttavat suusi sylkirauhasiin, vaikka mekanismi voi olla erilainen jokaiselle hammaslääkäri Harold Katzin, DDS: n, The California Breath Clinicsin perustajan, mukaan.
Esimerkiksi jotkut masennuslääkkeet estävät sellaisen molekyylin imeytymisen, joka estää tiettyä välittäjäainetta, asetyylikoliinia, pääsemästä sylkirauhasten reseptoreihin. Kun käytät verenpainelääkkeitä, kuten beetasalpaajia, diureetteja ja kalsiumkanavasalpaajia, kehosi menettää vettä yleensä, koska munuaisten natriumpitoisuus laskee.
Riippumatta prosessista, suun kuivuminen voi johtaa, ja siitä voi tulla suuri ongelma, Katz sanoo.
Sylki on luonnon lahja meille, hän sanoo. Se tarjoaa arvokkaita entsyymejä, kivennäisaineita ja suuren happipitoisuuden pitämään suumme tasapainossa. Bakteerit, jotka voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, ikenien sairauksia ja hampaiden reikiintymistä, eivät voi menestyä suussa terveillä syljen määrillä, hän lisää. (Näin matka hammaslääkäriisi voi pelastaa sydämesi.)
Itse asiassa suun kuivuminen on tärkein syy haisevalle aamuhengitykselle - emme tee paljon sylkeä nukkuessamme, joten bakteerit pyrkivät kukoistamaan, kunnes huuhtelet sen aamukahvilla tai aloitat normaalin päivän syljentuotannon.
Kuinka suojata hampaasi
Onneksi sinun ei tarvitse luopua lääkkeistäsi hampaidesi pelastamiseksi, Katz sanoo. Hän suosittelee alkoholin, mukaan lukien alkoholipohjaisen suuveden, rajoittamista tai poistamista, koska se voi kuivata suun entisestään. Hän ehdottaa myös hammastahnan käyttöä, joka ei sisällä natriumlauryylisulfaattia, joka on myös yhdistetty suun kuivumiseen.
Lopuksi ja mikä tärkeintä, pysy nesteytettynä, Katz sanoo. (Tässä on.) Juomaveden määrän ja tiheyden lisääminen voi olla siunaus suun kuivumista aiheuttavien lääkkeiden vaikutusten torjumiseksi.
