Jokainen, joka on kärsinyt huuliherpeksen kivusta ja hämmennyksestä, on luultavasti käynyt läpi kurjuuden monta kertaa ja tuntee oireet aivan liian hyvin: tuo kihelmöivä, kutiava, kuuma tunne huulesi reunalla. Ehkä sinulla on kuumetta, kuten sinulla on ripaus flunssaa. Pahempi, huuliherpes tuntuu iskevän silloin, kun he ovat vähiten tervetulleita - ennen juhlia tai muita erityisiä tilaisuuksia. Tavallinen herpes simplex I -virus, joka aiheuttaa huuliherpesä, on kuin ärsyttäviä kotivieraita, jotka vain tulevat takaisin, vaikka olisit epämukava, kun löysit viimeisen vierailusi.
Kylmäherpes leviää suorassa kosketuksessa jonkun kanssa, jolla on niitä. Ehkä suutelit jotakuta, jolla oli aktiivinen yskänrokko, tai olisit voinut saada viruksen pelkästään koskettamalla jonkun kättä, joka kosketti omaa huuliherpesä muutama minuutti ennen.
Ensimmäinen huuliherpes, jonka koet, on luultavasti pahin. Myöhemmin virus lepää järjestelmässäsi ikuisesti, makaa lepotilassa ihon pinnan alla olevien hermoganglioiden keskellä ja odottaa uudelleenaktivointia, sanoo tohtori Lenore S.Kakita, UCLA: n ihotautien kliininen apulaisprofessori ja American Academy of Dermatology -neuvoja . Hyvä uutinen, sanoo tohtori Kakita, on se, että useimmille ihmisille kehittyy heikko immuniteetti vuosien varrella, mikä tekee taudinpurkauksista vähemmän ja kauempana.
Naisilla stressi on suurin laukaiseva huuliherpes, mutta säämuutokset, erityisesti liiallinen auringonvalo, voivat aiheuttaa taudinpurkauksia, sanoo tohtori Kakita. Kun olet stressaantunut, vastustuskykysi sairauksille vähenee, ja se voi herättää lepotilassa olevan herpesviruksen hermosolujen soluissa ja saada aikaan epidemian.
Kuukautiset voivat myös aiheuttaa huuliherpesä joillekin naisille, mutta luultavasti enemmän seurauksena kuuden ajan stressitekijöistä kuin suoraan hormonitasosta, lisää tohtori Kakita.
Hoito
Yksin jätettynä huuliherpes kestää normaalisti 10–14 päivää, sanoo tohtori Kakita. Reseptilääkkeen asykloviirin (Zovirax) ottamisen lisäksi voit tehdä muuta, jotta voit minimoida epämukavuuden itse tai lyhentää hyökkäyksen kestoa:
Ota jääpala. Jään levittäminen suoraan haavaan voi vähentää turvotusta ja antaa tilapäistä helpotusta, sanoo Geraldine Morrow, DMD, American Dental Associationin entinen presidentti ja hammaslääkäri Anchorage, Alaska.
Suojaa huulet. Jos sinulla on ollut huuliherpes puhkeamista aiemmin, sinun tulee käyttää huulirasvaa, jonka aurinkosuojakerroin (SPF) on 30 aina, mutta varsinkin kun olet ulkona auringossa, sanoo tohtori Kakita. Jos sinulla on avoin huuliherpes, älä käytä balsamipulloa suoraan huulillesi, tai levität viruksen ympäri, sanoo tohtori Kakita. Käytä sen sijaan puuvillapyyhettä levittääksesi balsamia paitsi huulillesi myös ulkoreunan ympärillä olevaan ihoon.
Kädet irti. Ihmiset eivät ymmärrä, kuinka erittäin tarttuvia kylmähaavat ovat, sanoo tohtori Morrow. 'Jos huulillasi on huuliherpes, älä koske siihen. Saatat saada hyvin, hyvin tuskallisia huuliherpesjä käsillesi, varsinkin jos läpipainopakkauksen nesteet joutuvat kynsien alle '', hän sanoo.
Kokeile lysiiniä. Tohtori Kakita muistuttaa, että ennen asykloviirin tuloa ihmiset vannoivat ennaltaehkäisevillä ja parantavilla ominaisuuksilla lysiiniä, joka on aminohappo, joka torjuu arginiinia. 'Jotkut ihmiset käyttävät edelleen lysiinitabletteja', hän sanoo.
Nuku pystyasennossa. Jos sinulla on huuliherpes, Dr. Muuten neste voi kerääntyä huulillesi yön aikana.
Varaa hammaslääkärikäynti uudelleen. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, kun sinulla on huuliherpes, on `` auki auki '', sanoo tohtori Morrow. Liike venyttää huuliasi, pahentaa herkkää kylmäkipua ja voi aiheuttaa sen avautumisen ja leviämisen.
Milloin mennä lääkäriin
Reseptilääkkeitä, kuten asykloviiria (Zovirax), on saatavilla taistelemaan herpes simplex I -virusta vastaan, joka on vastuussa huuliherpesistä, ja ne voivat pysäyttää huuliherpes sen jälkiä, sanoo tohtori Kakita. Jos sinua vaivaa usein esiintyvä vakava huuliherpes, on järkevää käydä lääkärissä. Vaikka huuliherpes kehittyy, puhkeaminen on lievempi, vähemmän tuskallinen ja lyhyempi, jos käytät lääkkeitä.
