4774344sean/Getty Images (Muokattu Vehnän vatsa Total Health )
Viljat ovat täydellisiä ihon terveyttä häiritseviä aineita. Niiden prolamiinit laukaisevat autoimmuuni -ihoreaktioita ja kääntävät vasta -aineita ihon entsyymejä vastaan; niiden lektiinit tuulettavat tulehdusta; niiden proteiinit aiheuttavat allergioita; ja niiden amylopektiinit lähettävät verensokerin ja insuliinin taivaan korkeiksi ja provosoivat ihoa häiritsevän hormonin insuliinin kaltaisen kasvutekijä-1: n (IGF). Täysjyväpaketti muodostaa vaikuttavan kokoelman iho -olosuhteita, jotka voivat olla eri muodoissa, yksinkertaisista punaisista, kutiavista ihottumista hilseileviin, rasvaisiin kohonneisiin laikkuihin suuriin rakkuloihin ja jopa gangreeniin.
Viljan kulutuksen aiheuttamien iho -olosuhteiden lukumäärä on yksinkertaisesti liian suuri lueteltavaksi ja yksityiskohtaiseksi tässä, kirjaimellisesti numeroitu satoja ja ottaa tällaisia lukemattomia muotoja ja muotoja. Tämä ei tarkoita sitä, että kaikki iho -olosuhteet johtuvat jyvistä, mutta hämmästyttävä osa niistä on.
Yleisimpiä jyvistä johtuvia iho -oireita ovat:
Akne
Izabela Habur / Getty Images Akne on lähes yleismaailmallinen ongelma nykyaikaisilla nuorilla - ja aikuisilla. Sitä vastoin se on käytännössä tuntematon primitiivisissä yhteiskunnissa. Kitavanin saarelaiset Papua -Uudesta -Guineasta ja Achésta; paraguaylaisista metsästäjä-keräilijöistä ei havaittu aknea kolmen vuoden aikana. Uskotaan, että aknea aiheuttavat elintarvikkeet, jotka laukaisevat insuliinia ja IGF -hormonia. Kaikki jyvät nostavat verensokerin ja siten insuliinin ja IGF: n korkealle tasolle, joten ne kaikki jakavat kyvyn luoda kasvojen tuhoa. Toistuvat korkeat verensokeritasot johtavat toistuvasti korkeaan insuliiniin ja IGF: ään, mikä aiheuttaa progressiivista insuliiniresistenssiä, mikä johtaa korkeampiin insuliini- ja IGF -pitoisuuksiin. Pyöreä, se on täydellinen akne.
LISÄÄ: DIY -ihonhoito: 7 reseptiä hehkuville kasvoille
Seborrhea
Tämä yleinen punainen ihottuma esiintyy tyypillisesti nenän sivuilla ja kulmakarvoissa, rinnassa, selässä ja päänahassa (missä sitä kutsutaan hilse ), ja sen aiheuttaa malassezia -sieni. Mielenkiintoista on, että sama sieni täyttää useimpien ihmisten ihon, vaikka heillä ei olisi seborrhea. Viljan ja seborrhean välinen suhde on poikkeuksellisen johdonmukainen ja ennustettavissa. Seborrhea on yleistä niille, jotka kuluttavat viljaa. Itse asiassa menen niin pitkälle, että sanon, että seborrea, erityisesti nenän molemmilla puolilla, on viljan - erityisesti vehnän, rukiin ja ohran - kulutuksen tunnusomainen ihottuma.
Psoriasis
Dave Bolton/Getty Images Psoriaasi on ärsyttävä ja joskus hämmentävä ihottuma, joka esiintyy useimmiten kyynärpäissä, polvissa, päänahassa ja selässä. Psoriasis esiintyy tyypillisesti kohonneiden punaisten plakkien muodossa, joissa on valkoinen kiilto ja kattaa suuren alueen, vaikka useita muita muotoja voi esiintyä.
Perinteinen hoito sisältää yleensä steroidivoiteita; tyypillisesti syöpään varattujen lääkkeiden, kuten metotreksaatin, käyttö; immunosuppressiiviset aineet, kuten syklosporiini; ja ikäviä (ja kalliita) suonensisäisiä lääkkeitä, kuten etanersepti ja infliksimabi. Hoito voi jatkua vuosia, jopa vuosikymmeniä, ja sitä vaivaavat puutteelliset vastaukset.
Psoriaasi voi olla vielä yksi immuunireaktion muoto gliadiinin ja muiden viljan prolamiiniproteiinien fragmentteihin, ja amylaasi -inhibiittoriproteiinit aiheuttavat vähemmän vasteita. Vaikka psoriaasiin on liittynyt myös keliakia, se voi ilmetä ilman keliakiaa ja siihen voi liittyä lisääntynyt todennäköisyys saada positiivinen (IgA) vasta -aine gliadiinille. Vehnänalkioagglutiniini (WGA) estää vasoaktiivisen suoliston peptidin (VIP), jolloin psoriaasin ihon tulehdus voi ilmaantua.
LISÄÄ: 6 luonnollista hoitoa kuivalle iholle
Ekseema
Termiä ekseema sovelletaan monenlaisiin ihottumiin, jotka ovat tyypillisesti punaisia, kutiavia ja kohonneita ja joita voi esiintyä missä tahansa kehossa. Ekseemiset ihottumat ovat yleisiä; kolmasosa maailman väestöstä on kokenut tai kokee jonkin jakson jossakin vaiheessa elämäänsä. Se on erityisen yleinen ongelma lapsilla , 30 prosentilla esikoululaisista ja 15-20 prosentilla koululaisista on ekseemisia ihottumia. Ekseemiset ihottumat kaksinkertaistuvat tai kolminkertaistuvat vuosina 1995-2008. ), pikkulasten koliikki ja allerginen enterokoliitti (ohutsuolen ja paksusuolen tulehdus).
Keliakiaa sairastavat ihmiset ovat kolme kertaa alttiimpia ekseemalle kuin ihmiset ilman sitä, kun taas keliakiaa sairastavien sukulaiset (joilla ei itse ole keliakiaa) ovat kaksi kertaa alttiimpia. Koska ekseema on yleistä keliakian ulkopuolella, ei ole pulaa villistä teoriasta, jotka syyttävät tätä kroonista, ärsyttävää ja joskus hämmentävää tilaa kaikesta pölypunkkeista neuroosiin ja liialliseen puhtauteen. Kuten kaikkien yleisten ja 'selittämättömien' ehtojen kohdalla, meidän on aina kysyttävä, voiko ruohon siementen kulutus olla syyllinen. Ekseema on todella liittynyt erilaisiin elintarvikkeisiin, mukaan lukien maapähkinät, meijeri, soija, kala ja munat sekä jyvät. Vehnä, ruis ja ohra sisältävät savupiipun proteiineja, joihin on liittynyt ihottumaa, astmaa ja muita allergioita. On edelleen epäselvää, kuinka suuri osa ihottumasta kärsivistä voi syyttää jyviä. Kun otetaan huomioon niiden ihmisten määrä, jotka ilmoittavat helpottuneensa ekseemisistä ihottumista viiden tai seitsemän päivän kuluessa vehnän ja/tai kaikkien jyvien luopumisesta, todisteet vehnän vaikutuksesta tähän tilaan ovat huomattavat.
LISÄÄ: 4 parasta kosteusvoidetta kuivalle iholle
Toistuva aftinen stomatiitti
Tämä suupala tautia, joka tunnetaan yleisemmin suun haavaumina tai haavaumat voi vaihdella pienestä ärsytyksestä heikentävään tilaan, joka on joskus niin tuskallista, että se häiritsee syömistä ja puhumista. Tämä tila on todella sekoitus eri syistä aiheutuneista vasteista, ja keliakiaa sairastavilla ihmisillä esiintyvyys on lisääntynyt. Kuitenkin gliadiini ja siihen liittyvät viljaproteiinit ovat syitä, ja yllättävä osa ei-keliakiasta kärsivistä saa helpotusta vehnän-, ruis- ja ohraton ruokavalion käyttöönotosta.
Ratkaisu: Poista vilja
Yleisimmin ihmiset kokevat helpotusta kasvojen seborrheasta ja hilseestä ensimmäisen viikon aikana sekä ekseemasta ja aknesta ensimmäisten viikkojen aikana, jolloin viljaton. Näihin ihosairauksiin liittyy tyypillisesti odotetusti lievitys happorefluksi ja suolen kiireellisyys sekä ravinteiden parempi imeytyminen ja ruoansulatuskanavan toiminta.
Immunologisesti monimutkaisemmat iho -olosuhteet, kuten psoriaasi tai lupus -ihottuma, voivat kestää useita viikkoja tai jopa kuukausia. Ja jälleen, kuten odotettiin, monet ihmiset, jotka kokevat tällaisia muutoksia, huomaavat helpotusta ruoansulatuskanavan vaivoista samanaikaisesti.
On erityisen yleistä, että etenkin naiset raportoivat ulkonäön parantumisesta. He kertovat, että vuosien kasvojen turvotus (turvotus) ja punoitus (yleensä seborrea) häviävät, ihon väri paranee ja ne näyttävät eloisammilta ja elinvoimaisemmilta. Tällaiset ihon muutokset ovat mielestäni suuri syy siihen, että monet ihmiset näyttävät nuoremmilta viljan poistamisen jälkeen.
Artikkeli ' 5 tapaa, jolla jyvät tuhoavat ihon 'alun perin Rodalenews.com.
