uloskirjautuminen/kauniita kuvia Noin 15 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa ja noin 20 miljoonaa ihmistä muualla maailmassa kärsii fibromyalgiasta vuoden 2011 National Institutes of Health -tutkimuksen mukaan. Ja tämä luku voi itse asiassa olla jopa suurempi.
Vaikka tarkkaa syytä ei tiedetä, klassinen fibromyalgia on keskushermoston häiriö - itse asiassa johdotusongelma -, jonka voi laukaista trauma tai varhaiset psykologiset ongelmat. Vaikka ympäristötekijöillä on rooli, on myös todennäköistä, että geneettinen komponentti: jopa 28% fibromyalgian vanhemmista syntyneistä lapsista kehittää sen itse.
Vaikka on olemassa monia muita mahdollisia fibromyalgian oireita, aloitetaan yleisimmästä: kipu. Todellisen tai klassisen fibromyalgian kipua kutsutaan nimellä maailmanlaajuista kipua , joka vaikuttaa ylä- ja alaraajoihin kehon molemmilla puolilla sekä vartaloon. Se ei vaikuta vain yhteen alueeseen tai jopa useisiin kehon alueisiin - esimerkiksi olkapäähän, alaselkään ja lantion alueelle - vaan sen kokee kaikkialla kehossa.
Maailmanlaajuisen kivun ohella nämä 13 muuta yleistä oireita voivat olla merkkejä siitä, että kärsit fibromyalgiasta:
Syvä lihaskipu ja -kipu
Saatat kokea syviä lihaskipuja - etenkin useimmin käytetyissä lihasryhmissä, kuten jalkojen, lantion, ylähartioiden ja käsivarsien suurissa lihaksissa - sekä sykkivää, ampuvaa tai pistävää kipua.
Palaa
Saatat tuntea voimakkaita polttavia tunteita myös näillä alueilla.
Uupumus
Sinusta voi tuntua siltä, että käsivarret ja jalat painavat betonilohkoja, ja kehosi voi olla niin tyhjentynyt energiasta että jokainen tehtävä vaatii paljon työtä.
Unettomuus
stokkete/suljin Saatat kokea erilaisia unettomuuden muotoja, kuten epämukavuutta tai aktiivista kipua, joka pitää sinut hereillä tai herättää sinut, kyvyttömyyttä mennä nukkumaan, herätä liian aikaisin eikä saada takaisin nukkumaan tai nukkua ja herätä väsyneenä ja virkistymättömänä .
Akuutti herkkyys ärsykkeille
Saatat olla erittäin herkkä kosketukselle, valolle tai äänelle.
Masennus
Saatat kokea surua ilman selkeää syytä, menettää nautinnon nautinnollisesta toiminnasta, ahdistus , syyllisyyden ja arvottomuuden tunteet, kuoleman toivo ja painonpudotus tai -lisäys emotionaalinen syöminen .
Ihon muutokset
Sinulla voi olla turvotusta ja ihosi voi muuttua pilkulliseksi, kiiltäväksi, siniseksi tai kutiavaksi punaiseksi, kuten nokkosihottuma.
Epänormaali hikoilu
Saatat kokea epänormaali hikoilu tai hikoilu vierailla alueilla.
Aivosumu
Saatat myös kärsiä aivosumu , tila, jossa sinulla on vaikeuksia keskittyä, löytää sanoja tai säilyttää uutta tietoa, ja sumun tiheys vastaa kipusi vakavuutta.
Nivelen jäykkyys
alice day/shutterstock Saatat havaita nivelten jäykkyyttä, etenkin aamulla.
Päänsärky
Toistuvia jännityspäänsärkyjä tai migreeniä esiintyy 50-70%: lla fibromyalgiapotilaista. Oireet voivat olla vakavia, esiintyä kerran tai kaksi kertaa viikossa, ja niihin voi liittyä migreeni .
Tasapaino -ongelmat
Sinulla voi olla tasapainotusongelmia, jotka voivat vaikuttaa kävelyyn ja lisätä putoamismahdollisuuksiasi.
Ruoansulatushäiriöt
racorn/shutterstock Suuri osa fibromyalgian sairastuneista on suoliston ongelmat kuten ummetus, ripuli, vatsakipu, kaasu ja turvotus, ärtyvän suolen oireyhtymä, pahoinvointi, hapan refluksi tai hidastunut ruoansulatus.
Näiden oireiden tunnistaminen koulutettujen ammattilaisten avulla voi olla ensimmäinen askel hoidon parantamisessa.
Mukautettu alkaen Fibro Fix
Tämä artikkeli julkaistiin alun perin kumppaneidemme kautta osoitteessa RodaleWellness.com .
