Sohel Parvez Haque / Getty Images Jos sinulla on diabetes, olet varmasti kuullut verensokerin säännöllisen tarkistamisen tärkeydestä. Mutta sinun on myös kiinnitettävä huomiota ketoneihin, varsinkin jos sinulla on tyypin 1 diabetes tai tyyppi 2 ja käytät insuliinia. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää pysyäksesi turvassa.
(Taistele diabetesta vastaan ja alenna kolesterolia edullisilla ja tehokkailla terveyshakeilla Lääkärit luonnollisten parannuskeinojen kirja !)
Ketonit ovat rasvasta peräisin olevaa polttoainetta.
Getty Images Ketogeneettiset (alias keto) ruokavaliot - joihin sisältyy paljon rasvaa, hyvä määrä proteiinia ja hyvin vähän hiilihydraatteja - ovat raivoa, koska ne pakottavat kehon polttamaan varastoitua rasvaa polttoaineeksi. Mutta diabetesta sairastavan on oltava varovainen siirtyessään tähän vaihtoehtoiseen polttoaineen polttoprosessiin, jota kutsutaan ketoosiksi, koska se voi tarkoittaa, että sinulla ei ole tarpeeksi insuliinia järjestelmässäsi.
Jos sinulla ei ole tarpeeksi insuliinia, et voi käyttää glukoosia (sokeria) energiaksi, sanoo Ehsan Ali, MD, Kaliforniassa asuva sisätautilääkäri, joka on sidoksissa Cedars-Sinai Medical Centeriin Los Angelesissa. Jälleen kerran, se ei ehkä kuulosta pahalta. Kukapa ei haluaisi polttaa rasvaa? Ongelmana on, että jos rasva hajoaa insuliinin puutteen aikana (kuten tyypin 1 diabetesta sairastavilla ja joillakin tyypin 2 sairastavilla), maksa alkaa tuottaa enemmän ja enemmän ketoneja ja niitä voi alkaa kertyä verenkiertoon.
Jos verensokerisi on yli 250 mg/dl kaksi testiä peräkkäin, on aika tarkistaa ketonisi . Sinun pitäisi myös testata, kun olet sairas, koska sairaus voi aiheuttaa sokeripitoisuutesi odottamattoman nousun. Epätavallisen väsymyksen tunne tai hedelmäisen tuoksuisen hengityksen kehotuksen pitäisi myös saada sinut testaamaan, sanoo Mona Morstein, ND, Arizona Integrative Medical Solutionsin naturopaattinen lääkäri ja kirjoittaja. Hallitse diabetesta: kattava, integroiva lähestymistapa sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetekseen . Hän lisää, että vatsakipu voi olla myös varoitusmerkki DKA: sta, etenkin tyypin 2 diabetesta sairastaville, jotka käyttävät natriumglukoosin kotikuljetus-2-estäjää, kuten Jardiance, Invokana tai Farxiga.
Jos testi on positiivinen, hae apua heti.
Getty Images Positiivinen testi ketoneille ei aina ole hengenvaarallinen hätätilanne, mutta se voi olla. Jos virtsatestisi osoittaa, että ketonien määrä on 'erittäin suuri', tai jos otat ketoniverinäytteen ja se osoittaa, että pitoisuutesi on 3,0 mmol/l tai enemmän , mene sairaalaan ASAP. (Tässä on 7 ovelaa merkkiä siitä, että verensokerisi on liian korkea.)
Jos ketoneja on läsnä, mutta tasosi eivät ole aivan niin korkeita, soita lääkärillesi ja kysy, pitäisikö sinun ottaa enemmän insuliinia. Samaan aikaan juo paljon vettä, jotta ketonit poistuvat järjestelmästäsi, ja jatka sokerin ja ketonien testaamista 3-4 tunnin välein kunnes taso normalisoituu tai lääkäri antaa sinulle erilaisia ohjeita.
