Getty Images Mitä tulee ruumiinosiin, nänneillä on taipumus lentää tutkan alla - kunnes ne sattuvat. Sitten he satuttaa .
Onneksi rinta- ja nännikipu on yleensä ei kohteeseen rintasyövän merkki . Sen sijaan se voi johtua käyttämästäsi pitkästä ajasta, kuukaudesta, hoidettavasta infektiosta tai melkein kaikesta ja kaikesta siltä väliltä.
Siitä huolimatta, pysyä ajan tasalla mammografioista (lääkäri voi parhaiten neuvoa, kuinka usein tarvitset niitä) ja kertoa perusterveydenhuollon lääkärillesi tai rinta -asiantuntijallesi kaikista mahdollisista nänni- tai rintaoireista on elintärkeää yleiselle terveydellesi.
Koska nänni on liitetty muuhun rintaan nännikanavien kautta, mikä tahansa rinnan tila voi aiheuttaa viittaavaa kipua nänneissä, selittää David Euhus, MD, Johns Hopkinsin Sidney Kimmelin syöpäkeskuksen rintaleikkauksen johtaja.
Tässä on seitsemän syytä, miksi nännit saattavat tuntea tavallista enemmän epämukavuutta.
Olet aloittelija juoksija
Getty Images Olemme kaikki nähneet, että juoksijat ylittävät maalilinjan veren paisujen edessä. Ajattele sitä: Jos naiset eivät pysy paikallaan, kaikki tämä kitka voi aiheuttaa vakavan ihon rikkoutumisen ja vuorostaan kipua.
Nippikorjaus: Osta parempi rintaliivi
On tärkeää käyttää laadukkaita urheiluliivejä rintojen liikkeen vähentämiseksi juoksemisen aikana, sanoo Jennifer K.Hazelton, kliininen sairaanhoitaja erikoislääkäri Mayo Clinicin rintojen diagnostiikkaklinikalta.
Etsi rintaliivit, jotka on tehty aktiiviseen toimintaasi (juoksuliivit saavat yleensä enemmän tukea) ja älä koskaan käytä uutta urheiluliiviä kilpailupäivänä. Jos sinulla on upea urheiluliivi ja huomaat edelleen ongelmia? Nännien peittäminen vaseliinilla voi vähentää kitkaa (ja siten kipua), hän toteaa.
Sinulla on ihosairaus
Kuivat, kutiavat ihottumat nänneilläsi tai niiden ympärillä voivat osoittaa joko kosketusihottumaa tai ihottumaa, sanoo Melissa Kanchanapoomi Levin, MD , hallituksen sertifioima ihotautilääkäri New Yorkissa. Kosketusihottuma on ärsytys tai allerginen reaktio, joka ilmaantuu, jos ihosi joutuu kosketuksiin sellaisten asioiden kanssa, joista se ei pidä, kuten pesuaineisiin, kuivauslevyihin, tuoksuihin tai vaatemateriaaleihin, hän sanoo.
Nipin korjaus: Sammuta käyttämäsi tuotteet
Vaihtaminen hypoallergeenisiin, hajusteettomiin tuotteisiin ja luonnonkankaisiin, kuten puuvillaan, voi auttaa lopettamaan kivun.
Voit myös käyttää yli laskurin 1 prosentin hydrokortisonia rauhoittamaan tulehduksia, hän sanoo. Jos se ei toimi? Varaa aika ihotautilääkärillesi.
Ekseema on krooninen ihosairaus, joka voi vaikuttaa nänneihin ja muihin kehon alueisiin, kuten käsiin tai päänahkaan. Lääkäri voi auttaa määrittämään juuriongelman löytääkseen sinulle parhaiten sopivan hoidon.
Hormonisi ovat hulluna
Sekä kuukautisten että raskauden aikana rintojesi päästää vettä vuotamaan maitorauhasen solujen ympärille, kertoo tohtori Euhus. Tämä luo jäykän ympäristön rintasoluille, mikä auttaa niitä jakautumaan laajentamaan maitorauhasia valmistautumaan imetykseen, hän sanoo. Koska nänni yhdistyy muuhun rintaan tusinan verran maitokanavia, jotka venyvät rintojen turvonnessa, tämä osoittautuu myös tuskalliseksi. Yleensä se on normaalia, Hazelton toteaa.
Nippikorjaus: Tee muutamia pieniä elämäntapamuutoksia
Hyvin asennettu rintaliivit ja tiettyjen laukaisimien välttäminen voivat tarjota helpotusta. Hän toteaa, että kofeiini voi aiheuttaa rintakipua joillekin naisille, ja paljon suolan syöminen voi lisätä nesteen kertymistä, mikä voi aiheuttaa kipua.
Sinulla on hiiva -infektio
Ei, ei siellä alhaalla. Nännien sammas on hiivatulehdus nänneissä, Hazelton sanoo, ja se pyrkii avautumaan imettävillä naisilla. Se voi aiheuttaa nännin kutinaa ja halkeilua ja voi aiheuttaa polttavaa kipua, hän sanoo.
Nippikorjaus: Taistele tätä sientä vastaan
Sienilääke tai reseptilääke voi hoitaa sen. Jos imetät, on tärkeää hoitaa lastasi (usein pisaroilla).
Lääkemyymälöiden sienilääkkeet ovat hyvä tapa aloittaa, kertoo tohtori Euhus. Etsi voiteita, jotka sisältävät triamcinolonia, nystatiinia tai klortrimatsolia. Jos tilanne ei ole paljon parempi viikossa, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa.
Imetät
Getty Images Ei ole yllätys, että vauvan kiinnittäminen nänniisi voi johtaa kuivaan ja halkeilevaan ihoon. Kudoksen rakentaminen vie aikaa, toteaa tohtori Euhus.
Mutta oireet voivat ylittää kuivuuden. Verinen vuoto nännikanavan aukosta on yleensä hyvänlaatuinen maitokanavan polyyppi, hän sanoo. Vaikka se on todennäköisesti vaaratonta, jos huomaat verenvuotoa, mene lääkäriin varmuuden vuoksi. Harvinaisissa tapauksissa verenvuoto voi olla merkki taustalla olevasta syövästä, etenkin vanhemmilla naisilla, tohtori Euhus toteaa.
Nipin korjaus: Ota yhteyttä imetyskonsulttiin
Jos huomaat vain, että ruokinta on uskomattoman epämukavaa nännikivun vuoksi? Virheellinen vauvan suu-nänni-salpa voi olla syyllinen, Hazelton sanoo. Vaikka ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten Advil ja kosteusvoiteet, kuten lanoliinivoide, voivat tarjota jonkin verran helpotusta, puhuminen imetyskonsultin tai synnytyssairaanhoitajan kanssa voi ratkaista kaikki ongelmat varhaisessa vaiheessa. Myös imettävän rinnan vaihtaminen voi auttaa, toteaa tohtori Euhus.
Sinulla on toinen infektio
Mastitis on rintojen bakteeri -infektio, joka esiintyy usein raskaana olevilla tai imettävillä naisilla, kun bakteerit hiipivät sisään nännihalkeamien kautta, sanoo tohtori Euhus. Jos sinulla on se, nännikipun lisäksi saatat kokea kuumetta, vilunväristyksiä, turvotusta ja punoitusta.
Jos et ole raskaana tai imetät? Infektiot, joita kutsutaan periareolaarisiksi paiseiksi, ihon proteiinien infektiot, jotka täyttävät kanavat lähellä nänniä, voivat ilmaantua. Saatat huomata mätä, nännevuoto ja yleinen rintakipu. Infektio seuraa areolaasi ja muodostaa paiseen reunalle, sanoo tohtori Euhus.
Nipin korjaus: Ota yhteys lääkäriisi
Sekä mastiitti että periareolaariset paiseet paranevat yleensä antibiooteilla. Jos paiseet ovat toistuvia ongelmia, kirurgi saattaa joutua poistamaan infektion aiheuttavan kanavan, hän toteaa.
Harvinaisissa tapauksissa se voi olla merkki syövästä
Muista: Yleensä suurin osa rintakipuista ei ole syövän merkki, Hazelton sanoo.
Mutta yksipuolinen nännikipu, johon liittyy ihon muutoksia-esimerkiksi verenvuotoa, ihottumaa tai selkeää vuotoa-voi olla merkki Pagetin taudista, harvinaisesta syöpäsairaudestasi ja sen ympärillä olevasta ihosta. National Cancer Institute .
Tämä on harvinainen nännisyövän muoto, joka voi sisältää taustalla olevan rintasyövän, hän sanoo.
Jos huomaat yksipuolisia, spontaaneja oireita, jotka eivät näytä johtuvan mistään erityisesti, ota yhteys lääkäriisi. Jos asiat eivät parane sienilääkkeillä tai antibiooteilla, saatat joutua näkemään myös rinta -asiantuntijan. Rintatutkimus sekä mammografia ja ultraääni ovat usein ensimmäiset vaiheet vastuuvapauden arvioinnissa, Hazelton sanoo.
