tofumax/Getty Images Jokainen, jolla on ekseema (kadun nimi: atooppinen ihottuma), tietää, että se voi olla täydellinen painajainen, johon liittyy sietämätön kutiava iho, tulehdus ja infektiopotentiaali. Se on tila, jossa iho ei voi suojautua ympäristöltä niin hyvin kuin sen pitäisi - ja sen seurauksena ulompi ihokerros menettää kosteuden ja kehittää mikroskooppisia halkeamia ja tulehduksia, sanoo Valmistelija Joshua , MD, kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalan ihotautiosastolla New Yorkissa.
(Opi kääntämään krooninen tulehdus ja laihtua muuttamalla ruokavaliota tehokkaalla suunnitelmalla Ehkäisy 's Koko kehon hoito !)
Koska markkinoilla on niin paljon OTC -ekseemahoitoja, parhaan löytäminen tiettyihin ongelmiin voi olla pelottavaa. Siksi menimme asiantuntijoiden luo selvittämään, mitä he suosittelevat potilailleen yhä uudelleen. Katso:
Eucerin Eczema Relief Flare-Up Treatment -voide
Walmart Eucerin tekee tiskin yli laadukkaita ekseemahoitoja, sanoo Elizabeth tanzi , MD, apulaisprofessori George Washington University Medical Centerin ihotautien osastolla. 'Ne sisältävät kolloidista kaurapuuroa, joka rauhoittaa kutiavaa ihoa, keramideja ihon tilan parantamiseksi ja jotain, jota kutsutaan licochalconeksi vahvistamaan ihon suojaa', hän sanoo. Kutinaava ihosi kiittää sinua. (Tässä ovat kuusi asiaa, joita ihottumasi saattaa yrittää kertoa sinulle .)
Osta nyt: 7-8 dollaria walmart.com , walgreens.com , iHerb.com
ENNAKOIMISPALKKIO: Ennaltaehkäisy Natural Beauty Awards 2017
Cortizone-10 Plus
Walmart '' Cortizone-10 on erinomainen aktiivinen tulehduksen vähentäjä ja rauhoittaa hyvin usein ihottumaan liittyvää pelättävää kutinaa '', sanoo Shereene Idriss, MD, kosmetiikan ihotautilääkäri Union Square Dermatology Laser New Yorkissa. 'Jos tapauksesi on lievä, se voi auttaa murtamaan naarmuuntumisen syklin, joka ylläpitää atooppista ihottumaa.'
Tämä voide sisältää 10 erilaista intensiivistä kosteusvoidetta, jotka parantavat kuivaa ja halkeilevaa ihoa, ja se on vahvin OTC -hoito, jonka voit saada ilman reseptiä. (Jos kuiva iho on ongelma, kokeile näitä viittä superfood -hoitoa.)
Osta nyt: 5-7 dollaria 1 oz, walmart.com , amazon.com ; 9,50 dollaria 2 oz, walgreens.com
Blow on syönyt kontrollivoidetta
CVS Exederm Flare Control Cream sisältää 1% hydrokortisonia, joka voi vähentää tulehdusta ja kutinaa, jolloin iho paranee (lopulta). Koska OTC-steroidivoiteet eivät ole yhtä voimakkaita kuin reseptivahvuus, ne ovat erittäin epätodennäköisiä aiheuttamaan haittavaikutuksia, kunhan niitä käytetään ohjeiden mukaan. Kansallinen ekseemayhdistys . Kun steroidivoidetta - mitä tahansa vahvuutta - käytetään liian usein tai pidemmän aikaa, voi esiintyä sivuvaikutuksia, kuten ihon ohenemista, erittäin hienojen hiusten kasvua ja perioraalista ihottumaa (ihottuma suun ympärillä) ).
Koska tämä ekseema-kerma on ainoa parabeeniton steroidihoito, joka on saatavilla OTC: ssä, Idriss suosittelee sitä usein yliherkille potilailleen tai potilaille, joilla on vakavasti säröillä oleva ekseema. 'Ekseemasta kärsivät potilaat, jotka kehittävät kuivia ja vakavia halkeamia, ovat alttiimpia herkistymään tietyille ainesosille ja kehittyvät allergioita ajan myötä', hän sanoo. 'Siksi yritän yleensä suositella ekseemahoitoja yksinkertaisemmilla ja lempeämmillä kaavoilla.' (Lisäksi tällä voiteella on viisi tähteä hyväksynnän sinetti National Eczema Associationin luokitus.)
Osta nyt: 11 dollaria, cvs.com , riteaid.com , walgreens.com
AmLactin Ultra kosteuttava vartalovoide
Walmart AmLactin on kiistatta paras OTC-hoito atooppiseen ihottumaan, sanoo hallituksen sertifioima kosmeettinen ihotautilääkäri Kenneth Mark , MD. Se on alfa -hydroksyylihappo, joka tasoittaa ihoa poistamalla kuolleet ihosolukerrokset ja auttaa poistamaan hilseilevän ihon, josta ekseemapotilaat kärsivät. Se on myös kosteuttaja, joten se auttaa ihoa säilyttämään ja lisäämään sen kosteustasoa.
`` Tämä auttaa palauttamaan ihon suojatoiminnon ja minimoimaan transepidermaalisen veden menetyksen, mikä voi olla avainasemassa ekseeman tulehduksessa '', hän sanoo. Mutta ota rohkeasti: Kun ihmiset alkavat käyttää sitä ensimmäisen kerran, se voi aiheuttaa lievää ärsytystä ja punoitusta.
Osta nyt: 14-16 dollaria walmart.com , target.com , dermstore.com
Theraplex Pehmentävä
Walmart Kuivalle, kutiavalle iholle, joka ei vain lopeta, Theraplex Emollient on siellä, missä se on, sanoo Rhonda Klein, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Connecticutin ihotautiryhmä . Toisin kuin vetiset ja haihtuvat voiteet, tämä pehmentävä aine on erityisesti suunniteltu kroonisten iho -olosuhteiden hoitoon ja tunkeutuu syvälle ihon halkeamiin tarjoamaan pitkäkestoista kosteutta ja suojaa.
`` Kosteusvoiteita tulee käyttää säännöllisesti ja reilusti aina, kun iho on kuiva (ja aina muutaman minuutin kuluessa uimasta) '', Klein sanoo. 'Levitä vähintään päivittäin tai useita kertoja päivässä ihon suojaamiseksi ja kosteuden ylläpitämiseksi.' (Vältä vain näiden tekemistä yhdeksän kosteusvoidevirhettä !)
Osta nyt: 19 dollaria 4,3 unssia, walmart.com ; 27 dollaria 8 oz, amazon.com
Vanicream -ihovoide
amazon 'Kun sinulla on atooppinen ihottuma, haluat varmistaa, että pidät ihosi hydratoituna, koska kuiva iho voi laukaista paisumisen', Idriss sanoo. Tämä ekseema kerma ei sisällä kemiallisia ärsyttäviä aineita, joita tavallisesti esiintyy kosteusvoiteissa (kuten formaldehydi, lanoliini, tuoksu ja väriaineet), ja se rauhoittaa kutiavaa ihoasi, jotta voit vastustaa naarmuuntumista. (Kun kyse on vartalovoiteestasi, tarkista etiketti ja välitä aina nämä kuusi haitallisinta ainesosaa.)
Osta nyt: 13-17 dollaria, amazon.com , lovelyskin.com , dermstore.com
Tässä on #1 tapa välttää ihosyöpää:
Vaseline Intensive Care Advanced Repair Hajusteeton voide
Walmart 'Varsinkin jos sinulla on atooppinen ihottuma, etsi kosteusvoiteita, jotka sisältävät puhdistettua vaseliinia', Zeichner sanoo. 'Se muodostaa suojaavan tiivisteen ihon päälle, jolloin se voi ylläpitää kosteutta ja korjata itseään.'
Monet uusimmista ekseemahoidoista ovat kevyitä voiteita, jotka on helppo levittää, hän sanoo, kuten Vaseline Intensive Care Advanced Repair Unscented Lotion, jossa on National Eczema Associationin sinetti.
Osta nyt: 7-9 dollaria walmart.com , amazon.com
CLn BodyWash
Ihana iho Valkaisukylvyt voivat auttaa vähentämään kroonisen ihottuman oireita tappamalla iholla olevia bakteereja ja vähentäen samalla kutinaa, punoitusta ja hilseilyä. Jos laimennetaan oikein (yleinen suositus on 1/2 kupillista kotitalousvalkaisuainetta 40 gallonaa lämmintä vettä kohti), valkaisukylvyt ovat turvallisia - voit kuitenkin kuivata ihosi vieläkin enemmän, jos käytät liikaa valkaisuainetta tai otat myös valkaisuaineita usein, joten on parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen hoidon pyörittämistä. Kätevämpi (ja vähemmän riskialttiimpi) vaihtoehto on CLn BodyWash, erityinen puhdistusaine, joka sisältää valkaisuainetta, joka lopulta korvaa nämä ärsyttävät kylpyammeet samalla tehden ihostasi kiinteän.
'Parhaan tuloksen saamiseksi levitä tämä puhdistusaine märälle iholle ja hiero, kunnes muodostuu runsaasti vaahtoa', sanoo hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Joel Schlessinger , MD. 'Anna vaikuttaa iholla 1-2 minuuttia ja huuhtele sitten hyvin haalealla vedellä.' Bonus: Tämä vartalopesu on tarpeeksi hellävaraista käyttää joka päivä.
Osta nyt: 24–29 dollaria, lovelyskin.com , amazon.com , walgreens.com
