Amazon.com Hullujen päivien jälkeen mikään ei anna voittaa päätäsi kaatumasta suosikki pehmeään, pörröiseen tyynyyn. Ellei sanottu tyyny juuri ruiskuttanut rauhoittavaa aromaterapiasumua. Se on vielä parempi.
Ei ole mikään salaisuus, että eteeriset öljyt voivat tehdä suuria asioita mielialallesi ja energiatasollesi. Jotkut, kuten sitruuna ja viherminttu, ovat energisoivia ja kohottavia. Mutta monilla muilla on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus, joka voi auttaa sinua rentoutumaan ja nukahtamaan nopeammin.
Tiede tukee tätä muuten lukemattomilla tutkimuksilla, joissa mainitaan öljyjen, kuten esim. laventeli , vanilja ja kamomilla . Toiset, kuten ylang-ylang ja santelipuu, on osoitettu helpottaa ahdistusta ja rauhoittaa stressiä . Suihkuttamalla niitä tyynyllesi on helppo saada suuri haju hyödyllisistä yhdisteistä, kun tarvitset niitä eniten. Lisäetuna: ne saavat sänkysi tuoksumaan kylpylältä.
Ei tietenkään ole mitään takeita siitä, että vanha ruisku, joka väittää auttavan sinua torkuttamaan paremmin, todella toimii. Joten keräsimme parhaista parhaat. Nämä kahdeksan ovat keränneet ylistäviä arvosteluja tonnilta innostuneilta käyttäjiltä unen edistämisestä ja rikkaista, rauhoittavista tuoksuista. (Joissakin on jopa yllättäviä lisäetuja. Etsitkö suihketta, joka rauhoittaa kissojasi tai estää hirviöitä tunkeutumasta lapsesi huoneeseen? Löydät ne täältä.)
Ainoa ongelma? Ne kaikki kuulostavat niin unenomaisilta, että sinulla voi olla vaikea päättää, kumpaa kokeilla ensin.
(Haluatko ottaa terveellisempiä tapoja? Kirjaudu sisään ilmaiseksi saadaksesi vinkkejä terveelliseen elämäntapaan, laihdutusinspiraatiota, laihdutusreseptejä ja paljon muuta suoraan postilaatikkoosi!)
Eunoia Naturals Relax Your Mind + Kehon aromaterapiasumu
amazon.com Tämä kevyt, kukkainen suihke pakkaa yhden tai kaksi lyöntiä. Laventelin eteerinen öljy edistää rauhaa ja rentoutumista, kun taas kamomilla toimii lievänä rauhoittavana aineena, joka auttaa nukahtamaan nopeammin. Paljon nopeampi. Erään arvostelijan mukaan olisin hereillä vähintään kaksi tuntia odottamassa nukahtamista, mutta käytin tätä suihketta tyynylleni ja BAM! .. ulos kuin valo. Rakastan sitä.
Osta nyt: 23 dollaria amazon.com
Astura Pure Soothing Comfort Premium aromaterapiasumu
amazon.com Tämä tavara voi vain olla unisuihkeiden Mack Daddy. Valmistettu laventelista ja kamomilla, se on kerännyt noin 1440 arvostelua ja lähes 5 tähden luokituksen. Ehkä se johtuu siitä, että se on täysi yleisö. Kyllä se auttaa ihmisiä nukahtamaan. Mutta käyttäjät sanovat myös, että se toimii hirviösumutteena pienille lapsille ja koirien sängyissä auttaakseen huolestuneita pentuja pysymään rauhallisina. Itse asiassa yksi arvostelija rakastaa sitä niin paljon, että hän jakaa sen jouluksi. Pitkät sukat, ketään?
Osta nyt: 14 dollaria, amazon.com
Tee nämä joogaliikkeet ennen nukkumaanmenoa paremman yöunen saavuttamiseksi:
Aura Cacia Chill Pill Essential Solutions Mist
amazon.com Etkö voi nukahtaa, koska olet yhä ylittämässä sitä ärsyttävää asiaa, joka tapahtui työssä? Tämä on juttu sinulle. Siinä on laventelin, sitrushedelmien ja patchoulin sekoitus, joka sulattaa vihan ja turhautumisen ja antaa sinulle yleisen käsityksen siitä, että kaikki tulee olemaan hyvin. Eikä toimi vain yöllä. Suihkuta sillä tyynyjä ja peittoja joka ilta. Minun täytyy saada toinen käytettäväksi autossa ja tiematkoilla, luokkahuoneessani… missä tahansa tarvitaan haju muistutusta rentoutuakseen, yksi arvostelija kirjoittaa. Lisäksi et voi voittaa hintaa.
Osta nyt: 6 dollaria, amazon.com
Snooze Button Labs Ihastuttava Doze -tyynysuihke
amazon.com Tavallisen laventelin ja kamomillan lisäksi tämä rakas suihke sisältää muita jännitystä hillitseviä aineita, kuten ylang-ylang, appelsiini ja santelipuu, jotka antavat sitrusmaisia, maanläheisiä muistiinpanoja. Olen imettävä äiti, joka joutuu nukahtamaan nopeasti, koska vauva on pian ylös, ja tämä tekee tempun, yksi arvioija kirjoitti. Jos se toimii hänelle, sen on oltava hyvä.
Osta nyt: 14 dollaria, amazon.com
Kylpy- ja vartalotyöt Aromaterapia Uni Laventeli + Vaniljatyyny Mist
amazon.com Tiedätkö tuon leivonnaisten makean tuoksun, joka saa sinut heti tuntemaan olosi kotoisaksi ja mukavaksi? Juuri tämän rauhoittavan vaniljan tuoksut tekevät tämän rakastetun suihkeen. Lisää laventelia, niin tunnet olosi varmasti vikaksi. Rakastan halaamista tyynyni luo yöllä, kun olen suihkuttanut tämän päälle. Se on paras! yksi lyönyt arvostelija purskahtaa.
Osta nyt: 18 dollaria, amazon.com
Tämä toimii syvän unen tyynysuihkeella
amazon.com Ostaisimme tämän pelkästään kauniista, minimaalisesta pakkauksesta. Mutta laventelin, kamomillan ja vetiverin unia aiheuttava sekoitus ei varmasti haittaa. Yksi käyttäjä vannoi, että se on ainoa unilääkkeiden lisäksi, joka voi auttaa häntä torkuttamaan. Toinen sanoo, että se toimii myös hänen kahdelle hullulle kissalle. Hyvää tavaraa siis kaikin puolin.
Osta nyt: 25 dollaria, amazon.com
Bath and Body Works Aromaterapian tyynysumu
amazon.com Kaikkien suosikki 90 -luvun ostoskeskus iskee jälleen. Tällä kertaa sekoitus rauhoittavaa vaniljaa ja mielialaa parantavaa patchoulia, jotka väittävät tarjoavan puhdasta mukavuutta pitkän päivän jälkeen. Ja ilmeisesti monet ihmiset ovat samaa mieltä. 647 positiivisen arvostelun joukossa käyttäjät sanovat, että se on taikuutta, sammuttaa minut kuin valo ja saa minut nukkumaan joka ilta. Myyty
Osta nyt: 8 dollaria, amazon.com
