28 parasta kuntoilulahjaa treenikaverille 2020

Ehkä sinulla on a aviomies joka rakastaa golfia varhain aamulla, tai a tytär joka on päättänyt juosta ensimmäisen maratoninsa vuonna 2021 ja oletko huolissasi siitä, että hän kylmenee treenatessaan ulkona tänä talvena. Kerro kaikki huolesi ottavan taaksesi, koska edessä olevat lahjaideat tekevät kaikenlaisesta harjoittelusta helpompaa, turvallisempaa ja nautittavampaa. Alkaen käsineet ja päähineet kylpyammeisiin ja vaahtotelat, siellä on jotain jokaiselle kuntotasolle (ja hei, nämä ideat saattavat jopa motivoida sinua hankkimaan uuden harrastuksen!).

Kaikille, jotka haluavat välttää juoksumaton juoksemisen ulkona talvella, he tarvitsevat hyvän käsineparin, joka voidaan helposti puhdistaa usean käytön jälkeen joka viikko. Tämä Athletan tuulenpitävä pari on valmistettu pehmeästä, mutta suojaavasta polyesterimateriaalista, ja sen kämmenessä on tarttuva muotoilu, joka pitää puhelimesi tehokkaasti. Bonus: numerot ovat kosketusnäyttöyhteensopivia!

Istuminen tuntikausia työnteon aikana ei tee kenellekään mitään palveluksia. Voittaja Ehkäisy Vuoden 2020 Wellness Awards -palkinnot, tällä seisovalla laudalla on tämä hämmästyttävä kaareva pohja, jonka avulla se voi keinua sivulta toiselle ja edestä. Tällainen monisuuntainen liike tuntuu erittäin luonnolliselta ja tarjoaa jatkuvan aktiivisuuden lähteen ilman, että joudut lopettamaan työn polttaaksesi kaloreita.

Pitää ylläänhengityssuojainon ehdottoman välttämätöntä hidastaa COVID-19-leviämistä. Asia on, se ei ole erittäin helppoa harjoitella, kun käytät sitä. Cue Athleta's Made to Move -kasvonaamio. Se on valmistettu hengittävästä polyesteristä ja spandexista, ja siinä on kaksi suojakerrosta, jotka toimivat esteenä mahdollisesti tartunnan saaneille pisaroille. Ja he ovat erittäin, erittäin söpöjä.

Hauska fakta: Ihmiset, jotka käyvät kuntosalilla säännöllisesti, päätyvät saamaan melko paljon pyykkiä. Nämä kirkkaanväriset verkkopussit pitävät hikiset esineet poissa tekopussin hienoista asioista, samalla kun ilma pääsee kiertämään, joten et saa mitään hauskoja hajuja.

Onko mitään ärsyttävämpää kuin tehdä poninhäntä uudelleen harjoituksen keskellä? Lahjoita sisarellesi, äidillesi tai BFF: lle nämä teletit, joissa on älykäs kierretty muotoilu, joka pitää säikeet loitolla jättämättä kauheaa kinkkiä harjoituksen jälkeen.

Tämä harjoitus noppa osaa tehdä kotitreenin mielenkiintoiseksi. Yhdellä nopalla on erilainen harjoitus kummallakin puolella, kun taas toisella näkyy toistojen määrä. Rullaa ne yhteen saadaksesi voimakkaan sydän yllätyksen!

Sääntö #1 mihin tahansa harjoitteluun: pysy nesteytettynä! Tässä CamelBak-vesipullossa on vaikuttava eristysrakenne, joka pitää veden jäähdytettynä kaksi kertaa pidempään kuin muut tuotemerkit. Lisäksi siinä on ylimääräinen pussi, johon voi tallentaa avaimet ja käteisen ollessasi liikkeellä!

Jos olet melko varma, että harjoituskaverillasi on jo vaahtotela, värisevä hierontapallo vie heidän jäähdytysrutiininsa uusille korkeuksille. Kolmen värähtelytaajuuden ansiosta se voi kohdistaa tiettyihin kipupisteisiin ja vaikeapääsyisiin paikkoihin-samalla kun se on tarpeeksi pieni heittämään kuntosalipussin tai matkalaukun matkoille.

Jos miehesi lähtee yleensä ennen aamunkoittoa golfin pariin, pusero fleece menee pitkälle pitääkseen hänet (ja hänen lihaksensa!) Lämpimänä ja valmiina pelaamaan hyvin aina reikään 18. Tämä Under Armour -valinta on tehty hylkimään vettä sumuisina aamuina ja saatavilla yli tusinaa väriä.

Roger Federer teki yhteistyötä sveitsiläisen juoksubrändin On kanssa ja teki kengät the kenkiä lahjaksi tälle lomalle - varsinkin jos perheessäsi on tennisfani. Käytä Cloudflowia (täsmällisessä väriyhdistelmässä, jota Roger pukeutuu!), Kevyttä lenkkaria, joka on pehmustettu kestävyysharjoitteluun.

Tapaamisten, ruoan saannin ja harjoitussuunnitelmien seuraaminen on niin helppoa, kun kirjoitat sen muistiin. The Ehkäisy Kalenteri ja terveyssuunnittelija on kuin henkilökohtainen valmentaja, jota he eivät tienneet tarvitsevansa! Se on täynnä terveysvihjeitä, asiantuntijoiden tukemia harjoituksia, ravitsevia reseptejä ja tietoisuustietoa, jotta 2021 olisi paras.

Nosta käsi, jos nälkä iskee oikein treenin jälkeen. PersonalTämä henkilökohtainen Ninja -tehosekoitin korjaa sen hetkessä, jauhettamalla jäädytetyt hedelmät ja rapeat kasvikset 700 watin teholla, mikä johtaa nestemäiseen polttoaineeseen, josta kuka tahansa voi nauttia. Kierrä terät vain kuppiin ja jatka sekoittamista. Ja koska kaikki on jo yhden annoksen säiliössä, paina mukana tuleva kansi ja olet valmis lähtemään.

Olipa hän tykkää pelata tennistä tai vain rakastaa söpö, hengittävä mekko, tämä pieni numero kattaa kaikki pohjat. Tämä nylon- ja spandex -sekoituksesta valmistettu Outdoor Voices -mekko on suunniteltu tuntumaan niin hämmästyttävältä jopa kaikkein hikoilevimpien ja aktiivisimpien hetkiesi aikana. Bonus: Sen alla on sisäänrakennetut shortsit!

Joogien rakastama kaikkialla, tämä kevyt Manduka -matto on täydellinen päivitys niiden hauraasta, repaleisesta. Siinä on tarttuva, kuvioitu pinta, joka estää liukumisen, siinä on juuri tarpeeksi tyynyä, joka tekee laudoista tuulta, ja siinä on suljettu kennorakenne, joka tarjoaa riittävän kestävyyden koko elämän.

Tämä on lahja , kulta! Fanit ja kriitikot ovat pitäneet näitä Apple AirPods Prota yhtenä kaupungin parhaista kuulokkeista. Erinomainen äänenlaatu, uudet silikonikärjet takaavat hyvän istuvuuden (myös hikisenä) sekä melua vaimentavat ja läpinäkyvät tilat tekevät niistä investoinnin arvoisia.

Joogapyörät ovat olleet jo jonkin aikaa, mutta se on edelleen yksi trendikkäimmistä venytyslaitteista joogi -ystävien keskuudessa. Tämä edullinen Ativafit-tuote auttaa venyttämään kaiken selästä vatsaan ja lievittämään samalla kertynyttä jännitystä.

Jokainen, joka on koskaan yrittänyt juosta koiransa kanssa, tietää lenkkeilyn taistelun (ja väsymyksen) pulssin kanssa. Anna heille lahjaksi handsfree-juoksu tällä koiranvaljaalla, joka kiertyy vyötärön ympärille ja kiinnittyy tukevasti karvaisen ystävänsä kaulukseen. Toinen hieno ominaisuus on benji-tyylinen johto, joka tarjoaa vakautta ja iskunvaimennusta. Nyt kaikki voivat nauttia iltajuoksusta!

Jos harjoituskaveristasi on tullut enemmän henkilökohtainen valmentaja, lahjoita heille tämä söpö valmentaja -painatus, joka määrittelee sanan ja näyttää heille, mitä he merkitsevät sinulle. Sinun tarvitsee vain löytää täydellinen kehys ja voila! Olet saanut itsellesi nopean ja helpon lahjan.

Jos hän on pakkomielle trendikkäästä P.volve -brändistä, kääri tämä harjoituspallo ja lähetä se tavalla persikan emoji -tarrat pakkauksessa. Miksi? Tämä pieni, mutta mahtava täytetty pallo tekee ihmeitä työskennelläkseen reisien ja pakaran lähellä. Se myös kohdistaa ytimen ja vatsalihakset intensiiviseen, vähävaikutteiseen harjoitteluun, joka on helppo tehdä kotona.

Hyppynaru ei ehkä kuulu heidän päivittäiseen joukkoonsa, mutta mielestämme sen pitäisi olla! Hyppynaruharjoitukset saavat sydämen pumppuun, mikä tekee siitä loistavan kardioharjoituksen kaikkialla. Tämä vaihtoehto on tehty ergonomisella muotoilulla, joka kääntyy takaisin juuri ennen laskeutumista viimeisestä hyppystä.

Juoksijat, pyöräilijät, soutajat - heillä kaikilla on yksi yhteinen piirre: kipeät lihakset intensiivisen harjoittelun jälkeen. Ja siksi vaahtotela on niin nerokas kuntolahja: se kirjaimellisesti auttaa ketään lievittämään lihasjännitystä. Tämä oli edellinen Walking Award -palkinnon voittaja, ja hänellä on pääsy ilmaisiin online -opetusohjelmiin.

Jos haluat todella hemmotella perheenjäsentäsi tänä vuonna, meillä on muutamia ideoita siitä, miten se tehdään ... alkaen Fitbit Sense. Tämä on yksi brändin uusimmista, tyylikkäimmistä kuntolaitteista tähän mennessä. Se on suunniteltu auttamaan sinua pitämään kirjaa kuntoasi ja sinun hyvinvointisi. Miten? Sense tarkkailee tehokkaasti askeleitasi, kiipeämiäsi portaita, unitasoja ja sykettä. Se, mitä muut kuntoilijat eivät tee, on seurata stressiäsi, tietoisuuttasi ja jopa ihosi lämpötilaa.

Jos sinulla on rakkaasi, joka on aina ollut innokas kotiharjoittelija, hän rakastaa näitä budjettiystävällisiä Tone It Up -kouluttajien Karenan ja Katrinan vastusbändejä. Esittele heidät Tone It Up -kuntosovellus bonuspisteille!

Toinen toimittajan suosikki, tämä harjoitussäiliö - uusi trendikkäältä Sweaty Betty -brändiltä - on erittäin hengittävä kaikenlaiseen kuntoiluun ja sopii hyvin yhteen korkeavyötäröiset leggingsit . Myös online -arvostelijat rakastavat sitä, antaen sille 4,9 tähteä.

Taloudellisempi lahja, joka on yhtä kätevä, jokainen kuntoilun harrastaja voi hyötyä kylpemisestä epsom -suoloilla, jotka tekevät ihmeitä kipeille lihaksille. Pue tämä lahja kaatamalla suolaa lasipurkki ja sitominen a nätti jousi sen ympärillä. Käärintäpaperia ei tarvita!

Dagne Doverin neopreenikassien suosio on noussut vuoden 2012 julkaisun jälkeen. Jokaisella tuotteella on tyylikäs ulkonäkö ja se mahtuu enemmän kuin silmä näyttää. Tämä keskikokoinen matkalaukku on täydellinen päivitys kaikille, jotka haluavat treenata työn jälkeen tai asioiden välillä-siinä on kätevä 13 tuuman kannettavan tietokoneen hiha ja useita taskuja lompakon, vesipullon ja paljon muuta säilyttämistä varten.

Sukat ovat aktiivisen ihmisen vaatekaapin laulamaton sankari - olet varmasti käynyt läpi paljon viikossa, ja laatupari voi olla ero kurjan barre -luokan ja sellaisen välillä, jossa ajattelet kaikkea muuta kuin jalkasi. Nämä Athletan myymät sukat on tehty halaamaan jalkojasi samalla, kun ne tarjoavat myös hyvän ilmanvaihdon. Lisäksi ne tulevat hauskoissa väreissä!

Tämä on henkilökohtainen suosikki päähineeni, jota käytän ulkona. Hatut voivat muuttua monimutkaisiksi, jos sinulla on paljon hiuksia, mutta tämä yksi kokoinen pääpanta pitää korvasi peitossa-mikä on kaikki kylmällä säällä. Lisäksi se on Reilun kaupan sertifioitu ™ ommeltu ja valmistettu 51% kierrätettävistä materiaaleista.