Lauren Bates/kauniita kuvia Vaikka kasvosi olisivat yhtä raikkaita ja kasteisia kuin 20-vuotiaan, nuo vanhat naisen kädet antavat sinulle joka kerta: Tutkimus päiväkirjasta Muovi- ja korjaava kirurgia huomasin, että useimmat ihmiset voivat arvata ikäsi vain katsomalla käsiäsi. Joten ellet aio kävellä käsineillä ympäri vuoden, saattaa olla aika lisätä käsien nuorentamista ikääntymiseen liittyvien huolenaiheiden luetteloon keskustellaksesi ihotautilääkärisi kanssa.
`` Ihmiset ovat nykyään hyvin huolissaan käsistään '', sanoo Jennifer Levine, MD, plastiikkakirurgia, New Yorkissa. 'He tulevat ongelmaan kasvoillaan ja sanovat sitten:' Hei, mitä voin tehdä käsilleni? '' Vastaus on paljon, kiitos joukon uusia pelinmuutoksia.
Tässä tärkeimmät ikääntymisen merkit käsissäsi ja kuinka voit kääntää ne. (Etsitkö toimivia ikääntymisen vastaisia neuvoja? Ehkäisy on fiksuja vastauksia - saat 2 ILMAISTA lahjaa, kun tilaat tänään .)
phillip arno valokuvaus/shutterstock
Käsissä on aluksi hyvin vähän rasvaa, joten pienimmälläkin kollageenin ja elastiinin hajoamisella - mikä tapahtuu luonnollisesti vanhetessa - on suuri vaikutus. 'Kun menetämme pehmytkudoksen, suonet ja jänteet näyttävät suuremmilta ja köysiltä', Levine sanoo. 'He eivät ole muuttuneet; nyt vain näet ne paremmin. '
Käännä se: Jopa kalleimmat voiteet eivät pysty pulleamaan luuston käsiä, mutta lääketieteelliset täyteaineet voivat. Vaikka hyaluronihappotäyteaineita, kuten Juvederm tai Restylane, käytetään yleisesti kasvoille, Radiesse-kalsiumpohjainen ihon täyteaine, jonka FDA hyväksyi viime vuonna käsille-näyttää paremmalta tälle ruumiinosalle. 'Se on paksu, kestävä tuote, joten sillä on taipumus täyttää alue kauniisti', Levine sanoo. Se on myös läpinäkymätöntä valkoista, joten ei ole mahdollisuutta sinertävään värimuutokseen, mitä voi tapahtua hyaluronihappopohjaisilla täyteaineilla.
Radiesse ruiskutetaan käsiin möykkyinä, yleensä yhdessä anestesian kanssa, ja tasoitetaan sitten manuaalisesti. Tulokset kestävät 9 kuukaudesta vuoteen. On joitain todisteita siitä, että injektiot stimuloivat myös kehon omaa kollageenin ja elastiinin tuotantoa, mikä voi pidentää vaikutuksia.
Jeffrey Coolidge/kauniita kuvia
Syytä näitä ruskeita täpliä liikaa auringossa, koska kätemme altistuvat elementteille ympäri vuoden ja harvat meistä ajattelevat päällysttävän ne SPF: llä. `` Ns. 'Ne liittyvät puhtaasti aurinkoon.' Kaikki UV -vauriot johtavat melaniinin ylituotantoon, mikä saa nämä ruskeat täplät näkymään jo 30 -vuotiaana ja tummumaan ajan myötä.
Käännä se: Ensinnäkin, käytä aurinkovoidetta käsillesi joka päivä. 'Jos haluat hoitaa täpliä, sinun on ensin opittava estämään uusia', kertoo Jeannette Graf, MD, New Yorkin Omni Aesthetic MD: n ihotautien johtaja. (Hän pitää UV-suojakäsineitä autossaan.) Toinen vaihe on käyttää vaalentavaa ainetta: Graf suosittelee Glytone Dark Spot -korjaaja tai Aveeno Positively Radiant Targeted Tone Corrector, joka käyttää soijakompleksia estääkseen pigmentin pääsyn ihon pintaan.
Jos haluat nopeamman pisteiden poiston, ota yhteys lääkäriisi BBL (laajakaistainen valo) -laserhoitoon. Se kohdistaa ihon ruskean ja punaisen pigmentin ja edistää kollageenin tuotantoa.
nattapol sritongcom/shutterstock Auringon aiheuttamien vaurioiden, alkuaineille altistumisen ja kollageenin ja elastiinin luonnollisen häviämisen trifecta voi muuttaa ihon tekstuurin sileästä ryppyiseksi, ryppyiseksi ja kreppimaiseksi, Levine sanoo. Vanhempi iho pyrkii myös tuottamaan vähemmän luonnollista öljyä, ja kuivuus voi pahentaa kreppipaperivaikutusta.
Käännä se: Vain kosteuttamalla joka päivä ainesosilla, kuten hyaluronihapolla, glyseriinillä, arganöljyllä, E -vitamiinilla ja urealla - etenkin suihkun ja käsienpesun jälkeen - iho näyttää nuorekkaammalta. 'Kosteuttajat pääsevät ihoon ja täyttävät sen', Graf sanoo. Vielä paremmat ovat tuotteet, jotka sisältävät myös retinolia ja antioksidantteja, jotka auttavat rakentamaan kollageenin ja suojaavat vapailta radikaaleilta. HAND-MD: n palauttava Duo Brightening Treatment sisältää retinolia ja antioksidantteja sekä leväuutetta, mikä tehostaa mikroverenkiertoa kirkastavaksi.
Jos haluat todella kääntää aikaa taaksepäin, harkitse BBL -hoitoa lääkärisi toimistossa. `` Se on pinnoitus ilman ablaatiota tai ihokerrosten poistamista '', Levine sanoo.
Astianpesu, kaivaminen puutarhassa ja muut manuaaliset askareet voivat jättää kädet punaisiksi ja ärtyneiksi. 'Punaisuus tulee suonista, jotka laajenevat', Levine selittää, kun tulehdukseen liittyvät kemikaalit tulevat parantamaan ärsytystä. Ajan myötä tämä tilapäinen vaurio (ja punoitus) voi muuttua pysyväksi.
Käännä se: Jos työskentelet säännöllisesti kemikaalien tai jopa veden kanssa, käytä suojakäsineitä. Käytä ärsyttämätöntä saippuaa, kuten Dovea, ja levitä sen jälkeen joka kerta kosteuttavalla kosteusvoiteella, kuten Eucerin Plus Intensive Repair Hand Cream tai Cetaphil Moisturizing Cream. Talvella tai kun iho on halkeillut tai halkeileva, käytä raskaampaa pehmentävää ainetta, kuten Chuda Hydrating Healing Cream tai CeraVe Healing Overage.
BBL -hoidot lääkärisi vastaanotolla voivat myös auttaa punoitukseen, mutta vain jos käytät aurinkovoidetta ja ryhdyt suojatoimenpiteisiin (kuten käsineiden käyttö) lisävahinkojen estämiseksi.
Kuten ihomme kaikkialla muualla, kynsien kasvulevy ohenee iän myötä. `` Ridges ovat kuin kynsien versio ryppyistä ja hauraiden kynsien tunnusmerkki '', sanoo Dana Stern, MD, New Yorkin ihotautilääkäri, joka on erikoistunut kynsien terveyteen. Kasvu hidastuu myös - etenkin 40 -vuotiaana, Stern sanoo. Se saattaa kuulostaa hyvältä, mutta pidempään kiinni olevat kynnet kuluvat enemmän päivittäin.
Käännä se: Ensinnäkin, vältä kroonista altistumista kemikaaleille ja vedelle ja kosteuta kädet päivittäin. Viilaa naulat vain yhteen suuntaan - älä sahaa edestakaisin - estääksesi repeytymisen ja repeytymisen. Jos sinulla on harjanteita, värimuutoksia, kuorinta tai paljon taukoja, Stern suosittelee pitämään kynsilakkaloman, koska lakalla ja poistoaineella on tapana kuivata kynnet. Voit myös kokeilla siirtymistä muuhun kuin asetonikaavaan, kuten Londontown KUR Strengthening Lacquer Remover.
Samaan aikaan ravitse heikentyneitä kynsiä kynsien ja kynsinauhojen terveydelle ominaisilla kosteusvoiteilla, kuten sheavoi-rikas Deborah Lippmann the Cure tai Burt's Bees Lemon Butter Cuticle Cream, kaakaosiemenvoilla ja manteliöljyllä. Jos olet erittäin omistautunut palauttamaan kiiltävät, kiiltävät kynnet, Stern suosittelee omaa kokonaisvaltaista pakkaustaan, Dr.Dana 3 Step Nail Renewal System, jossa on glykolinen kynsivalmiste pintojen vaurioiden poistamiseen, Perfect Grit Priming Wand fyysiseen kuorintaan ja syväkosteuttava koostumus, joka sisältää eteerisiä öljyjä kynsien vahvistamiseksi ja kosteuttamiseksi.
Jos kynsien antaminen hieman ylimääräistä TLC: tä ei auta, keskustele lääkärisi kanssa: Terveysongelmat, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta ja vitamiinin puutteet, näkyvät joskus kynsissä, sanoo Levine. Muista kertoa lääkärillesi kaikista kellastumista, mustumista, halkeilua, halkeilua tai valkoisia täpliä.
