Spiralisaattorin keksiminen oli helvetin vallankumouksellinen puhdasta syömistä herkkuja. Voit nyt syödä paljon pastaa-tai ainakin tuntea olosi-murto-osan perinteisen jauhoihin perustuvan fettuccinin kaloreista. Mutta mitä muuta voit tehdä tällä trendikkäällä keittiövälineellä? Osoittautuu, paljon. Selasimme verkkoa ja löysimme herkullisen uuden maailman innovatiivisista spiraalisista resepteistä, jotka ylittävät pastan terveellisemmän ulottuvuuden (ajattele: perunoita, riisipuuroa ja vohveleita!). Tässä on 7 suosikkiamme.
Inspiroitu
Unohda vohvelit, jotka on valmistettu puhdistetusta valkoisesta jauhosta ja sitten sokeroitu siirappi . Nämä Inspiralizedin suolaiset ihmeet on valmistettu herkullisesta yhdistelmästä spiraalimaisia palsternakkeja, munaa, ruohosipulia ja mausteita - ja ne maistuvat mahtavalta kreikkalainen jugurtti . Ne voivat jopa toimia viljattomina voileipäpullaina! Hanki resepti tässä .
Inspiroitu
Raastamisen sijaan kesäkurpitsa , miksi et käyttäisi spiralisaattoriasi? Juuri tätä Inspiralizedin mielettömän yksinkertainen muffinssiresepti vaatii. Bonus: Et vain saa kasviksia, vaan myös vähemmän puhdistettuja hiilihydraatteja ja sokeria kuin useimmat perinteiset muffinssireseptit, esimerkiksi manteli jauho , banaaneja ja hunajaa. Hanki resepti tässä .
Toki voit kuoria, pilkkoa ja paistaa. Tai voit saavuttaa saman täysin rapean ja herkullisen tekstuurin spiraalisaattorilla ja uunilla. Nämä leivottiin kiharaksi ranskalaiset The Healthy Maven on mukava ja yksinkertainen - valmistettu vain perunoista, oliiviöljystä, merisuolasta ja rosmariinista - ja hauskaa syötävää. Ja koska ne ovat paistettuja, voit tuntea olosi täysin viileäksi palataksesi takaisin sekunneiksi. Hanki resepti tässä .
Säilyttää riisipuuroa? Joo, tämä saattaa olla siistein tapa käyttää spiraalisaattoria vielä. Kierrä yksinkertaisesti piharattaat kierteellä, paina niitä monitoimikoneessa, kunnes se saavuttaa riisin kaltaisen koostumuksen, ja keitä sitten kattilassa mantelimaito , mausteita ja muita maukkaita lisäosia. Hanki koko resepti Inspiralizedilta tässä .
Syö PaleoKuka sanoo, että salaatit tarvitsevat salaattia? Tämä spiraalipunajuurien ja porkkanoiden yhdistelmä on ihastuttavan rapea poikkeama normista. Ja lisäämällä saksanpähkinöitä, vuohenjuusto ja kotitekoinen vinaigrette, tämä Eat Drink Paleon resepti löytää juuri oikean tasapainon makeasta ja suolaisesta ja hienovaraisesti maanläheisestä. Hanki resepti tässä . Terve Maven
Ei omenoiden viipalointia ja paloittelua piirakoille, rapeille ja murusille tarkoittaa enemmän syömisaikaa! Rakastamme paitsi tämän Healthy Mavenin innovatiivisen reseptin täytteitä, myös murusitäyte on paikallaan. Valmistettu yhdistelmästä mantelijauhoa, kauraa, kookossokeria, kookosöljy ja mausteet, se on täysin gluteeniton ja maidoton. Hanki resepti tässä .
Hedelmien juhlaRaikas ei ole sinun juttusi? Kokeile sitten näitä suloisia pieniä tartletteja Feasting On Fruitista. Ne ovat täysin ositettuja, ihastuttavan makeita ja uskomattoman helppoja valmistaa - kuori on yksinkertainen yhdistelmä päivämäärät ja kuivattuja omenoita. Lisäetuna he ovat vegaani ! Hanki resepti tässä .