Rost-9DGetty Images Yli miljoona 13 -vuotiasta ja sitä vanhempaa amerikkalaista elää tällä hetkellä ihmisen immuunikatoviruksella (HIV), ja lähes 39 000: lla todetaan äskettäin HIV joka vuosi. Taudintorjuntakeskus (CDC) .
Vaikka HIV -tartunnan saaneiden määrä saattaa vaikuttaa tähtitieteelliseltä, uusien diagnoosien määrä on itse asiassa pysynyt vakaana vuodesta 2012 lähtien HIV -ennaltaehkäisyn kehityksen ansiosta. Koulutuksen parantamisella on myös ollut osuutta vakiintumisessa - ihmiset tietävät nyt enemmän itsensä turvaamisesta kuin koskaan ennen.
Nämä tekijät pelastavat kirjaimellisesti ihmishenkiä. Vaikka HIV ei ole tappava, kun se diagnosoidaan ja hoidetaan ajoissa, jos virus kehittyy hankittuun immuunikatovalmiuteen (AIDS), se voi olla. Vakavia infektioita, joita kutsutaan opportunistisiksi infektioiksi (ajattele: tuberkuloosi, keuhkokuume jne.), Voi syntyä, kun henkilöllä on aids, ja lopulta nämä aidsiin liittyvät sairaudet vaativat arvioitua 16 350 henkeä vuodessa Yhdysvalloissa.
Paras tapa pitää itsesi ja rakkaasi turvassa ja auttaa vähentämään HIV -tartuntojen yleistä määrää? (Vakaat hinnat ovat tietysti parempia kuin nousevat luvut, mutta lasku on viime kädessä tavoite.) Harjoittele näitä HIV: n ehkäisyn perusteita.
1. Käytä aina kondomia
HIV tarttuu seksuaalisen toiminnan kautta: miehiltä naisille, naisilta uroksille ja erityisesti miehiltä miehille Ronald Collman, M.D. , Pennsylvanian yliopiston The Perelman School of Medicine -professorin professori ja Penn Center for AIDS Research .
The CDC -muistiinpanot ettäanaaliseksiäon riskialttiin seksuaalinen käyttäytyminen HIV-tartunnalle, ja emättimen seksillä on hieman pienempi, mutta silti erittäin merkittävä riski. Henkilö, joka on vastaanottava anaaliseksikumppani (tunnetaan yleisesti nimellä alaosa), on itse asiassa paljon suurempi riski saada HIV -infektio kuin insertiivinen kumppani (yleisesti tunnettu yläosana). Itse asiassa CDC sanoo alempi kumppani sairastuu 13 kertaa todennäköisemmin kuin yläosa, ja tämä johtuu siitä, että peräsuolessa on hyvin ohut vuoraus, joka sallii HIV: n pääsyn kehoon.
Pidä itsesi turvassa käyttää kondomia oikein aina kun harrastat seksiä. Lateksikondomit ovat kestävimpiä, joten ne ovat paras puolustuslinjasi. Lateksiallergikoille polyuretaani (muovi) tai polyisopreeni (synteettinen kumi) kondomit ovat luotettavia vaihtoehtoja, vaikka ne rikkoutuvat hieman useammin kuin lateksit. Yksi tärkeä huomionarvoinen asia: Lampaannahassa ja muissa luonnonkalvokondomeissa on pieniä reikiä, joten ne eivät estä HIV: tä ja sukupuolitauteja.
On myös tärkeää käyttää oikeanlaista voiteluainetta. Vesipohjaiset vaihtoehdot (kuten KY) eivät heikennä kondomeja, kun taas öljypohjaiset voiteluaineet, kuten hierontaöljy tai vartalovoide, voivat.
2. Tunne oraalisen seksin riskit
The CDC -muistiinpanot että HIV-negatiivisen henkilön mahdollisuus saada HIV suuseksiä HIV-positiivisen kumppanin kanssa on erittäin pieni. Kuitenkin tietyt tekijät, kuten suun haavaumat, verenvuoto ikenistä, suun haavaumat ja muiden sukupuolitautien - kuten kuppa, klamydia ja gonorrea - esiintyminen lisäävät todennäköisyyttä saada HIV HIV: n kautta suuseksiä. Suun kautta HIV-tartunnan saaneen kuukautiskierron veren kanssa voi myös lisätä riskiäsi . Näiden riskien tunteminen ja varovainen toiminta voi auttaa sinua pysymään turvassa.
3. Älä koskaan käytä neuloja tai ruiskuja
Neulojen jakaminen riippumatta siitä, pistätkö hormoneja, steroideja tai laittomia lääkkeitä, voi lisätä riskiäsi saada HIV. Neulojen, ruiskujen tai muiden jo käytettyjen pistosvälineiden mukana voi olla HIV-tartunnan saaneita verta, jotka voivat saada sinut sairaaksi. CDC . HIV: n lisäksi näissä neuloissa on usein myös viruksia, jotka aiheuttavat hepatiittia, mikä voi johtaa maksan vajaatoimintaan, tohtori Collman sanoo.
Siksi hän sanoo, että neulanjako-ohjelmat, joissa injektiolääkkeiden käyttäjät voivat hankkia puhtaita ihonalaisia neuloja ja niihin liittyviä tarvikkeita maksutta, ovat erittäin tehokkaita estämään HIV: n leviämistä.
4. Kysy lääkäriltäsi PrEP: stä
Markkinoilla on tällä hetkellä kahdenlaisia altistusta edeltäviä ennaltaehkäiseviä lääkkeitä: Truvada ja Descovy. Molemmat otetaan kerran päivässä, ja ne voivat vähentää dramaattisesti riskiä saada HIV sukupuolesta ja huumeita pistävien ihmisten keskuudessa. CDC .
Jos olet vaarassa saada HIV: n, keskustele ehdottomasti lääkärisi kanssa, onko jompikumpi lääke sinulle sopiva. Miehiä, jotka ovat harrastaneet anaalista seksiä toisen miehen (tai miesten) kanssa ilman kondomia viimeisen kuuden kuukauden aikana, injektiona käytettäviä huumeiden käyttäjiä ja heteroseksuaalisia miehiä ja naisia, jotka eivät käytä säännöllisesti kondomeja tuntemattoman HIV -kumppanin kanssa riskin mukaan CDC .
5. Opi viruskuormituksesta
Vuonna 2017 CDC ilmoitti että HIV -potilaat, joilla on havaitsematon viruskuorma - eli HIV: n taso veressä on alle havaitsemiskynnyksen - eivät pysty välittämään HIV: tä kumppaneilleen. Tämä tiivistyy usein lauseeseen Havaitsematon = Ei lähetettävä tai U = U .
CDC antoi julkilausuman analysoidessaan kolmen tutkimuksen tulokset, jotka sisälsivät tuhansia pariskuntia, jotka harjoittivat seksuaalista toimintaa ilman kondomia, jolloin toinen kumppani oli HIV-positiivinen ja havaitsematon viruskuormitus ja toinen oli HIV-negatiivinen (eikä PrEP: llä) . Yksikään kolmessa tutkimuksessa olevista HIV-negatiivisista ei saanut virusta positiiviselta henkilöltä, kun heidän viruskuormituksensa väheni. CDC raportoi .
Tapa saada ja ylläpitää havaitsematonta viruskuormaa on ottaa retroviruslääkkeiden yhdistelmä. Tätä hoitoa kutsutaan retroviruslääkkeeksi tai ART: ksi. Tautientorjuntakeskuksen mukaan . HIV -tutkijat, lääkärit ja aktivistit pitävät nyt havaitsemattoman viruskuorman saamista HIV -ehkäisymenetelmänä, jota yleisesti kutsutaan nimellä Treatment as Prevention (TasP).
6. Vältä tarttumista äidiltä lapselle
HIV voi tarttua äidistä lapseen raskauden aikana tai yleisemmin syntymän tai imetyksen aikana, jos äitiä ei hoideta [HIV: lle], tohtori Collman sanoo. Hyvä uutinen on, että HIV -tutkimuksen edistyminen on mahdollistanut sen, että monet HIV -naiset voivat synnyttää vauvoja, jotka eivät ole infektioita. HIV -lääkkeen (nimeltään antiretroviraalinen hoito tai ART) ottaminen viruksen täydelliseksi tukahduttamiseksi auttaa estämään tartunnan leviämistä vauvaasi. Myös keisarileikkaus (eli C-leikkaus) voi auttaa CDC .
7. Suojaa viiltoja ja naarmuja altistumiselta
Pelkkä tartunnan saaneen henkilön veren tai siemennesteen koskettaminen ei riitä tarttumaan virukseen. Kuitenkin, jos nämä nesteet joutuvat kosketuksiin vaurioituneen kudoksen (kuten leikkauksen tai kaavion) tai limakalvon kanssa, siirto voi tapahtua, tohtori Collman sanoo. Limakalvoja löytyy peräsuolen, emättimen, peniksen ja suun sisältä, hän toteaa.
8. Hakeudu hoitoon, jos luulet olevasi altistunut
Jos uskot olevasi altistunut HIV: lle, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa mahdollisimman pian - mieluiten 72 tunnin kuluessa. Jos sinut nähdään tämän ajan kuluessa, saatat pystyä ottamaan altistumisen jälkeisiä estohoitolääkkeitä (PEP), jotka voivat vähentää tartuntariskiäsi, CDC .
Vuonna 2019 käytössämme on useita keinoja estää sekä HIV: n saaminen että leviäminen. Kondomi, PrEP ja TasP ovat tehokkaita tapoja estää HIV: n leviäminen sinulle, seksikumppaneillesi ja rakkaillesi.
Kuten mitä juuri luit? Tulet rakastamaan aikakauslehtiämme! Mennä tässä tilata. Älä missaa mitään lataamalla Apple News tässä ja ennaltaehkäisyn jälkeen. Vai niin, ja olemme myös Instagramissa .
