Asiantuntijoiden mukaan 10 bakteerien saastuttamaa aluetta, joihin kosket päivittäin

Bakteereille, viruksille ja muille mikro -organismeille bakteereita, bakteereita, on kaikkialla - kotona, toimistossa, jopa autossa. Onneksi noin 99% heistä ei voi vahingoittaa meitä. Mutta loput 1% voivat olla ärsyttäviä, epämukavia tai suorastaan ​​pelottavia. Useimmat näistä taudinaiheuttajista ovat joko viruksia tai bakteereja ja voivat aiheuttaa kaiken tavallisesta vilustumisesta a mahdollisesti hengenvaarallinen infektio .

Saatat kuvitella tietäväsi ne paikat, joissa bakteerit leviävät - lääkärin toimisto, roskakorisi, wc -istuin - mutta me varmasti tarkoitimme sitä, kun sanoimme, että mikroskooppiset viat ovat joka puolella . Täällä on joukko yllättäviä alkioiden kuumia pisteitä ja helppoja ratkaisuja, joiden avulla voit pitää sinut ja perheesi turvassa ja terveenä.

1. Keittiöhana

Tämä haihduttimen päässä oleva metallinen ilmastusseula on täydellinen alkio -magneetti. Juokseva vesi pitää näytön kosteana, mikä on ihanteellinen edellytys bakteerien kasvulle. Koska vesijohtovesi on kaukana steriilistä, jos kosketat näyttöä vahingossa likaisilla sormilla tai ruoalla, bakteerit voivat kasvaa hanassa, mikrobiologi selittää Kelly Reynolds, tohtori , Arizonan yliopiston ympäristön, altistustieteen ja riskinarviointikeskuksen johtaja. Ajan myötä bakteerit kerääntyvät ja muodostavat patogeenien seinän, biofilmin, joka tarttuu näyttöön. Lopulta tuo biokalvo voi olla jopa tarpeeksi suuri, jotta se katkeaa ja pääsee ruokaan tai astioihin, hän toteaa.

Pidä se puhtaana: Irrota näyttö kerran viikossa ja liota se laimennettuun valkaisuliuokseen - noudata etiketin ohjeita. Vaihda näyttö ja anna veden valua muutama minuutti ennen käyttöä.

2. Jätehuolto

Eilen illallisen bakteerit voivat päätyä tämän päivän ruokaan ja astioihin, jos et ole varovainen (varsinkin siksi raakaa kanaa, jonka huuhtelet voi olla täynnä haitallisia bakteereja). Itse asiassa arviot osoittavat, että niitä on usein enemmän kuin 500 000 bakteeria pesualtaassa - noin 1000 kertaa enemmän kuin keskimääräinen wc, Reynolds sanoo. Vaikka hävittämisen metalliosa tuottaa ioneja, jotka voivat auttaa tappamaan bakteereja, he rakastavat silti kasvaa rakoissa limaisen kumitulpan ja sen ympärillä. Tämä tarkoittaa sitä, että hävittämisestäsi voi tulla keskeinen osapuoli bakteereille ja saastuttaa kaiken, mihin se koskettaa - astiat, ruokailuvälineet ja jopa kädet.

Pidä se puhtaana: Puhdista jätteen kumitulppa vähintään kerran viikossa laimennetulla valkaisuliuoksella - saippua ja vesi eivät riitä.

3. Astiapyyhe

Tiedät, että sienellä voi olla ilkeitä bakteereita, mutta astianpyyhkeet ovat yhtä karkeita. A tutkimus sadoista kodeista kaikkialla Yhdysvalloissa havaitsi, että noin 7% keittiöpyyhkeistä oli saastunut MRSA: lla (metisilliiniresistentti) Staphylococcus aureus ), vaikeasti hoidettavia staph-bakteereja, jotka voivat aiheuttaa hengenvaaralliset ihoinfektiot . Astiapyyhkeet arvioivat myös topit vaarallisiksi kannoiksi E. coli ja muut bakteerit. Käytämme usein pyyhkeitä vuotojen pyyhkimiseen, sanoo Reynolds, ja käytä sitten uudelleen ennen pesua, mikä levittää bakteereita.

Pidä se puhtaana: Puhdista työtasot kiinni paperipyyhkeisiin ja säilytä astiat kuiviksi juuri pestyihin kattiloihin ja lautasiin. Vaihda pyyhkeet tai pese vähintään kaksi kertaa viikossa kuumalla vedellä ja valkaisuaineella.

4. Tietokoneen näppäimistö

Yleensä bakteerit, jotka elävät ihollamme, kynsissämme, käsissämme ja missä tahansa käsissä, ovat todennäköisesti siirtäneet uusia bakteereita näppäimistölle, yksi 2018 tutkimus julkaistu International Journal of Environmental Research and Public Health toteaa. Syöminen tietokoneen näppäimistöjen yläpuolella on myös yksi bakteerikontaminaation syistä. (Joo, surullinen työpöytäsalaattisi ei tee sinulle palveluksia.) Tutkimuksessa otetuista 25 näppäimistöstä tutkijat havaitsivat, että 96% niistä oli saastuneita bakteereista.

Pidä se puhtaana: Pyyhi näppäimistö yksinkertaisesti desinfioivalla märkäpyyhkeellä, tutkijat kirjoittavat. Puhdista se säännöllisesti ja tee parhaasi päästäksesi näiden näppäinten väliin. Käsien pesu ennen töihin lähtöä voi myös auttaa.

5. Matkapuhelin

Pudota solu mihin tahansa kätevään paikkaan? Tutkimus on havainnut, että niissä on tonnia luonnoksia. Itse asiassa 2017 tutkimus julkaistu lehdessä Bakteereita katsoi 27 nuorten omistamaa matkapuhelinta ja löysi kaikista niistä bakteerikontaminaation. Monet elektroniset laitteet on suojattu nahka- tai vinyylikoteloilla, jotka tarjoavat runsaasti ryppyjä ja rakoja bakteerien piilottamiseksi.

Pidä se puhtaana: Ole ensin tietoinen siitä, missä lepäät henkilökohtaisia ​​esineitäsi, kuten julkisia vessoja. Noudata sitten tätä vaiheittaista opasta miten puhdistaa matkapuhelimesi tuhoamatta sitä. Yleensä paras vaihtoehto on pyyhkiä se mikrokuituliinalla.

6. Tervetuloa matto

Se palvelee paitsi vieraitasi myös kaikkia kenkien pohjassa olevia vikoja. Itse asiassa yksi tutkimus julkaistu lehdessä Anaerobinen havaitsi, että 30 analysoidusta kodista Clostridium difficile (kohteeseen bakteeri, joka aiheuttaa ripuli, kuume ja vatsakipu) havaittiin yleisemmin kenkien pohjalla kuin wc -istuimilla ja muilla kylpyhuoneen pinnoilla. Etuoven lähellä oleva alue on yksi talon likaisimmista, sanoo Reynolds. Kun bakteerit istuttavat panoksensa mattoosi, annat heille ilmaisen kyydin kotiisi milloin tahansa kävelet sen päällä.

Pidä se puhtaana: Suihkuta kynnysmatto kerran viikossa kankaalle turvallisella desinfiointiaineella (esim Lysol -desinfiointisuihke ). Jätä kengät ovelle ja vältä lepääviä laukkuja ja elintarvikkeita myös matolla.

7. Pölynimuri

Kaikki on pussissa - myös levitettävät bakteerit. Pölynimurit-mukaan lukien harjat ja pussit-ovat kuin aterioita pyörillä bakteereille, sanoo Charles Gerba, tohtori , mikrobiologian ja ympäristötieteen professori Arizonan yliopistossa. Imet kaiken tämän bakteerin ja ruoan, luodaksesi ilmapiirin kasvulle. Ja niiden lähettämä pöly lähettää nämä hiukkaset takaisin ilmaan, erityisesti bakteerit ja hometta, vuoden 2013 tutkimuksen mukaan lehdessä Soveltava ja ympäristön mikrobiologia .

Pidä se puhtaana: Vaihda pölypussi usein ja tee se ulkona, jotta vältät bakteeripilven, joka suodattuu ilmaan. (Alipainepussit, joissa on antibakteerinen vuoraus, ovat parhaita ja niitä on saatavana useille suurille tuotemerkeille.) Puhdista pussittoman tyhjiön ontelo laimennetulla valkaisuaineella ja anna sen kuivua ilmassa. Jos taistelet allergioiden kanssa, a HEPA pölynimuri voisi olla kannattava investointi.

8. Auton kojelauta

Gerban tutkimus on osoittanut, että tämä on ajoneuvosi toiseksi yleisin paikka bakteereille ja homeelle. Kun ilmaa - joka kuljettaa homeitiöitä ja bakteereja - imetään tuuletusaukkojen kautta, se vetää usein kojelautaan, jossa se voi kerätä itiöt ja bakteerit. Koska kojelauta saa eniten aurinkoa ja pyrkii pysymään lämpimänä, se on ensisijainen kasvu. (Alkualue ykkönen? Elintarvikkeiden vuotaminen.)

Pidä se puhtaana: Pyyhi säännöllisesti auton sisäpintaa desinfioivilla pyyhkeillä. Ole valppaampi allergiakauden aikana - enemmän kuin 25 miljoonaa amerikkalaista kärsii astmasta , joka johtuu osittain allergisesta reaktiosta homeeseen.

9. Saippua -annostelijat

Noin 25% julkisista wc -annostelijoista on ulosteen bakteerien saastuttamia. Saippua, joka sisältää bakteereja, voi kuulostaa ironiselta, mutta juuri sitä tutkimus on löytänyt. Suurinta osaa näistä astioista ei koskaan puhdisteta, joten bakteerit kasvavat saippuarasvan kertyessä, Gerba sanoo. Ja likaiset kädet koskettavat pohjaa, joten miljoonia bakteereja ruokitaan jatkuvasti.

Pidä se puhtaana: Olla varmapese kädet huolellisesti20 sekunnin ajan runsaalla saippualla ja vedellä.

10. Ostoskärryt

Ajattele sitä: satoja ihmisiä kulkee ostoskorista päivittäin ostoksilla mahdollisesti (olkaamme todellisia, todennäköisesti) pesemättömin käsin. Itse asiassa näytteenoton jälkeen 85 eri ruokakaupan ostoskorista Arizonan yliopisto tutkijat löysivät että eri kärrypinnoilla oli vielä enemmän bakteereja, mukaan lukien E. coli ja salmonella , kuin mitä tyypillisesti löytyy julkisista vessoista.

Pidä se puhtaana: Pyyhi ainakin ostoskorisi kahva, ennen kuin alat hakea tuoreita tuotteita, tutkimuksen kirjoittajat sanovat. Jos huomaat, että paikallinen kauppasi ei tarjoa desinfiointipyyhkeitä, ota oma matkapakkaus mukaan.