Lääkärien mukaan 10 odottamatonta sivuvaikutusta ja diabeteksen komplikaatiota

Kun kuulet diabetes , mielesi todennäköisesti hyppää ongelmiin insuliinin tuotannossa ja verensokerin säätelyssä. Ja se on ehdottomasti keskeinen osa tätä kroonista tautia, joka vaikuttaa lähes 1 kymmenestä amerikkalaisesta , Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan. Mutta se on myös vain jäävuoren huippu.

Diabetes on kuin termiittejä, koska se aiheuttaa hitaita, piilotettuja, mutta merkittäviä vaurioita kehossa, sanoo Osama Hamdy, M.D., Ph.D. , Bostonin Joslin Diabetes Centerin sairaaladiabetesohjelman johtaja. Useimmat tyypin 2 diabetesta sairastavat potilaat kuolevat a sydänkohtaus , Tohtori Hamdy sanoo, mutta koska taudilla ei ole monia oireita, ihmiset suhtautuvat siihen kevyesti.

Ja näyttöä kertyy edelleen siitä, että diabetes vaikuttaa kaikkiin kehon järjestelmiin ja aiheuttaa tuhoa, jos sitä ei hoideta hyvin. Lue lisää diabeteksen sivuvaikutuksista ja siitä, miten voit suojautua komplikaatioilta. (Hyvä uutinen: Useimmat voidaan välttää noudattamalla lääkärisi asettamaa hoitosuunnitelmaa.)

Kun sinulla on tyypin 2 diabetes, kehosi ei voi käyttää oikein insuliinia, verensokeria säätelevää hormonia. HDL -kolesteroli (tai hyvä) puolestaan ​​laskee ja haitallisten veren rasva -arvojen triglyseriditasot nousevat. Insuliiniresistenssi edistää myös kovettuneita, kapeita valtimoita, jotka vuorostaan nostaa verenpainetta .

Tämän seurauksena noin 2 /3 henkilöä diabetesta sairastavilla on myös kohonnut verenpaine - riskitekijä aivohalvaukselle, sydänsairauksille ja ajattelun ja muistin ongelmille. Jos et pysty hallitsemaan korkeaa verenpainetta ja korkeaa kolesterolia joko ruokavalion ja liikunnan avulla tai lisäämällä lääkkeitä, se nopeuttaa kaikkien muiden komplikaatioidesi etenemistä, sanoo Robert Gabbay, tohtori, tohtori , ylilääkäri Bostonin Joslin Diabetes Centerissä.

Näyttää siltä, ​​että diabeetikoilla on joitain poikkeavuuksia aivojen verenkierron säätelyssä, selittää Helena Rodbard, M.D. , endokrinologi Marylandissa. Ja tämä näyttää liittyvän nopeampaan henkisen toiminnan menetykseen iän myötä, hän sanoo, mukaan lukien kyky suunnitella, järjestää, muistaa asioita, priorisoida, kiinnittää huomiota ja aloittaa tehtävät.

Aivojesi terveyden suojelemiseksi haluat pysyä aktiivisena fyysisesti ja henkisesti, kirjata vähintään 30 minuuttia liikuntaa päivässä ja pitää mielen virkeänä. Lue, seurustele, työskentele ja pelaa älyäsi haastavia pelejä, tohtori Rodbard sanoo. Pidä positiivinen, optimistinen asenne - älä salli itsesi masentua .

Diabetesta sairastavilla ihmisillä on todennäköisempää kehittää periodontaalinen sairaus ientulehdus ja luu, joka voi johtaa tuskallisiin pureskeluongelmiin ja hampaiden menetykseen. Tämä johtuu osittain kohonneesta verensokerista, joka muuttaa kollageenia kaikissa kudoksissamme, tohtori Rodbard sanoo. Se johtuu myös siitä, että alttius kaikenlaisille infektioille on hieman lisääntynyt.

Toisaalta, ikenien sairaus - erityisesti ikenien tulehdus tai syvien paiseiden kehittyminen - voi nostaa verensokeria ja vaikeuttaa diabeteksen hallintaa tohtori Hamdyn mukaan. Parodontiitin ehkäisemiseksi harjaa ja käytä hammaslankaa päivittäin ja harkitse miedon antiseptisen suuveden käyttämistä jäljellä olevan plakin poistamiseksi.

Monet diabetesta sairastavat miehet kokevat jonkin verran erektiohäiriö (ED) elinaikanaan. ED voi olla psykologinen tai vähentää testosteronia, tohtori Hamdy sanoo ja huomauttaa, että alhainen testosteroni on yleistä diabetesta sairastavien keskuudessa, varsinkin jos he ovat lihavia. Kuitenkin potilailla, joilla on pitkä diabetes, syynä voivat olla muutokset verisuonissa ja peniksen hermostossa. Jos sinulla on diabetes, olet yli 40 -vuotias ja sinulla on ollut ongelmia mieslaitteiden kanssa, ota yhteys lääkäriisi.

Keski-ikäisillä ja vanhemmilla diabetesta sairastavilla naisilla on myös yleensä seksuaalisia ongelmia tutkimus lähes 2300 naisesta julkaistiin vuonna synnytys ja naistentaudit , todennäköisesti koska hermovaurio voi heikentää voitelua ja kyky saavuttaa orgasmi .

Vaikka me kaikki menetämme osan kuulostamme ikääntyessämme, kuulon heikkeneminen on kaksi kertaa yleisempi diabetesta sairastavilla verrattuna niihin, joilla ei ole sairautta CDC: n mukaan. Diabetes voi johtaa kuulon heikkenemiseen vahingoittamalla sisäkorvan pieniä verisuonia ja hermoja, CDC sanoo.

Paras tapa suojata kuulosi on pitää verensokerisi kurissa, tohtori Rodbard sanoo. Itse asiassa a tutkimus Henry Fordin sairaalasta Detroitista, vanhemmilla naisilla, joilla oli hallitsematon diabetes, oli enemmän kuulon heikkenemistä kuin samanikäisillä naisilla, joilla oli hyvin hallittu diabetes. CDC ehdottaa myös, että kuulosi tarkistetaan vuosittain ja vältetään muita kuulon heikkenemisen syitä, kuten altistuminen koville meluille, jos mahdollista.

Diabetes aiheuttaa riskiä kaikenlaisille iho -ongelmille, mukaan lukien bakteeri -infektiot, kuten kiehuminen ja virtsatieinfektiot , sieni -infektiot ja kutina . Erityisesti sieni -infektiot hiivatulehdukset , ovat niin yleisiä, että ne voivat olla jopa ensimmäinen merkki diabeteksesta ihmisellä, jota ei ole vielä diagnosoitu, tohtori Hamdy sanoo.

Joissakin tapauksissa ihoinfektiot voivat liittyä lihavuuteen, koska ihopoimujen välissä on kosteita paikkoja, jotka voivat kasvattaa bakteereja ja sieniä, mukaan lukien Candida , Tohtori Rodbard sanoo.

Valitettavasti useat diabeteslääkkeet lisäävät sukupuolielinten sieni -infektioiden riskiä, ​​tohtori Hamdy sanoo, koska ne lisäävät glukoosin erittymistä virtsaan, mikä edistää bakteerien ja sienien kasvua. Verensokerin hallitseminen auttaa ehkäisemään, mutta kun sinulla on infektio, etsi se tavanomaiset hoidot : reseptivapaat sienilääkkeet emättimen voiteet ja peräpuikot, joita käytetään ohjeiden mukaan.

Tämä mahdollisesti vakava nukkumishäiriö , jossa kurkun lihakset rentoutuvat ja tukkivat hengitysteitä unen aikana, vaikuttaa noin 50 prosenttiin diabeetikoista, tohtori Hamdy sanoo, erityisesti niille, jotka ovat lihavia ja joiden kaulus on yli 17 miehille ja 16 naisille.

Ilmeisin obstruktiivisen uniapnean merkki (OSA) kuulee kuorsausta. Valitettavasti, kuten ikenien sairaus, uniapnea voi pahentaa diabeteksen hallintaa, tohtori Hamdy sanoo, mahdollisesti siksi, että nämä kaksi ehtoa jakavat riskitekijöitä. OSA -hoitoon voi kuulua laitteen käyttäminen hengitysteiden auki pitämiseksi yöllä tai suukappaleen käyttäminen, joka työntää leuasi eteenpäin. Vaikeissa tapauksissa leikkaus voi auttaa muuttamalla nenän, suun tai kurkun rakennetta.

Karkeasti 1 kolmesta ihmisestä Jos sinulla on yli 40-vuotias diabetes, sinulla on diabeettinen retinopatia tai silmän takaosan valoherkän kudoksen vaurio. Tämä johtuu siitä, että ajan mittaan kohonnut verensokeritaso vahingoittaa silmän herkkiä verisuonia, mikä voi alkaa jo 7 vuotta ennen diagnoosia.

Hyvä uutinen on, että näiden ongelmien hoitaminen aikaisin voi vähentää sokeuden riskiä 95%, kansallisen diabetes- ja ruoansulatus- ja munuaissairauksien instituutin (NIDDK) mukaan.

Ajan myötä korkea verensokeri sakeuttaa ja arpeuttaa nefronit, pienet munuaisten rakenteet, jotka suodattavat veresi. Noin 7% ajasta proteiinia vuotaa virtsaan jo varhain merkki munuaisongelmista - kun saat tyypin 2 diabeteksen diagnoosin.

Noin puolet niistä, jotka eivät ryhdy toimenpiteisiin diabeteksen hallitsemiseksi, kärsii munuaisvauriosta 10 vuoden kuluessa, ja 40% heistä etenee munuaisten vajaatoimintaan, joka vaatii joko dialyysiä tai munuaisensiirtoa, sanoo Betul Hatipoglu, M.D. , endokrinologi Clevelandin klinikalla.

Noin puolet ihmisistä tyypin 2 diabeteksen kanssa kehittyy neuropatia, yleisin diabeteksen komplikaatio. Aluksi sinulla ei ehkä ole oireita tai tunnet lievää pistelyä tai tunnottomuutta käsissäsi tai jaloissasi, sanoo tohtori Gabbay. Mutta lopulta tämä hermovaurion muoto voi aiheuttaa kipua, heikkoutta ja ruoansulatusongelmia, koska se iskee hermoihin, jotka hallitsevat ruoansulatuskanavaa.

Verensokerin hallinnan, fyysisen aktiivisuuden, terveellisen ruokavalion ja suositeltujen lääkkeiden noudattamisen lisäksi voidaan ehkäistä diabetekseen liittyviä hermovaurioita, NIDDK sanoo .